娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

Aivn 發表於 2007-3-2 11:29 PM

to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

運動方案一：P9s0QkK1X
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　　將雙手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉開約10秒鐘左右。反複5─6次。

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　　花費時間：約2分鐘
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Qmn:M P9k 　　操作難易度：★★★★★0O GeK/LN$x'g

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　　必須提醒：強化胸部線條，還讓身體漸漸暖和。無論看電視、等人、坐在椅子上都可輕而易舉地做。agYI#R
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運動方案二：6eoJ
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　　站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，重心放低，身體慢慢向後仰，持續5秒。花費時間：約40秒k^)@@}m4C({@N.z

:Q*[xmo6[7X1R8A 　　操作難易度：★★★★★
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S3m]4C_\pG
I1O 　　必須提醒：隨時撐在東西都可以做，即使和人聊天，也不會覺得你在做豐胸運動，自然些。7E9Q$\'r&M

JB b9fg#J 簡易按摩法：
*~,T2wy+hN'`e
|4keE y#BA 　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。?g;L*l,gq#cr/A
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　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。,S z2`4ha
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　　3、在雙乳之間做8字型按摩。
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D?Pr^$ZW 　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。 5v%Y/i|2q~2W&U*jL

p!KWI(wd 希望幫到大家啦~啦隊簡易按摩法：wZ+N2Z6Sw2gW5E

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oj-t8o 　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。w|!q[]

4g)^,Yt8Ei7]~buK 　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。
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　　3、在雙乳之間做8字型按摩。
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　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。
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J(HVH'q,EhS7qs :good::good::good:3M9j-n H)uk'\

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_*b0O 希望幫到大家啦~!!

ckyckk 發表於 2007-3-2 11:34 PM

女會員...........:naughty::D:D

Aivn 發表於 2007-3-2 11:37 PM

[quote]Originally posted by [i]ckyckk[/i] at 2007-3-2 11:34 PM:
E:sApS8c4rv 女會員...........:naughty::D:D [/quote]pr-PF QZ3w
KL^}x'|
幫人地...
Cpn
`;y+UD%S 即係幫自己ma~
:@Rn T/\6[
(h(xo;OtjB'G} 港女身材好,
|8m*L2~ hMH.^S 港男精神好!!/~'@kU$`&v?

%u`-a
lpM"U] :dev::dev::dev:

playbr2 發表於 2007-3-3 12:00 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:
|$R ~jnG
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幫人地...(oz!a#pkLj
即係幫自己ma~I,hmy M!I
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[color=Blue]港女身材好,*n'geA8H
港男精神好!![/color]b+SG]bHY
:dev::dev::dev: [/quote]2U$FJlT-xQ;R]

E f5W @t3xlj e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good:

ckyckk 發表於 2007-3-3 12:43 AM

[quote]Originally posted by [i]playbr2[/i] at 2007-3-3 12:00 AM:3VY!X2x M9IL&Y

P:~zz IH %U\"o[Mw9D
e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good: [/quote]0S T&_|!Kwsa

!h4M(y7[l"EL 加分俾人啦play仔~仲等!!!
FODW+M%WC(V4NJ :lol::lol::dev:

gn00987333 發表於 2007-3-3 12:48 AM

哈哈哈哈哈哈哈c \d1E%R(J
支持Aivn哥哥

Aivn 發表於 2007-3-3 12:57 AM

[quote]Originally posted by [i]gn00987333[/i] at 2007-3-3 12:48 AM:
E1ha,B1s 哈哈哈哈哈哈哈
0X.{h(})ih7B 支持Aivn哥哥 [/quote]
~G{"m Ci&G
/Y)M tq
ha haha,
\(U~L
S[4u2m 多謝各位啦~
?*V#s zv a p 之前好忙,
HF2|.j!D;Y 久別左我至愛既enfun一排~f`gSl&d:e2~8a)t
不過最近得閒返d,!c j Jd,F9`C;G2v
梗係要返黎大家庭度吹下水啦!
l(k'dE*_oyM?$g :dev::dev::dev:

supreme12 發表於 2007-3-3 06:10 AM

女会员有福咯```呵呵

mayi 發表於 2007-3-3 08:17 AM

男会员可以转告自己的老婆，女友！哈哈！

bblee 發表於 2007-3-3 08:51 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:U"~6S0}F
\"F|)}E3O7g
:good::good:
bx6Uo/K/Ho&SY ^ AEZIU
港女身材好,
BA5{Pt5K:G#X2? 港男精神好!!
GBmqw
&Z(d cuq :dev::dev::dev: [/quote]
3jRn3t!qz/Pa@6I good bao

ronja 發表於 2007-3-7 12:33 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 23:37:
ht8wTe]H|
-e#oHVb*Kn/Ds if$Y;G(d2j$\
幫人地...#_8hh7O^,A+BntL
即係幫自己ma~
0RV7g%^4Jd{8}j $P_/Zl*Y&`k[
港女身材好,1U%|c#T&ltub_
港男精神好!!
DM
y$gBp
6HWmx!Sz&t'B :dev::dev::dev: [/quote]1{D4E-~Z^ c
(B/YR;c"V

W4G V%S
l'B|%r"T` 但我驚:
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UX3hV%N \] 港女身材好,'} g"V"Rcl bs[
港男戴[color=Green]綠[/color]帽:dev::dev::dev:

阿感 發表於 2007-3-7 12:56 AM

男會員都可以自己做:P

卡娃兒 發表於 2007-3-7 01:41 AM

[quote]Originally posted by [i]阿感[/i] at 2007-3-7 12:56 AM:*Y#L:V:@r,F`
男會員都可以自己做:P [/quote]
jo0f;X*YD
d ZxM
`VL)X!sd|s 男會員鍾意幫手做多ｄ啵～:haha::haha:

pxterwong 發表於 2007-3-28 05:09 PM

give a helping hand for those gals in need.

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