娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

Aivn 發表於 2007-3-2 11:29 PM

to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

運動方案一：
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oV$P(dx _Iv%P8f 　　將雙手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉開約10秒鐘左右。反複5─6次。#[0v|ir2Q!G
W)d&Z
-F$n%|X2AOp
　　花費時間：約2分鐘
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U l:@&Sa,x"C B
　　操作難易度：★★★★★
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&ouR/J X;r0Jj 　　必須提醒：強化胸部線條，還讓身體漸漸暖和。無論看電視、等人、坐在椅子上都可輕而易舉地做。-Sv N6o{:u
N hk?

+~|U%V?LNIV 運動方案二：
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　　站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，重心放低，身體慢慢向後仰，持續5秒。花費時間：約40秒L W@M-a8y~

z+t l2w4G Qc 　　操作難易度：★★★★★.|2[#b,J oT:S

XGv5_1U!a;U6woNG 　　必須提醒：隨時撐在東西都可以做，即使和人聊天，也不會覺得你在做豐胸運動，自然些。4l'CRQ f2[1v7r@1S
P fC$x6h#?sB f7n8H_A
簡易按摩法：`'PBt3QZ
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　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。
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　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。
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　　3、在雙乳之間做8字型按摩。
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lQ1q5}#mB6F 　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。
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1]'Zbw&tK v%~m 希望幫到大家啦~啦隊簡易按摩法：$X\/?7\-c4SN#@

q&rNh p!vX 　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。Bmw*P[BRP

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f*{m|7li5v :good::good::good:
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希望幫到大家啦~!!

ckyckk 發表於 2007-3-2 11:34 PM

女會員...........:naughty::D:D

Aivn 發表於 2007-3-2 11:37 PM

[quote]Originally posted by [i]ckyckk[/i] at 2007-3-2 11:34 PM:4i @8R;x-[D[.e
女會員...........:naughty::D:D [/quote]
QoX+[]y
wn5go2p 幫人地.../PH| _"@2Qx$^k
即係幫自己ma~SeE PW7A-]^

f J
N{+FcJ 港女身材好,w.S ^|2g5r9U$d,F
港男精神好!!
8@0C1i(J B qO&`Y X?L;V+N
:dev::dev::dev:

playbr2 發表於 2007-3-3 12:00 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM: K~X$v[6^W

:n.jdM'r-Az&_ 9H8dI%X4Li~uE
幫人地...gS,{ J1|
即係幫自己ma~;ycl&cb9_J:a

%nl*R6m'n [color=Blue]港女身材好,
#K2B}.vH` 港男精神好!![/color]
N.i-vA0L#T h*ENV :dev::dev::dev: [/quote]\!RcXs

pVM*Ds"DY
y1Q!z/B
Q e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good:

ckyckk 發表於 2007-3-3 12:43 AM

[quote]Originally posted by [i]playbr2[/i] at 2007-3-3 12:00 AM:BDD]3w)SON D4r

XE9E WHR)^fhjt W -h5}![f8P3P
e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good: [/quote]
@&C&d*W ~
O3I {I b.}.f0oZCP8g]
加分俾人啦play仔~仲等!!!@ R&v;L-b$u
:lol::lol::dev:

gn00987333 發表於 2007-3-3 12:48 AM

哈哈哈哈哈哈哈
|(VT%ap;f 支持Aivn哥哥

Aivn 發表於 2007-3-3 12:57 AM

[quote]Originally posted by [i]gn00987333[/i] at 2007-3-3 12:48 AM:
G"p8[+u
mD6J&Z 哈哈哈哈哈哈哈
Z2a ~2i1~E 支持Aivn哥哥 [/quote]
*y1a4ID~%m]e? 1^;|2j sh U6G
haha, 4y
G.y/O5m{#K
多謝各位啦~Zqb5B(Hp}K
之前好忙,
R%X+oaO 久別左我至愛既enfun一排~8NYOIh v2[%Hmx
不過最近得閒返d,7T M }!bMo o;vym
梗係要返黎大家庭度吹下水啦!1v6Mi)\h
:dev::dev::dev:

supreme12 發表於 2007-3-3 06:10 AM

女会员有福咯```呵呵

mayi 發表於 2007-3-3 08:17 AM

男会员可以转告自己的老婆，女友！哈哈！

bblee 發表於 2007-3-3 08:51 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:
J3j0?9^O/Z4Y'}
W4EXIYr? :good::good:-p!cG s7uB

/}+U7l4},Jo 港女身材好,
'uAO)E |$wc.}4t 港男精神好!!

t.n d BDm4R7^Jp *k?%f(M^,H
u H
:dev::dev::dev: [/quote]
(a;A X2f9TgF good bao

ronja 發表於 2007-3-7 12:33 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 23:37:
]pJ${`js!h,\Z U a_NB

hr"f,ak 幫人地...+WgX6]1F}
即係幫自己ma~ V R7Fg VT~fB
)K9zY;u,z!iQoTo
港女身材好,
Qv4@U6H/YZp;@ f
港男精神好!!3}S#r-}6g,g;e
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sZ.mn'Y [uq7o1Fk
但我驚:)V1R4g P;s:L't
{
We8W zD sdO-jg(b U
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港女身材好,
;NN!U!HV*xF5cDC 港男戴[color=Green]綠[/color]帽:dev::dev::dev:

阿感 發表於 2007-3-7 12:56 AM

男會員都可以自己做:P

卡娃兒 發表於 2007-3-7 01:41 AM

[quote]Originally posted by [i]阿感[/i] at 2007-3-7 12:56 AM:
B0\Z0X Y
G:e 男會員都可以自己做:P [/quote]
E9yn\b@C#h 2O#P$Lt Fp2t{
男會員鍾意幫手做多ｄ啵～:haha::haha:

pxterwong 發表於 2007-3-28 05:09 PM

give a helping hand for those gals in need.

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