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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， $}%f(`?W

K"R7AsF P^ RkR 忙忙碌碌的你上了一整天的班， U;ENN(G
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正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。aE$N"oq
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突然，你感到胸口有一股劇痛， $en2X4G2u5b*o

RTf0QaD_+{;] 並且開始漫延到手臂和下巴。 ~9z]0}s:B!c2^"@ z

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L h 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。 n}~s/vO
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 m*Fms_ bM

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m"Ko,In 怎麼辦？ %Mc;qsQb O} WBt
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練， 8So3[h1Y#`

Ot8w$i(^+S7Dz 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 S%s6A.M,v&[L?.g

b7ObY7gI,\C 獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人） 8M&\_3L/~*{Js0Y7n

#?Qf D5mR/K V2? 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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`&D Wc7H0Uj'o8hF 一個人若是心臟不能正常跳動，
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a TiE'l[ 並且開始感到快要昏過去時，
o)Os.@Z'E,A
?6|,~c(\(Y3M k6?2P 他大概只有十秒鐘的時間， rW2Bf}lB B:};S

T#ry2G;[yox 然後就會失去知覺，不省人事。 H5[U L
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L:Y$zsfi,H~K
若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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0g(N+c$S!r2N 要不停咳嗽！用力的咳！ R4O"vv%pP_$]v2F c
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vTVj2m;y1W V 每一次咳嗽前， 9Xz"B%V`9~|

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\9y 都要先深吸一大口氣。
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然後，用力地、深深地、長長地咳， Z,`H$^1M+JnBX*X:d

Yp#Q K~OZE 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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D^LJ@NyUq 每間隔大約兩秒鐘，
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要做一次吸、一次咳， P Y"J.Y!T
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一直要做到救護趕到時，
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A:J w4G/N 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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%A&~jf&U 呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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4AzePG9t#x$o&[0z)A]Q 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 1MvSimB9W

~}W l8U$X,L)Z8\ 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。
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救人一命，勝造七級浮屠。
_9^A~F x6VFgdp*a;E}4B
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...6S[n0}9oY(D
thx for remind me

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