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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分，
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忙忙碌碌的你上了一整天的班， 4nS'sl9b2~my

Bm(LoTL(Xf 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。r&J2Z1FQIi

L{7GB7q+K!^!} 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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JIZQjY(| 並且開始漫延到手臂和下巴。 r3d } c P(r2a{ ~

h2ssn3l#b2bN(yFG 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。 Ne1~(s8Qb@2u#J
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 A#K4H$TL#fD]
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怎麼辦？
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練，
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A^8s$m,kb2H 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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9b:wk HJnoK8y 獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人）
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1H1uZV&MzH/J 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。*g3u)Y;S pG*I*qb ]
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一個人若是心臟不能正常跳動，
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並且開始感到快要昏過去時， VSWk g
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他大概只有十秒鐘的時間，
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然後就會失去知覺，不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 ~B@1Ig

w4O&T@B]^D:H3Q 要不停咳嗽！用力的咳！ E L8nm-XF'S

8g|\m_7\"D 每一次咳嗽前，
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都要先深吸一大口氣。
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然後，用力地、深深地、長長地咳，
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 %k"DlBEChL F

D-Br-mYOb&Hu*CzY!g 每間隔大約兩秒鐘， ]LkK#Wn3I![[

m5?? @W~ 要做一次吸、一次咳，
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一直要做到救護趕到時，
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+V"yv-rs 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 E4i IE,B;Wx+f]@2x

_1{$?0]QB 呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， b!E]5U%m

$i5a,b?!R?~,c5@i 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 X'I soS3_9DFq
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 8YK)dF$V"r G

#^ E5C)`k[-o 救人一命，勝造七級浮屠。 )B&D&p |5],O3];{!i

LB:`u1[!K2sX-Y 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
!F%s,B)[V5^ E{$p thx for remind me

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