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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， |#xg,X+l6N4o
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忙忙碌碌的你上了一整天的班， +~:t)e1usj,K)\j4L

InX7MiK 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。Q)d|t4x![.d!x
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突然，你感到胸口有一股劇痛， 7k:}/M*['c ]
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 *tIs/n3F-LR3M
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怎麼辦？ H:Y1z aq
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練， 8b4w%}sAC

q+lj7bw+AP!^4X 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 q1@D^3|,c
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獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人） P$fFqb\"o

Znn9wuF!wuA 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。K8V
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一個人若是心臟不能正常跳動， Pf8I"w]U K6tjeI

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A XT 並且開始感到快要昏過去時，
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他大概只有十秒鐘的時間，
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然後就會失去知覺，不省人事。 oJQ`0ca*PQ

R/F4w,kcA 若是四周沒有旁人能幫忙急救， P?nMu(yp`;Q

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u*t a"N 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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Ue}pf u%_ 要不停咳嗽！用力的咳！
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每一次咳嗽前，
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都要先深吸一大口氣。
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5S(ysI#\7t 然後，用力地、深深地、長長地咳， K\$`8c @A8q K
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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6f3yI"f*Q Vr#t 每間隔大約兩秒鐘，
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要做一次吸、一次咳，
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一直要做到救護趕到時，
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,{ ^t(p'n R3n T%z 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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H,J;X%{ 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 tA| qDx&V,?dj
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 2Y#eh+M2S'^:Q*aT

D1ix&I Z$_ 救人一命，勝造七級浮屠。
[J{K.]_9R
X6ht.}"s'A 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
_&vr%t(P!zdX^W thx for remind me

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