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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處gi8`mP(a&vk
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
go7L&w6ln 2. 提升情緒sf:q@vH
3. 提升思考力t;o6U/TJ
4. 幫助減重*K$dK!HpP(W
5. 保護細胞
DN;@gr9k-_m$t,D$K
6. 消除疲勞5];MM?B w5Yc+aK
7. 増強免疫力
5]^6su1bp 8. 美顏美肌
X,R IMxL3x+K.C 9. 臉色紅潤6hvY1CQ1PE
r.f
10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處
"\J0AO3Y iU!b+Qs 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。FJQ6YD|C
2. 提升情緒
-e6_r?%KlI:z%K 3. 提升思考力$k] z9FjSj
4. 幫助減重
/vX5h#rW 5. 保護細胞9["K-CJ/s2x
6. 消除疲勞
$Nk5nWj3jD2wm 7. 増強免疫力
B,|Mo8ip@f8L.~9O 8. 美顏美肌
,I4W:XP;P#IKgK9y 9. 臉色紅潤
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[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote] aM.Xk*M#k'w

L:N
a;kW5~ 第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重6]B k6WQR*z
食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重W'S HVr2]x|
食野都會減重??[/quote]3}#~n1Mu!RBL
T.D2B ] mta&@S
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，+dmj n7Y^(|u
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
zj/X8g
W#x 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,%|6a!X'{v/i
x2f {:q&v6~
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]
3O9}7GL8| [8_V9{7d
Vnh'}#_?
z 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
%['A^G)W| 會令你增加下兩餐時的進食意慾，
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]c-b?%T&]"|E 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D..."Y3oJ0x3Qh2qq
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]0Sl_'iWg&O
:kGs5BfK!W-i |D
會唔會到時多左胃氣.....0d'u6p yzwNv7Bog
我唔係搞gag;r `$Z\)yHb;{^A/QV
我明明冇乜肚(藍)
5E$Va BA8ORJ)g 但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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