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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處0HY\%F2E8CI
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
$E4]3eodAD$R 2. 提升情緒3_g;S3Wk;Z
3. 提升思考力N%r:@3P_QL
4. 幫助減重7|e(lo*d?6Iq
5. 保護細胞 c|`f1bA?
6. 消除疲勞
(PFd|$r'd7hXL8pcm 7. 増強免疫力#]U8?l LI J
8. 美顏美肌
@d!|"X5U&[n 9. 臉色紅潤%tX8?N5L,{9JKJ
10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處/gEKMj&Qi
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。.@D I[)c
2. 提升情緒
6s$GOQ?*[M:@ 3. 提升思考力v YSu)ab-USJ
4. 幫助減重k F+?HP]}#[
5. 保護細胞3h8FD$SxC,{h'j
6. 消除疲勞;H`$q6y1H
7. 増強免疫力
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E(?}%L-n3j,xt 9. 臉色紅潤E0A@8Kl/Gc
10. 增 ...
0qku1m9rS [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]+s\s2]1NO
/?Q&[0\ L;JT
第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重z)q4vw Qo.g5b
食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重
b-b0U^-rE 食野都會減重??[/quote]Y6}.n A @m"].hA.Y

u\ _!U,{
w 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，p&ls.Vo.Z
會令你增加下兩餐時的進食意慾，8~|-EiU:`
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,p-Q/wm*X Q
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]
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z_Ju%HKf J7h
? 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，%tg$B.jt;F2M,ZM
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會令你增加下兩餐時的進食意慾，TC#y+AJ.rW*[Cy
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D... ]/x3b!?0jQz.@3o
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
p.Y Gcs#kcz XaR-kH S?,e
會唔會到時多左胃氣.....
#z5}*Z E0WlHI 我唔係搞gag
jl y-CB bq0Jj*` 我明明冇乜肚(藍)
O)o`2K#p`r9y ?*S 但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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