吃早餐的十大好處
吃早餐的十大好處`6l i-j~)wy'LAO z%D1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。 [B8`"^:J
2. 提升情緒] `W!D buD3^
3. 提升思考力$d bAn's:WbI^
4. 幫助減重
5. 保護細胞vC3v$BM"`~
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力Eo7I ? o/w-@BM [
8. 美顏美肌2g7Z:IWi2L4A$TI v
9. 臉色紅潤
10. 增強身體代謝功能 [quote]吃早餐的十大好處+u x ^ k6G7e ]&h
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。+L7E }e6^'a.O"kG
2. 提升情緒s6?| X W1x0? A
3. 提升思考力
4. 幫助減重
5. 保護細胞
6. 消除疲勞\d(~0e QP2} q#n
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8. 美顏美肌
9. 臉色紅潤qr8ay:w2s`%bz2ga [
10. 增 ...
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote] o L s-pF ?
@+tch2h h j"so
第一點幾有創意 :D 點解會: 4. 幫助減重$UD;k Nx;a A,s;S9A
食野都會減重?? [quote]點解會: 4. 幫助減重-M/F7^FX.J"bkaZ\8AB
食野都會減重??[/quote].C g-|)l5M
Xd$X,Y$]m Ek
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，W+s3Ui!},JW
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D... 吃早餐最大的好處,0dA E"r!Q6Yu0f'J2Sy
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D 我想知怎樣提升情緒？ 點"美顏美肌"??? [quote]
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾，GWzv$^ Ep*p![ ID
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D....v v'NH$jH
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
;[$W*V-W9|6l5z
會唔會到時多左胃氣.....L!F?| ?$T{
我唔係搞gag
我明明冇乜肚(藍)/J p;t G q.U
但個肚總係會有小小谷起~ I day day eat:yy02: 其實唔食野點做野 ? To give you energy. So simple.
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