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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
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h#ff7TVb [ 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。+|I'cL+o,r
2. 提升情緒
Y7^G1rl6p} 3. 提升思考力2SNS-\(X5L
4. 幫助減重"A:x^;}xRf
5. 保護細胞+^j3m!JU m4V
6. 消除疲勞nQ4]lr\5U
7. 増強免疫力
CRhEv'K^DgR 8. 美顏美肌`*w.v$V |O
z0T:T
9. 臉色紅潤-T!p8Ezr`(nUXm
10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處
aSYV2G7L7NB(} 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
7^"pl2ZZ0_$rH4N 2. 提升情緒 }K"sU{X%Y
3. 提升思考力$y5`;X5Mp/f
4. 幫助減重a+l^.p6{ f+B!X;d
5. 保護細胞.ufG#|6A R4Gr1x
6. 消除疲勞
d#f*v,D$QB 7. 増強免疫力pi7j/p9FTI{m
8. 美顏美肌GN`n]TMg
9. 臉色紅潤T)o.R^axt2@Y
10. 增 ...
S/q5~:D0B.qsXg] [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]\ju7D}P1C
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第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重
?VywZd#M 食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重F!B.][8P$w*j0~ od
食野都會減重??[/quote]&?0m)z;t;h@;PM
3uK)vU1tZ#A
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，9\ |*VN3o` ?V
F] C
會令你增加下兩餐時的進食意慾， TKQ*G!A"gP
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,
6f[3ir:c;F]?3u 應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]8j{i/I(B

Os!E Mb,l M
[:@-M 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
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xg\5v+_ 會令你增加下兩餐時的進食意慾，)~x;Sp3p5GTc
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
6`)f)i(f6u(Y[y%]z [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]tI$Q#w'd Z

!zh p:L7mw\T,\M8l 會唔會到時多左胃氣....."Z3Tq"x6x dq9l`r
我唔係搞gag.T8f)\ H3{
我明明冇乜肚(藍)
#n7T K.]p 但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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