吃早餐的十大好處
吃早餐的十大好處 d eT*r{B"O }1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。1e LyNj(F xjM U[
2. 提升情緒b S1U6Al
3. 提升思考力v_5o*n dX ~ b
4. 幫助減重
5. 保護細胞u#TQ[7@3o Ctq:`0]
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌2xu N n5Cw
9. 臉色紅潤
10. 增強身體代謝功能 [quote]吃早餐的十大好處
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。"n*c#CdA'O \y!z
2. 提升情緒#~ u f;X` B5A sH
3. 提升思考力@Y+I|7I'sI&s ]Q
4. 幫助減重%Nr fc2g P1S
5. 保護細胞
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力
8. 美顏美肌-D TK\u1dh
9. 臉色紅潤
10. 增 ...RD#rk-M:C~j#D RG
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]
第一點幾有創意 :D 點解會: 4. 幫助減重F$b:f!r m-ze
食野都會減重?? [quote]點解會: 4. 幫助減重
食野都會減重??[/quote]K"Qxk G-RK }5OE3}5h;p
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D... 吃早餐最大的好處,
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D 我想知怎樣提升情緒？ 點"美顏美肌"??? [quote]
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾，7q'i] FB Q-Q|;G
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote] d3t2X2X2n"v o1S.U:N
會唔會到時多左胃氣.....`$z.u$V+Nv
我唔係搞gagF'k F+e ? s
我明明冇乜肚(藍)
但個肚總係會有小小谷起~ I day day eat:yy02: 其實唔食野點做野 ? To give you energy. So simple.
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