娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

timho1027 發表於 2005-4-24 07:29 AM

想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

想問你地有無咩方法可以戒煙的?
t"a \-BD!] AdB9M 我已試過很多方法,也不見效!
]4Ijx`k
4^%OzJf{A1Z Y#B [[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-4-28 at 03:49 PM [/i]]

火柴仔 發表於 2005-4-24 12:36 PM

我都想知.........

DXneo 發表於 2005-4-24 01:42 PM

唔食就是方法,
8EJH
h7s+B!p.? 試戒就不是戒7c]'bZL'x-y8\j
*R3h/A0LG
[[i] Last edited by DXneo on 2005-4-24 at 01:43 PM [/i]]

Rika 發表於 2005-4-24 01:48 PM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 07:29 AM:Q1Q~Y|yh
想問你地有無咩方法可以戒煙的?
:a Lm io0l@;Nsw N 我已試過很多方法,也不見效! [/quote] ]xk
x O}'?

n
l Ks
G`I 食唔食取決於你自己有幾大決心戒
5o:]2Esn6[*K7o 有決心更忍唔住都忍得住 la

hkcitywong 發表於 2005-4-24 09:42 PM

食毒品......

crap 發表於 2005-4-24 09:47 PM

[quote]Originally posted by [i]hkcitywong[/i] at 2005-4-24 11:42 PM:
G6sE'~}p L 食毒品...... [/quote]nt,i9Dd,D0T;v6@

#t8|Y+z,OC9{ 咪玩啦大佬....

hkcitywong 發表於 2005-4-24 09:51 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 09:47 PM:
+x ~V
P|}My_ H [xpKA'Y W

1j.k/O4NY
Ll9Y 咪玩啦大佬.... [/quote]~|`"n eW
z#YV;@](Ip/A2l|
講下笑.....

crap 發表於 2005-4-24 10:00 PM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 09:29 AM:6[$f7hu8h2YDiL
想問你地有無咩方法可以戒煙的?s%A-P]tT0SU
我已試過很多方法,也不見效! [/quote];lxK#o4O-a?-S4Rt

Rs-@R5gF&_+f 我用左一日時間戒嫁:lol:
7o:q`I6L7dT 4N h#~a+hA-^
我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒:)
m.V@LR4{ 我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵[color=Green][b][size=10]勁多[/size][/b][/color]錢:lol:
J ZJS0G T EK6K 未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋
|y6l%Caw"BP
3bYS$oe{
U'`y#W 我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...B6sXOj0KDFz
等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!
k I%g*|k/~3HJ 諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要
(q$}J}{ 後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇
%U^&bI2d/r Yi 仲順便酒都戒埋:lol:(t,\!B+g
DlG}
^2{m@a]/Lt~
小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做[size=10][color=LimeGreen][b]身體檢查[/b][/color][/size]:D

timho1027 發表於 2005-4-26 02:27 AM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 10:00 PM:b:X#[lR&I F1f2FGm
,U){;]q;rIi#Fs

a;sq#[(I;a"s6h qL 我用左一日時間戒嫁:lol:2eG%A;vM
*^%l/X4}T,o5Vc"z
我 ... [/quote]0srO Vg9z/f#w

QS
p}yV!MA only one day.....but i can't:(

crap 發表於 2005-4-26 03:55 AM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-26 04:27 AM:p[6^.wyE

K,nI~Dq4v0{
Uf7E Jh only one day.....but i can't:( [/quote]
)Ni s/bs!S }/|B
mzV(vspkZT\ how long have u been smoking?+Zq4xC ^(_4L}
u do smoke much?
{^-k0f fLG*~D:t and do u really wanna quit?

左輪仔 發表於 2005-4-26 05:54 AM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 07:29:
D hp B5d$I.t 想問你地有無咩方法可以戒煙的?
#\)m I)@D$YcM 我已試過很多方法,也不見效! [/quote]Wd&|
Q3o&h)W \
我都一樣,戒極都戒唔到,我都想搵個方法戒煙!?

timho1027 發表於 2005-4-26 04:34 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-26 03:55 AM:Rw;U!B FtYo

!_W"Kl1X YI
L lamN~2Wf how long have u been smoking?
ef zK'PV8yH2o:Q u do smoke much?
{bb1`7Ye#O%I and do u really wanna quit? [/quote]
5p7W8y0F4xeE 1_-|$_
g:R,ua;X2Y6M
i've been smoking...........8 yrs la].nr7{3LH6x-^5TeW
it's not easy to quit:(

andychan4b 發表於 2005-4-26 05:42 PM

聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙2b/oD8W;Gn#J3f)M
可以一試

Rika 發表於 2005-4-26 07:12 PM

有必死的決心，一定戒到-\C b;j S[)u3w
戒唔到係唔夠決心 :mad:

neptune1122 發表於 2005-4-26 07:22 PM

[quote]Originally posted by [i]andychan4b[/i] at 05:42 PM 05:42 PM:
!V:hIC{ u_RY 聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙 ^#o tH!v3l
可以一試 [/quote]g4{-p(s1E*zV2n
去那些專賣藥的專賣店就可以找到戒煙的香口膠啦～～lD7g)L3G9x|
所謂有心不怕遲～～去啦大家！！！:D:D:D

c3d4 發表於 2005-4-26 07:39 PM

毒品都能戒菸豈有道理不行?
%D7y9I:cE2lw.A 全看意志力

大家樂1234 發表於 2005-4-27 01:52 AM

專家話有十年以上既煙齡先會上隱

springspring 發表於 2005-4-27 04:39 PM

煙冇咩唔好
)U1uqB|?D 勸大家唔好戒

crap 發表於 2005-4-27 05:01 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 06:39 PM:[%h S6^5g'T8u
煙冇咩唔好6lQ/_0Ym%vy M1{
勸大家唔好戒 [/quote]Hk7Z*wv5z

+A3X&]d/?:HGUy,b
3G]7QT1I^`O1V [u][b][color=Red][size=16]吸煙的害處[/size][/color][/b][/u](轉錄自香港吸煙與健康委員會)n;H&Y`q7`+m|

-@%s#B!D,~wvcvn [quote] [b][u][size=6][color=Red]煙草的有害成份[/color][/size][/u][/b] XQaU[+d A&S6X@A$x
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。4kn~9B*K`![
h8Ky x6A!SL@8b
讓我們分析一下煙的主要成份：
gB4i)s6LH7ZdB i-w:S SDvD@wP
[color=Red] 尼古丁[/color]
$I-@;Q DX8A 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
5tYv1UrC
,G6F:[*QE#pn 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
+mUfKpv+T'P 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
5B^@`6\ 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 -b!o3hc&~r
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 ;i ?O?} K M
[color=Red] 焦油 [/color]du'}.ec
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。[$Q,E*]'bBg8O]
4L![yq+sG:IM
[color=Red] 一氧化碳 [/color]CL,poM r)olZ
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
Zq9sGI+H'J"} [color=Red] 其他致癌物質 [/color]K(SAL6u|9Er9p2v.`
其他致癌物質能導致多種癌症。 [/quote]]\]6a4~9@'_{h|

G6qR,b:e'|(zZ(W [quote] [b][u][size=6][color=Red]吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響[/color][/size][/u][/b]
H2nzW,?}5p ?cziDKa?.Q
[color=Red]女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產[/color] ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
F/\9F&B;spK`
1R5u
|f9L3KTvx&P2N 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 0p(G*fZ~m` qL n'EJ

^{Epg"b ev 嬰 兒 突 然 死 亡 症
O6x2S*nGw CMm - 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
6K2e,y
H-^]0bIS$B - 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 \o)d']l

t8L
h d^ G.| [color=Red] {Eq'c|c'HF ]
早 產 [/color]
@w*oc`X;zz6i;L5N
/I8wmk;yH - 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
C]C5_$VQ^'~o-|(zlY 'Nm6T| qi
[color=Red] 磅 數 不 足 [/color]- 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 I q5rN+F+N z

c^zWQp&w(F:] M
&se,Z&R(`r:Cbf [color=Red] 體 能 發 展 [/color]- 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 1F
?o qs/j}J
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 "s"N'Y-o9u7i
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
lRQaY Re8|4t k)K,kga)y
J5G1dX^&vwkv3p
[color=Red] 智 力 發 展 [/color] cM}4z T$@Xkl
o@.b%IN(V"E
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。[/quote] jQRY w}3RQK

*l1j(r`d2C1U [quote]  [size=6][b][u][color=Red]吸 煙 對 青 少 年 的 影 響[/color][/u][/b][/size]
PaE@mx#QF
UX8L]]"v[ [size=5][u]香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  [/u][/size]
:HdCR#W_n 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  
s7zF Bh'KT 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  k)H;K-b
]#H
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  p
r}c5as4z
v
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  
;QQ9YwY8e5Z+r9m]8h 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  
f9p:[0Kf lz8O 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  
J5QWm'Kk.TV_w6L:M 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  $R%Q P/\}5U
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
td Xm5F S\L l*t

+v U4UQE$F(X7Qv [size=4][b][u][color=Red]吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  [/color][/u][/b][/size]
!\ {e bDJ.|:bZ1T1h [color=Red] 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  bE:l K5`5kx-My
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍   tc#OLi
降 低 體 力
AB#l+d&w - 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
MK e^1Q`*lI - 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 ze@%Y@9w)t'P

{OB0HH,T1N 減 低 抵 抗 能 力 [/color] [/quote]H7x cF3C

;daP0u8k*p }/pf3TpA&a4c
[b][color=Red][size=6]老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河[/size][/color][/b]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:27 PM

[size=5]我反而食食下悟想食!Jf0rNN3HX
:mad:因為我覺得無味,a!J[%P(^8[
:mad:最頂癮都係噴果下:lol:
b;L-}:GE7z'f 同埋食咁多好悶X%n0n+UR0H,n
你try to飲COKEㄚ,我飲coke就可以頂癮, ~;aT @)?z{
now我已經無食lu~~~[/size]

查看完整版本: 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]