娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

timho1027 發表於 2005-4-24 07:29 AM

想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

想問你地有無咩方法可以戒煙的?;q%x/L[I
我已試過很多方法,也不見效!U'^Ti/In3y
!L'H8n#Mc)B
[[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-4-28 at 03:49 PM [/i]]

火柴仔 發表於 2005-4-24 12:36 PM

我都想知.........

DXneo 發表於 2005-4-24 01:42 PM

唔食就是方法,qi'o[dc_f ti(X2Qd
試戒就不是戒
#e:Zt6F"J'y
,gz)W7I)vy [[i] Last edited by DXneo on 2005-4-24 at 01:43 PM [/i]]

Rika 發表於 2005-4-24 01:48 PM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 07:29 AM:
&OOn
S8qh{]_'p 想問你地有無咩方法可以戒煙的?
2K3t(J6H!ar l 我已試過很多方法,也不見效! [/quote]
o3l!sb6M#mvl
:k$@;J8D+S(Ll 食唔食取決於你自己有幾大決心戒
q_Gy)jsw5? I 有決心更忍唔住都忍得住 la

hkcitywong 發表於 2005-4-24 09:42 PM

食毒品......

crap 發表於 2005-4-24 09:47 PM

[quote]Originally posted by [i]hkcitywong[/i] at 2005-4-24 11:42 PM::jijX"a8w
食毒品...... [/quote]
.C+W&^,ii3I!w&o'v
b\!}8B8zC0[,[J\,CqU 咪玩啦大佬....

hkcitywong 發表於 2005-4-24 09:51 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 09:47 PM:
,~iv"_b?8Q*j8z?
)^|^SWlU
2iD7RQZBp2Y 咪玩啦大佬.... [/quote]
C'S z1p:FV j[ I S4Ca@a
講下笑.....

crap 發表於 2005-4-24 10:00 PM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 09:29 AM:8W]V/Ez5e#M(? Pb:[R
想問你地有無咩方法可以戒煙的?~i,G:\|
我已試過很多方法,也不見效! [/quote]m6t$I:~.ILx
T\+^Q[J/W&?*]^)nU
我用左一日時間戒嫁:lol:L:d"_7^,G$ZO
N2`+q ic|F6t
我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒:)T![rS9{8[9Tx:tn
我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵[color=Green][b][size=10]勁多[/size][/b][/color]錢:lol:3?5rcQ!v/w@
未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋7Y
H er~%O
$[ox
{*h.WZ%?&^/IZ(T
我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...
@E~Im 等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!/z%sB-mU
諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要.T9G;|,_3Lw K"X?
後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇Cx0\Uox
仲順便酒都戒埋:lol:;uUqxzUl5I8m/^4s

$I4x8K6}BI 小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做[size=10][color=LimeGreen][b]身體檢查[/b][/color][/size]:D

timho1027 發表於 2005-4-26 02:27 AM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 10:00 PM:{/J
Kz7~Z!Yrs

7{9_sfL%RY6M4Z K
]}NcB(k\ 我用左一日時間戒嫁:lol:
C.n/a$Rx ~,E1K
Bx.Rs^{t 我 ... [/quote] u&e!E&X
?N,m9u7F
/M+Jk&lcfL([1Iy
only one day.....but i can't:(

crap 發表於 2005-4-26 03:55 AM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-26 04:27 AM:+f0@6q!fcYHM[l
^2Q/k-a+F
Az:VU
v9t^Vk.@
only one day.....but i can't:( [/quote]
'P-Dx4O%fm!t4o
4a6B&_{:A9] H how long have u been smoking?

W4V ]8{&L.b)S{Z,d7i5F u do smoke much?
uaX/F\ and do u really wanna quit?

左輪仔 發表於 2005-4-26 05:54 AM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 07:29:
@(ZE@d^ 想問你地有無咩方法可以戒煙的?
1S[4ju(p1`6F8g 我已試過很多方法,也不見效! [/quote]
#Re6rAH mpa 我都一樣,戒極都戒唔到,我都想搵個方法戒煙!?

timho1027 發表於 2005-4-26 04:34 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-26 03:55 AM:
pR8eZ(O0O MhBQ:S*T/L PK

r/FZ6M&B-z how long have u been smoking?%{"Vp+D`7Y c
u do smoke much?B/[&r/lON'\?9n5@
and do u really wanna quit? [/quote]:^xJ$ld}_7f-UVn

T_,b+KJd;IU
i've been smoking...........8 yrs la
)he6db5R1t ~| it's not easy to quit:(

andychan4b 發表於 2005-4-26 05:42 PM

聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙6[{'q-T Zc4b(Q
可以一試

Rika 發表於 2005-4-26 07:12 PM

有必死的決心，一定戒到
%n5Q!@
c,T*l'v 戒唔到係唔夠決心 :mad:

neptune1122 發表於 2005-4-26 07:22 PM

[quote]Originally posted by [i]andychan4b[/i] at 05:42 PM 05:42 PM:~:caXE]/\
聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙
$KUK| w,g%iT8b 可以一試 [/quote]
x2][WQy p 去那些專賣藥的專賣店就可以找到戒煙的香口膠啦～～hxt$Y;g!u
所謂有心不怕遲～～去啦大家！！！:D:D:D

c3d4 發表於 2005-4-26 07:39 PM

毒品都能戒菸豈有道理不行?+jGR$g Z&e9\9k
全看意志力

大家樂1234 發表於 2005-4-27 01:52 AM

專家話有十年以上既煙齡先會上隱

springspring 發表於 2005-4-27 04:39 PM

煙冇咩唔好I.\%n}F)G+h'}(i[-A
勸大家唔好戒

crap 發表於 2005-4-27 05:01 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 06:39 PM:
2k"c"e3v5h4B2HW/PEmi 煙冇咩唔好g#D:P1HG
勸大家唔好戒 [/quote][&CgU)Z0C
z5fE b z"f
)XH3W,o/d Z5x
[u][b][color=Red][size=16]吸煙的害處[/size][/color][/b][/u](轉錄自香港吸煙與健康委員會)
[ wuz7QyG"N(A3y1D
"m+T'P [kKBr
[5wG [quote] [b][u][size=6][color=Red]煙草的有害成份[/color][/size][/u][/b]
RHBx3W;`5^ 吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
W5{!ef/Tzp3E
H`h4chk$Zh 讓我們分析一下煙的主要成份：4j t ~-Fu^R5N+xX*z

$Y0j}(Jj@ [color=Red] 尼古丁[/color] U6b.@)[5jDA8IW*wj
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： &F;uz-mA
By?\1{
|6d7k[/ow?(I1D
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 FW;[!z#]Yt
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
X8SPHb4Ri xa!N8~ 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。 R(~l{*Q.W+T P
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
"q
^*Nkxb [color=Red] 焦油 [/color]-MTNr!}V
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。Me5\*f1s9j2}0?F

E;h$d)F K go8A [color=Red] 一氧化碳 [/color]
'n5[\7B t*q0?"T 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
#k&d#D2s8GP [color=Red] 其他致癌物質 [/color]
0NV!nsSs5U*Y5Q 其他致癌物質能導致多種癌症。 [/quote]
sA@-b"^O9^-T
V$z*@0PjW [quote] [b][u][size=6][color=Red]吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響[/color][/size][/u][/b]G$^C Q u w9x
IZF
E%Ve zTA#gV
[color=Red]女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產[/color] ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 7]$@fM9P#X CKT:I:\i
G l
S D3DU!Q
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 6t%O ?2nWSu

H@u1@A 嬰 兒 突 然 死 亡 症 ,D0?0J/I,W~kjM
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
f.X9jf Y+@IH - 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 DoBQn
B"V GA
9{8q$~+XY"ja"p.aY
[color=Red]
*?6w_"B&COs 早 產 [/color]'{3k
{|'rNZEs[\r
lLZ3J.~
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 [1])\r'E2S0@AL-a

a a-K*x^0V8_ [color=Red] 磅 數 不 足 [/color]- 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 ,p1T+^"Qw lxW
:P)_'b.m:i{3i*M

@8Ou1K1xs [color=Red] 體 能 發 展 [/color]- 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 }$L)e:RU.i3\3];v
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
'xhc%[S W - 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
x+Ql0`4A4W|R %Q.]+^N2jfg}

o5V
sA"_aJ*n [color=Red] 智 力 發 展 [/color]
K`5t2rO#ZQ
q#Z1bi kSu.L9~ - 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。[/quote] mt*r f4q)]%U"P*l
,s$p5B pn
[quote]  [size=6][b][u][color=Red]吸 煙 對 青 少 年 的 影 響[/color][/u][/b][/size]
S%V ha j-zc|
9j6gN|7r [size=5][u]香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  [/u][/size]

M ?5h6F t Fz$o 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  XVu$Ok-O l_e
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  :jywp Lxh[0I
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  
,q
@z3C[:Y 青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  
8vJb:BFX 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  fC5[_u:X!N
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  1R)K'op{
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立   m._~7}%^6E4F
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 -H?:F\"}.y|3TBN

'X m vah#|*\ [size=4][b][u][color=Red]吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  [/color][/u][/b][/size]mD
{Bb"C%N
[color=Red] 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  Cnj Es[NH
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  
"E@3eB@ [ S"w 降 低 體 力 :`T"bj%S7n!w!k
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
`_r2Cn9| - 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 YpC2q+E
N)j-P5n@T&z^
減 低 抵 抗 能 力 [/color] [/quote]G6Fx,g#U+|C
Q$z}?9a"|3Q
5K*QL1J%osui
[b][color=Red][size=6]老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河[/size][/color][/b]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:27 PM

[size=5]我反而食食下悟想食Y.N)n:vN(e!Pu
:mad:因為我覺得無味,
un mA$?(k4C :mad:最頂癮都係噴果下:lol:
[7l*M9o9v0u/j 同埋食咁多好悶
suF7\T+Kc d [q 你try to飲COKEㄚ,我飲coke就可以頂癮,
S c1s3X(sq7X Q now我已經無食lu~~~[/size]

查看完整版本: 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]