娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

timho1027 發表於 2005-4-24 07:29 AM

想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

想問你地有無咩方法可以戒煙的?!@xl4V]
我已試過很多方法,也不見效!
o5xG'Z5L[%El4P1q#JO
,u|f k:_;{D B{'E [[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-4-28 at 03:49 PM [/i]]

火柴仔 發表於 2005-4-24 12:36 PM

我都想知.........

DXneo 發表於 2005-4-24 01:42 PM

唔食就是方法,
6ma0Q9y3pR;o,Q?0r ] 試戒就不是戒
_D \2e'}0Y%hf t0_
Hc/hp.L/n-Z8k
U,j [[i] Last edited by DXneo on 2005-4-24 at 01:43 PM [/i]]

Rika 發表於 2005-4-24 01:48 PM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 07:29 AM:
Y%emW QS 想問你地有無咩方法可以戒煙的?
rM.P[og&n 我已試過很多方法,也不見效! [/quote]
i&YYMR@:buM5T +M)lF!t/I/k%N'|*Z6p0?
食唔食取決於你自己有幾大決心戒
6tUt9WK 有決心更忍唔住都忍得住 la

hkcitywong 發表於 2005-4-24 09:42 PM

食毒品......

crap 發表於 2005-4-24 09:47 PM

[quote]Originally posted by [i]hkcitywong[/i] at 2005-4-24 11:42 PM:i5[h Rk.TLR OO"_2N-Q
食毒品...... [/quote]$JlR }G^3b|z

$\ZZ8Y2B.y 咪玩啦大佬....

hkcitywong 發表於 2005-4-24 09:51 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 09:47 PM:
2pq*j/} nn;\usw
9Z9vW5Ms Uw&I&p
H"MSic-v?WC 咪玩啦大佬.... [/quote]
}.RCReh?r[ [CV$Vj KAL
講下笑.....

crap 發表於 2005-4-24 10:00 PM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 09:29 AM:R5BB8Xz'?*K,g.?
想問你地有無咩方法可以戒煙的?
+e!K ]2`l.c5k2F5g x;z 我已試過很多方法,也不見效! [/quote] {&Y/Z.|"UK_

.tViuH"t2n(N 我用左一日時間戒嫁:lol:
%j}$um@#k'?;k1g JN
~K'gs-}*XpRD
我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒:)
!TqV9S)m^0k 我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵[color=Green][b][size=10]勁多[/size][/b][/color]錢:lol:
/ZM2^f'sB f 未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋1B.p3BY!M
_6q/[7K

7?$be _ Pn2QF$uW 我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...(G2N|6Lcg
等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!~#n
o"Fr9@'g9[ q
諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要"`E-enNE,}d"Q/q
後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇@!p+S? ce(sYuyv-q
仲順便酒都戒埋:lol:b
X1p0N\)[4Bv
:n9nC2uh"Wd
小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做[size=10][color=LimeGreen][b]身體檢查[/b][/color][/size]:D

timho1027 發表於 2005-4-26 02:27 AM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 10:00 PM:`]!j]&Ggs5s
ZY`+Tn~T,@

Nc-yS.S5a8ivs~
我用左一日時間戒嫁:lol:
Kg(hkjr0yGE2| f H _/M,b!]e
我 ... [/quote]
t:RN:y6`\sE v
8@*X`+T%g only one day.....but i can't:(

crap 發表於 2005-4-26 03:55 AM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-26 04:27 AM:
[y?H Y+B_9x
9PCd1GCJ;K
+w3]cd J Z only one day.....but i can't:( [/quote] ^4p0`(t8ZYv]7k(r
/w(~e"K WI.S;X'U;f
how long have u been smoking??mN s5KI$\
u do smoke much?SZ+R h6s,O8E]O
and do u really wanna quit?

左輪仔 發表於 2005-4-26 05:54 AM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 07:29:@'Hf6lHFNy
想問你地有無咩方法可以戒煙的?
2I(^?] PTT K
[ 我已試過很多方法,也不見效! [/quote] I9~ek/G^,Z
我都一樣,戒極都戒唔到,我都想搵個方法戒煙!?

timho1027 發表於 2005-4-26 04:34 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-26 03:55 AM:
:d8Eo4k+L
1Z4VQ|OX _,?
?F Cw,k9P how long have u been smoking?
Y-t,YD3X[*o'm!I u do smoke much?
X IH t2C)i IY7R6o and do u really wanna quit? [/quote]&R7Xp(hK!On v

D-r:rB'B,y:eYx i've been smoking...........8 yrs la\EFTZT$A2`-SL
it's not easy to quit:(

andychan4b 發表於 2005-4-26 05:42 PM

聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙
*qe:yCcA:d2] 可以一試

Rika 發表於 2005-4-26 07:12 PM

有必死的決心，一定戒到'qAsu;J&g}1G"lJq
戒唔到係唔夠決心 :mad:

neptune1122 發表於 2005-4-26 07:22 PM

[quote]Originally posted by [i]andychan4b[/i] at 05:42 PM 05:42 PM:
v#vj NF~%v _I 聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙!N,~1A;Cy/k
可以一試 [/quote]9U?4v
t0R4P,eE gp
去那些專賣藥的專賣店就可以找到戒煙的香口膠啦～～
hg
Q/Rej 所謂有心不怕遲～～去啦大家！！！:D:D:D

c3d4 發表於 2005-4-26 07:39 PM

毒品都能戒菸豈有道理不行?.Jr}'p:[ ?N!cm'U
全看意志力

大家樂1234 發表於 2005-4-27 01:52 AM

專家話有十年以上既煙齡先會上隱

springspring 發表於 2005-4-27 04:39 PM

煙冇咩唔好K/?|.t@J
勸大家唔好戒

crap 發表於 2005-4-27 05:01 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 06:39 PM:
4T/xn9MVNq;z/F+zc | 煙冇咩唔好
L{rU?1fF 勸大家唔好戒 [/quote]!L3wHXq X

E.i!l2t-v)u#s_
rg:{KeeT [u][b][color=Red][size=16]吸煙的害處[/size][/color][/b][/u](轉錄自香港吸煙與健康委員會)
Z`G](NdX
9Sr@#Y*q1o@+N6] [quote] [b][u][size=6][color=Red]煙草的有害成份[/color][/size][/u][/b] h]#qPpQkcj Z
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。F]F5[fLr lV
?RV%`.q-I
讓我們分析一下煙的主要成份：
$[!o,R'\$v.f"r YRe/{x3WnX
[color=Red] 尼古丁[/color]
)DeAq(^f 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： zc,n.m*i|uE

:D#p'e7V_ 神經受到刺激，導致吸煙上癮。
f]-m8j6L7g.|0|3e2M 腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。 6L*{O(v(}L*E8za
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
JSkz6l+koP.A8a
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
Lc^6xI wn [color=Red] 焦油 [/color]zxd&H:kTA
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。F'`GM}
)p6s@bB2P
[color=Red] 一氧化碳 [/color]
)a\t NC 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
l7qn f+a{i2s,{
un [color=Red] 其他致癌物質 [/color]
fe edE&p0\G2Y h 其他致癌物質能導致多種癌症。 [/quote]
|6hC$Kp
!A2`
x_le B
K#uw [quote] [b][u][size=6][color=Red]吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響[/color][/size][/u][/b]
q
?0E4r,sa6Qto$p

U0hZ0P0WjO [color=Red]女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產[/color] ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
W5m:C*v:~
WE8a7T'S 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 _
p"{u:r"TSU
3i1H-QIY+e+?X G
嬰 兒 突 然 死 亡 症
cF9`@|T - 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
f-\QGun/b3K-B`l - 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
Mx`b(K M!l T#Y
)Z$[*l-ifY+\ [color=Red]
5R tM:Z/ve!?!C 早 產 [/color]
SR(y?`)b/q/i8`f I$y
)e&upuX1a%H&}K - 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 SQ:\&S&_.i?

,H0EK4x/a8i2g [color=Red] 磅 數 不 足 [/color]- 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 k"a_7hj.w5In

\$vzmE/{4yJ$J d*aK I4f P S!|7gC
[color=Red] 體 能 發 展 [/color]- 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
E]R{M - 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
)V \#B%NaE*S6Hz - 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
(B-L$g/esmd:c u4vl ^#k m&vU:j{

7s&Av2A"yV&R5o [color=Red] 智 力 發 展 [/color]C-r-KQ,Z
d'dJAu5M-S
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。[/quote]
Ve:a@2Ly\
&Zv.T1w v2I[ k [quote]  [size=6][b][u][color=Red]吸 煙 對 青 少 年 的 影 響[/color][/u][/b][/size]
,IU*]9e)B2_%` X
d
Pc/B'S7B K [size=5][u]香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  [/u][/size]
,u6T`S$S qe's 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  

Eog.O`O 在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  
8s7o'kGCW 青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  

R2kx;@FI!y(f!Mm 青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  FUj9t4t"TRQ#\ N
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  
e(|)}1Xe 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  6q2y/mB[Ji \1U
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  
ds:Si/z^m9h 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
1k{rB#K&[2aK$V *WFpC/`9X+l+a
[size=4][b][u][color=Red]吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  [/color][/u][/b][/size]~m2g&ed
[color=Red] 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  "B0zE$\,{&V,S u
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  
R}$v5s P&i7d|rj 降 低 體 力
p2K3cH{ - 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 ez1Ih;RB$Xx!]
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
0uJh0k,yS 4k@ qz$hX
減 低 抵 抗 能 力 [/color] [/quote]K2[#J1G0m

!`p"zGoR:ZG ,M3D9xMM
[b][color=Red][size=6]老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河[/size][/color][/b]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:27 PM

[size=5]我反而食食下悟想食/_*I#ki2i@v"w:Ip
:mad:因為我覺得無味,zBCk;C
:mad:最頂癮都係噴果下:lol:'B)_2dK8MA
同埋食咁多好悶
EDC&b;|d"i?\
你try to飲COKEㄚ,我飲coke就可以頂癮,
u5iGCDXj
now我已經無食lu~~~[/size]

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