娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病3Q6kpLXx3Q
二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴grwEvG^
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳ay8L&qR+G d n
活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多n o(Xs5b S
舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月 iu?jM&Rcv*D
點知停完之後就唔想再食;y-k0K6?P{p
我食咁耐,平均1日1包
2jo4WQtD+k 高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking alreadyzu)WS;ljpp
he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke2`SHR N``
so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.-Y/gzV"DU,d[
m2\3rj8Zg
u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easyp&go5kz
Z;T

5H7C^X(Fq 有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:
zI%H@:f)o!n$xc0e}
M4F3G`2e f'J/X*F6K \u
我用左一日時間戒嫁:lol:P8zBKA3^{ ?m c
{])go(tQO
我 ... [/quote]
*i R
Iq-G)P[K5S x#FH 都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.
Kr!Fl{E,O 一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....
+]mxe8x But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:
sag Gy:J-ij7`l 食得咸魚抵得渴6P&q8X2G-iEq(W#y
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳Rf+GCw h#V/q0}
活得不高興 [/quote].iVt"m$ly:t@
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日2M*jiJ,v8|i?
我睇份唔知係報紙定雜誌
$m9@"s kO/[ @`Pa(S 話可以用針灸戒煙
2x/or1FhaO'M 好(以)係深水步
:R U'fQHJ/R 唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到;Z\!jwT1pbn2] r
每日平均1包至包半.(12小時計)
8Tb0Yw.k&XD-?G#Gk
c;NeEts)T8x#i*Q 但我由前女友生日開始.成功介除左喇.J z\(M%sh;A w
其實介煙真係需要好大決心.)r\ ?R|/qGT#@
話唔食就要一啖都唔食!
f U#vR
|
y6k
fGO$g9?lB7Q
有咩原因要介呢?bi1`d
Xq
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
O1TFP2e-c_ 例如: 冇食煙既人可以跑十公里.9N.Qd:Z$o3x*Y0W)qi
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
H7Pox9V,a'{
0T(?&w1A\tz 介煙既方法:)fU/Ar$v7W
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢? B ] r"o8d
    原因要清晰.目標要確定.下定決心#UA'medz
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.

akQRN(q&E     例如: 我就係前女友生日果日開始介.
0l!rD#XU7Iv4h6H 3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
6jpj Da8U6y     假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
N0k0Sb!w)Rh3a3st?     例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
Q#M1N#?pJ9g             或者限定數量.唔比自己食超過X支.
N cG{6A4O;_ 4: 堅持!  
.RG2l~B     記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
g]Gd;timlz     好多人本來差唔多成功嫁喇.
:z7ZN/MgG     但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
2n z&P s6a(K "be jH1[3g]%t|

P6SlUc_ 仲有個介煙既好處..2D%|k8w/T B
就係會幫你銀包節省好多錢.
Zu5k4JoSL5e 假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960+D$u0j\}f#G
960 x 12 = 11520.........
2v pF5[
J)? 呢個好處真係顯然易見!!
Z*U0Z7g:X"jx/e 1b-j]1} yE%mT?
As$ONyE4DM9C
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
"G md0[,X5LBubo+| 由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
t;p2\t-}9e2jGv*A;J9v 話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.Dg S)N@-Vn
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:
?~6[!Lbyl9R%C _N.@d!B`3[

5F5HXV4s6xm+y,Zi(S
w?!rt"pCI [u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]}%VZ/{f/Tb

Sj0i&L2_
/Ipz#qP!W7{a 仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)(Q&hFk5YN'd

PFT7`-M,ky?v 你想識女仔… 好似都係戒好d :D
ra;K4j:v(paS*N ;uu#U:NuD-W;fVA6B
at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:I-GeE.d iebW
[size=5]我反而食食下悟想食,yy6Wqwc:[Oh
:mad:因... [/quote]u2u7y/C$fj B5J
c9h*k JQ!g$Nx5@

W,{*X1l
^_1I3`lZ$r.} 成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動 uO"Jg-~^*e
藥分三種*|_0O.d%~ vt0m
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢+E8V3U5A1{+\]
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
's(Zj
i O 24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
-w9Q5J&uR2u 第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  [B
O B"fU6A8H:mk l
[url]www.zyban.com[/url]
]At9v"BOnP*J)M 第三是打針不過重未有就快出
FM5V JUbD
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到#\"?5\t'fHw.r
{L@
\s'xo,hLzB8y)}
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
%WY k+}1A5GV/{:[ @'Fjo&LJ
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
s8Y$x$L9Z O&vQ6]LM.X8[&d~
[[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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