娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病bZ/e.R"`CO1zx
二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴)eG.s'J b(@
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
id:{Br.o 活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多
@$`zm3g ^0~:` 舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月}^IJK-iBgu
點知停完之後就唔想再食%w3j vA$y/O#Y
我食咁耐,平均1日1包
7l'P0ybUq_v 高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already
?Gs
p2J(yX he told me that he went to sleep whenever he wanna smokeZcTLb7K&a
so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.!pDT8iY

mI2i(nHiU u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easyZ,LrUz

}U E1Dh.L wj9O"G
有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:5Dg~ FDv_

P4S!ZX/~~+l
7D"g%z7a%] h,kW2l 我用左一日時間戒嫁:lol:`)l ryH-Xl7y
WK k6q,K!GUe]
我 ... [/quote]
s@)\+V*ycZTv-[ 都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.i9j _{+R$Y!L
一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....cqd?t}M2S
But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:
M*vridQ 食得咸魚抵得渴
3[^FSjez 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
#R V"@olg~%M 活得不高興 [/quote]
TC5?$e c[R0`,])n:D 你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日
,E$zWKHcW/Xt7L4M 我睇份唔知係報紙定雜誌y]?r+C(d*lC
話可以用針灸戒煙
C['j5|ScU 好(以)係深水步#\{2D`(a GY
唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
_~qKCO7X 每日平均1包至包半.(12小時計)
TL)Y+dJ L^(|N/t `#~8f!RD]:B
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.I\1N oZHn
其實介煙真係需要好大決心.
,O C\?9F%f'[m#`:VG;[ 話唔食就要一啖都唔食!
yP ["Zzg2i
^a0h"AZ/~e#|-r} 有咩原因要介呢?
a#k3G;cQUqo[)^ 因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
t-o*](z4Sz$~A&D 例如: 冇食煙既人可以跑十公里.F(X$I,}3ff2cl-_:@B
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....
"JM#G8t$M9t "u9}ypF~9Y
介煙既方法:
X2nezw 1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?2ndD3IH8g
    原因要清晰.目標要確定.下定決心L [du&O,G
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.I:n7p&^D(^8q
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.Sa)B2\N-C7E:A&e?F
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.vF8~PW;~o^z*|8`
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
Ni\!qq7msFG     例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
u3T'a;~7B h})H8u             或者限定數量.唔比自己食超過X支.
u@0z xoXkg8@ 4: 堅持!  S"cA!DB{,n
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
X)c3] Y'~5O-AI
F+o%WZ     好多人本來差唔多成功嫁喇.
+{:rNO
[S     但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
&}&zx}yN,I M4sA5u'g3hCW
o-z#Q
P@i
仲有個介煙既好處..PO5R Ypc5b
就係會幫你銀包節省好多錢./[8A`Tr:L'f
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960 utM'a%g
N`V*K^/b#{7d
960 x 12 = 11520.........eJ};s*En%]
CB f
呢個好處真係顯然易見!!
W a6uVt o8@w5t k+Pa!mv NfVa

@'`l {ZugHA 最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
"h:H'G|\CU}V 由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈 xo-k/Sf.k)cU
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
T
LXq1u`t~"E 原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:
Ubfg1\H0Txx!\] 5FPl.X?U`
df\;F2eAeEz
["dP
?T
R
[u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]
Z^~
a5W} I"l P
1T"i#f&px-Z\ Pf^:L W pf KQ1O/d
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
}/r },[2ha+T!`
[yh%Y3A&ex*pM 你想識女仔… 好似都係戒好d :D
;Tz{'_kK x4[)B
*m([1_6]6FEh/b at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:O&~ FB7P
[size=5]我反而食食下悟想食
cw&y{;h|+ay*{&E :mad:因... [/quote]
*Z*DVA.\s 5nIU;O@QVr_
4EE/hVWw{
w
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動+qhu!u4Z\z*PHe
藥分三種$GY`%? M-X
jrg*rA
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢(Tc2_~2Bp4p
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  m|0`8w C'vG
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
Q-b,A|(? f;L 第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  g9q\9[&pbA\
[url]www.zyban.com[/url]
I?%u(D)HO5Y#v#q 第三是打針不過重未有就快出ga4Y*w0Uth
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
|S%R H~D!tY$a
pZ0p4H$s0I
f 戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
4l;Q7M]^MVoO*Z
1p+H*[G8^
f `'c] 大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
6mY\2TQg/T?
:~%Wa E$A [[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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