娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病r%`I1aZ
~
二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴
2TM]1u']@H/Eg 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
^SD9h&yXK eu$b 活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多8QS};a p8dm
舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月
't&rkM#lRa7~Q 點知停完之後就唔想再食
C&R-H4M hDM'uh%wG 我食咁耐,平均1日1包
[email protected]YFu.T 高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already
!_t:P M
I8b he told me that he went to sleep whenever he wanna smokeo&Uo\gDY
so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.
CO^2@3?H D
'z,D.u]Jj*Pv~0a!C u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easyL{i F4WU;eM
O"~@#U b DM
有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:EXyGz^_Lj

F2~i,f+YV
U0A+|1`
ibI 我用左一日時間戒嫁:lol:
6i#D.r6}2L[,Nh9Y(N^
-dc6i|1y2t,j!h 我 ... [/quote]
]8O\/z8PMC/N
Gk
都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.
Oi_)N kM$q8tI;B 一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....
0Jb,Pql'c But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:
Tl L7v%d-p%VQ 食得咸魚抵得渴Tj8bgf
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
p.ZGkISo2t 活得不高興 [/quote]
9@rU7sDH 你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日
]eJ.Z]X 我睇份唔知係報紙定雜誌Ym Z9KKi
_;S
話可以用針灸戒煙MdS X6SRRu/F
好(以)係深水步d6n+Tw$H)S,@I$y@5`
唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
j:vq:YX3sj8z| 每日平均1包至包半.(12小時計)5[h9i F\2p^A

^gw"ZF 但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
e%t2HrS 其實介煙真係需要好大決心.
$l`b;uQ 話唔食就要一啖都唔食!G.f})^Z
i/^-FJ U`M
有咩原因要介呢?
A-|&D u.J-AO8O%b 因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
,?`q$@-xe"k 例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
u
A?2d
W&}         吸煙人士跑2公里就傳晒氣....;r p^G%a:e$g

&S*^jPAc:eM 介煙既方法:{W%?#_7lv4pR^
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
#I0a1Z@
Lo%ZD     原因要清晰.目標要確定.下定決心
,?bL;R1llVa 2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.] ]1Z@3t1h
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
%z!SJ*@;B5bI.G(z 3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
l)F[f z%Cx%z-m3g4UI-]     假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.F,q%cQ^N V
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.3gd/j4~R5Q.AF.W
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
(iD&`*@W5`$wk)q 4: 堅持!  %lR$x)^cRP A
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】/i$NJ:?&bc#S
    好多人本來差唔多成功嫁喇.#v,}vcb,GyL
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.;M.d \F1m1V E.H{
|Y;DkR*j:@m

e,IpF;Z6p~w 仲有個介煙既好處..
GY0ul6kz 就係會幫你銀包節省好多錢.
?D\P&Q*_u 假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
ku\6[%N5R"w;bm*F1\v 960 x 12 = 11520.........#}!XiPs k:d0f
呢個好處真係顯然易見!!a)O g!qt4Pdk8N

g9FX2AwI.e%t1[ ,YL
`({o.D'_
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.L f\{zHu+C|
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
fG3\X}%D;J 話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.@SS)wD5H'K.si
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:
*O"Fc
ug,G.ap8b 7gj(Cvc:r#B7}

2y^PG&Y H1g
F
/Qz3@K)f9SFl.u [u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]
9ISX"NAcq
IBx$dP1Z!t(g
R9}Eq+q })_ 仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)r$I'h`OCzQX'ql
as?+cn0JDF]T
你想識女仔… 好似都係戒好d :D
i`L'b-N(Z NrD}1p {a
at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:
P@!e @c
Yan [size=5]我反而食食下悟想食
PU*D1`,@ :mad:因... [/quote]
3D;G Tv-W ?Lb
[j$Y m@ `SQ2s 5AwB9V}:l2Q}
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動
+Ib-F\)I)R7Q4N 藥分三種
&a4Wdx5X/}C]!|q 一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
2?(n JsB#Bq 另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  5\
c3xWh!Z+jTh4`5k
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
y;B6xa)FOM1A!rY 第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
1XN}J wRc [url]www.zyban.com[/url]#aj;W*?j
第三是打針不過重未有就快出
Wx m*@6f'J2|:[ 只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到?[k+I+Q5Y

.@;p)xNG"s 戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
3w)Y/Fd#K;ts2H:p'W'O5O ~#l%Iz,\E
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
!l/EC:?1Ia4g_
5U,F cnv/?x [[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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