娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

men 發表於 2005-5-9 11:31 AM

[轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

[size=4][color=Red]收到風一定同大家分享啦~[/color][/size]
S7rn/K
Bf`0Ln oqs w:s
什麼要多喝水?照片很可怕請先做好心理準備
$guzf5S d0K
5D M9bs&\tWJ
f,_]OLfm 看了頭皮發麻啊'C}/c7R1o[E,UGy!r

8G$W}E P/Sr 尿酸指數超過10,很快就變成痛風7i C8S'Pv"q
I{Rb}5Bi w
您知道各位的尿酸指數有多少?M
Z{ Cw H
r]wZf5b9S
正常尿酸指數是不超過2
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Zj,S0g%y;H 尿酸指數超過10,很快就變成痛風 uP(y;B B&r9E2J%J

`(A;YIX
X3C4e 就是發病時,會痛,
5v"t[
d oR`(g2nR:p
Y-n7R c5{&e 如何避免尿酸,最簡單保健是U A
GJ;S#s*a3Q
+_sz*qu|L
1. 多喝水一天至少2000cc ..多運動(流汗),一週最少1次30分鐘 Cf](^v

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D }n4h 2. 少攝取 海鮮.啤酒.豆類(如菜豆/四季豆..)筍類 VS'J'^wd8a

'Ey)@ac,nr 內類:避免食用皮,我們非常喜歡的肯德雞,若實在無法避免誘惑,請千萬不要吃$}lY-xY]_"]h
外皮酥酥脆脆的皮, 內臟避免,蛋黃避免 %_[t\X3O*~

YI+aZ,V 3.多吃蔬菜類(芥菜是非常好的蔬菜, )
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4.三溫暖也不錯(促進循環排毒)
:p ]V%X0j[:P'tr"J !]/Oi;Jz[
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l'jy}/u]kZ-} 尿酸輕微影響8So*N~Tv\
c2G9He)d y6jMK&t&E
背部/尖/腰 酸痛~p u Cx6M
$t;Y(Q#w`jztF
很多人會去推拿,這方法只是短暫舒適,並不會改善或降低體內的尿酸
+?.i ~#i;w9fsk 4d/\9F"?RQOj't
嚴重==>痛風 %QuJft9pk
nfhN*F4bu\
那就是尿酸已結晶(在關節) \,_;Lbr
tBP%[)Y

O?(RxD!t+} 這時候,已經非常幾乎無法根治,只能非常努力控制飲食,在藉物理治療來降緩疼痛
%A;_6@ OFI&})n6])X
8rQ
UW^8ms 下面圖片是活生生的例子,主角是我先生f9{g5h t)_#e#f+?{e
Ibf o4b
平時運動夠.不抽煙不喝酒,但水喝的不足.偏愛肉類.尤其炸雞 ,其尿酸指數9pX5UDg8ko
g+mFfm*~
有腰酸背痛的困擾(Ao/t-CBLpe_

l#` a6?%xp 昨日在拔罐時,那壯觀的成果就是尿酸,現場看更嚇人,食慾全無/G2N$pZ%e)M K

vQa#K;CZQ'{7Sl 這樣的成果頂多降低指數2而已,下次還要繼續
-BVE6t"c9s`9O \ \)XM5|2Z(y-B
[[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:04 PM [/i]]

crap 發表於 2005-5-9 11:36 AM

Jesus Christ!!,c ]x{oI
r:rt6sO5T(`z
(仆到去飲水)

michael~~ 發表於 2005-5-9 11:41 AM

[quote]Originally posted by [i]men[/i] at 2005-5-9 11:31 AM:gfq5V_#G-Nb7oI
[size=4][color=Red]收到風一定同大家... [/quote]
S wH9FC.l
嘩........係好大獲喎:(:(:(:(:(u?f5?['{%q2n$~
有無睇醫生呀.......;););)

kakeidevil 發表於 2005-5-9 11:52 AM

好嘔.....

men 發表於 2005-5-9 11:56 AM

再轉貼~

Qoo寶寶雖然很可愛，但是不准你們喝也不准給自己的寶寶喝2SE!\;zp y6R x

]xohd!\} 當然如果有仇人就買一整箱給他喝吧！
E!I!wxaP Ty*Y!TR#Kl
這種果汁不能喝喔！真的！`/~(Vbz!j I/r
y$s_;M_,L.T(x
我姊姊的朋友，有一次買了Qoo的果汁給她的小女兒喝她把果汁倒在奶瓶裡，後來她女兒喝了一點點就不喝了，我姐的朋友就拿奶瓶去洗。9u$y\Sr:Hoc/`z

i#fy:J!ZR GY9[ n 她將果汁倒掉後，奶瓶裡卻有一層果汁的色素，鮮豔的橘色，無論怎 麼洗都洗不掉，用清潔劑也洗不掉，用熱水煮也洗不掉，到現在那個奶瓶還是橘橘的，可見色素加的多重，這種東西真的不能喝，很恐怖。
8o8u!mes
lpt] 5\){\"V9p}
我們家的小朋友有一次不小心打翻QOO的葡萄果汁，結果將小朋友擦乾 淨後，發現雙手有一大片的紫色，結果發現是色素殘留，要過一點時間才洗的乾淨。^Q%[`I0`^;q?

#]3SS j:Ow'wp 真不敢相信，給小朋友喝的飲料，色素竟然放這麼多，我看連大人大概都不敢喝了吧！ 大家不信的話不妨試試看.....k/w t X(z~Z
)PU9}p
T
根據我有一位在可口可樂公司做的朋友說(她是任職於 Marketing Dept.)成份90%以上只是清水, 其餘就是人造色素, 沙糖等這些無益o既 o野,仲飲唔飲就自行決定 。

良友 發表於 2005-5-9 01:16 PM

my god!

路人甲 發表於 2005-5-9 01:57 PM

我以後會飲多d 水既啦！！！

KrisX 發表於 2005-5-9 04:58 PM

oh~~~x.D}laVi@
i want to drink water now

中華卡樂ｂ 發表於 2005-5-9 05:08 PM

睇左之後～我去左飲左２杯水

Preston_tron 發表於 2005-5-9 05:31 PM

of course we need to drink 8 cups of water a day

wolfevil 發表於 2005-5-9 07:14 PM

事實不應因怕某病才飲水, 平時都應多飲JtunW1S'p
清水有好多好處,  
!W:s,EK}iB,|0s)v+o 1.水唔會有糖,鹽,  對身體有益  %A @.bA(`#E6yq
2.冇色素, 冇化學品, 全部都係有害物質
2?l$P]W2U)@ 3.發燒, 喉龍痛時飲清水幫助最大9h`
R$Ex+ai
OUOO5M0Hg
所以清水都係最健康飲品

ArtOfLife 發表於 2005-5-9 11:19 PM

WTF~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Dr.anger 發表於 2005-5-9 11:38 PM

wa...攪乜鬼...攪到一個個血泡??

腳指o 發表於 2005-5-10 08:40 PM

我e+即克飲-.-

阿細 發表於 2005-5-12 07:10 AM

我成日飲la~^^

men 發表於 2005-5-12 08:57 AM

Thank for all reply, thank for +fun~

奇 發表於 2005-5-12 12:38 PM

[quote]Originally posted by [i]men[/i] at 2005-5-9 11:56 AM:+Y)`6n4p7cV;]F
Qoo寶寶雖然很可愛，但是不准你們喝也... [/quote]
(|B+\WMY}lg,m!x 網上太多呢d假野,要人點信:mad:凸%x{(J5S7l n
凡係果汁都有架啦....唔好飲Y笨

chicken 發表於 2005-5-12 12:56 PM

Water is the best drink!

Rika 發表於 2005-5-13 01:47 AM

唔得!:o
7S$`7ba{0_*x 快D飲返杯水先

貓頭鷹 發表於 2005-5-13 04:10 PM

飲水身體有益，好早知

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