娛樂滿紛 26FUN » Sports討論版 » [討論]關於跳躍力的問題

Jeans 發表於 2005-5-20 08:36 PM

[討論]關於跳躍力的問題

[討論]關於跳躍力的問題
--------------------------------------------------------------------------------


請問一下有沒有哪位籃球高手可以指點一下如何增強自己的跳躍力 謝謝

yanmatthew2005 發表於 2005-5-20 10:05 PM

jump up 10 times per once,5 mins later do it again,1 month later you can jump higher.Its real, I try it and I jump 3cm higher in 1 month

查看完整版本: [討論]關於跳躍力的問題