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» [健康資訊]經常失眠的朋友,現給你一些合宜睡眠方法[樂+]
manid903
發表於 2005-6-8 12:10 PM
[健康資訊]經常失眠的朋友,現給你一些合宜睡眠方法[樂+]
合宜的睡眠
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「早起的鳥兒有蟲吃」、「早睡早起身體好」、「黎明即起、灑掃庭除」是成功人士最喜歡勉勵年輕人的話。但是最新研究卻發現,夜貓族不但身體健康、頭腦好,而且還是口袋麥克麥克的大闊佬呢。