娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你的HQ有多少？

CHECSS 發表於 2005-10-6 07:00 PM

你的HQ有多少？

IQ、EQ......各種商數指出你的心智與情緒指數，但妳可知道自己的HQ（Happinessquotient）快樂商數有幾分？看起來樂觀且開心的人，到底內心是否也同樣充滿愉悅的因子，還是那一切只是武裝保護色？{.]DGZ

e:D y`;A/c 是什麼令妳不開心？
Q&r#F:et@"T #j9?5|{8xe@S
如果你的快樂指數不怎麼高，常常莫名其妙，就是開心不起來，抑或是感覺不開心，卻不知道該如何解決？下面的心理測驗，能幫妳找出導致不快樂的最終成因，並有專家教妳如何對症下藥一次解決它。w&u;Tm(~t$l:K
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01.在朋友眼中，你屬於挑剔一族？
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g9U YES→前往Q2 NO→前往Q5
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02.遇上失敗第一個念頭就是落跑？
1WToTJ8?w YES→前往Q6 NO→前往Q3%VyJ\
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*] gQZV/z-z)l 03.是朋友的智囊軍師，有事總尋求你的建議？1_,x s+C-? L
YES→前往Q7 NO→前往Q4
c/v$Ib'a UmLa0J5x.bs h(hB
04.覺得大部分的朋友，際遇都比你Lucky？0J"l})y~1K3Y` ^
YES→前往Q8 NO→前往Q62_5c4MSt(qi/y
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05.你認為自己的外在條件還算不錯？!U;GJM
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YES→前往Q9 NO→前往Q6
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/hR;Y?:I$j%x^ 06.你是外貌協會成員，長相不佳休想當你的入幕之賓？
:K7b Xz4r| YES→前往Q7 NO→前往Q10
L+|#M Tg2c K3_,PPQ)x a;p
07.只要一工作，就會忘記其他事物？ g*TlO,SZ[
YES→前往Q10 NO→前往Q11a@N/cq1J H
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08.你懂得適時在辦公室裝死的哲學？5E+t.G;Ajp#D
YES→前往Q11 NO→前往Q12
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k1KAUw3cYey 09.你是朋友的情緒垃圾桶？
+Q_f.cU YES→前往Q14 NO→前往Q13)}"vH F5n}i(I;ZE

'Cf;j"Gj-\Hys 10.公事上你絕對公私分明？
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11.只要一外宿就常失眠？
"^1dj ep.~ YES→前往Q12 NO→前往Q15/wVM:q1{8sW9z8l4Zy
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12.對於境遇比你好的死黨，心裡會有點小不是滋味？
1b;op[$o1z8@ YES→前往Q15 NO→前往Q16
u-t e+b)sVl&{({/s*m +D^ E[@fT G;?1e
13.和人舌戰辯論是生活樂趣之一？+hraN
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YES→前往Q18 NO→前往Q17
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@"s 14.認為內八字比外八字看起來優雅？B*Q ]f4}W
YES→前往Q18 NO→前往Q15
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#Mw5yNQL5p/k%w+T 15.你是生活資訊收集狂？ e k7y2a
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YES→前往Q19 NO→前往Q16
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"Q)D"weU:R 16.朋友不多卻都是可推心置腹的好友？(n.gx)bR3z
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YES→前往Q19 NO→前往Q20
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2ww;G/{4B,`H\2s 17.一餓，血糖降低就頭昏眼花
&X#p[JsN YES→前往Q21 NO→前往Q229_/Q4l U6F@+`l&YM

;g]5u(x`{X 18.喜歡熱食勝過冷食？
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+U+~)V9f+i/g3~| 19.常因心直口快而得罪人？c8|:]}4sd^e2y
YES→前往Q23 NO→前往Q24
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}o[qb-it7e h 20.習慣外食鮮少自己煮飯
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21.一天不看新聞或不上網就渾身不自在？4{W2dpX
YES→前往Q25 NO→前往Q26
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``4O-iPY)V8er 22.為了玩樂，熬夜不是問題
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y YES→前往Q26 NO→前往Q21
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RU]1J.U-kYeWk 23.常看購物頻道，卻從未下手購買？fy I0X+_
YES→前往Q27 NO→前往Q24/qnfB'e:GG S

}e"mKn 24.認為八卦雜誌還頗為好看？
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u5?c YES→前往Q28 NO→前往Q26
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T\4R:J2?-TGC(w)g 25.假日只想賴在家休息補眠？
VzVd K6[ YES→前往Q26 NO→A型DR;H/Ww8a/f

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ZVt'Z8@F 26.極有長輩或小孩緣？k*@+@(\W*vz*X
YES→C型 NO→B型
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IE'K8u5?0bG} 27.有機會你還想去唸書進修？;p#@0Ll0V/vP
YES→D型 NO→C型
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28.若沒有時間壓力，你會想搭那種交通工具去旅行？
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L$N/m/L 搭火車→E型 搭飛機→前往Q27
Y#PT];l:c(}.@
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.ZK)Es4J.h5l[ s#Bmj oZ(ZW
~~~解  析~~~
6xww@&]:hb2P 3{Y C]0|E
A型　金錢（Money）wkNSp&cc
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身邊沒有足夠的財富可供揮霍，是妳不開心的罩門，老擔心錢不夠用，或明明存款驚人，卻仍擔心養老金不足，有人會拐騙你的錢，因而儘管EQ頗高，但還是無法不煩惱。5DtyL)j]g
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/f7IP$] b,?N
解決方案：這種來自於財富方面的恐懼與不安全感，張怡筠表示，要清楚財富的多寡不等同於快樂的唯一指標。曾有一份有趣的研究統計報告指出，一個人快樂與金錢間的關係，約可以年收入8000美金（約台幣360,000）為象徵指標，也就是快樂程度會隨著接近此指標而攀升，但超過此界線後，便會逐漸下滑，甚至出現過於患得患失的現象，導致生活品質或內心快樂指數變差，此時，建議可透過培養個人興趣，來改善內心的不踏實，例如游泳、閱讀等，雖然這些方式看似老土，卻能有效降低內心焦慮或不安情緒，且也可透過理財方課程，加強自身理財能力，多接觸善於理財的專業人員，都將有助於你從中解套。U&J*x6tf7c{ S#pU7~

p1O-t*Qs R L B型　工作（Work）\2d;o"]+y+~N

fk;z%q%LB(C3l@3g 工作，幾乎已經佔去妳所有的時間，不論是已經失業，擔憂找不到工作，還是於職場上打滾，擔心工作表現不佳等，過份期望能受到他人的讚賞或器重，所以一旦不順心或被裁員、減薪，便頓時失去對自我的信心，出現一振不起樣態，什麼事情也無法讓妳再開心起來呢！
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#GzR UJh-p 解決方案：儘管工作與財富的累積有著密不可分的關係，但是多數對於工作不開心的原因，並非取決於薪水收入，而是能否從中得到成就感的滿足，張怡筠指出，不管作什麼事情，成就感都能激發一個人向上且努力，能於其中找尋樂趣很重要，另外，還需釐清職業並不能決定個人的價值與身份，常有人會以傳統階層的重要性，作為評斷個人的唯一指標，為求有漂亮的工作經歷，反出現無法接受或熱愛自己的情形，所以建議要嘗試培養你的休閒身份，開發不一樣的自己，學習喜愛自己，這才是最該必修的快樂學分。
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:T OP/`M C型　家庭（Home）　
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&P;h(B^Y!` 家庭是你的生活重心，若要妳在家庭與事業之間擇一，家庭絕對是優先選擇。與家庭成員的關係，往往是你所有力量的來源，一旦出問題，便會立刻陷入愁雲慘霧，且受影響程度也會較一般人來得多。(F+z7f)^#\h}8X
@,G6j-PKX
解決方案：家人間的親密關係是否良好，影響許多人快樂指數高低的主因，張怡筠說，俗語說得好，家家有本難唸經，懂得珍惜與付出，是學習與家人和諧關係的重點，尤其是否具有自我支持與調解情緒的能力，多是從小於家庭中養成，所以學習感激，不但將有助於維繫家庭生活的愉悅度，還能強化對外界人事物的抗壓能力，若遇爭執或被爸媽、另一半管束時，試著以第三者的角度，每天條列化寫下值得感激或開心的事，不論是對家人、朋友，還是自己，在睡前重新看過妳寫下的事，練習態度樂觀，一段時間之後，妳將會發現，當從不同角度來看待事情時，結果、快樂的感受都將大不相同。 C {LZ~8n!Qn
F9D R+S8l+e#Sl
D型　愛情（Love）"Al1z?V$e5V3tB

bt Nd9N7Ms 職場上，妳是人人眼中幹練的女強人，可偏偏感情卻是你的死穴，雖然你有時也想當個被好好寵愛的小女人，但能被你看上眼的男人少得可憐，或是妳愛的人總不懂得欣賞妳。*[D8VgIt
`Fknug
解決方案：從古至今，相信沒有人不曾身受過感情的困擾，然而究竟該如何從感情的牢籠中掙脫，讓它也能成為你快樂的來源？張怡筠建議，別無他法，唯有懂得喜歡自己，因為通常感情出問題，不論原因是自己還是對方，只有清楚自己要什麼，充滿自信有安全感的女人，才能夠充容不迫地解決，所以不妨靜下心，重新檢視問題關鍵，甚至可利用角色扮演，以第三人的角度去觀察，將有助於瞭解事情本質，尋求理想的解決之道。另外，學習愛情保鮮計畫，也是一個維繫感情的方式，每天三次，一次三分鐘，以肢體表達、言語溝通，讓對方清楚知道你的關心，更是擁有長久愛情的好方式。1HagGR:F6e
.d^4a)G`0]7w
E型　人際關係（Friendship）-OVe/Ew
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以和為貴是你信奉的人生哲學，希望大家能夠和平相處，但若你在乎朋友的感受勝過於自己，那麼就會出現被惡人吃定，不時攻城掠地，逼得你很哀怨，又只能咬牙忍耐，時日一久會使你罹患重度內傷。
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uUC1P`8JX 解決方案：很多時候，與朋友、同事、家人間互動關係得到的喜悅感，往往多過擁有百萬財富，張怡筠認為，沒有人可以獨自生活，且因每個人都有自由意識，千萬不要期待別人會如何改變，或是要掌控別人，就算妳能夠限制他的行為、時間，但也絕對無法改變他內心思想的運作，那麼究竟該如何進入一個團體，或者是結交真正的好朋友呢？方法很簡單，就是清楚自我揭露、傾訴與關心，首先對周圍朋友，產生極高的好奇心，然後將妳所認識的人，作小小的等級分類，找出與妳溝通較良好的對象，主動關心、傾訴，自然能提高和他人內心的共振，此外，練習自嘲的能力，別因過度在意別人的評價，而極度沒有安全感，勇於承認自己的缺點，甚至偶爾可無傷地開開自己的小玩笑，久而久之，妳會發現不2F,OAj!R{|YR
一樣的自己，在人群中還能更開心、有自信。

mycomic2005 發表於 2005-10-6 07:04 PM

我是D型　愛情（Love）...

Edison 發表於 2005-10-7 02:26 AM

D型　愛情（Love）BqH,Y5UUC
me too.............

nkt1000 發表於 2005-10-7 12:54 PM

我是b型!!!

kakeidevil 發表於 2005-10-7 12:58 PM

幾準wo

shaqkobe 發表於 2005-10-7 02:59 PM

A型　金錢（Money）
t!f YYLGS
9AB2H-rH7K9V2P Ha 身邊沒有足夠的財富可供揮霍，是妳不開心的罩門，老擔心錢不夠用，或明明存款驚人，卻仍擔心養老金不足，有人會拐騙你的錢，因而儘管EQ頗高，但還是無法不煩惱。
{/AxCQ @)_ j]+Q.O[
A
解決方案：這種來自於財富方面的恐懼與不安全感，張怡筠表示，要清楚財富的多寡不等同於快樂的唯一指標。曾有一份有趣的研究統計報告指出，一個人快樂與金錢間的關係，約可以年收入8000美金（約台幣360,000）為象徵指標，也就是快樂程度會隨著接近此指標而攀升，但超過此界線後，便會逐漸下滑，甚至出現過於患得患失的現象，導致生活品質或內心快樂指數變差，此時，建議可透過培養個人興趣，來改善內心的不踏實，例如游泳、閱讀等，雖然這些方式看似老土，卻能有效降低內心焦慮或不安情緒，且也可透過理財方課程，加強自身理財能力，多接觸善於理財的專業人員，都將有助於你從中解套。

AWU 發表於 2005-10-7 03:16 PM

C型　家庭（Home）:P

lammilk 發表於 2005-10-8 01:07 PM

dDv'Ze?B3o0`
is this for girl? :P

迷途小羔羊 發表於 2005-10-10 07:21 PM

我是c型

men 發表於 2005-10-12 06:01 PM

B型　工作（Work）
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S1XS;ox$k 工作，幾乎已經佔去[color=Red]妳[/color]所有的時間，不論是已經失業，擔憂找不到工作，還是於職場上打滾，擔心工作表現不佳等，過份期望能受到他人的讚賞或器重，所以一旦不順心或被裁員、減薪，便頓時失去對自我的信心，出現一振不起樣態，什麼事情也無法讓妳再開心起來呢！
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?%gE 解決方案：儘管工作與財富的累積有著密不可分的關係，但是多數對於工作不開心的原因，並非取決於薪水收入，而是能否從中得到成就感的滿足，張怡筠指出，不管作什麼事情，成就感都能激發一個人向上且努力，能於其中找尋樂趣很重要，另外，還需釐清職業並不能決定個人的價值與身份，常有人會以傳統階層的重要性，作為評斷個人的唯一指標，為求有漂亮的工作經歷，反出現無法接受或熱愛自己的情形，所以建議要嘗試培養你的休閒身份，開發不一樣的自己，學習喜愛自己，這才是最該必修的快樂學分。e.{Z,u{,U9QZ
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~"]'Q
男玩得嗎?:P

dizon 發表於 2005-10-25 08:47 PM

E型　人際關係

long winer 發表於 2005-10-25 10:54 PM

E型　人際關係（Friendship）
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T$u-h[a&VStk 以和為貴是你信奉的人生哲學，希望大家能夠和平相處，但若你在乎朋友的感受勝過於自己，那麼就會出現被惡人吃定，不時攻城掠地，逼得你很哀怨，又只能咬牙忍耐，時日一久會使你罹患重度內傷。
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Fh3}i,g T 解決方案：很多時候，與朋友、同事、家人間互動關係得到的喜悅感，往往多過擁有百萬財富，張怡筠認為，沒有人可以獨自生活，且因每個人都有自由意識，千萬不要期待別人會如何改變，或是要掌控別人，就算妳能夠限制他的行為、時間，但也絕對無法改變他內心思想的運作，那麼究竟該如何進入一個團體，或者是結交真正的好朋友呢？方法很簡單，就是清楚自我揭露、傾訴與關心，首先對周圍朋友，產生極高的好奇心，然後將妳所認識的人，作小小的等級分類，找出與妳溝通較良好的對象，主動關心、傾訴，自然能提高和他人內心的共振，此外，練習自嘲的能力，別因過度在意別人的評價，而極度沒有安全感，勇於承認自己的缺點，甚至偶爾可無傷地開開自己的小玩笑，久而久之，妳會發現不~lK7G&s:B1jN6[G1x'?,J
一樣的自己，在人群中還能更開心、有自信。

dennis3814 發表於 2005-10-26 12:10 AM

i am E型　人際關係（Friendship）

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