美容秘方

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光滑肌膚9 V* _( f1 c7 D* g' o% f( s8 a
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
0 h- L: }5 }, P) a, [) {0 o% e* x/ ~! s7 T用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.1 f$ D0 d+ {" ~

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# g+ {2 Y% B: O8 Q5 @, Q' h消除臉黃2 v7 l) O& X4 k( h# g0 ]
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
: I% W0 k8 u0 I  M0 ]' p. s( v  i用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.2 }( j+ g% _) H9 `( r5 M
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漂白臉部" }2 }" S+ `/ u6 W% H7 h
材料:白醋
) I% t: b# k7 @5 \. U& ?( c用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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+ {" r  @7 \% M/ x治脫髮.烏黑髮
  Y7 O" W# W0 Y; i* s材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 5 Y6 w! q! `( k8 T, I0 C1 P
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.) c; Y0 M  i: p, ?  h) o
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+ x$ E$ f2 G4 g" E8 O治療暗瘡
9 m; x2 N, w" v! {$ @  z1 R8 S# N; r把暗瘡的治療分開三個階段.
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/ K4 k1 C1 C! H第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
+ h' c, @! b) \( P6 b用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.8 k0 o1 B  r# ?$ @6 J) a
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
8 x5 s: d' r! E/ O用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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3 x2 T& V1 L' Q% O7 H9 M第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時$ X+ `: j/ \; B! q0 Y8 r% ^
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 * Y# b& V! `+ Q2 {& g( j& P
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使皮膚更加漂亮
, h" l1 W3 ?! m$ v/ o' q城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠, ~7 u4 V4 a# F: |* U( N9 l

. o3 w  y$ ~; h; ]用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 0 @# ^$ Q  o& N$ Q- h# h' S

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- P8 V9 X5 C1 e, ?3 z7 k: l/ f, s1 h紅棗牛肉湯
7 t; B! K7 f0 I% P/ Z此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 2 F- E% m. X7 h# k
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量./ v  b5 ~( V" V+ c8 U& q5 z, @

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乾性頭皮的療法! G# w3 ]+ V9 L. e0 g, |/ i- }
材料:大蒜.醋.檸檬汁.! k4 J* E9 F2 T  B
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法: k+ h4 x0 e3 t$ T# M3 y: X
材料:菊花葉.桃葉汁.
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  C- d/ J3 G+ Q' B* `7 i$ E9 O方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.1 t1 U3 s1 z" {& a/ o0 f
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* t1 c' }. [: w: T$ s* I0 [4 O% K$ B預防肥胖方法
# p+ Y+ B. x1 Z3 s& {, t腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用./ p7 I' G# U0 ], M
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方# V. A" c$ [  L% S9 u3 \  q& J) {! F
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 8 z6 O& Q* O+ n; Q8 b1 e, U* S0 p
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
7 l  K( u$ l  w: g+ V8 u7 ?注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
# U, G- m" E* J6 R/ `' k對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
9 S6 c2 `- B/ r! l, z1 ^) A材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.; K% E8 e" k% [
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.9 u/ m! h' \  g$ h0 S& I  p8 N* V

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防止腋臭
5 H9 m0 ?- f& _9 ]每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片./ G/ k! [* R" R! \- m; {
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方法:把各藥研細塗抹腋下. : _9 i* h9 @% \% z1 T

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5 w  b5 c) V: g5 N6 R6 h' c治療黑眼圈
2 t- @# G" q# \$ ~黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.- I1 `8 F: C( ?: i( a' c

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對脫髮有幫助的小食5 J, C# O* b' I: |$ ?
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月." r% g; e. n1 u+ G7 F' A  `
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7 H8 d: E" I$ Z8 A* {美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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6 O1 r2 t4 f: b$ u, F. ?# W1 T藥方:對貧血.臉無血色者
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7 P6 `! H$ R2 [- g1 w方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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0 D# |, |) p3 k6 E: \2 I注意:有糖尿病之人士須慎用.
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, H1 q( c" x' b3 N6 E- N/ B( Z藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等8 ?' \& A, q' E: O  J! B& C7 X- H/ S
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.. \" S; m- J6 e( |/ i% z
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.! Y! r/ G6 T- l6 Z4 u
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.) g- N9 T( x6 ^
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去皺膏 3 t  ?. {' P, ?- E
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.* F  V# m/ K/ w: B
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去./ [- c% U6 l6 E7 E6 C4 R+ A6 R; R4 i

6 ~$ t( c0 y3 }/ _' R0 |- f注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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& o9 `& I. s7 ~8 }清代的美容藥方5 |5 N0 g6 W0 r2 z& w: Z

. ^2 D( o" Y  M) S1 _0 r+ ?古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 4 `4 W8 a2 \% n0 v+ B, u

( o( Q3 p/ _- l: U" Z珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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3 g* `# q7 _5 ^' M* C在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成7 r" f3 g& p; `
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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