美容秘方

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光滑肌膚
8 Q1 B$ T* I) l4 X材料：杏仁一兩,薏米一兩.1 K! r9 P# ~  w; r
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.% u) u" H( W* y" }9 Y2 M
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消除臉黃
) u; j5 c0 x: u* n4 X材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
- z6 G; E& v# n6 U: O7 Y用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
3 J4 A9 p4 [5 W4 b材料:白醋
$ A0 d! ]* C3 _( E' n/ o用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.7 Q0 b, u9 w4 O- m* B
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. `) z& B" W2 J5 _1 A治脫髮.烏黑髮8 p% Y* {5 P$ M. A' _; o
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 + k/ O6 i. L- j! ]( d: `# X% m7 K
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.+ O$ H8 u9 G- P4 u8 x

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* _9 ~; h: h3 F. T治療暗瘡
& T9 u' D6 o7 }' s  V+ F0 B$ [把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.0 c. ]. t# l$ J
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合." k( s7 W( b# ], g# V% Z# j/ x* H2 X% \

5 o  D( ]! y. e& Z' Q, A- Y- y' ~第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
! f. ?5 A5 `  v1 F1 e0 S用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.5 e) t  h/ D3 v4 f  I( @, H% E

- P1 i& m! x/ F% V第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
; u: A8 @, d' W5 D  \4 ~. u用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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7 s+ B8 o  i* o/ `8 q2 h3 q4 `使皮膚更加漂亮
, y8 f# s8 Q0 N4 O' F( t" o城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.2 ~) M5 V3 }. T1 p
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材料:細米糠6 I. E3 v1 }4 ?- }4 J' h/ v. H

; E" h4 r# ~4 {3 U+ u; z5 l用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. / L. G( r! S. R3 f6 ~

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紅棗牛肉湯 # S! U; w0 f% n; o( C4 {* }2 q
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉  s& O$ b$ R' `* S5 b1 h. ~

' {  y( n# w; j5 H用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.2 F# `' _9 R, ?4 K% `# U6 y3 V
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乾性頭皮的療法/ A8 q* D$ G- j3 F  U- e; Q" j
材料:大蒜.醋.檸檬汁.0 z3 p- h7 }( B9 c$ P

+ S2 G2 q0 p& S$ k4 a& n& z方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.$ e, Y+ f0 `  l7 z4 \

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油性頭皮療法" v+ u+ k% Y2 B7 [
材料:菊花葉.桃葉汁.
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8 |1 A  e* S. U方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.! I- b- G8 f% n% h! a  ~, _- t5 r
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預防肥胖方法
7 M( w! N1 I4 R8 H( I" c1 A% y4 p腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
7 O9 u8 W! g" E* a. W( h# S6 A, W注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
& C6 V9 H$ T1 D肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
# e3 M1 R  i5 m* X) G6 b注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用., {% r1 v0 l8 a* g3 s5 W+ D
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1 @9 y/ K! @+ Q2 V0 R對體形肥胖的療法
$ C4 N  w) f1 |! M, T% U- `8 |對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.   {3 s5 G5 b8 c& }2 t) C
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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( b7 t  N" q4 p* T) ]注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.' z/ ~4 |  o3 h# \) k

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. a- T: `3 `4 |防止腋臭
( A: o/ T* R/ T; x  |每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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. i3 r0 \  h  ?" e& {材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.& g9 U9 o6 x7 L7 \* _( {6 I) s
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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3 V, Y! o! z) d. d6 h' S7 x治療黑眼圈
7 e' a3 ^/ C: i" O7 ~( C  J  Q黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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" _, J, V( t% J  W( U' F* J對脫髮有幫助的小食& O# X. T' E9 J8 T3 G; q. ~
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.$ C* S/ t  c7 t9 r
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.$ h+ C4 P6 O/ s! K

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美容良藥 蜂蜜 - {6 p2 v) |7 x2 ?

6 O: X7 _& v% l( }1 _. v一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者" S4 `$ R+ @# Z, b/ K! Z# O
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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: w7 J: N/ c# X5 t& a1 o% U注意:有糖尿病之人士須慎用.9 [& v3 n7 i2 n7 @- A, M$ U

6 X, S; h) Y. x' ?0 m7 m+ ?* e* D藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等6 r5 \6 c0 N" R' d

0 D# w: h5 z: n. U方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.4 g- A5 V- l9 U" Y+ J
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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5 o# X/ \( w4 b7 S0 M* `注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.$ W" c9 E, H/ \/ K( s
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.9 B& ?$ J0 B, ]2 u! Z. U" W: ~

$ C! y5 y9 R- O; a4 ]5 d6 E材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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: T1 C; b5 V( p( y0 q方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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# x8 a8 x7 f# T- I8 r/ K* ~珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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$ z" a( v- k$ b[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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