美容秘方

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光滑肌膚
1 P8 d3 |! o  U8 g0 O材料：杏仁一兩,薏米一兩.) l: c1 U" Z8 d' X5 |6 q0 Y
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.7 b* M; T" o' e. x  H( r

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7 v9 X$ N6 p6 |) q% }  c消除臉黃
2 e. `: N) K. p; d; m0 A材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
' ], G9 I$ G  L: {3 A/ @+ [# Q7 a8 l用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部* h+ J) z+ e: f3 e- |5 y
材料:白醋 ! J* b2 C5 b+ C
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次." f- v# z- D( ~' B& ^
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3 t: Q- ^5 N6 D! L5 @" A) D治脫髮.烏黑髮
3 ]9 g& J) r0 q! v, [材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 6 J' b6 l* |2 m- T$ h
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.( C; o- G) C& B( E* V) y' {$ q

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! r4 M: K: n6 @" T! D2 e) h( `! h治療暗瘡
7 w! J7 u( J- R. @把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.2 B$ ?; w7 U1 D. N) V
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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6 K( i, i8 b1 V- i$ U: f( U第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.4 l$ z/ \) E' I3 s: I+ k
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.2 _( A/ z9 U& T2 h+ P5 R

% G& L* W% L6 c  }' [6 Q3 ~7 Y8 K第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
. C2 }) ?' l' G# |+ L用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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1 H& s0 ]( t, Q6 I# }4 k使皮膚更加漂亮
5 N2 P- w" Q4 ]* ^+ o! n城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠: ^& n( z/ j; N7 g; r

( E; H2 e2 }+ h$ }  R, X9 j& i5 j用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 # I/ v3 B2 Z' l3 k! @
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 2 w; ^7 z- J6 y, o
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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2 T, z6 d+ g6 X5 ?3 z乾性頭皮的療法
$ r' y$ E; n1 ?% }# W2 B0 D4 m2 j材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
% p6 ]5 {/ {& e+ X( z材料:菊花葉.桃葉汁.
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3 v4 c: A( V+ S' }. _方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法8 c' v: H( k' A2 w
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
- z( e, z4 {( w* V4 j. k注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
" M" n3 c2 W( Q5 @+ B肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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. E9 ?3 t- y. a5 A/ z3 n2 ^材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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) }% R) ^( [6 ~0 c' `9 L2 U3 i方法:用水煎服. : ]' y" X- e+ `3 o

, Z& ~2 h7 _# q: Z( Q+ K應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 4 _" e+ K! T: u* m! j( J. ]
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.% R7 o3 o6 Q7 f9 e# ?

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對體形肥胖的療法
2 ]) Z) e/ Q4 P& C0 A對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
$ t: F$ w, s; q材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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0 u2 T6 {6 V1 F$ y4 ~9 q3 F& Q注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
6 O+ x+ a+ x  x3 }7 e. N每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.0 `9 ?# ~; w9 u. u$ n8 V

( p1 I- d  g$ p$ C% \; P材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.! X& t. D' h' H5 x0 L& r! f
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方法:把各藥研細塗抹腋下. 2 X; T* j: N  H! Q6 d1 ~
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治療黑眼圈
5 g8 `6 K/ }8 m6 w2 ]% d; @6 E3 R; D黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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* ?* p# G( N5 Y對脫髮有幫助的小食3 v; u' [& _3 w# Q  x1 }) j
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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- I) h4 R2 [4 ~材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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8 M9 d" `2 i: c) i做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.! |' O4 c! ^; M1 e9 P
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* v9 R# y3 @# u* E5 _8 N美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.: p0 C4 ~4 }2 F& n; I
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用7 H6 r) O  B8 U5 }
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.- u2 [% I& G& z! q% z: ]7 M

- x' ]4 |, @  B8 a, |4 i' R7 @: s/ o雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.& q: U6 @- w- ~) F1 S' m7 G# l, t& ?

; `& P& i/ x, B- g) @注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.0 p! G' u- _/ f/ w* S$ W0 V

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去皺膏
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1 S$ J- q7 _" N/ r# W3 _秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.( U7 \, q3 P- Y% N: m. S1 Y
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.  R# N4 Q0 `1 `- W% d* [! O: q. G

0 Q% g% m4 D9 b- P5 h方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.' A6 \7 F8 ^0 K7 s2 k* d) }2 X
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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* b; h2 S6 G7 N3 R8 ]古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. - W4 Q3 j3 R% Y+ {6 U" @

; g4 [6 T  J1 b4 o* A珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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1 p* q6 [  r3 U在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成! m8 F& u, m9 E5 G; t% ?, c

6 E* `9 T6 V4 D  h[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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