美容秘方

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光滑肌膚
$ B& `, k; x" J7 C材料：杏仁一兩,薏米一兩.  C, W! V+ x& ]6 d* ~( Y& B& s
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑., I8 z0 O1 N& O& I% p* K
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消除臉黃; {! C/ w7 v( y7 d7 y/ e
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
8 w1 L# l' T. p用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用./ j5 d2 n# q; e8 o# ]/ o
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3 b4 R' w1 v% Q, p* P7 w$ v" d3 k漂白臉部6 O, f$ l: a' U) p$ @0 S
材料:白醋 4 {; A# r3 T! W8 ^: |( t- [8 u
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.& l' Q* n5 K! J& Y
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* F! O" z& W% C) \7 M治脫髮.烏黑髮
& _  r, M! _2 j& z% K' A材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 5 q' s. U; d2 [0 }
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.# t* L3 V4 i' z8 t7 b

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- k. C* S3 ]' ^2 n3 z8 L治療暗瘡
$ h3 {. S7 O; R2 C把暗瘡的治療分開三個階段.
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$ M0 Z( M9 @$ K8 L第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
4 i9 ]' k1 h% e8 F% z5 x用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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/ z6 ?9 y/ I# @第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
( T8 ^0 h* x5 F& {$ a1 {! U用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
& o. ?, d2 k& g用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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' a! g" y0 ]1 e  V- T4 s使皮膚更加漂亮 9 |5 p5 [5 D. b. }' V* }. Y- I
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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' i5 v$ C: V  l材料:細米糠8 `% s; E* Z- Z& Q  E: h, V

, P# e7 u' [2 P用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. # o! @- ?$ ]" `
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紅棗牛肉湯
2 b% f% \+ o% Q4 B, X. n3 K6 N2 E此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. % _* @2 I% x0 e

$ y" p$ A! Q5 C6 X6 r6 k6 L% V材料:紅棗.牛肉8 J' a6 n2 v: i/ ~% i# z

. ^2 [7 y6 E7 v7 l! m/ ?用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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$ c' J8 D5 R; _: U; Q1 p* B乾性頭皮的療法
# X, B7 b% X# m# |1 M材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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" d% m- h, _6 Q( v: G) I油性頭皮療法
4 z5 f( \0 g6 h" h4 y6 o材料:菊花葉.桃葉汁.% Z8 L5 H7 V4 o' A+ {
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法# J- W) F. @6 t' f
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
* C5 e: X8 B2 q( r; o注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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! a! P# o8 ?0 m. P$ ^! R; o治療肥胖的藥方
& P0 q! N1 Q- a- M肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 4 v6 m$ |* g* D: q

- j% R4 W7 y) t" T方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. & f2 n) a1 g" A& W$ K
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.$ W9 A. V4 u  f$ n0 q8 a+ Z! s7 N: V
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對體形肥胖的療法* [5 J  e( H3 W! @" }! h
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 5 {' O/ ?  Z3 L5 ~/ ]( `0 x
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.4 j8 D9 m/ p: K& _

4 K  l: X- p4 y* G' ]- l方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.; A% g4 f+ f0 ~

3 ^+ L) q- O0 e, o3 [* f2 u9 o4 g注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
5 m2 L% B. a! r3 h5 |5 t每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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9 D% w/ I/ {! b# }8 r, s材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.$ I! ]: L/ s& J7 N& U" h

. _' N! d3 m3 C% c方法:把各藥研細塗抹腋下.
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7 g1 u8 \$ B7 U9 S治療黑眼圈
/ N. y( A& J) q. G4 Z- Z. g2 o黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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* f. {" M. }# h3 F! s對脫髮有幫助的小食
; w6 _4 c' ]5 [6 `8 v- y5 V脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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& G( q# u  y" W: a3 J+ _0 e, z材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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( N3 n& {7 \6 R' q% {做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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- F: T( c3 h4 A( u8 b. F  [; e9 o藥方:對貧血.臉無血色者
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# t- ~& M2 y: _, \* ]6 m方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用& Y# \5 G8 a& ^, U4 s* [, J" F

8 D9 G) C! L6 R7 i; k/ n! D1 B. E注意:有糖尿病之人士須慎用.
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( w% }1 C" x+ d/ H. e藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等0 R. g2 Z* s: w) Z

6 Q0 L* L2 M4 H% h! r; O方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.  J. v# Y9 W: N* A
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.# |4 Q4 a# n/ [' @6 ^
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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; M$ W/ R0 U  _  y去皺膏 + y3 ?  j: n! j0 \0 a# k, I0 `
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.  d& \2 }+ w2 l* ^. U0 V* u, S9 Y

% K+ [( Z6 Q0 u. S+ j% X4 C# Q材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.0 @, C; E3 P0 l5 x, N. U
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.% k+ o  w5 \5 c: i4 ]

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清代的美容藥方2 ]' V) K; n  v3 U$ y$ L+ s5 y

, a& \7 S2 J, T; i9 L4 T9 n' z8 s' R古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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- t$ K! C6 d* Z- k( M: W) T* a  ^珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.9 s5 T7 u' }3 H+ g

% x. x" t. p: c" l( ]. p* l在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成+ M# q  I1 E* c5 [" u$ W0 g$ h) S4 h# S

1 q, {& A1 e2 K2 `[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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