美容秘方

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光滑肌膚. u$ E: Q: G& s# u) V2 T
材料：杏仁一兩,薏米一兩.( P1 m1 K; i9 E9 v; E. T( H
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.+ W7 B$ P2 o8 Z0 Z9 w9 f' H

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. z/ T& D* ^. U消除臉黃1 `- a2 ?$ B+ d3 J8 t
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
, p+ C2 u2 ?$ g1 |用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用., ]9 z  i. U9 ?8 \
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) x6 K5 {& ~! n8 Z% F$ o漂白臉部
; F! O3 n- {) k" k材料:白醋 7 u" P- s9 e5 a* ~
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.2 S, |3 V5 o8 o5 e) Q
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治脫髮.烏黑髮
4 ?9 M1 M7 @3 f. y. U材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
5 ]: g/ R- v: s6 s# A: `用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.6 {$ @8 U  _- M2 ~4 O- C! P; U
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9 A9 T! x' v4 q* |$ J2 D治療暗瘡+ m$ O: b( D% {: x6 {( x' P
把暗瘡的治療分開三個階段. 4 g( l6 w, v( r8 S5 V

1 X7 P4 d  G2 J- G第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.' s7 f4 Z# d! a0 e& P0 k6 b
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
) D7 @. W) w9 j+ x2 L用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.- d; e; J0 T/ t- O% G( ]% I7 t

7 r0 v" f+ c3 y, t$ |1 F第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時( M$ ?. s7 o7 B$ I9 [; O2 n# n
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 & l$ C9 s( l5 }3 n) u, Q- d/ h1 G
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使皮膚更加漂亮 - L) W9 `* k8 \+ \$ r- J& \% N
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.8 _- a2 o4 U$ E! N  p
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材料:細米糠
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* F1 q; G& {1 l& l0 k用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 8 ?- ~+ f- b" [
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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7 Y% Q& y' p* [9 y- j用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法; d. ]7 U) |' {# j# |* x: n
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗., i7 }1 ^2 W9 p, Y8 u& x
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油性頭皮療法
: w$ E4 Z: E8 {' ?5 d材料:菊花葉.桃葉汁.
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6 {; ?2 g% W0 x, P# w方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.  q8 B% G) z7 |" a7 I0 v

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* O3 I1 g1 v5 d# s. L2 W預防肥胖方法
1 e3 T. n: V+ U5 d腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
  g: L2 {8 y8 c, o; g注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.( {( [, u- ~7 u7 T& T, F& l; N

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治療肥胖的藥方
$ \% t7 L3 l$ T1 v2 T' K7 j肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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/ i; e3 \, a  T方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ( x6 O4 D7 O# s( ]8 H! {/ |
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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) M1 Y% ]. x6 I  o0 i+ ?對體形肥胖的療法1 n$ K" J3 [8 b6 ^! U& C* A; K* s
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. # A- k7 d6 v9 s3 P( L
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.8 I, ?- [7 W& t6 |" E% |$ T
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.' c9 d& D% A: V. C% H
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 # I# [) s( y6 C3 w- Z# {" y
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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* K5 l) \2 ^' e+ B9 D9 {( z. |材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.3 G$ P, S1 z/ A) ?# y

" R6 _1 c  r/ }- s方法:把各藥研細塗抹腋下. - K! G: r* U8 f7 J. q+ C3 Q

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治療黑眼圈
4 |$ z$ O" w/ v黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
& f0 i2 a  f8 u* n. w& J9 o* a" N: _脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.$ C' ~* i- J- ?" I! [$ s9 B( g  Z7 o

" E% J0 \3 h0 D4 I7 r材料:桃仁,紅砂糖,各250克.1 C7 m  S9 C4 \! d: O

/ v$ x4 M. G$ X9 Y: O4 b6 H1 l做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月./ B) u" W; p2 m' I' h5 w) G
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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; R8 w( K' ]( b7 |方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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( A6 f2 g/ Z6 {5 S+ D# m注意:有糖尿病之人士須慎用.
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! \  {$ u, X2 \4 w藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等3 p$ {4 I4 x! W3 s# @5 H$ ^4 A

7 O' q4 b' q2 o/ d方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.. N& R/ M  p: F$ g

8 e) {3 o+ Z6 J5 x) @雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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% j  B/ w2 X  ~; A5 N* i注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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' Z9 n+ @* W% p  G/ _5 m去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.+ D  i1 {0 Q: Z! N) }& N

$ n5 U% s) Y5 W% w# k( v/ p材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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2 f7 m8 A; }4 o0 l, ?2 o& N+ S注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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, X9 Q# k, c0 D' J2 G古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 0 t4 `) S1 O) {

# q- l. u* T  e( W0 [2 S  M珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成+ i% k# Z" K' X( u0 T- z; L0 J$ d2 L( R
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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