美容秘方

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光滑肌膚& e1 m( {% k+ q7 K
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
% M* h' \/ d4 r; H; j) t" I用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.- y5 R. p8 x! H

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6 N  Y: R; e# g1 @6 y8 i消除臉黃1 X- W4 j% K4 x: a
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
9 O6 A+ ~. K3 U/ R4 W用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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: O' I' X; x: k5 W7 H' v漂白臉部( E9 y" F$ s* A; W
材料:白醋 % N) V0 i7 U5 m
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.+ ^, ~, H( A- n4 p
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治脫髮.烏黑髮9 |, u# O% I, M: _1 P$ c% D% Y
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
/ f# v! }# s# X8 N用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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7 v7 l+ g1 N! Q% ?/ y( D治療暗瘡, Y. E5 U# Y. i4 O, D3 J  z: G
把暗瘡的治療分開三個階段.
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# a) s% e. ^7 V第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.4 h$ l7 P8 i* `# W- R1 }) Y! C; \
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.+ K$ n$ G, v: {0 o; @

2 o7 q" \; o, G2 q第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
2 S# Z# t! y& X- n2 R用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.2 e2 C6 b% T7 c! i/ J) q$ d7 W
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時6 A. C: e' U) L4 q' ^
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 5 N& M8 l6 U3 ^, U( s" g
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.  q4 u+ ]5 e' Z/ d+ @8 q

) j" q) H  d( p5 e9 L4 _材料:細米糠3 b8 w' |3 ?& D
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 3 E# b8 p6 f1 m# G

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  c: P1 y( ]9 X# B: `. `" a/ F紅棗牛肉湯
: g& a" \, S  u此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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* m* q+ F- k1 K材料:紅棗.牛肉( K* N" Y  @4 Q, w+ _
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.! E/ j' R" m3 n2 x% ?

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乾性頭皮的療法
" d' `3 A! U% G. f1 n2 }1 R' c9 k材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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! ^" O% }" b. |- J- B% U. F$ K" Z4 E方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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+ I; J6 N: F. e. @  o6 n油性頭皮療法
" ^- L( t; [. K2 F( W  ]材料:菊花葉.桃葉汁.
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2 A- Y% [0 `5 ]9 V( J; F' x  y方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
/ k- r0 u# ]  s0 R腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.2 \' M# J" g& g$ c
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方: N- r) V2 J. f! H3 t1 a) ?
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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# @, X) a( J$ h) v2 p6 x材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. . w. \0 o/ d# z9 S
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方法:用水煎服. 4 Y( V; |* |, a; p& `2 U4 L

* Y9 F' ~+ ~3 m1 }- D應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. " W+ Q) T2 d$ q: M
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.6 N2 [* X4 `0 I; O- [5 ^5 m
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+ I( K) B9 S. J7 g2 b# E. r6 H# c對體形肥胖的療法
8 A& ~$ A1 t+ `6 X0 u: X9 {對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
! m2 a7 U6 D- y6 x/ I( q材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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0 t* M4 p5 e4 ?, z  R! o方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.: }/ D- E( t) W8 X5 A. O7 N0 A
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 4 q! C8 ?# s9 F" z) `
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害." F% q0 P, A/ p! o

. \( f' W: F6 ~, r材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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2 E" k7 E& ~- R3 F7 X9 V方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
& F3 }* s7 R3 q6 V1 `- v黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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1 X* u: @- i2 l/ G; M) q) E對脫髮有幫助的小食
/ E4 L3 Q8 b6 a8 e( |- s# x脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.- a/ e# N( t. M$ E; ]3 R  G0 \
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.% X+ A) W$ ~# ^& n2 ^

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) ?  K# U7 e* V4 w美容良藥 蜂蜜 * a4 Y9 Z3 d2 c$ {, z4 @

6 c7 _5 `; @- P一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.8 H! G" c$ F; [+ h* ^

  ^* @0 T0 u) M+ H% `% B' H藥方:對貧血.臉無血色者. W: `! g5 R, T# K1 b+ R. N

+ `7 [. F( v1 @: f- l7 Z  {方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用# I0 X  e3 B$ O6 _, B
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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* s5 n1 `3 s$ F( T: f: E藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.2 F+ i4 z% i+ ^3 q

4 @: Q6 `, ]% y* V$ G# ~注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 9 t9 j3 F+ f7 Y7 M  B9 u
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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: {: h% J; }5 a2 E# q; J! q! z' _4 ^材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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! ?+ T, Z& a- D7 ^7 p注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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% j' b* P9 Y! }: T- p清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ) J. ]8 h- C" s; L0 t2 N) ^# l
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.( Z1 X1 z6 {' }9 L8 G+ ?

5 {- s. J9 o7 K0 O在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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- g9 {$ }/ v: O[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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