美容秘方

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光滑肌膚
8 i8 c3 x: Q9 a5 l% T8 r. ^% P* J材料：杏仁一兩,薏米一兩.& [9 F0 X% K  \4 J$ E" J
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.* {  v: U2 \8 C; t  @; W# A( |
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消除臉黃
( v; Y! Q. `! A2 C8 r0 B7 o材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
% l2 A! h- w/ n) L5 v! [用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.1 N$ f% Y; F$ ~; j- I3 s
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/ n0 r- G" g' a) Z$ i5 |漂白臉部9 W2 b4 b: ^* r& M# L$ c
材料:白醋 & z) z( O5 Z# ?1 I$ |) c% H5 J
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.2 j0 ?$ t1 v( J" d2 A
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! h5 c) }+ Z% |1 G治脫髮.烏黑髮: [! y# `$ c2 {5 ]) e% l! d
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ) P& u8 Z0 c7 u, ]# Q
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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, h, Q1 w9 H! i治療暗瘡  M& w6 S- L( \5 b! n
把暗瘡的治療分開三個階段. : n8 T- ~; w- |6 q  r6 M, R: s

2 L& s) N6 I$ w( ?! _5 J' I1 k第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
' _) k5 S. J" Z4 r: O1 ~  d- [- U用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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5 \4 N4 ^) g3 T+ i# o! S第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.7 S6 b" |7 W8 T
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.) [0 l9 D3 p0 \& h3 H! @8 Q
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
: j& Q! m0 E3 |7 }( _/ Q/ m9 K用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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3 |/ ^* s: O* ]% `使皮膚更加漂亮 3 k8 I, L" i" Z1 u: X' J
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠0 O; o5 l, {: F
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
! k- x+ {6 |) N- W" M: C- V此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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8 _8 D4 u! P+ ?% x- r" {材料:紅棗.牛肉( {5 W2 {2 A. J) W) y3 V! Z

* J  o3 V7 T. m' M, g用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
8 l8 n+ t: \6 ^  {% ^3 F材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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4 J2 Q+ m" n) R) U# k' t$ f方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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% @/ K& ~1 f7 m% ?油性頭皮療法
) g8 x7 M! l: l+ w材料:菊花葉.桃葉汁.. \+ y1 G4 Q9 H. q

7 ^* g9 _& f4 _方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
. H8 F! Q) g$ b$ a# N腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
0 m) N" Y0 T8 _2 g# }+ i注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.$ Q" z4 c) G+ Q, ~: x8 K
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+ v8 R" w: V' g1 \治療肥胖的藥方  r% F4 `; L5 k  l
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 6 X% l$ D5 U' N: W. t% G
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 5 P' r% I. x/ k: b- r4 X

% }4 H5 y& z, X方法:用水煎服. 8 U$ x% ^/ o. \* u- v! \$ J. i. d
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
# u# x' u2 P  O' O0 m. }注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.$ }7 _. I4 o5 ?7 o/ u# \

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  M; A( ^: n$ G. J& b/ z  M對體形肥胖的療法) b/ E+ F2 M& [2 T4 e
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
: ?9 o; m: I, r7 B; v/ {材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.6 ^9 L6 I# Z2 R' w8 f6 p. S. Z
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9 `# ~$ s0 U+ p. o: w防止腋臭 # z  T9 E, R. i* }. q& ~0 C
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片./ W/ x* [% x4 z$ b/ v+ E3 U, q$ `

% a+ {# _& s! ]4 w! L方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
5 A: K! r0 t; g0 a) K黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
4 ]1 V( j$ o4 M. W- F+ [4 k脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.3 K: g  a+ f! X. j1 t1 _1 N6 _7 c
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.7 G, \9 \5 {/ R# U
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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  X+ _) e* G$ o) x美容良藥 蜂蜜 7 ~: a0 {5 Q7 @1 a1 ^, G

) V! x( i& S1 x, q, ~/ Z5 l8 C0 c一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者3 Y9 ]# e4 V: C  `- z: O& L
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用; H3 ]- p  G& @
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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3 \. u1 B2 k. Z: \) I! ]' m藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等5 X% d( ~8 U) W3 }/ l7 F) `5 t
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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; s" t, m) m2 Y5 |雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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( Q, Q4 E8 g9 Z/ H& ~& P. g0 T材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.4 r) F/ `  d0 A& r: ?
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去., w& f4 I) z2 w7 m' q" b0 s6 u

7 p6 V$ V, o- W; u注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.( ^6 z1 W" z% V/ v1 M# u/ \

; _" a% @( k) B( f) ?% C在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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