美容秘方

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光滑肌膚
# t( R3 B( h) b材料：杏仁一兩,薏米一兩.& X! c! \) \! U0 P+ S( a
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.& b" }: J: x/ r, M

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消除臉黃9 {+ H. h0 D  t2 c* o$ s7 y  f
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
  N, H! e! @+ A8 _; F用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
$ {( k% a3 {  r5 u! o) @$ R+ @1 u材料:白醋 8 B8 ?$ h2 u' J, F% u4 v0 H
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.; h4 t9 v( ]/ y7 c& h/ N: y1 J, i) U

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治脫髮.烏黑髮4 F5 T1 O" E2 C  `
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
! x: |) [! a% N用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.* h, W; W# P  z6 W

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# H% o% ^. i# W% s5 l9 _治療暗瘡7 `( f$ F# h( u+ o8 _9 Z% e
把暗瘡的治療分開三個階段. ; \4 w$ D- h5 R- T- N4 m7 l- \
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.4 B. l$ B! h. C; K" U; j1 r+ e
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.+ `2 ~) C: w6 A) U$ s5 e+ L

9 `' D. W% m2 s6 G0 X" G9 j第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.' }$ S, Z! X  c, V( B( Y( E
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時7 k  L, d( C9 g5 q- V
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ; s8 m; T2 C% L5 X+ |7 Z

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使皮膚更加漂亮
9 \0 o# @4 M* L% V# a城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.  V; Y! z" c( ?/ u

& M8 m3 H; x. C! N2 v3 ~材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
7 F! }; V) F8 ~3 m2 T: O此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 7 {9 g% j0 t. f. k

) \& l1 S1 y/ ~材料:紅棗.牛肉
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4 _+ c4 e4 L, L$ b' A用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量., R3 Q. [6 B. K* `

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乾性頭皮的療法
$ O9 J" j) T* n" M6 a" e$ v材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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. V# V& {' R. s油性頭皮療法
3 w4 z& ?" s6 P* A% J- B9 f材料:菊花葉.桃葉汁.$ s; F$ F* \7 Q5 J. h. _2 Z) n
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.& W5 R; G( ]5 j  P

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預防肥胖方法
3 }. }! j1 a5 O2 W! ]9 S" ~腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.9 Q$ A9 `" Y; q) B2 |
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.; [0 u5 e. \) Z1 e
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治療肥胖的藥方  K& X4 E  ]" ?0 g4 ^
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. * F/ d3 D! o4 m& j

, A3 G- C  O% T7 P9 t* s; K9 @材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 8 F& b5 g; r* E) W& J0 K
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方法:用水煎服.
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# G/ @0 ]/ w/ P" A+ _1 [  ]應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
& h6 d# N0 a% O* [. |注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法5 Z- L* t) o3 L* l
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
& h# g8 o3 \+ ^& J! ?# X9 t6 a材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.5 j6 `9 Z3 e4 Z4 I4 u6 W+ u$ \
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.6 i( k( \/ }( Y+ _( b7 O

0 y* Z9 D5 \) s" s2 M# _# ~# y$ y注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.. U' E% y  W4 O* v. s1 n

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防止腋臭 0 n/ e1 f$ P* |, W. y7 C' E. F
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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- ]! \. m$ K1 F材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.8 D% Z! A9 Q: K! \/ E

. i' Y5 k( n, {0 v8 q. L方法:把各藥研細塗抹腋下. 4 A- [3 c! A7 ]9 |0 J# x

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7 `  T$ v. Q& D; D治療黑眼圈4 m5 ]) o! P' W: ]5 \- z" X
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食+ @6 c2 G+ G7 j  Z$ ?
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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. l! E) O7 ~. G# q材料:桃仁,紅砂糖,各250克.7 r* u3 L* M8 i/ C1 v! u! ]

; Y4 |* m( b) E# i# G% h! W  Q做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月./ r0 L: j( m% i: B8 a- Q- k

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' R* [$ M; O2 W( y. D& Q9 X* |* z美容良藥 蜂蜜 ( \: C0 W& _& t5 Q6 R/ Q* U, j! j0 p
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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3 ^7 k3 ]9 a1 m! m藥方:對貧血.臉無血色者- S$ m2 j* C: ?* T- [
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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  D7 `6 ~  r& N; r注意:有糖尿病之人士須慎用.
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. L! U6 S0 W& }6 J藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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  k" g, ^, Z& r/ O* f方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.2 T" B( [9 k1 `' j# @. R. y3 t
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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# M; i1 b7 l. W+ O去皺膏 " r' \3 t( e1 l6 M  I* A

. m3 m! W2 ^- k0 @7 w' v! m0 @% Y) a( d秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.* Q* `/ J+ z& [
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.. F; z3 {5 }8 D4 A* Z  m, X5 K

- X) K. \8 X) v! ]( P4 W8 B方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.) O  c0 S  w, J* \7 l- f8 A& m7 r

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清代的美容藥方
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7 c/ S; }0 B6 [( \8 L1 j7 o- S古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ' C: @+ k- f3 [. D: ~$ h# _4 m
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.% Y) C9 w* l% w

% g) [; U$ M- }) H7 {9 I. a在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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