美容秘方

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光滑肌膚
" M1 ~5 G2 m9 E& z7 Z  H0 z材料：杏仁一兩,薏米一兩.
: ]- i; U: J: w' c$ \2 g% e用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃: \7 K% W: J( V& }! M$ n! v+ H
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩* u! }# l- C1 L& f) M* M" ?7 S
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部( h) l2 u" p6 X) ^0 v
材料:白醋 $ s: O7 h, k9 R# o# S
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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: K/ V! H4 T% U# @治脫髮.烏黑髮5 a% u  k: z( @' L
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
7 S# g" c+ Q( e( i" h2 z$ f* b用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.3 d0 A6 C4 }; s* t6 U
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治療暗瘡
( O" c4 ^7 n8 f* g& V把暗瘡的治療分開三個階段.
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+ v8 B8 U; k0 h4 f" e: @第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.7 [9 J, t* W$ j% ]7 Y" i6 k+ q: {
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合./ R9 E( V& r! `5 g

4 i- O( ?0 ~7 J8 v/ A# J第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
; C, T4 J9 m6 L8 a8 h* c6 Q& n, `用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.0 ]$ m% ?. H4 }: g/ [
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
. l6 P( \6 s1 G9 r( e2 e. U用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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! D8 U7 i) d# P0 P* J使皮膚更加漂亮 7 q7 V. q5 ^5 A9 Q
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.: I; M5 t2 d' L$ M9 B1 W/ @0 V) A( Q& l

& i9 {8 [7 z6 I' b* O2 z材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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9 S/ \' S. `1 y& a! t3 Q: L  ^# C紅棗牛肉湯
4 F1 B" Z5 E9 c8 `: G; ?8 i1 ]此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. - P- D8 v7 s- P5 M  F( B! c( Z

9 P( ]* D' I) ^材料:紅棗.牛肉* `. s5 H! ~2 i0 P) a& f/ T% N/ c7 V

3 P, o6 f' [+ F' j3 f/ W用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.9 l0 d% V' ~4 ]; R

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+ U( ]& v$ W! ^, n8 {: K* m乾性頭皮的療法( |: v  [, Y  k7 x
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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, p1 O5 E& d. R* G# Y/ u$ N油性頭皮療法
* P' }7 F& F+ l1 M0 d% l* Z7 ^7 |& A材料:菊花葉.桃葉汁.
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; y& e4 o2 \) G% `, h# D! p6 m方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法' ^/ y5 J, G1 I& k3 a
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.& c  l  B  r/ Y7 [. M# Q, }
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.* f  ?! h! c! b/ }

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5 J% n7 d( q& i2 v. t治療肥胖的藥方
5 C- N. x+ I$ C5 \8 b肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ) P/ E% l5 n* ?1 i2 ?2 x
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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8 ~( e9 T6 R7 J; V8 H# X$ C應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
! S# `; Y9 J( J注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.+ v3 H, X6 |7 Z. B- M

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對體形肥胖的療法
' U. r, C1 x7 u9 [0 }' O對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ; ?" m7 F# f( g' _- q. V5 p
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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# x1 w8 A% H4 Q# l( W/ m. D方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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. o1 Q" m: G1 M& u5 D注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 5 L  E; K! x7 T1 N2 B2 u
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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* ~6 C5 d4 }: k) d" ?材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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. O3 i+ f0 [, ~2 ?/ Z# O2 D治療黑眼圈. d$ t" \0 x7 S7 D7 b
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
9 T/ l0 x5 t4 f; j脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.$ ]* _' u3 v9 I& ~2 v

$ a' j+ N) g' T, j材料:桃仁,紅砂糖,各250克.$ N5 r: D  `8 d( ]( f
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月./ E- S2 H2 B7 _5 [, K% R+ y* |

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9 r& F  B- l/ z  U5 F) W0 P( C美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.0 m/ z$ b+ p8 I: p6 ?' W0 U  j/ {1 C

- E2 s+ N- t# k8 {& [' w8 n5 X0 M% `藥方:對貧血.臉無血色者/ i9 Q2 P" ]6 e' X3 N; {* o
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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, a* W( `* C+ ?, P! W  }+ s3 e- }方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.3 E9 n+ z: V7 L, w5 C
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.5 c! g' c* r# G9 a: Y0 x
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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9 E$ B$ x; @/ ~$ v7 k/ P% f0 y秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.1 p6 H5 Q/ w* R8 z

, h( P7 S$ M6 c( i, G1 {- y9 M材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.# \* D( ]7 \2 X

  C4 ~$ E& f! ?( J0 g. {方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去., ^# b  ?6 y* ]; `, K. Z6 W6 g

; h' W% z* F% d: B  w注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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  n4 s7 I; d4 s- x清代的美容藥方# _6 \" f5 D/ S  b

0 O$ I$ p4 e* Q9 s古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ( [& c3 u' q' [7 F7 l+ L
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成; V+ `: A# H" ]
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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