美容秘方

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光滑肌膚
5 n1 v9 }& r4 r, L; }; p3 `材料：杏仁一兩,薏米一兩.5 C+ y! f" g' R7 Q' ?4 h3 c5 l
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.  ?2 B( t( t5 V) O5 N( T" Q" s

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消除臉黃% A) c2 [* e) D: K& n: C, U( ~
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
2 c# o. d; c. \. G2 }+ I& N6 [用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
0 N- u7 |) N& E2 |  U材料:白醋 3 B7 R5 d* p2 w4 J0 @  C& v7 i
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.* V+ r- R. P+ j9 \- U5 N

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* t+ F* M& x1 Q: E2 Q- l治脫髮.烏黑髮
* H4 `" o( l% Q, f; Z材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
, w2 }( {- N9 j7 _1 o/ Z, L用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.' _: Q) o2 J5 E7 P2 m$ C
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/ \; n8 c/ x4 w* d/ m治療暗瘡# i# p' n8 v9 {9 q
把暗瘡的治療分開三個階段.
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/ y$ z5 O" i) ]/ C# k6 `; i3 P第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.. z0 k. [' V2 V- u% G4 G
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.. E3 U: V) B% i; c
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
: Z5 T  k4 [3 ^7 j. y& Q( i用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
8 z: R$ ?: X  t城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠! G* A% ]- a& Y9 v* d
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 6 V0 o5 h  g% p0 H9 Y2 a

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* D2 g+ I9 o! F0 Q6 s" N  p6 |紅棗牛肉湯
* X' X3 I- M* t) W( {3 p4 i此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ' \5 p1 j2 M7 R/ w$ k2 Y! F

) [' m1 P$ m; c* R4 a( x材料:紅棗.牛肉
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7 j' V* |, A. _& }" \0 \' Y" @& n用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量./ l; f' m+ _, [

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/ r! o4 q+ b1 f) X( {+ n乾性頭皮的療法# y( {+ G5 j- w( z/ T* e
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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/ V- L9 e1 E7 J8 e  l方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.! c, W, [  @% Y" q+ L6 t

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油性頭皮療法3 j2 c, |3 o' ~( Z8 R8 H7 Z
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.# f$ o0 w  h7 D& I
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預防肥胖方法5 O4 S! c2 M* E1 p4 K" Q! g. ]  E
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
( l) ]) _5 M7 H9 M) o( w: R& Q2 p, C注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
  t8 Q5 c+ |+ b( D0 {+ j. Z" W) O" N肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. % @, Z# i6 F$ f# M6 m2 R4 }

& I+ {% I4 \1 p' w1 M材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 1 h& k- \3 M3 S9 b+ Q8 I' j
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方法:用水煎服. 9 I- R$ [% v1 O8 d% J
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.   ~5 ?/ n4 [2 m6 R- ?7 x
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.; z6 b) r# H4 P  M/ H' Q& l

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( O5 h3 D( t- ~* R5 Q* ^) E! ^對體形肥胖的療法
* B& s1 c3 _) J$ H5 J8 F對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 5 o  ?$ z& o- [. z) W
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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6 |+ _! ~, U; s# r9 l方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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) v- l' ]7 L4 B% ~  p注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
6 ^7 _' b0 e9 N1 M每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.; P2 V7 @7 t$ ]/ S
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.  _- p% d7 Z+ _8 d- e

% S) w/ t. {* `2 X方法:把各藥研細塗抹腋下. % V: f3 @) t9 L  j5 d4 u

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治療黑眼圈
2 O7 ?8 X- ]. ~; y5 N  X/ G1 e: R1 D: h黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈./ `& R$ M0 i4 [- j! ~
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對脫髮有幫助的小食. d. C$ s! B& S" o& T' C2 }; l* K7 w
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.4 D' c# Y  e& F3 @8 |& O1 j
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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: ?! C( x6 ^) I6 a% \做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月., Q9 Q* \5 \( }+ `4 ^; u

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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用# V- h: e& A: c- C* v$ I) `

9 P$ i# T% h: h$ Y& M注意:有糖尿病之人士須慎用.
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) W% ~2 e2 `9 z5 J/ i& c( k藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等4 T( r6 n& K" _# X9 K) G/ K) f; t
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.6 g/ X, ~! P$ |8 L

6 r: f5 T9 ^1 l4 d& g注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.8 y8 S/ t( Y  i6 E1 h

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去皺膏 ! a% U/ X# `6 M( o! f/ s+ M) E$ E
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.: r5 j' Q5 b" V% `" c
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.( u5 f5 E% f# \6 |! i2 N
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( O& L" ^+ }) E) i! o, D清代的美容藥方
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1 Y1 c6 m" C5 }- t( z0 C' j2 L古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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; c- ^& q+ q! a3 @8 G  n珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.* q( w- X) S  _8 ~- w3 N0 w

( Y4 s' ^, E( h在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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