大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身8 d8 a$ o8 u+ [( z- h. D

0 I8 z2 U# M% f個註場教練都幾勁
6 \5 a8 U7 @' {$ e3 n1 {( M7 ?
$ v5 U" B7 {, i4 y; t' V唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
) @4 T0 x! `- R) o小弟係大埔既李福林體育館玩健身/ Q2 K+ y+ z9 W+ y$ m/ o

  Y( N" v+ K! k個註場教練都幾勁" W1 M' J! W1 Q2 K

) a  O& Y1 E! G$ V1 Q& T唔知大家有冇玩gym呢

0 Z% ~9 s/ v; t3 B& H" T  P

6 B, X# z5 G; ~唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..7 x. s% ?1 l' F; N* i$ J$ L& ~
$ D# H9 e* j1 O2 M, v) U
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
8 i* s: Q: a9 V5 i
! G& Y! x" I5 d% g0 X好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
& U' M/ P  O$ S6 C同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
) g6 A* R2 G, J唔係d為左身形好d先健身架咩..
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" |* Q- F) ]" n" e: X( K如...

5 ~* C; ]$ F6 s6 n  D. \+ j- r4 M1 |+ b3 T5 ~
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:9 G7 S9 J7 U! G$ i9 ?) _4 x9 H. R
; @; P- g# J  C3 X) g+ k) J6 u! V
8 V  ?6 t' F  C
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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" d. C7 m) [6 `# d, i7 q6 d/ j
) P0 t  w3 h7 Y- s9 \$ I健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:  i" u# ~' d5 J  }% x
  _, v; ]" g9 N1 y. h% D
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

/ r* X# T+ t( [( C9 M5 _
, d& V- }  Q1 r( |0 y% D+ J好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……