大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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  l# J& u& ~/ U9 `個註場教練都幾勁) H! H4 N& b+ M2 r9 l
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:% q& V( @6 h- P
小弟係大埔既李福林體育館玩健身2 Y2 i1 Z* Z) }* N+ i& V3 n7 k

0 n! n, {% T6 O5 @. r) h( y個註場教練都幾勁6 i& q. m+ k9 l
1 y1 s! R* N  e- d3 a( l" a8 E
唔知大家有冇玩gym呢

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  v6 v: F. z( O) f3 I6 m  f- H2 d7 A, Y唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..: h5 L' h  V* B) n; _& J" T
* P% s' b, D& N  i5 D# J0 d2 ]+ J
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
$ Q, o8 ~% A1 c  n  R! s5 }" @5 M- L* V7 X0 M7 _2 O
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  , h) \5 {6 b; C& K' d$ k
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
9 V: J! _3 U4 e4 C唔係d為左身形好d先健身架咩..0 u7 p6 ]! }/ F3 _

1 C1 w: J2 t, L如...

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6 T4 w: \- I9 x- U  ^2 `
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:) M$ U( z" a+ r, p% S

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# i  z6 D( ]( C( b( Z/ P, r' k咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

* G% I+ I! o. x1 o
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* Y7 I) p1 O1 S健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
8 J5 f+ v5 g! S5 z5 Z& u2 B! C, x7 W7 Y% r+ R0 g
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……