大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
2 k" w, w" I: t' o. |( b) ?: `: p6 C) a0 Y" I
個註場教練都幾勁
: ~0 `3 ]; H6 y7 a9 F$ g) J/ o7 k5 Z7 a2 Z. a/ ~, ^. f1 \
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
7 ~; w! A- }: _/ p小弟係大埔既李福林體育館玩健身
% t4 H! e: {, [1 u0 u* }- ^$ T  D+ r  j) u
個註場教練都幾勁. C2 @4 Z4 }9 Z' J, }# \

) x9 B. b' u8 q) \# p唔知大家有冇玩gym呢

- g% j7 v6 t2 t6 h* F: @, [/ a8 @8 _' j4 F  t  v
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..7 ^9 [# U5 p: O9 C2 p( l* g5 t0 G

$ @, p; h" y1 `! v& K. s' Y( e* p如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
* V5 a3 ?9 g. ~2 [
  I& h: W( h, m$ D) k; ], T: k: J好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  $ ~( O" {9 i, J  g
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:# {( e5 x; `$ G- k( C- _
唔係d為左身形好d先健身架咩..
( V7 p2 E+ Q9 |0 r- y
) Z2 f! h% k+ E/ }如...

- T) D# b, V7 ^
: _' A3 C7 @" N咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:0 S$ O0 z; k2 U

2 o, g# n0 s3 T3 `, f; i, K0 N) J. k, g
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

7 g# z9 K& J7 b. m# W. {
+ T. f/ }; ?( x* K2 M1 S7 n( E
4 I. x- D  e- r健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:! i" m% n" R% Y1 n* k

. f! o) E$ ?0 F; U) `; u2 t1 g健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

) Q6 C& b' X$ F) E

: A% ~3 @8 d7 p: E9 V' A: M好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……