大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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: ]. n/ ]' L7 R( _5 Q個註場教練都幾勁$ E! v1 J) a: j  ^( z
8 V# f+ y" E/ U: D( e  b; Q
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
3 n; n, U' R# A  a. p  A小弟係大埔既李福林體育館玩健身
3 l: g! [3 x) H+ `2 V7 v
- Y5 H4 n, E2 P; _個註場教練都幾勁: D  [7 D  h6 V5 _( `! C
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唔知大家有冇玩gym呢

: P% C( o, V! A2 T. F4 I: f$ w  e7 w7 H$ |& c, j' F( Z& S
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..4 @8 q5 _- K; i: E' M/ M
" N/ Q( P& c# r1 C; s
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..; R- \. o1 h5 D: a2 O) ?

2 |$ ]; G. O" Z0 t8 x好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  ' b2 Q8 s6 r! ?) o2 P, {3 o
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
- {9 d; h* I! [; {唔係d為左身形好d先健身架咩..
- V2 S7 B1 g9 ]0 d, o7 v  [4 G! y- `1 I) V8 }
如...

' C9 F+ x- O, i* a( {1 ?+ k5 X
, y7 o; b+ R8 R( M咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
" a3 R. _6 u9 |3 H* u, |" }) f; I1 c9 h" M" Q! }  ?
' e$ i. z& |1 k* w  K+ D1 X
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

: t/ c* ^, M" l; x$ y# w5 \8 B+ m! q( P7 v
* w; B9 P' k  Z7 |% |# |. R* v7 }
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
( ?) ]. t, B0 {
  N) Y+ i6 \' n% f健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

. c2 e# h4 r' M* c0 Q7 b/ t
9 Q( L; j% [8 l  V3 ^, Q9 \- D3 Y5 o好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……