大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身. I  |# \0 v: w$ H3 T7 s* X2 ^
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個註場教練都幾勁
! A* I' f% [' {. `# U) s+ G# F8 a# [5 R0 {( |9 o3 o: F
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:: D2 K3 i3 S: v4 m$ h8 l
小弟係大埔既李福林體育館玩健身3 T% I. X$ }2 L6 }: r

$ x' R$ B; d; `個註場教練都幾勁( `# ]% u0 @* [: h) m" i3 c. a, B
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唔知大家有冇玩gym呢

( m: }) A0 s9 q) h6 z' B. R
6 R/ |+ n# O1 G
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..; Z! s9 p* x/ D4 e2 d- H

) G' }, ~  S5 {如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..; C  A$ \* V7 F! c! r/ B& c
: U! m3 a& f1 u
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
/ F/ Q' G. s, f! [% j+ n4 F. D同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:" R4 {8 L/ c. g! O: s* f
唔係d為左身形好d先健身架咩..5 R/ d5 T/ g" @/ G! B9 u* H
* \( [; T, I, w" L# A1 A+ ?
如...

2 s! \0 f) d4 p4 L# i

; c6 g0 ~8 R  B9 p( P咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
, X" ]; K9 z/ r" ?' g( ?  j7 r+ [; Q1 }. p

, _8 a, M2 T5 F& l. F3 Z) M咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

: _0 {1 ?0 M5 s) F" R4 P# T

4 j1 t+ n! g2 z/ u4 m& w! P3 b! M) D7 q' K; }
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
. |& u; j# f, v% z; w/ ?0 M, }/ u. {: X
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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7 c, f4 N  T( m5 f9 Q
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……