大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁
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* N  w4 Z: b- P! V唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
! ]8 ^: b: y4 G3 }小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁
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' ?$ a3 b4 R* n3 t5 S4 T0 n唔知大家有冇玩gym呢

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" @, t- U, p( `9 K$ f. b, ~唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
$ H% s  N. Q* x+ \9 V同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:) p& v+ h4 U3 L* Y$ ~2 ^* ~/ d
唔係d為左身形好d先健身架咩... P  E( B$ U7 Y/ i( ]. j/ X, e

. M4 i' y/ L# E5 A- A如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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% o; W8 [" q) Q4 L1 B: U' T2 {) F  ^健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:3 J9 |: }$ i* _; ~. z
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……