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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, 4 |) D9 ]; j, ]4 P* E6 }/ T
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, * z* k- L3 B' F ]
3 J; a( k P& S6 X; K, t正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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( S0 D/ d8 o7 L8 G0 i) D可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 `2 U4 @9 S; a2 [, ^+ t
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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1 d) E5 s0 ], U% \1 t+ p6 D& ?怎麼辦? ' Q# a2 q6 _( ^3 ]1 p& I$ b7 [2 _
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, - D% b8 f' f- K, m% o
2 Q; E$ X) E% k+ f' d4 X但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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' {$ I0 \9 Q8 n9 w5 l% T6 A獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) $ e( R& Y, m/ a5 ~& f
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。5 V( \# \! D4 ~1 U6 {) j
0 @8 V9 d! {8 z一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時, ( e; M" I+ ^. `" R3 n
+ t1 U/ b4 m" G" H* @+ ]1 _4 B. c; D他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。 8 \& D" C* V( x8 b1 X
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若是四周沒有旁人能幫忙急救, O* Z" j P6 W2 E) F
1 G" e3 @. ^( g' B& B患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 ( I) r7 X3 B# j# @5 ?
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要不停咳嗽!用力的咳! 5 F& h+ p. `8 B3 w# K5 {
" H9 F M% r" X每一次咳嗽前, 1 D4 q7 E5 P/ t+ O4 r4 b
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都要先深吸一大口氣。
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1 z2 b$ q& b( L" m2 X然後,用力地、深深地、長長地咳,
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7 N# a2 C. X4 \* y6 D1 Q好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, 0 h# i! ]! v0 B
/ @, D; F. O0 T- Z8 v0 J一直要做到救護趕到時, ) m( F S$ D; ^( W: g/ a; |7 z
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 % X; [6 C* Z6 L
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, # S% e5 T7 ?+ d d- d
: x) u% Z: `+ |' H咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 ) M5 ~% C' o Y
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救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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