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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, 5 U5 |+ c! w( h# I: m& D
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。* B# l2 e0 r( c8 Z# l9 P$ W
B( N$ [8 p5 |8 r9 S3 l* L$ M# }突然,你感到胸口有一股劇痛, " B' B% c; ?( ?, _
" d8 ]8 Z) R; @& S& L
並且開始漫延到手臂和下巴。 . f( o: u2 h2 g3 c
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 5 m1 n1 h; _& Y( `! E9 Q0 Q0 @; o+ J
9 J/ t& X$ i/ S更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦?
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/ F3 S+ m M$ b; S4 c以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
$ Z7 A' N8 j; `; x& P2 _- X
& Y6 H" b1 o& `. y0 L8 G但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) + Z1 z9 Y3 D: N# Y8 d9 q5 m9 _" B0 v
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間,
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# B& t# H" f; y2 R. m然後就會失去知覺,不省人事。 . G$ i" r% h9 f3 Z+ K
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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3 B$ X7 A% E' Y$ b患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳!
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每一次咳嗽前, . ~# p# ^6 h, R4 Q1 A: z
! u- h+ G+ i& r, u
都要先深吸一大口氣。 * S1 x3 r) Z6 e% X! ]
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
* F( j4 r" w% d2 `
! R, C6 v7 o% v" [好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘, ! x& Q" B/ w* ]8 a5 D) F
; Y# t; I* Q9 m/ d要做一次吸、一次咳,
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一直要做到救護趕到時,
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A1 O4 d5 i* \- o8 p或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, : ]! M0 h1 ^- I0 T
' l% e1 Y9 M, S咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 ' r# P" _2 g$ a6 T/ z
1 }9 Y5 s0 k: ~. L) H對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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