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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, S2 T" n% }5 ~
3 \, M" i" |- e# ~2 l正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛, 6 q3 [' K, e3 T" d5 L& Y: W
+ O1 `. Z5 ]) I& I' Z: E並且開始漫延到手臂和下巴。 9 V8 ?+ U" k7 \: i1 S8 s
$ D8 b. Z5 f3 W9 k可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
$ k6 G) t5 A! ]4 F5 ]* n
3 K4 H: y& z" R3 y" |; E6 f更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 & ]0 B- C3 ?; W, K4 s3 U
" W# E# R% X0 ?' ^. o怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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3 A% o% _) v% R$ R5 b. J; X獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) * u% ^: D9 A( [" H! G
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動, # w; ~ I+ ~6 P9 G
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並且開始感到快要昏過去時,
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; W) r+ M5 Y1 B5 G7 D7 f3 y他大概只有十秒鐘的時間, 2 W" Z; p4 C# i& j- o
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然後就會失去知覺,不省人事。 " K+ w) o4 G g% ~6 P6 _$ `0 L
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 ' i* L3 r, U7 z& B1 A6 W
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要不停咳嗽!用力的咳! 1 ]# h4 {( v8 ~$ }) V) X
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每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 + _ V% v5 Q/ ~4 m6 D# q! [
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 3 g8 a6 b% q" K, M& d
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每間隔大約兩秒鐘,
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5 j4 l% K/ [" ^5 J, n要做一次吸、一次咳, g- v, }' m$ x/ |) A3 w) m
: m9 M! L3 }1 Z9 f" Y# o6 h一直要做到救護趕到時, ! R) ?# D9 B$ y. q0 m
2 v. Z4 o' V2 j* o, S或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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8 u" u. j4 t: H! F% [呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
( H3 o7 ]9 x; R. c5 t, K
" p0 V6 ?4 Y: l6 }) m( P5 l咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
+ p2 V# e4 r/ Y6 T! K" i
! z: t5 a: K6 `( }; P2 i對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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( w6 t4 y* n- D9 J) h救人一命,勝造七級浮屠。 / K8 Q+ R) D9 @
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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