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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, ( s1 o5 S) G/ j. |& }
2 {* w5 e) l0 W/ H忙忙碌碌的你上了一整天的班, ' F. `5 k5 R. b* S4 ^; J" W
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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J9 f. {9 }# g; C' M6 L可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 2 c4 M5 T/ _, {: y- B
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怎麼辦?
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7 Q2 e* r" w& p以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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6 n1 j6 `$ q! K: R但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 ) |0 T- u" [+ c- v- J
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獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) - H5 }6 K, l+ S1 T. ~; q5 o8 f, j' ?
" g4 R5 _1 D9 z因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。3 w1 F3 H0 w$ E& a C
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間, . W" F/ B: K1 P+ y& @
$ x9 c4 a3 S4 Q" E然後就會失去知覺,不省人事。 , [! K1 z/ r/ B0 B- {9 E
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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8 }0 g9 v/ a% Y8 F5 x+ ]要不停咳嗽!用力的咳! ) ?! ]( o ]8 g% O4 m- ^8 W
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每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 : w& z8 R5 H. {+ I: z
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然後,用力地、深深地、長長地咳, . U9 e- k" y( Y/ B5 q
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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& Z( l: a& K: B每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳,
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5 u _4 _" @0 k$ H8 B2 S7 \一直要做到救護趕到時, 8 i' M6 c. T/ y5 v7 P% L8 M
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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9 t8 z" l6 p' ]1 W1 r呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, & T H1 M8 J% G
. i7 j1 J( W# H: o m- R咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 6 J" Y8 C$ Z( D* ]% @
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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5 G1 \ G2 m5 Q' B# `0 N救人一命,勝造七級浮屠。 $ C' o) ?6 K# \2 G
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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