有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？* E5 \2 m' J% \1 t) U% X" M
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:$ E; B/ Q7 U# q2 F$ a2 Q6 R
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
: g/ c1 S% t) U0 g3 o& S2 j几紧急下架~

, D/ A0 Z5 M. G  s9 ~7 F5 P
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
' `: M' B2 w9 c: X好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:& {) T  N3 W) }) n( B
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？/ }: S3 J5 Y4 V1 j) t, x  U
几紧急下架~

: ~# o. M) |+ X9 C2 z+ y/ r  h
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  1 e3 s- j% ?/ d6 t  A5 L' Q

9 A7 ^  A  q/ _8 [/ b7 E看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
0 Z$ K: b8 n6 H2 T& c做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
5 I6 x& W2 N" Y' ], Z# e0 y她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
( i3 K4 s& |, z: Y有时仲失眠到天光都训唔着。。。3 C  I0 u; c: u$ n* H
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
' e, _" A, u9 c6 e8 {勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
8 K4 t5 [0 f7 ]+ q
2 R4 Q! E/ a4 T9 _但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:- w$ l- {. q0 g, d6 o
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
8 r) E/ F3 t/ q3 P& |( \4 C* Q...

3 x& p& j/ P8 b- ?7 p
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:4 e, Z2 I& t: z. c) u' {$ m
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你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

9 O, l3 [1 f& j/ m# w4 B# Y* s3 O7 b6 ~
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:9 W2 |% D0 ]- v- L) N: P  q( b

9 P; _8 z" h3 s& Y1 t0 N4 z- Y5 a
我都想吖~她有男朋友架喇~

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你話....純粹學術性....嗒咗先講