有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？9 K) _$ e3 r0 p. U
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:/ B! {6 y1 }9 W
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？7 B- @2 e3 ]/ H: u; o' D+ ~
几紧急下架~

3 Y7 Q- ^& V; z+ Q" [  S: o! {如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！* v5 O& {; H& n+ S+ v( H
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:' h9 i7 z4 `  r( }4 u
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
. L( s) q( ?5 Z: q$ ]  F9 U几紧急下架~

" {' c: G( S+ M/ X
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  ' C8 ?4 l( P# d. v% t

1 t  t. q3 z/ F. I# ~$ k' u看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
; w/ K6 n& z# \3 |& M& P做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。$ K1 B8 \) K2 @* A
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
. N4 _- S& w/ @) G: D8 w有时仲失眠到天光都训唔着。。。+ Z7 ^) R- z! n/ Q. Q' R+ r; R1 p
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。, U# D& g# Q5 Y1 m
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。, L; F' c9 k8 D1 N
. T1 i7 X/ Y$ _. j
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:  r2 T( b( n4 Q$ `/ t* R3 P
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
% n9 _- x# \: @8 |: v...

) @  L- C& O, U% R# ?/ O
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
3 {+ I! f# d% e4 M4 a$ B- r
" z6 B4 _$ x; I9 P! ~% |5 ]你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

1 _0 N; ^3 i+ W$ {. b/ G% e

) `0 y$ V7 I! q. H# w# R" A1 w我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
8 f6 M& q* x" e; G# F
) L3 n% A9 G' A0 T8 n7 l
% J! o% A$ a& [  R我都想吖~她有男朋友架喇~

, y2 c# B0 d' ]' f你話....純粹學術性....嗒咗先講