有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？4 U( I  l  w7 f* n- ?
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:$ D3 R! i) Y) X
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
4 Y, W3 |% j5 {/ {几紧急下架~

6 J/ [( ]& y6 N2 M+ s8 O' V& [; [如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
+ b7 _+ {% M4 w8 A* p好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:% m7 y* ~, [% X# O
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
" V. i1 m% y0 p: ?% q: Q% }2 Y$ Z& J几紧急下架~

# k" h7 @2 S3 T9 Q: l: {0 I
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  5 Q- K' f: X6 L+ B/ [3 C8 J' m3 Q! v
7 ^& s- M/ ]8 M4 Q4 n8 E" ^! ^
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
( X7 T! a; J1 e. W做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。, M/ o+ n% o" i: ?- w! k$ P. o: m
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
- Q. n4 ~5 w  ]" n+ V8 f有时仲失眠到天光都训唔着。。。1 Y8 X# u8 V2 s8 l0 d- t- Y
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。) x8 `3 m3 @5 r) v1 c3 o: L
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。% |% C: N" t) `: `

0 |3 p1 h5 z  R2 K但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
* K8 a, D/ [, \$ w' Q7 P其实系。。。我中意既女仔失眠。。。, V% ^$ O) }( q6 m  J4 I) g
...

+ `, o" T1 S9 D/ d' W1 z你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
7 X: O6 y' ]9 q% ]4 [, d" }2 m
- m- P; ~* Y8 R你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

' [4 s8 A0 u& s
+ @. a! L5 W1 W! G2 S" x3 W我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:+ c' A& t" W# f5 F

$ Y0 U  c$ b: b8 s( c( q6 I' l; ]' B' x! e# u
我都想吖~她有男朋友架喇~

6 B- G. a7 V! |* }/ |! o6 n" y/ e
你話....純粹學術性....嗒咗先講