如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
; M7 L: o6 e2 @) }  O: C0 l本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

% Z( B6 O( p3 R  a+ y: l1 P& ?0 }死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:8 `7 X4 \  }# A3 M

" o4 h& Y1 _3 ]; ?* U死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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% R0 V0 K9 x' s9 A2 @& M
* o3 g& y, O; I1 j2 Z
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
' o" E9 T. C3 _. m  H! s0 n& \4 Y& r' j
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

" P  e% O7 u0 O* L$ u) V1 G( J+ d* D又得喎9 [  ~" N# a4 `  C
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:- v6 i5 d* ^5 f. _8 g
9 u) i; \  n( |1 t
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

( J' C# h) {0 P0 a
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:5 A( {( R3 }3 k. n6 }

+ D+ q; G- }: r4 y: S$ Sokok.唔需要短時間,有咩辦法

$ L" O" h, E5 j
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
1 d$ d! W/ u$ N  j如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..4 G0 }! Y2 D# U/ X1 u/ ^& z$ U$ U
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
! H. e2 S/ o: v2 x- @& d& F+ h; V6 \
踩單車都應該得...