如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:) Y2 L9 y- T- g; A) _* s+ r3 Y
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

" b. u1 \0 |% h7 ^5 R7 S6 t% B2 w死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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7 h+ ~0 q7 \8 n* L勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
9 |5 v) z! V- ?5 K; |- p' h/ u9 P5 N

" {" W0 J" C  x% [) q% d- {* j/ M+ q* ]5 k8 ]
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

/ p( M  W. M; U5 F
又得喎
1 ~4 _- X4 g; h0 s3 z蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
: X( y- h) e* }: l; y" T! |3 m8 u) _& R0 y! j- d
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

' O8 V, B' p, E" i6 _/ C' `okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
8 B: u- R6 i2 U; b* ?3 }% A  P. m
7 y+ ?. B- }% v' j/ M0 T) u, ?; V% Pokok.唔需要短時間,有咩辦法

$ J: b6 d' G+ z跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架( f# b4 |# @4 s
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..4 [# z' k: k9 f9 j; A
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...( k) Z# E$ N! W) V
+ Y+ M8 Y; u2 _7 d( Z6 ~
踩單車都應該得...