如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
. x4 @( n/ o$ t$ H( N4 L/ E. P本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

) ?1 `( H% @: b, g" n/ r$ Y死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
+ c3 U& g! c& I' A. ^+ ]' q! Y
( ]$ u- h5 l  t6 s死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

* S" O' H; U6 y: e& ~% j" ^
& ?& t- k4 t8 q4 B$ I5 _
! z) P( ?5 x3 L勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
6 n% V' N6 {! a# D8 e. A* L0 D7 S* _+ W# T1 p4 u2 c* Y/ m
5 l  z& x. _6 I. h6 S% z

8 y5 @( j2 ~; [1 q4 c勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

& K/ \0 A: Y$ h$ W4 d又得喎5 D+ d6 E6 a; J& L) n8 x( v9 j5 F
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
( p4 w  q2 P7 _! |+ s9 t0 T1 p# v2 a7 _+ R- R
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

' P; B1 K9 `* z' q# U1 V
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
$ z2 D+ `: c/ Q& |
! D# n$ U9 d" z& w7 bokok.唔需要短時間,有咩辦法

3 [  `- r9 B' p- I
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架9 h% X5 `( \: J1 V
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..' f" T( h1 n3 z: m" }/ r
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...! O  y) O6 m7 |
5 B+ C  I/ I: f. v  H& l/ F& Z
踩單車都應該得...