如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:8 z4 x& N" v- ]6 C
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

4 K7 X- _, x' X死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:/ ]7 w' s. g+ x1 m

  G% q8 n! E" Z7 {( l; e: T9 @死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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1 K4 d9 F9 l, V3 {" m勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
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5 D: b7 J6 @9 Z" P$ \# B+ r, E勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

* h( n; E' F5 s. Z: y- o又得喎* [' [, D: Q% S( x. ?
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:1 G& A& J% w, {% j2 w$ o

) y: [+ ?. N7 w( T. }7 A8 s* Y死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

2 e' p3 i  `3 a$ e: \* ~* kokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:1 E$ @  p. W" w

, w$ \' p2 h4 cokok.唔需要短時間,有咩辦法

- d$ ?& g) N4 w2 j2 ]
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
8 B9 c4 Q. }6 C" n如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..& U& r8 _. s' Z1 C! d
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
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& [' K3 |8 E- c踩單車都應該得...