如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:6 f" P) h8 q! s' F/ T9 a. V
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:3 S% J6 m2 C# S

" Y$ R+ z; A7 ^6 _3 D" I, m死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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) b  g8 k3 b4 ]9 Y; e- e3 s0 a1 W& Z0 ^- u( T( Z. n7 M7 U1 U
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:: {0 |- H$ B1 y7 V. v
) I" Y# f* y2 t1 c, Q

2 i* f0 y! f: ]
7 p4 t7 I% G. W勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

% W% D& r9 g, @, i& V) M# \% Q6 R又得喎
% a  d( y2 A; W" p: P蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:2 M4 g& R' x. a  N% v

$ v! v; v: B7 c  K3 w2 f死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

4 k+ z9 j' ], _2 j1 d" _# E, L7 ?0 Tokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:( D5 r4 V& d1 K0 M3 F. ^" {
4 |! ^- T; t5 w/ R) C0 `/ z
okok.唔需要短時間,有咩辦法

8 X9 w! k4 R' r! G# F$ y% O跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架) s/ _% A4 x8 E7 F  j, o1 a
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
9 w, u6 `( M, v3 r: m9 H9 q2 p! y跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
2 w( ]$ Q7 H( ?8 v% [1 O( T5 I& _% M: T; \% h+ F# i; I
踩單車都應該得...