如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
' s( `  G( f/ d( F0 B( ]& [: _" m本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

/ d9 B: \/ Z2 J9 Z0 D: J$ k0 y0 ]死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
; v6 H: w+ @5 R! Z
+ n9 _( V  S+ F$ o# M- Y3 _死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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- ~" o3 @2 G" I! G勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
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9 q2 Q+ E$ V* [+ c, ~  L勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

" ]" A" j: k8 A6 y% u: k) H又得喎2 a* q* e8 `9 e: F$ W* a
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:" R: [5 u3 I3 b
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

7 i# S3 e8 b4 `0 k- n2 iokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:: b, z0 `5 M$ x
) p3 f" Z' K- ?% a- H( Z. D
okok.唔需要短時間,有咩辦法

+ }; t* D& @/ }8 p
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
( p* D( z/ ?( L; u# c% m! U% w0 A如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..! o4 K9 S3 J6 C" w# f( ^
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
( n7 O8 f0 J: ?$ J. V- D+ e
+ S" n) J5 c3 p- \! l* G4 K/ f踩單車都應該得...