如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
1 V8 u" v: G- C( ?/ c, q本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

  z% q) N" c& A( }( @! `
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
9 a4 S$ q- e1 E8 Y* c3 M
4 ^! ]8 X5 X$ F/ K$ O) T死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

" w2 E4 h5 D1 ?$ W  Q- q; L! E/ ~5 \4 b" n1 c& J
/ r. `. P$ }* I! \* n
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
5 P. X( }$ X. P8 w2 B8 D
( A3 H! I. {( q1 H' Q) Y' [) q) u3 ?: C' O9 L
3 z, u, F) w3 N1 H) e
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

1 g. q1 q: _. l* i
又得喎
! C  U1 U' ]2 U蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:2 e# f8 b# l0 `
! Q* A  J% V, f7 X, R) ]
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

$ R7 K1 ]* D) w
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
' W  r2 k1 w  T4 p2 X" |
8 Z2 `. A' P3 \okok.唔需要短時間,有咩辦法

& C  o$ @0 `9 j跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架- e- |! G( g$ `0 w# P
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..( e# H. O, G- I+ K
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...1 J' ]; h+ D" S+ J1 M* D5 e5 J

, D9 v0 M3 J# q) c* A) _) n踩單車都應該得...