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發表於 2009-11-24 12:08 PM
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吃早餐的十大好處
" A- E7 @5 Y a9 g2 I1 f. x1. 改善便秘:因為腸胃經過整夜的消化過程後,如果有足夠營養,可有助形成糞便。$ k; l, H' z" T, K/ ?8 E
2. 提升情緒
9 m6 J. H, {3 ^5 f* X+ G' U/ u3. 提升思考力
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5. 保護細胞& K8 a0 x* M+ |# {0 Y
6. 消除疲勞- ?, Z6 `! S9 n( G# i) ]. R
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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM 6 f4 A5 D9 N0 R% y$ G
# u. C: A' `7 Y) K- |2 R第一點幾有創意  |
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