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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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5 {5 m1 k" J) m9 P3 V# T必看﹗隨時可救自己一命﹗
' ^9 c) E) ~/ \( ]3 N" P0 w/ v1 i' i
1 E; H- J. a o- g$ A> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)8 @6 R* j8 E) o. d
> q: ^1 r2 X3 |! _+ s
> 假設現在時刻是下午五點五十分,$ n# o# W# J# y8 ^
>
l; E# @, a$ ~> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
: L$ X' S! Q; b+ G' T3 K>& x$ B% f4 ~! O4 Y' O& L% a- Q
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
) a) ` y8 v. b# K8 W6 k) {8 r, I>
" o) N" d6 f: s+ e S6 h6 o> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
8 @- x u$ ^7 L& h* H \+ O9 E0 j6 N/ u>
: z, \* C, n$ E> 並且開始漫延到手臂和下巴。
0 |1 e0 F7 J3 e2 t' [>9 }0 Y) c, B0 S% z+ X5 ]
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。" W9 L# v1 K+ J
>8 @0 s( F7 n5 V6 k8 B4 y
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
8 r6 P+ \. k" h* @, n>2 [5 H+ c: F" \" m
> 怎麼辦?5 {' y& P+ B' J. V
>
) P# n% x! A( }) ~! @> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,1 c: v: }. g2 p$ k5 w+ R- ~
>. w/ }% S1 ]$ t# u. i$ v7 w
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。2 x1 b5 n' Y' H1 k+ R
>
/ ~, O& B4 u4 r; ]" n* r6 J> 獨處時,心臟病發作急救術) h& Q! G. G5 h) q9 Q: A
>; D X1 Q9 y a7 j( L9 K7 M
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)* o) _* X9 K. n% F3 K' z
>
2 B- z9 @4 E( M3 }0 v> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
& v, F# A& ^9 j! U/ T1 P>
0 R8 J1 i. V# G& W0 e9 E> 一個人若是心臟不能正常跳動,0 |" h5 k7 t9 L& Q' y: g
>8 u4 d# v- x# J7 v
> 並且開始感到快要昏過去時,
! `9 f: q( T) V>
& O; G3 ?- H" v3 ~> 他大概只有十秒鐘的時間,/ O. ~8 L! l6 D8 W. H+ B+ D3 S
>
8 k2 c6 E7 A$ ~. b> 然後就會失去知覺,不省人事。! c+ H. p& N+ o8 Z L
>
i9 V+ _7 t0 z) P> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,1 H4 \# \1 V H/ ]2 M U* L: z
>
( ~1 z" r) H0 ]8 k* x! Q> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。* ^! R- }* R* R* M6 {( Z7 m
>
! x7 m, u* M. a5 L0 J" y* @! m7 b9 o> 要不停咳嗽!用力的咳!
9 J: ~2 |& V2 d# [! G7 p: S( n- U>5 K" I2 U |6 R" D& @3 {2 Q; `
> 每一次咳嗽前,
m. G% j! m4 f) }6 u5 N7 s>4 F; B$ l# }. y$ q+ S a7 V; t; [
> 都要先深吸一大口氣。
7 C$ Z4 j1 q- \$ v. H>
( J1 ?9 i3 q, U4 o* n! t f> 然後,用力地、深深地、長長地咳,: ]+ L9 n2 z! b; ?# r, h
>
% Y3 r7 T9 k4 o> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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. Q/ a; d; _( o# ]0 \4 c" `2 {> 每間隔大約兩秒鐘,
* Y! F( L @3 {5 a>, e3 P* W/ I1 O# ?- ~ l$ u5 E$ m
> 要做一次吸、一次咳,
+ _& B* o1 l$ _& d9 F) Q! @2 z>
$ D! Q6 r* v! J' Y> 一直要做到救護趕到時,& x, \$ {; w0 O5 k: r
>
2 A1 w; N% W& A3 p7 ]0 Z" b0 q: r> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
5 s7 d, u! k3 F, A8 r>3 q H3 B7 k6 N& d' M: W
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
7 O2 [/ t& m0 ] ?>
. B9 C/ G3 i d1 V7 ^( f> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,6 r2 @0 T0 @# A- Z2 O
>
I. W4 g+ y7 h4 r# p3 Q7 W/ {> 進而促進血液循環。
! _$ c! P5 E4 n/ n7 H! `2 ]>
0 V2 h4 R0 e) [! d& f0 J6 Y6 U- O> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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/ ^1 _+ Z# J8 w. U> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,5 }! E- z, X) R* o
>+ g$ N" |( B2 M/ B7 }) W7 w
> 或者在每次氣間呼救。
0 p$ t1 L) K! p# f>8 S) Y2 k% b# b5 l8 V3 S
> 救人一命,勝造七級浮屠。
) L# d# o$ [3 v# N7 {>
N: ~' B6 Y8 G1 G9 x: ~+ _1 b> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。: M& l4 Z/ X) o B
>0 {6 x7 |4 t- l5 j
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍! C+ S, A. S8 k( f& O) I: I
>1 X2 ?. b3 }8 L8 [0 Q& p" S
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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