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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗1 p" l' [& e7 \" o
# T+ p' @* x, }! |" m+ U& ~
必看﹗隨時可救自己一命﹗
3 ]4 }2 B( i$ c0 a' y4 }2 t( {5 J6 d! c8 V2 g8 y3 {' ]( {# U* d
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
) U! a0 C! D. U$ i>
) T- e3 ^ f/ v% u+ X: _> 假設現在時刻是下午五點五十分,
" L* `9 i) y- a$ |: X$ e>
% l9 r9 ?: ~. Q> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
) y6 H5 M/ N# L9 q1 q+ Q/ Y# A>
/ [) F6 `1 a4 e0 x* ]! W> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
6 B! u* `: }, \! o4 I>
, T9 H( _, r: D: E) o5 A> 突然,你感到胸口有一股劇痛,+ T( x$ o9 f: C9 @
>( l4 z$ x" M. w$ m8 Z @; w0 L
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
& E2 Q- y }1 n/ H>
2 b5 J& R [! r U s# f8 ^& |> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
* k* N; E: i V/ e$ ]# `- i8 S: c>, e9 Y6 q" j( n3 N9 s& N9 v( \
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。. z7 e- b* H* b3 u0 p
>
5 @! _9 A1 ~3 V> 怎麼辦?
y: ?. N5 v4 J# ~- J>3 t j1 c; w8 i4 |$ j% T
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,; i. h* S$ W P: d9 z4 @* q7 r
>3 z2 l" T4 [7 s0 W
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。1 G3 d9 O, z/ t; W" t8 X4 O8 Q
>( Z' ^, F) ]* n+ k% g; G
> 獨處時,心臟病發作急救術
- c. F0 o( \9 K8 a, y( c) ?>
- |/ O" \5 g4 n% J& Y# M> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)# p; `/ x/ H! e5 C: f; K
>7 d% b/ C2 z1 \0 ~
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)9 M6 g. v/ Z( p( u4 ~* s
>3 P1 q# Q. |. X1 F8 f
> 一個人若是心臟不能正常跳動,. k+ }7 ?8 e: ?4 c$ Y. |7 P
>( C$ [2 R) b2 G5 m/ }3 |
> 並且開始感到快要昏過去時,* R3 T8 G9 t4 O3 l, \
>* K8 z$ B) e2 g3 N% C% i) q( ^
> 他大概只有十秒鐘的時間,( v3 I4 v3 n7 V$ j
>7 M: m& E3 f3 @1 Z& M* R
> 然後就會失去知覺,不省人事。
6 ]$ q! K% u7 {% c) [>$ G: J+ h' C& _- o
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,6 n C+ k+ j' L
>2 G; X; s8 R, `) S3 q$ N1 g
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。- q j' ?& N& c8 e3 l( G) A
>$ F: F, v- K, G! k" N( i, W
> 要不停咳嗽!用力的咳!
; j' @2 S; E: l4 ]>
2 ^* T; I$ v* k! u- Z$ M> 每一次咳嗽前,
z( v7 r6 N5 h; m>
9 D$ L/ z4 V8 v) |+ P2 k2 l> 都要先深吸一大口氣。
$ c3 M8 w3 F+ Q- o( ?0 i' ]% y>5 M+ ^7 C7 e& }; g/ H
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,6 }9 f/ H! T1 L, x
>6 ]/ a- B* b j5 \
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
) G, h$ \' p% n# r>
9 P/ W4 ~: W: | s/ m# U: ~- G> 每間隔大約兩秒鐘,
5 V3 ?: O' z. h$ F>. X- H% k% J' D, U
> 要做一次吸、一次咳,( q( p3 M y( b( E7 ? O z
>
" r& `6 n0 b6 t> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。0 ]2 l0 n! F* f( d2 f, j% M* o
>6 E6 i/ W3 [5 K+ M* g$ [; O6 D+ ]
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
/ V0 B) J9 q$ A9 r% o>; q% Y6 c9 M1 b9 h
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,5 p# T! r( J" N" M1 x. T7 E; B
>/ X+ h4 S0 u; n. `% G4 S6 [. Q
> 進而促進血液循環。& p+ N, x7 \) j
>9 V: |$ B' ] X, x! `' A/ Z: z
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
2 k# K( t) M$ m$ E! p>
" L' q4 j8 {9 m, b9 I; F! e> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。
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- ]( R5 L. Q/ U: o> 救人一命,勝造七級浮屠。% |" _ c' b P+ ~
>
1 s6 B# _" o3 E$ V% e" A( K> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍8 Z ]+ D# d$ {- }4 A8 ]
>) |6 s6 _% m7 v/ g* Y
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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