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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗3 u' O7 B$ y$ [# _8 F+ ^2 q* t
* D9 A, s& R+ \5 e( x必看﹗隨時可救自己一命﹗
4 K' T/ Z( x. J4 g3 g- [' U4 c- D! o. ]3 I* y+ T
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
! h: u& x5 ]7 ?+ p3 U, x1 j% G>1 C; \+ V" O3 P2 k; R* [* @
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
' [3 E* W" p9 T>
0 l: t4 J6 j- A* }" }> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,$ b& Q' b* `/ f2 z* f" h
>2 a9 Z2 E& f' q% s. x0 R4 m
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
- O! z5 k% H r$ i6 C B3 p>9 }) r; w6 M, Q
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
6 m1 @; P& j6 _# q4 l>
/ o- u. p& H* {6 N# N> 並且開始漫延到手臂和下巴。
7 f5 I3 g- Q5 s. D# P7 {>% }+ C& f1 {. V0 z
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
( N; _) F3 E. k x+ e# c>
8 N# M7 R, E: r' a# e> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
0 Q- E& }7 @+ J" d) h& e! O: }>" S9 x) g6 O. ^; a
> 怎麼辦?
/ e8 a0 ^0 D5 v s4 Q2 @>
2 D3 @% f+ B ]% ]' b> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
+ p Z i% z' B>
% l8 D1 K7 U6 Z+ s1 x" K$ p> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。' i4 ^7 y/ ^, L1 o4 r
>
" c R% H: u p" I/ P> 獨處時,心臟病發作急救術+ Q4 a3 e' G. Y! q' u5 \
>9 w6 o y" W( b9 h" j. `# r* s0 L
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)! E4 v& ~. j, W
>+ \4 X( F4 ]5 i0 z. p: H
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
, g0 m3 c) K, {, @1 }% X>8 C0 ~9 h( [5 h
> 一個人若是心臟不能正常跳動,+ L: \6 W/ \4 ?4 h5 j, Z' H% o9 x
>
1 H8 C! ~- n$ V& u% N> 並且開始感到快要昏過去時,
. ^( Z; i4 c ?5 ~# ~: Y3 X>! ]4 ?; c. F( e6 B
> 他大概只有十秒鐘的時間,6 o1 a9 X" p3 w$ X4 p+ S6 N
>8 N$ h5 p" A2 x# ^ b
> 然後就會失去知覺,不省人事。1 D- [( K, D- s, j8 J
>
% w% h0 D8 C3 K: T> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,0 R1 ?, k+ t" e6 m6 l
>2 ?" x5 J; B( K6 Z
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
8 r, g/ n# u+ o6 n2 }>
2 z+ K$ `3 X/ S6 P6 L> 要不停咳嗽!用力的咳!
) U! R3 U$ s* F0 e; H. B# j+ u>
9 e6 `1 i- X/ F% s/ ~) ]> 每一次咳嗽前,
Z7 Z: G- V" O* W4 f# _! q2 @3 W$ L>9 H4 X. U4 ]8 h! L
> 都要先深吸一大口氣。
% C, a6 t1 v8 K8 @7 {& r>! x0 z' W- C; c, V
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,/ r: O, R1 d. t0 Q* c
>1 Z( D# `8 e& _
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。0 N; b: g, h6 Y. P* D& O
>4 |' T' c+ {! w7 o e. C: G: B7 S
> 每間隔大約兩秒鐘,1 w- l) d$ n9 ^% o: J
>, j1 A$ b* t: k. L! p
> 要做一次吸、一次咳,
1 C+ y. t" Y% u- l, c7 J& m>' p7 n' l w7 A( k0 v4 N! K
> 一直要做到救護趕到時,8 e6 m8 v& V9 c% D* d( }* m% Z
>
1 l& `( T: `3 s1 f' G> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
$ f$ m/ g0 N/ J, o9 h% g>
* P' B, N3 J; x+ S7 w> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
S8 |) e( v% z$ p9 d: h>* s3 p; ? }& l
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,) I+ q' K) ?8 j7 a
>
: V4 m2 }0 l, I- v; V7 V5 O: ^5 ^/ E4 d> 進而促進血液循環。" }( O0 `2 K# h$ m
>
K% {; ~- q! e> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。4 f4 O# q2 k0 m t+ t
>% o- ?- l7 j( i& j8 e* p# X
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
+ i8 i. w1 h+ L u8 ]>1 K( ~" k7 f$ A
> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。% }8 e3 ^8 N3 f, b% g
>
! n# ?- H0 m/ H4 f1 H> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
6 m S& [% {5 H! w" ~9 j>: T+ U" `; m ~. h5 t
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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