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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗0 ? U+ }& {6 }. d) ?( V7 o5 g
# v _, x8 Q# K
必看﹗隨時可救自己一命﹗" s# ]* f7 p) T e+ u
7 n; ^; \7 J- y+ [> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
: Y& P; i) N- a& Q- B' J9 T3 S& v>
* {( B- W" i0 A2 E U, r> 假設現在時刻是下午五點五十分,0 W2 }9 S4 \* ]: x1 g
>
$ F/ @7 M6 t. ~5 a& {% G3 E& R> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
) @& X4 v4 D$ |; o>2 _, L1 f) ?& p2 C8 [4 j. w
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
, |8 r3 Y# C- p! V8 T% t* O& c. D>+ }8 p5 U: V2 `5 u
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
( b0 \8 b7 g; B$ R8 r>
& w3 O7 S$ B$ S0 G% ?: Y2 ^/ X> 並且開始漫延到手臂和下巴。: m+ B+ Q1 h7 ^) I; Y. U
>5 P4 [3 p6 b; }' m
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。& K& v$ C, i# K- D) j. {4 x2 j. r1 N
>
. ^4 T: J3 e$ C> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
8 Y! s% V! T& ^$ o- S>4 |* O# V9 v& K
> 怎麼辦?
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> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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/ Z9 n, v$ k) A& a1 @> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
4 \% d; W E8 D' w$ a2 h>
. s/ U& M, K2 n* i* p> 獨處時,心臟病發作急救術; {8 V' B' ]# }4 ]- k/ m1 } _
>
3 ` G% C8 K0 Y) @/ a> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)( }; c0 `( l3 i5 Z9 Q7 y7 Q
>- y1 w' Z! h1 V3 L# i; Z7 _/ a, @
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
; c' _5 G; Y, b+ d7 _2 H$ h>: i! k3 }" p, @9 ?$ {
> 一個人若是心臟不能正常跳動,4 z6 o8 X( o5 q0 \# b
>
; U6 ]4 G( G! [+ A> 並且開始感到快要昏過去時,. [# y% D x9 P: q3 L( o
>' C5 z+ ]) x6 n
> 他大概只有十秒鐘的時間,
4 K& [3 f& g, }6 `& i2 M( `>0 p$ d0 b5 {1 Q& P' l' Q
> 然後就會失去知覺,不省人事。& Z4 A* q2 [( P% o" ^6 t; a# [
>
9 R' {( F- R9 V! Z1 W C> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
?9 x8 y" L/ N7 F>
9 N* u) ], m* o) |" S+ f1 T> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
, |3 c2 m: q" W- E0 X! }>
: Z5 e9 v7 Q/ G& |> 要不停咳嗽!用力的咳!4 N: g& l: ]- k1 U3 k
>
: H+ M9 o u) o3 M% K* u> 每一次咳嗽前,- [$ x: |! W' o3 ^* ?, {3 D+ B
>
4 ^! {2 F9 ]1 p9 E/ u> 都要先深吸一大口氣。0 j& `! a: x1 ~+ S; u, O
>7 T$ m7 ~4 c; @0 @' h9 {; x
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
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8 O: h' x; p! o5 P/ [& E" v& g> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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9 B$ o! j. O- H9 w, @# X+ W> 每間隔大約兩秒鐘,
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> 要做一次吸、一次咳,
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> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。) X7 C9 i* @' R% S
>
* n& y; g) s- O/ Q# x3 ]> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
& |% M3 o+ ^; T" [>
3 }% T: p$ N) o' B% m> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,5 }( u/ _4 V6 u4 Q5 X
>
! d1 |1 I* ?+ {: N+ K( I> 進而促進血液循環。
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% A# {: V& o N1 {; o: x> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。, r8 ~ m) H# [8 P6 [9 F
>. R- F" v( {4 O8 @
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,5 a7 D2 {9 z @2 I& p
>
1 D6 j# o7 H4 i l. X> 或者在每次氣間呼救。
" l3 A# ]0 F& C0 U. D7 K>
, b, I8 t9 m3 S n> 救人一命,勝造七級浮屠。0 @3 Q( n& v6 H2 q/ m
>- k# I2 k- e! k9 A1 o; W4 F5 x
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。0 \- {5 d' H, a4 {
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
" `! y+ M7 w4 d0 I9 Z |>2 m2 m3 d2 H( I" b$ q/ R3 w& U0 }
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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