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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗8 M- @, ]: O: ~/ q
( u7 d- [' w: x* P$ ?+ o# f2 k
必看﹗隨時可救自己一命﹗, c5 l- k; t& o' S
( \& Q8 [4 `# w! `
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)2 e8 |' I1 C4 u9 f* S6 y% ]
>: ~8 A8 @0 ]4 G) @9 C; _; i |
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
1 {: m) _ m( a>$ F# @. I8 P3 P4 L" r
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，: k# `6 P& X" M$ b
>
/ n1 u3 \% _* K; N, I( b' U( ~> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
, ?0 s0 x Y7 v>
& _7 z+ v6 j' Z0 J% L" \9 ]> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
4 u( L) k- K6 G* m$ j0 A! R>
; {+ C, j- \4 K8 R> 並且開始漫延到手臂和下巴。" }& q* m7 Y8 @" V
>; Q. U3 c B7 f( @* k" P* x8 s/ X
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。' @7 v( o3 O' }
>& X6 S/ i! S7 [2 ~
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。" B$ z2 C1 c% ]; a
># X; ?+ M4 {) R( i& a9 r7 f
> 怎麼辦？ N+ r e9 Y5 ?4 J8 q b' W
>% x) f, V' j" S6 V4 ^
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
4 b& y R/ m* |2 h6 e* S7 Y; |>
6 k' ?; I6 d7 g: I" c. o> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。6 x& x$ y' ?4 f/ X! L% L
>
5 |4 S8 I7 @4 j4 @ P7 }> 獨處時，心臟病發作急救術8 U) H, B- v- @; n. v& I
>4 V# s( {$ Y, ?6 s6 e+ B1 }
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
3 f. L$ K& D; A+ U* a>% a1 Z8 Y2 @- T4 k1 e; [
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
; i+ w/ c" P3 l) p6 O9 B' U, c>$ I' o( d* ]6 ] E7 F
> 一個人若是心臟不能正常跳動，$ `' _( b$ i% q: }5 J
>3 G; x. B4 v F( q
> 並且開始感到快要昏過去時，
3 L- L$ n+ O8 y1 r9 D2 I3 b>
+ j! j- z. [. |1 P> 他大概只有十秒鐘的時間，
$ h5 }; K# i7 ?2 M; m>
! e" N( x( P9 k7 U" ^# ?> 然後就會失去知覺，不省人事。6 o4 c6 P6 `2 {1 e9 t# \( x1 Q
>0 E; U8 |- X, R9 ?' Y
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
- h" J& ~. Z+ f" Y$ Y>3 \ D- u; K/ s1 U# x
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
$ }2 t# k3 M" u, l: G9 T" I>4 \/ m. A" e9 a7 c- H% f
> 要不停咳嗽！用力的咳！3 T. r* T! S" ], ]
>
4 X6 y. l# G8 T: ~+ L3 T+ d9 G> 每一次咳嗽前，
$ r7 i( L2 X; W, M$ [2 u>, u9 j) l, M9 V$ p2 ^. s
> 都要先深吸一大口氣。
* \4 |2 e/ ]- b>
( z% [6 W1 U; y J8 j) `> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
' J, e" b. D: v: v) f! ]>! ?) Y) L. `1 Z- `" d
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘，
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/ j6 a' w+ `6 M: d0 _. _: L> 要做一次吸、一次咳，
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& @' A9 A2 e: d. y3 C> 一直要做到救護趕到時，1 q6 B; ^7 N8 P2 p0 H P( @8 h
>
$ n! l7 z7 Z* y5 ~+ U" E7 J> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
* j8 u! e. E% I8 Z1 @: T" \>2 W1 K. k* }/ j' }
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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4 B6 M E3 O6 ? j6 B }> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，) D1 d8 T6 n- T; u" Q
>
: y. ?" \* `: s: @& |. L* @" q> 進而促進血液循環。; y% Q# Q9 w0 v+ k
>1 o3 L5 w+ ^4 _8 _6 j
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。# C; B7 X5 v% V$ S
>
3 m$ Z0 L1 v+ n! `; _# x o> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。1 ?- {2 s6 h4 c4 r
>/ ]8 ?0 [! ]( G( K' }
> 救人一命，勝造七級浮屠。
" D/ t- G) Z- f7 c>
5 x4 B# Q2 \4 S, z- t> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
# v, a* O9 ~; ]5 v# B7 A>
6 C, q) `! G" N, }> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
) A$ l' p8 p1 h+ P" r5 M>4 O' E5 G: Y$ G' g- C. ^$ R
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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