九陰真經 正本

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大家可以練下1 T7 j; c) H! k) i/ j
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九陰真經  正本
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　　上卷
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. J& y! `6 N0 F　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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7 U! _0 `% F; |; `4 a　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，2 J: n0 c/ s$ \$ O

0 T9 K& q0 t, r1 N5 i+ U1 b1 M& t　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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" Y4 k6 ?) u& J5 m* a　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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0 c" A$ W, v  m! p$ T　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之9 m9 S% k; r$ }% v) w
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之/ s4 \0 O2 C6 d- }# K
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。/ i; _7 l9 |' U% y

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  T/ q5 L7 G; h5 W* V0 K' Q# @　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，4 `7 U4 h$ E& ?

/ i6 Y8 ?+ Q4 @2 z+ ]　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。$ F# K# m6 u3 U6 r  p, m# O- G
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　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩5 m; j* v+ a1 o6 P  R$ i7 j
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　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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. ~- Z' [! X' ?' {$ j0 H1 b　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每! c2 v" I7 {1 Z$ @# l! G$ ~
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五  G' E, N: t* v- G+ H' i# D

4 ~9 I2 }; H6 m" _0 z7 x  ^( d　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣, S3 M1 k( Q2 u7 h) T! q9 u; u
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，7 l' l! f8 b( Q3 _+ T$ y
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式$ P! N; C" d) K) p
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待( R6 |. B4 W6 N/ m. h* c
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　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
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　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如! f% V/ [+ v! f
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面+ p9 E  k/ r0 P
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練2 v- r1 S. H6 L2 v$ o1 L* [2 X
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　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、  K, r4 \" {" K& S* w# w$ ~
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　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，  p5 I' P9 h# w
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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1 x5 w' S8 u3 `0 z6 J; H+ E　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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' l8 ?3 Z. n/ _　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心+ X. j- ?$ b5 m1 o* H( H( A1 O. t
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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* c. r4 E$ m. i0 F　　乃“真陽中求真陰”。  V0 m  p: w- a2 h/ \6 C

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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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% m1 V  x# c; L) O) t; N. j　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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3 i8 G* }' F7 G, w+ T: P8 i　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對" `2 U' n* F7 F
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程0 q1 i: z, k- f

- ~" [- ?/ D! u& S# Z* j4 N　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。! ^/ w5 d) b) x: u' x' z1 z: D7 y1 f

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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。1 |2 y9 p+ C' |6 ?) Y

1 ^6 n# t- Z1 X0 b, R8 |4 u: k　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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　　考。* f9 |  m* T& }( l2 I2 P. g
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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　一。
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1 I" m+ B  S1 F' R　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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! G6 ?; f+ X0 y3 a  J( p* H7 B　　為。
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0 o1 n* N9 F+ m; @0 o　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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$ P5 h( [: J3 L0 p2 n* h2 M　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中5 C9 e7 |, k( x4 a" W- U9 I! |
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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' A' j6 Q) h+ q  G　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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　　《鬼獄陰風吼》4 O- F( F7 l6 V5 X+ [7 c
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音2 l) w6 X' \; [" s

' I, ?! B- k1 k　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一5 R/ ?6 P* r! \. B

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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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　　重陽之數。5 p( O+ y0 T. Z9 K0 X
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1 U1 H5 g& W; i+ @0 }0 u　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。+ u# @) o$ [' G' C  O

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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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2 C; j* T6 W4 T8 w5 ~3 E# g& A* S　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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/ P* d% a+ o0 l: C' i' i; y% ~　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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; l1 Y8 e7 v0 u" n4 i　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉- B2 x6 ]' T0 p2 j8 I6 R1 q0 T1 P  s. `
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　　輪魔音自現。
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+ G' Z, o5 b; w3 G8 C( M  d1 _9 G, y# {　　第四重：無相音罡
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”9 u- G6 A8 c: m2 C

* F) I+ g$ {  z$ s8 E/ c　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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% X% m+ s! l. f九陰白骨爪
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8 F6 y' j& Y8 a( `　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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) j2 w( x6 H7 @  e$ y" F9 H6 H　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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  w2 t& o5 C. T　　開一合，合乎武學大道之理。; @% X# t, u, l2 R/ h9 H

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' n% s: D! h# _% I# A" m0 ]9 t　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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3 _4 a5 c' _9 i5 H* S　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來6 c/ z% x& E" L  q& {" g( Y

2 F2 m; M0 o7 ]. r1 |　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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. }0 U* n# n. Q7 n+ o　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，/ ~4 r; t5 q$ v- ], [- C" k* U
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，
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7 V, n, J0 J1 L1 {1 P1 R5 d　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣( X& I' ?& o0 e; h
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　　丹田，溫養柱香。/ o% p$ |$ l. ^1 c& x$ j; {& g/ H- h

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& K4 L3 C1 j4 B. e. e" v$ p　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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0 T/ G! i; a0 E5 B4 g1 V( d5 W　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
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. y% I7 `5 k" s+ _) T　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心9 m" q/ u7 P' E; T3 K0 k! \" m
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大
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7 f) V  i" M; W0 g　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝% i" h" ^2 n3 y$ Y3 d) b

, Y* [$ a! \  m6 ]: c$ |6 a　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
3 \% L2 b# Q! p* W+ t  I( D
4 W, s! J( P& }# E　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，+ E0 G3 M7 z' X0 {- Q9 u- `- A% c7 T
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍& H  |4 D& a- E" m

2 X  B8 [2 |2 j- O* `( @! A　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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, N3 a  I; P: o5 R　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小$ Q% j# N0 ^5 Z0 y/ u
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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　　方法於上面同理。7 o- A  Y4 z+ T( `; b, K
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4 k/ Z  @% g. p2 }　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。" f' q6 n# K! s7 @
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　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐$ e- {; j/ r( ~* P

6 F/ [5 u1 i% d; H, Z* L　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這* K% R# B' D( R2 ?# A" u

5 S7 T# A" w$ [　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個# X. N) P; J' c

& {( Z  R1 K7 i! D* H　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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7 ~" i4 O+ D6 T( [* r　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，! v, B) q; }. |3 B
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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; o# k3 M! C. J5 E* \, X　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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+ \. }6 M% h& h3 f1 C) q　　四重。4 v! S$ n3 `4 c; ]2 v: x4 T4 _) ~
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內5 X' F1 ^/ g. j8 p% R4 c. \) u# z
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　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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' i6 {1 N# h5 @3 i6 G　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古' k  S# B3 [( i! o

. }% J- |( b$ J* }# u9 H6 I　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上( h& V7 v, z0 L' p- ^$ y$ @: {

! [, M1 r* Q& ^: E8 E" Z5 O1 I% `6 H　　有劇毒，以此手傷人無救。- n! e5 v& E; }% U1 h* @
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　　《螺旋九影》
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* O  i0 A& c- p6 e. N3 }　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數, z' S- t6 r+ A  t7 F5 j' ~* [- _

% c7 c, F" `; `& H" Q　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。0 P" L; R6 a6 D# W8 g

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6 Y9 Z( `6 U; {7 Y4 `　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用' b0 U5 b' L7 f" K- |& l' H! A0 b
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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1 {. W9 O% z& v　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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7 l3 ?2 F7 z2 `5 E6 Y& Z. r　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮  V; e. f& F! R# w* ]
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈3 j. B2 ~) ^  c0 r- ?' U( \6 B& e
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同& \% u6 V9 l. G1 b  _$ h1 H

! l8 n* u  ~4 F: x　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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* y( e2 H( I1 R2 J　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，1 q0 y& e4 i& V& L  ^' E- `' N1 u
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身) x- ^  r* G' l
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。/ H2 m1 N8 L# m+ _/ x9 Y, E" [4 }
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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微9 x* X& O5 p8 @! n" L1 b8 B2 J: R$ B
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人" d0 W7 G( }4 A4 n1 z3 }

. g) R3 _, i! H) W2 a) Y　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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5 A) p; l: I: W4 z8 b! ?& Z" j　　掉回地面。
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　　第三重：
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4 p& q9 x- b& D. m9 C/ U" G8 y% e　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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( M0 _- m  K+ `1 _( V$ r　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵- G2 M/ B* L# E
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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　　第四重：$ m" k" f( D" h9 K8 D* }) q) W+ J
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: O* m) K' q- N  o3 j# D　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...
6 e9 `' W& d% |; v; p# q8 D2 c有無人識...?( y4 _8 f3 i  u- h2 G5 G8 G+ y- \
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
9 i2 Q( P4 U, M) `* t5 I0 h3 t; t% j5 u0 H$ o# n
要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!" m5 J6 x' a$ L" n4 U
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:/ p3 ?# |1 q$ W# g( M7 q1 F
有無葵花寶典!!!0 H; @% B! R8 M; g9 C" p% h% I: F
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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haha, your gif is so funny, rofl........1 o6 y3 @4 V* S
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8 N! O4 Z" I( y* |% L% l/ f. S“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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, k% ?8 D: P; n/ m; D! D[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:2 M2 L1 u* }* f2 i; e* A% q/ g
有無葵花寶典!!!! U5 t2 s9 A9 e  s- e; R
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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1 [8 f" Z$ j* W2 j+ n樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步+ v( D" T2 C: q# `8 Z  N. E5 F
吸星大法
. }( P( O+ q* Q2 c: Y; P多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou