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發表於 2005-4-5 08:14 AM
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九陰真經 正本
大家可以練下/ d; Q+ K3 W3 \6 N. B
1 Q3 E+ Y2 ^4 O M# y$ G7 ^九陰真經 正本
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上卷8 A! I/ ^9 {* B( T F
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- z5 a/ U& J7 J0 i3 E& D “天之道,損有餘而補不足,是故虛勝實,不足勝有餘。其意博,其理奧,
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% l% n' B+ ~$ } ? 其趣深,天地之象分,陰陽之候列,變化之由表,死生之兆彰,不謀而遺跡自同,
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$ Z- c8 U* ?% r( h8 ~ 勿約而幽明斯契,稽其言有微,驗之事不忒,誠可謂至道之宗,奉生之始矣。假
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6 C. L) w o. Q1 b" p! y) ` 若天機迅發,妙識玄通,成謀雖屬乎生知,標格亦資於治訓,未嘗有行不由送,
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0 ]* e4 [6 J! C9 P' t 出不由產者亦。然刻意研精,探微索隱,或識契真要,則目牛無全,故動則有成,7 T& M7 P2 t" W" R- H! a6 k, R
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猶鬼神幽贊,而命世奇傑,時時間出焉。! ^+ Q; E# @6 L; T$ H$ P2 f% j6 u
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五藏六府之精氣,皆上注於目而為之精。精之案為眼,骨之精為瞳子,筋之0 U% q& X7 J( A0 W/ D+ j% @
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精為黑眼,血之精力絡,其案氣之精為白眼,肌肉之精為約束,裹擷筋骨血氣之# Z" r/ X% _9 o2 z0 c4 B
" w2 F4 A, D& |0 X 精而與脈並為系,上屬於腦,後出於項中。故邪中于項,因逢其身之虛,其人深,
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) C- w# ]" x. p7 N4 |; j6 G 則隨眼系以入於腦,入手靦則腦轉,腦轉則引目系急,目系急則目眩以轉矣。邪
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其精,其精所中不相比亦則精散,精散則視岐,視岐見兩物。
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陰極在六,何以言九。太極生兩儀,天地初刨判。六陰已極,逢七歸元太素,
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太素西方金德,陰之清純,寒之淵源。
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3 |) y* T) L% W8 o 第一重訣曰:子午卯酉四正時,歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤,意隨兩3 F0 V1 p, a. E! T* Q4 o! l
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掌行當中。意注丹田一陽動,左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作,真氣旋轉貫其
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中。氣行任督小周天,溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六,九陽神功第一重。每
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日子、午、卯、酉四正時,找一陰氣重的地方,最好為四高中低。面北而坐,五
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心朝天,靜心絕慮,意守丹田,到一陽初動之時,雙手在胸前合什,指尖朝前。. |% s$ a% ^9 S) V
8 F7 E$ [7 _! U3 j1 Q, f 引丹田之氣沿督脈上行,任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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歸丹田後,雙掌前推,掌心向前,掌指朝天,氣行兩掌。雙掌指下垂,掌指朝下,4 y9 ~) s4 v# W* U
4 ~# B, k: c% P 掌心朝下,迅速收回,左手掌心對準氣海穴,右手掌心對準命門穴,真氣隨手式1 T9 q/ M% C! d9 y+ Q9 N9 s6 i
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成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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- j+ l. `+ M# U y/ U 此功練有一定功力,能收發自如,有抗寒之功時可修第二重。" d6 V' ?! g# Y7 b9 M
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第二重訣曰:極寒午時正,獨坐寒冰床。裸體面朝北,氣行小周天。五心朝+ O0 E% ^' P6 m# L$ ]" o& {
* Y6 q; c3 ^$ s2 c1 f 天式,打開丹田門。寒氣螺旋入,收發當自如。合和匯丹田,落雪雪不化。縮如" Q2 A4 j! L/ f
9 J1 d7 R/ ]7 U 一寒珠,雪落無化雪。擴為霧環身,九陰第二重。每日午時,找一極寒之地,面
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% L/ g! d* [/ \7 G+ E4 y( [ 北背南,五心朝天,坐於寒冰床上(一種玉、一年四季都如寒冰一樣)。今人練
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習可在冰或雪上練習,靜心絕慮,啟動周天三十六圈,意守丹田片刻,打開氣海、! G4 g. h" y9 j% K6 C$ h; ]6 m
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命門兩穴,分別成螺旋狀入寒氣,吸一柱香的時間後,關閉以上兩穴,丹田內有
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一寒球再不停的旋轉,越轉越大,至到隔體三丈遠,收回。如此反復八十一次,7 d* j- u8 A1 a
5 ~2 g6 b* u2 \9 ]7 s 練到雪花落體而不化,放氣時雪花距體三尺不落為功成。* a' S. a A5 e
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第三重訣曰:法如第二重,陰陽互相克。意在修罡氣,熱火不侵法。陽中求
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真陰,九陰第三重。每日子時,找一極熱之地,坐於火鼎之上(今人練習坐在鐵
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板上,下面加火,應慢慢加熱,以不能忍耐為度)。面北背南,五心朝天,靜心2 Z' [! f8 h/ d( s* h
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絕慮,起動丹田寒氣防止熱氣侵入,其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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乃“真陽中求真陰”。
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1 Q! r2 @( p, s: P! j 第四重訣曰:法如第三重,陰合陰為生。同為修罡氣,靜流極之法。以陰練
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5 }3 H4 a( K8 F+ k! @1 V, {! l 真陰,九陰第四重。不拘時間,找一靜止不動的水池,五心朝天,坐於湖底,靜. }% `, _! l2 z. s5 e
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心絕慮,水位不過脖子,運行丹田真氣用以抗水之壓力,其方法與第三重相同,
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待體入水,而衣不濕為成。然後找有流動河水中練,急流下練,而衣不濕為成。
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到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人,就是催心掌。
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( R/ q5 I" s# G7 N' w* U. { 第五重采氣大法訣曰:采氣不在氣,口閉雙目開。玄機在於目,神氣乾鼎聚。( d7 F# `) M- {0 M1 F
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此法為增進內力之法,用以目吸聚宇宙內的精氣,主要是修煉雙眼,使雙眼在對
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敵時能求察分明,並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際,站于高處,雙眼
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平視太陽,帶雙眼發熱時,意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田,吸匯到一定程 j4 e$ n) S* ^2 j1 K5 M
3 R) r/ N/ O4 o9 z 度自天目穴射出,在由雙眼收回,如此反復。# [* s+ a$ b( q4 h! c
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《橫空挪移》螺旋九影,左右挪移,其聊不為,以氣行之,可幻化九影誘敵。1 Z' A' w5 _/ \ T# `
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如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定,今公之二法以參
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7 p3 Q0 w8 I {4 T 考。
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訣曰:左轉一,左轉半。右轉一,右轉半。左右轉一為不一,橫空旋較為太
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訣曰:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋,右踏左空旋不
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為。$ \7 {. J: o; _6 g+ s
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% a5 c& ?) e) P6 g) W 雖為身法,實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行,以防走火。習此功主
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, Q& g; @6 E' u( ~+ ^ 要為子、午兩時,其他時間亦可。必須選一處絕對安靜,空氣必須流暢。此功中
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的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境,千萬不可懼/ f, L% r6 q; _/ j. B
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怕,順其自然。練功中出現自然騰空,應順其自然,千萬不可妄加意念。8 @7 w9 w$ b4 j7 F" J7 J. S
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《鬼獄陰風吼》
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此功屬音波功,以音傷人,以音索魂,亦可以音布罡氣,其威力無比,其音
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如地獄鬼吼,陰風陣陣,使人不攻自退,不寒而慄。: P. `8 z& E3 }3 n
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, `) N) r# t j! c: B 第一重:面北而坐,取五心朝天式,上身正直,虛靈頂勁,舌抵上齶,下頜! q) I( t) n! u1 H5 j+ F
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微收,雙目平視。雙手于下丹田處成托式,即掌心向上,掌指相對,意守丹田一
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2 J2 v: P2 g; ]9 I6 e! _- _ 柱香,引真氣自督脈、任脈行到中丹田,並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球,其+ A8 g! q8 |* U: f ~, s- R
. E$ Y& x( ]! U' P1 K$ @. z 色赤。口中默念,意念中丹田之真氣化為波圈,若水紋之狀。碰膚彈回,須反復4 B% e# O1 z$ K
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重陽之數。0 l% H1 N( R4 B
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0 B) H$ V9 |; P6 t 第二重:意大波圈,自內向外旋為散,自外向內旋為聚,散聚合適為陰陽平
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0 W. h: ~- W) y6 \) Y3 L; M 衡,陰陽平衡,萬物之本。漸如虛空,與宇共振,法同上。
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2 x; d2 C3 W, \/ S7 ]( G+ ~ q 第三重:自然站立,雙腳與肩同寬,雙手自然放於兩腿外側,百會上頂,舌
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) ` \/ O. p8 b 放平,雙目平視,調整呼吸,意守丹田一柱香的時間,然後點頭,吸氣、收腹,
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* h4 Y% l5 A5 ]& u; u0 P 口發鬼怪連音,同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散;抬頭、呼氣、口閉,意收回7 x- p6 C4 j- @% q5 M; a: P. D
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真氣歸中丹田,如此反復。一點一抬,一上一下,上下起到,喉輪自開,開通喉' B+ Y9 p# F c
' O1 U+ l h1 U. i* {2 S 輪魔音自現。
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第四重:無相音罡
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無相音罡,即音罡無形。其秒音無窮,可防敵護體,亦可以音控他人或給他) W1 R& r) x. g% @
! N z8 a+ a; M I" O 人治病。其練法很簡單,只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”6 j- _, M, X. V: P, c: c
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之音合二為一就可,具體練習方法可參照以上兩法自悟,此不詳述。
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* g: C& W9 \8 U# P* W九陰白骨爪
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爪力無比,鬼氣回蕩,不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎,爪心有強大的
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吸力可隔空取物或吸取他人功力,爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放,一9 ` V, V! S( E1 r# \: n4 a
' v( m+ V6 l! k) h# {. V 開一合,合乎武學大道之理。* U4 j2 V; f6 z, q9 u
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, E5 X' p- h# e' c- W, W 第一重金絲手訣曰:面北背南朝天坐,氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香,
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分支左右聚掌心。打開氣海命門穴,氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐,放收來9 R# b8 ^" G+ H: _
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回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日,于極陰之地,谷地為佳。面北! X7 Y# i! J7 m8 U+ `7 O
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背南,五心朝天坐於低處。雙手放於膝上,手心朝下,意守丹田。開氣海、命門,
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2 Y. A4 x6 d% J9 @7 H5 D1 Y) @ 旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴,于右肩井穴入掌心,/ h) z" Q1 d& k1 E
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氣滿鼓支,掌起平胸。五指下垂,氣貫入指,十指內扣、回拉,手絲為一。回氣& C' U$ D( P& N' R2 A \
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丹田,溫養柱香。
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第二重攝魂大法訣曰:打開丹田前後門,三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精,
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陰功在此更為進。此法是一種極秘之法,可開通人的死生之謎,吸取鬼魂之氣,
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6 l% W. q y) [ 同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場,在半夜無人之時,面北背南,五心& r7 U2 M6 K8 U0 ?: z/ @; N/ p) e
' g; x4 K! A$ a4 b% d+ A9 e' V 朝天,左掌心向上,大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前,掌心朝左,大5 M" O6 N% B; D: `2 L" o+ I
7 Q. Q' u+ `; i0 L' N* g9 X 拇指、中、無名、小指內扣,食指伸直,口念咒“探地達摩,無相無上,攝陰攝
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2 a9 g( M( ^5 M/ f 魂,無畏無懼,陰陽合和,人鬼交戰,嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍,一遍過於! e7 A5 c9 v1 d' {! v. x% x4 Q3 N
: v+ _* K& Q" B. T; x1 F 一遍,到最後一遍,只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方,合掌, b8 Z7 O9 ~. `% F+ O6 j& d+ Q
- F% z0 \2 u: M 指尖朝天,打開氣海、命門兩穴,從兩穴內射出陰氣,成螺旋型由小到大,如龍7 p7 c& i8 A' S |8 J; \) s
5 E6 f4 C* v2 D$ r* q8 l 卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田,練習一柱香的時間後,開始煉熔。雙掌
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放於膝上,掌心朝上,意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀,封閉在
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內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉,同時意念墳場突然起了無數磷火,用同
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樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈,燃燒煉熔陰魂,由慢到快不停旋轉,火由小
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; A6 R5 K- _4 Q* {0 Z4 v 到大,直到化盡為止。收功,溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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方法於上面同理。! a% `, d2 p% C" X8 S$ M* v7 S
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o6 \% k0 r3 E3 p 第三重白骨練爪訣曰:白骨頭上懸,幻化為二骨。陰精懸九穴,左右手中擒。
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% I, ^4 c- h, a# A! n3 Z) X2 ^ 合和為陰珠,吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內,回返丹爐內。面北背南,五心朝天,坐
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, M' m9 v/ Q3 A& H 於墳場中,意守丹田片刻,意守自身前後有九座墳,突然裂開飛出九個頭骨,這
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+ T& q R; \7 l# e7 C7 u 時意念打開氣海、命門兩穴,射出旋轉真氣由小到大,把九個頭骨給懸起來,位
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于本人頭頂上方左右,緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線,分別射$ j8 `& w* I/ {% g; H
- p+ g0 n8 x0 ~$ p" M 入百會、玉枕、膻中,左右肩井穴,靈台、氣海、命門九大穴道中,並且在每個
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穴道中漸漸彙聚成一個球,然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田,意守丹田
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3 W% C( E' b" e 使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣,由於反向力,雙掌抬起平胸,在貫入十指,! A3 ~# n/ A, }. s6 j
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十指突然變爪,這時意念那九個頭骨互相幻化,變為兩個頭骨于胸前方。掌心外% G* I# [% {9 l- c4 Q
2 x% X' W* Q1 l6 c P" h 突把兩個頭骨吸入掌中,隨後十指內扣抓住頭骨,放出真氣把頭骨抓成十個小孔,
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% s* C$ Q9 l) O/ \7 s 然後吸回真氣,同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功,溫養丹田一柱香。至頭
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骨隔空襲來抓成孔而骨不碎,九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第6 B7 o6 F) g/ T) y1 L% i# \- w
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四重。2 R' @5 l7 y! r5 j
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( a% C4 s: E2 f3 a4 j5 d 第四重外功訣曰:氣至丹田貫十指,倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力,內
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外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物,在以十指抓,練硬物,所用
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之物應由輕到重,由近到遠。在者可以倒立於樹旁,雙腳依樹,然後用十指抓樹
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緩緩上行,以練指力。此重應與第三重同練。6 [8 p' _4 C% z5 o- u
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3 a# Y& H y6 |- x( x( C 第五重練到第四重此功已成,此第五重為加深功夫,其陰毒程度更甚。用古 A! e& g5 T$ s5 z* }9 m$ m
4 V' O- _6 F" c+ i4 t- Z% y 時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後,用以漫手,再練內外功,這樣手上
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1 ` b. J6 L5 v9 z 有劇毒,以此手傷人無救。
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《螺旋九影》1 n7 g+ t8 F- A6 ^! y1 V; ?
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. l5 B. h# N) k7 ?& d 《螺旋九影》為武林上乘輕功,集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數. ]0 j3 h/ d" z2 p
" X+ w9 l$ l# Q 丈,亦可平空飛行萬里,身體周圍有一層自然罡氣,可攻擊外敵。練之上乘可幻9 P! Y6 `- `! t- r) H [9 L
: \5 ?0 z! m, t' b 化出九個身影,於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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; [3 t) t1 `; ^8 [ 第一重:室外練功,不准迎風,松去身體裹纏之物,活動一下全身關節,用2 N2 n: I' K, \9 {* x7 k
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意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐,上身正直,虛靈" Q8 }- g X5 Z" l6 }& [, \+ h* U
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頂勁,舌抵上齶,下微收,雙目平視,雙手掌心朝上,掌指相對,捧放于丹田處,
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意守丹田一柱香,接著雙手輕輕向上捧,沿任脈路線至膻中穴處,雙手變為捧蓮9 L( _2 N8 w+ D' n6 m: D
; V. \+ c6 ~( x$ ?" x/ J* o 花狀即雙手心相對,掌根相抵,掌指朝上,雙手十指自然張開,接著上捧至頭頂,
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同時緩慢吸氣,意念隨上捧之勢,將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入,經中脈
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/ T( o! Y9 ?! E" r: G* M+ ] 上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出;然後雙手變掌心向下,並向下壓到丹田處,同" b' p0 U/ t8 B" A H
' k R( f6 K' U 時呼氣,意念隨雙手下壓之勢,將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴,經中脈由會陰
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穴成螺旋狀射出,如此反復。
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第二重:第一式:面北而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虛靈頂勁,+ G+ W: Y8 ]4 W5 ^ Q9 P
* ? J4 n; H$ f- B! Q; N 舌抵上齶,下頜微收,雙目平視。雙手輕輕提起,掌心朝下,掌指相對放於中脘3 [& b* w! m; N u
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穴處,雙手中指間距離約為一掌寬,雙肩下沉,雙肘下墜,雙臂要“圓鼓”。意: }$ N; C+ U5 c- U" N
# \0 f8 [& D* z% k 念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下,至到地極處。突然螺旋陰氣收回,身
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體如彈簧一樣被彈回地面。3 n# W' R5 f) m" U% {
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第二式:要領同。輕抬雙手,掌心朝上,掌指相對,高舉至頭上方,雙臂微
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曲,似曲非曲,似直非直,意念百會穴射出螺旋狀陰氣,如飛機之螺旋槳,把人
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身托起,飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮,突然陰氣收回,人從天空
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掉回地面。
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第三重:
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{, y; N, f% b. N 在第二重第一式的基礎上打開氣海穴,命門穴射出螺旋狀真氣,環繞身體自
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* ]: ~: ]* A+ n* D- _# l1 W 左到右,意念身體隨螺旋真氣之力上升,或平空飛行。同時在練功中加入有外敵& E2 X& K ], B1 L
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入侵,不能入或擊傷之意,可同時練習環身罡氣。& O/ W0 |0 Y" t( d3 t- a
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第四重:
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# P& ~2 i: x4 `. ^& x 此為加深功夫,即在水中練習以上各功,要領同上。 |
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