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kingtong

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發表於 2005-4-5 08:14 AM | 只看該作者

九陰真經正本

大家可以練下. E" a, ^. v5 q# X# p) ]4 P7 \
  U( B& i2 Q  D: d7 u* t8 ^* Q
九陰真經  正本

　　

　　上卷* ]! O, i2 B9 q0 U1 ~

　　0 i  l- P$ c, w) ]# m1 b" h

　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，3 }3 B$ A2 f5 T+ {& v7 P% i

　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，0 C3 D, z  K' F- V4 \6 m/ Z
- W/ k+ ~2 G) {# ?! n) q
　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假5 z' i. N3 i3 l) s6 C9 R& V

　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
! i4 V3 A. `  T. F& }
　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，

　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。! y$ ?! L- G* C" d. [
, }9 e8 x8 @1 w& h! w/ f& r
　　

　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之

　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之# T3 p# I. M/ k2 M4 }! t# o3 s

　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，& ^9 ?/ O4 Y8 L

　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪4 m9 }) O. X: ?# F+ u; _1 E
+ y, P' L, x* L- Z& {9 M" i4 C: K
　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。( W) u% r  R3 `
# H& X8 {8 t7 U4 O! S* _) m
　　( b1 S, S; w* @- f8 |- K
4 h( b( y* S" S1 B- b
　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，

　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。

　　
6 \" w0 t5 P, z0 E
　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩8 [6 Q* w& T' q) X

　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
% I# X) q9 \) l8 c, a( H& R5 |
　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每

　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五; ]2 `$ s7 [* Q0 }, Y7 g# \; b

　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。; }/ A+ b6 `; N' x& X+ a( A
# j5 n. |* |' ^
　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣, u$ J2 l$ S$ v- u
9 C. |3 J: [* g1 T' n3 _- _
　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
% r, N3 v: w- w- \3 I5 f4 V
　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待: O0 X# a% s% [

　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。( a# w8 c0 c+ q- E; g& }* A9 o
! o" Z6 X5 |1 A9 \. g. o- ]
　　0 r% }4 `- k  ]
" Y* I8 g, e. F+ ]
　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝% e6 {1 X. ~( E- J) H+ I' K

　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如

　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面9 q! {+ S9 s' x6 a
! A. P) [' V% P0 I
　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練

　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、( u9 h7 v. E8 m. x! L- M, I( b

　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
9 w) }, @2 O* U6 C# M* g7 t1 k; }
　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。

　　1 w, k9 L# G* k" C

　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此4 G& J" D# L0 j
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　　乃“真陽中求真陰”。8 q* P* ]5 a& b( \1 i* s

　　
( V6 m) S/ v* u. ^( F5 R
　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練

　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜7 z& J& }5 |. Q2 N2 Y# O! D
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，+ W  H& Q8 r$ @  R. O/ }

　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。8 c8 }! W2 r- Q  f) [9 o4 O) X
2 N& Y; u5 Q: |# Z
　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。1 ~: X6 F1 H: }+ x

　　
: H( L7 V2 `% v5 l* X
　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。* Y8 r5 @. {/ g8 X/ K

　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼" m# L% w, B+ l: H8 p* h9 R
, m2 F( G2 m7 \/ l- ~9 Y
　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程

　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
2 C1 r" T; i6 |( ?: E
　　7 x6 z' ]! D# s4 G; e$ h
# w1 |  W7 d/ ^
　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。

　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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　　考。
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　　3 y$ o/ l+ V, g1 `0 J% }
+ x3 w! X8 h! Q$ M* l+ J+ C
　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太

　　一。. c$ k9 D5 B% V- ~) v# l

　　+ k5 m5 m5 T* B% S+ V7 }( Y

　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
, m' n" O4 r1 c9 |
　　為。! @1 y; H# U' n4 _& o) D
1 U; d+ p% u; y$ r8 B$ |
　　

　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主8 R7 ^" j/ M* O4 h
& b( ?2 w' A+ ?; I: s
　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中$ Q" V  `! U! Y/ k* a5 ]7 u  d

　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼

　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
! h9 }9 n; W* r0 j; `' \
　　
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　　《鬼獄陰風吼》

　　
7 Q6 M- u9 n' @
　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音1 ^% y! ^$ E# o5 i# Q! C
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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　　$ v" O2 T0 a/ f0 B5 B5 ~

　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一1 Q" O- ?% v: n9 N" J

　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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　　重陽之數。. f  r  Z- {8 z; P5 M! X5 d
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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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　　- Q+ w/ s0 F/ A7 P; A

　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌: R/ X# i5 E/ C% C

　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，4 V, X7 E- L) r

　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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　　輪魔音自現。9 V5 l( S8 M- f% ~/ }- f/ l
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　　第四重：無相音罡
1 w, Y4 z2 n+ r6 }, \2 [
　　
9 W4 N5 m7 t' R
　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
4 T1 _' ?' V. e- O
　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”

　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。

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九陰白骨爪

　　4 U: p/ U" w' t- i5 x' l
  }5 ~! g$ |' H" K0 Z& ?
　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一% \" D( m4 i4 C- l( {  b
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　　開一合，合乎武學大道之理。

　　
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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，, o& A8 E* Z6 x$ [1 c

　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來

　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
( m& W3 x4 }5 R
　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，5 r, S8 l/ q4 J, f$ J

　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣5 ?3 D: A& g) E$ M/ ^* ]
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　　丹田，溫養柱香。, K/ ?' j$ z/ f& s
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　　! v0 q" W' B! N2 B1 V) j+ g

　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，

　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
2 W/ Y2 _/ W# V3 t
　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心% ?! P- L; d0 c1 m: r/ F* y5 f

　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大
- c6 o' H9 f2 \0 A5 D" m
　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝

　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於+ U4 C1 O+ B. @2 U3 y

　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
/ u  e+ a) q% g) S) J
　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍

　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
+ d1 a. A' A% m0 V* x" F$ u' q
　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在

　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同8 ^! [9 v* k! k- U) \4 Q7 q
( J- Z$ a8 a, p8 W3 M" B
　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小9 W9 d# o- n7 G2 p/ s
0 p( a! Z: G4 W
　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其

　　方法於上面同理。! B9 q9 \: h7 `/ ?
6 ~& B0 z6 _4 z. c0 U8 g
　　

　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
3 ]+ @8 j$ @- H1 [& K
　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐

　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這& Y2 ^( M) j; p8 T9 h- d4 v

　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位

　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射# g6 r  {; s9 |
; ^3 e* @( w9 L2 J# d4 m* ~
　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個, Z/ p; C. r( [% Z8 V

　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
7 O7 Z/ p& q6 V0 v% }
　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，

　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外7 ^2 a4 b6 j; ^* |  a  ~
( a& Q: |( [3 i' F1 j
　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭4 Z7 W+ S$ _5 u" s

　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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　　四重。
! e" s! I/ t8 l' e
　　, l) e5 |4 E$ w' }, N

　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內& V% m* S! Y2 S: ?
7 p# x2 M% \1 c8 E6 c( L
　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用4 Z/ _: [) w. Y9 [& N) U
6 x9 c2 N" a7 ?/ F; K+ G
　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹

　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。% w* m$ n& T2 g( I/ B- P. j- H( N

　　

　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
4 n9 b! K8 Q) ^+ J- ~% ^
　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
3 M1 U! }$ c8 v" b* \/ D/ w' H, N
　　有劇毒，以此手傷人無救。# I7 j/ h9 }* P" I4 C, [/ n2 R
4 C; H6 s8 w1 p0 ?( j4 L. R7 j7 c
　　

　　《螺旋九影》0 T" D: J+ _6 d$ _% j

　　
3 [* H4 q& Q- @2 M% O# d  r
　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
9 m1 a8 M& j4 @
　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻# Y1 ?/ ]; ^0 e* X

　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。

　　
' @6 Y: b' h% \, o4 |  U% B2 L
　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
$ ]/ W) o" a: W5 z; Q. Q& |
　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈- `" [7 M& f* N$ w$ V" e
2 _8 T, }; N; u6 ]. |2 i
　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，6 `1 m5 p/ a) {% [& P* _+ y/ g) D
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　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，

　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈! W+ B/ @) I7 a4 p! R; U

　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同

　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰& k5 i/ Q% u3 a( o% x" F6 @
& d, ]' b& p5 {
　　穴成螺旋狀射出，如此反復。9 _4 R! d" e: p

　　) _/ y3 y* b3 [/ {# j& g

　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，

　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘2 g1 A! @8 ?+ C& b5 R

　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意

　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身4 x! z2 O8 _8 F) J: ?* p
+ J; a% X0 C9 P. Z( Q
　　體如彈簧一樣被彈回地面。  Y- L+ D+ B8 Y3 o3 e1 E: [
$ I  n& _# k- F* h( g
　　' h4 {7 g. i0 A) ]* \$ E

　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微

　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空0 `, q  P' ]. X3 L0 w& b% H4 O% X
+ S# w/ C4 e3 m& m3 y$ P2 @. S
　　掉回地面。

　　

　　第三重：

　　# w# u+ k  W3 w* t0 s& I, s

　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自

　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵

　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。2 M, J  p6 j: ~3 G& G# L
1 P! F; c: W. Z/ k
　　
$ w) |; g7 l+ I1 s# @; o* N
　　第四重：6 w! o, J; o4 _( S
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4 j, H; j3 y9 R
　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

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minghkhk

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2^#

發表於 2005-4-5 10:46 AM | 只看該作者

=________="...
有無人識...?
我想學六脈神劍....

個人意見, 如有冒犯, 請多多包函.

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jliu063

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3^#

發表於 2005-4-5 11:04 AM | 只看該作者

我識 la !!!

im the king of the world hahahaha

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jublio

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4^#

發表於 2005-4-5 11:22 AM | 只看該作者

有丐幫威振武林的降龍十八掌嗎?
D/ R1 x: A& t$ l& s1 W" W
要不然獨孤求敗的無敵絕學獨孤九劍也不錯

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2niper

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發表於 2005-4-5 11:26 AM | 只看該作者

..wah...ho sum o ar

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樂壇渣Fit人

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發表於 2005-4-5 11:36 AM | 只看該作者

有無葵花寶典!!!
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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jublio

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發表於 2005-4-5 11:39 AM | 只看該作者

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:5 Y3 D* _4 l" i" m6 {$ _
有無葵花寶典!!!
) w' n& a- K; ]* S* o我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

/ l% A; b0 u' n0 X2 j5 r

haha, your gif is so funny, rofl........' _, j& K9 i8 i% }) o. w

“日出東方，唯我不敗”，好大的气势$ x3 I; S, ^# J( p. x( d
3 J% ] J2 g( V
[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

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ianiankuan

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發表於 2005-4-5 11:47 AM | 只看該作者

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
" F P; k }' D% C+ ^& J2 S有無葵花寶典!!!/ J) G! C1 M/ b
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

樂兄你幅圖好正

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telephone

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發表於 2005-4-5 06:04 PM | 只看該作者

我想學凌波微步+ b: w4 K* f% ^/ c5 Q0 z/ K6 d
吸星大法
多一點

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toro

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發表於 2005-4-5 06:11 PM | 只看該作者

where you find this? please tell me thankyou

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