<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]
返回列表 回復 發帖

[轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

收到風一定同大家分享啦~
) z6 n  x5 R/ l, U* y- t5 I) K3 y2 Y/ _5 Y& I- ]/ R0 g1 x
什麼要多喝水?照片很可怕請先做好心理準備
- q# M* c6 w; V
/ q) W- e: t& e7 G6 L, x! O& I* f
9 F4 w  f0 H3 ^* S7 u! I看了頭皮發麻啊
  ?* a3 T; \; Z& Y4 l
* h0 n- b. S: d  c: R* T5 y尿酸指數超過10,很快就變成痛風4 h! G  a; [* V/ a$ ^# @$ C

# c# o+ ~# Z; R9 B您知道各位的尿酸指數有多少?  }" ]0 `+ X, t" E- G
* s- X4 |% g  X
正常尿酸指數是不超過2* M& h5 T0 n* d: q% U

% H! d: ]) I1 Y1 U0 p2 `尿酸指數超過10,很快就變成痛風 8 L* K; n8 B, m8 ~1 C. I

; f* S7 v5 p5 q2 }( ~" V就是發病時,會痛,
" e4 Y* ?% R$ c$ L) a
1 L4 A  ~. B" i7 _3 v; z如何避免尿酸,最簡單保健是8 y4 Z. n6 z5 z. a" C1 E
. a. r  k7 k, ~5 I! C
1. 多喝水一天至少2000cc ..多運動(流汗),一週最少1次30分鐘
9 X" l7 B- T. j/ V8 m; }  }- C; h
( ^7 c& ?5 ^3 b8 @/ N9 W' R# q6 [1 e2. 少攝取 海鮮.啤酒.豆類(如菜豆/四季豆..)筍類 # t- G+ m5 C. ]# X8 v8 b

2 W$ i# T: i+ Q% }4 B; U內類:避免食用皮,我們非常喜歡的肯德雞,若實在無法避免誘惑,請千萬不要吃4 A- H% ~7 O0 @/ b" T% [
外皮酥酥脆脆的皮, 內臟避免,蛋黃避免
/ {1 @2 V: q. q: u& L. z7 ~! ~5 ~; i
9 k, E% O, H! M7 I! W3.多吃蔬菜類(芥菜是非常好的蔬菜, )  s. u; b) ]6 w6 U& w9 Z) x$ q# P

1 J3 \3 F/ I* `% Y$ l4.三溫暖也不錯(促進循環排毒)
! x! M  o/ a& y" b; _4 F( z9 x
2 d7 S' \2 l5 e) `! _, f
5 L% E% X7 [; a6 M, P% h  ^5 u尿酸輕微影響3 a% D& X: C3 n0 V; c
: D) L/ F2 b% M1 k
背部/尖/腰 酸痛
6 s- n, U. i0 i  ?
# j/ \- P/ C; n" Y很多人會去推拿,這方法只是短暫舒適,並不會改善或降低體內的尿酸
2 E, v  e* {) ?% u" ~6 W& }$ S' t$ T; N* w  w7 e* [8 G9 I; j2 F* e
嚴重==>痛風
: J# ?0 Z( M5 Q2 d
* y% t, G( c# c) D# v4 p  m那就是尿酸已結晶(在關節) , Z: L0 t* a- ]! ~9 a: a# }  V

4 Y. D' g( ~2 C1 H7 @: I這時候,已經非常幾乎無法根治,只能非常努力控制飲食,在藉物理治療來降緩疼痛1 Q# d. K- g7 a! j) j* s
3 ?6 ?! U1 B0 `# @' V. p! ]
下面圖片是活生生的例子,主角是我先生2 I: W- p9 G2 \; C& J
! Q# n) K) E# O8 O8 T( K( |
平時運動夠.不抽煙不喝酒,但水喝的不足.偏愛肉類.尤其炸雞 ,其尿酸指數9" d6 R2 k2 M) U7 s. S8 |7 g4 |5 C! ^, v
/ `2 M- c7 R/ |3 P$ \; F/ [+ y
有腰酸背痛的困擾+ r8 t. O+ Q" h/ e0 T. f2 D

- |2 X4 ]4 ^, R7 B1 G% h* r昨日在拔罐時,那壯觀的成果就是尿酸,現場看更嚇人,食慾全無
) O" I4 i- k0 p' b5 ]7 v3 c4 P
( K. {# w, C/ G  W* B9 f這樣的成果頂多降低指數2而已,下次還要繼續0 B0 @/ o- E# C/ W
* I# p' G' V3 h
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:04 PM ]

pic01355.jpg

pic01355.jpg (54.6 KB)
640 x 480 PIXEL下載

pic01131.jpg

pic01131.jpg (38 KB)
640 x 480 PIXEL下載

Jesus Christ!!* U4 x+ x5 N: y/ b4 p! U

( Z6 V+ f* Y* S2 M4 o; t(仆到去飲水)
Originally posted by men at 2005-5-9 11:31 AM:& X9 N$ S1 _; `; g2 b
收到風一定同大家...
; l3 U; ]! X7 W* j嘩........係好大獲喎) w3 z9 A: q, L4 x, A
有無睇醫生呀.......
好嘔.....

再轉貼~

Qoo寶寶雖然很可愛,但是不准你們喝也不准給自己的寶寶喝, Y( ~, _; G& v4 C- @  x: ~/ q
' s  i0 d* a) Q4 x$ f
當然如果有仇人就買一整箱給他喝吧!
: k8 w9 [; P/ J1 T8 W% ~  P. r1 w2 r+ M! e; g0 `7 X! O9 R( i
這種果汁不能喝喔!真的!1 ]8 l# L8 d( }' u' s' F

; I: r% j' r5 N/ H! B* m我姊姊的朋友,有一次買了Qoo的果汁給她的小女兒喝她把果汁倒在奶瓶裡,後來她女兒喝了一點點就不喝了,我姐的朋友就拿奶瓶去洗。
0 |! ]& U7 ~! n6 H) c- g: a0 R0 L% o2 s0 n( R
她將果汁倒掉後,奶瓶裡卻有一層果汁的色素,鮮豔的橘色,無論怎 麼洗都洗不掉,用清潔劑也洗不掉,用熱水煮也洗不掉,到現在那個奶瓶還是橘橘的,可見色素加的多重,這種東西真的不能喝,很恐怖。
' @. R+ Z- r+ E1 A. X
2 C; Q. V7 M4 ~5 t我們家的小朋友有一次不小心打翻QOO的葡萄果汁,結果將小朋友擦乾 淨後,發現雙手有一大片的紫色,結果發現是色素殘留,要過一點時間才洗的乾淨。
1 E8 i( D( B; ~/ d4 X  W. w7 o
( p; i& r' J' G9 c4 L真不敢相信,給小朋友喝的飲料,色素竟然放這麼多,我看連大人大概都不敢喝了吧! 大家不信的話不妨試試看.....% g: u; S$ k- v' G
( S, j0 \# E- c/ w0 {" O
根據我有一位在可口可樂公司做的朋友說(她是任職於 Marketing Dept.)成份90%以上只是清水, 其餘就是人造色素, 沙糖等這些無益o既 o野,仲飲唔飲就自行決定 。
my god!
我以後會飲多d 水既啦!!!
oh~~~1 {+ K3 P+ b1 q$ K, D
i want to drink water now
睇左之後~我去左飲左2杯水
of course we need to drink 8 cups of water a day
ZGMF-X20A Strike Freedom Gundam
Mobile suit Embedded Tactical EnfORcer
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。