有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
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大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, 3 G0 G, L% r. n/ V+ D' j9 g8 M
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, 9 v3 E3 w) r7 n8 X3 o* i& w
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~7 A; S1 |0 Q# i$ J
3 O. B) ]9 w  }6 ~5 c! `

$ |% o3 h9 j  H1 m, I去呢個post 幫你解夢 ~~~
3 H4 W: B% O% Phttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
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  N7 y1 B; c& Y, O. O2 J[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:
. q7 r7 o+ x2 z# B5 F每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
# t8 |2 ~& N8 q/ b9 c  q4 ~0 ~每日調虫小技:
; V5 x) @6 S( Q! m  B* ^每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

# L- F$ r2 C0 Z5 `8 u' W1 ~2 ~4 L7 m
唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的. x1 \, F+ R, f5 y( r
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
5 [" _. b# t2 c  b7 A' T7 s根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:$ v# p: _! P# b9 |7 A
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

( C+ i$ ]; a2 n

9 P2 k0 \$ i; v據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講1 {- o8 f& f0 @+ u1 W
如果訓醒仲清楚自己發過既夢7 M, l5 Z6 M' @, g$ m" t/ r
咁個夢就白發
# I) A( J0 T7 ~- h1 z, E* @' V. D  x因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶: s2 A. d; g' \; P$ v. M
我都係有時記得有時唔記得
7 K. d. ?3 z+ s, d3 p- j不過關乎到重要既人物就多數記得
  J. A4 K8 V; j  i: C我都係聽講嫁乍