感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
" h0 S$ v3 q% R- W3 U5 B# z+ R　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
# {/ k: ~. j5 F9 `) ?趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。6 F, T0 f% ?! ]0 o! J' q+ k3 r
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
+ [& t' W7 ^2 Y" k在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。, C1 N" ~; `5 B3 }5 k5 K1 \$ Y, y
2 ]" T3 s8 z6 O& o8 Z1 W* H: p
　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
4 r( F5 g* v3 |  Y  H! k* e: q! [能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，, \9 _) o0 f) w% a8 o' F
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。. Z7 P( {3 g' g; m3 Q9 `
; j+ G2 g  D9 g; @9 N
二、蔥花稀飯, T' A0 z! i) B9 Z, R
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，5 o3 o6 I$ |* ~4 t
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。5 M& R2 S1 w5 K: r" S4 R
" D1 U' ^0 i2 P# q0 Q8 W0 o
※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），3 O. h1 _" `  I. C4 r
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
# l6 V  L- C- `' M' E" Y
% ^& Z- D8 l* K6 y* Q三、紅糖薑湯; R' {) J6 B. p9 e; c) a
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。) X0 R( p# q) r8 o. f2 G
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
9 n2 J, E+ I2 j; C5 R6 f! t0 c, |& c
0 E" f, P! W7 n5 T2 L※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
# V  H& }# _; d" `1 G; m( k- K" C, ~* m( G+ Z& }
四、熱番石榴茶1 x+ u- F4 y7 d
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
. `4 R8 f. E4 M; c/ C4 r煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。9 x" o6 U) ^" l' {% C/ P/ p

& Z; z/ M2 X3 V! E) _/ \* ?3 P4 r/ Z※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※' `! }% n3 z: ]+ p1 s. Z3 D3 F8 V

0 x/ Q- L6 |: g2 r五、薏米扁豆粥5 |3 |; n' B+ t: t6 h' e
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
5 V) x5 \" l' @; L9 U& w: a8 b) ^6 L. E7 q  [7 o1 C8 j6 s
※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※9 {* x5 z, r! {' U/ u) U% }  B; i! H
; N7 t0 s$ `1 Y! T
六、地瓜薑湯
( G; z) P7 c) H3 D3 j% R　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，' R  a, T& y8 h8 z* z
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。1 \  `; l" G$ b5 q

9 W5 l+ e( B% d' Q7 E) [6 t七、薄荷茶5 |+ l' k2 d$ N) @. y( \
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，7 d- d$ s9 N" X0 ]! U1 Y, U2 c
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。* t$ M) o4 Z" A9 W1 I

& A! l( \  S* M. n9 j) W9 D7 S$ _6 j※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、% Q% W4 }, Q( e
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※0 |) d. T0 `, u  A2 N' J  W
' b4 ^9 A" {4 ?, G
八、紫蘇茶8 p9 W$ ]' ~% l( \) h6 N) X
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，( S( h7 e) F" z! [+ {: _. _/ I0 h
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
' R9 E: I1 y( j. ^  G+ n
3 i. z8 O& b& v# C九、熱梅茶9 W% G& A; b/ ~+ k1 I; u7 M. Q  L
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，5 ~5 ?5 I/ |: f- b% h+ i- l
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
6 h# ]5 p9 b: N$ h* ]* K
: J9 D# ~6 W' H" E8 ]' @※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、+ P- b, d8 Z0 u" B
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※7 e) w8 t* x; R# h

6 r. k; o4 ~. a  h十、檸檬汁
& |$ U( x5 q' D% x" l, N　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。& S# a+ V8 [4 R3 T3 O
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。6 E6 z8 t" i$ c! q+ @; W7 g

: G& q/ |9 P. d# _3 P5 \. T______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^0 c' X$ Q  P) `; `
2 X3 w1 ?% Z, j1 j9 i
岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先6 ~, |. L7 _4 T/ p1 {4 }7 f
thx

stephen851214

希望work la~~! a0 U% b( G6 K
都唔知咩事近排成日都病~~1 `/ S( Q/ R6 z: {
d 必利#都冇效~~