感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
- p+ O$ q# ?4 `* b( ^, O1 j! @. G　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
% p0 q1 U& y  D) r趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
1 k( x/ L! u/ \9 {- J3 h# y每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。3 ], p# r0 C  ?2 J
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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; D# q8 c7 E! Y" v- |　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，# p0 g8 z' B2 ]5 U! N1 Z% j9 ~
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
5 W  n' w1 D. Q4 q2 f+ z就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。: U! B" F6 n1 C' n% H
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二、蔥花稀飯
) p4 C5 ?  s& p　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
7 ~( n! k( n2 c$ X4 K1 m; ]  [0 j然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。( J0 _: v0 _2 f: g& Z
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），2 [8 ^0 u0 d3 }. |
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※, b9 p6 K& b+ Y7 O( ?, t8 a) m2 t
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三、紅糖薑湯8 M4 @  [) o% c
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
- Q! M( w- }6 e4 W7 b4 g" s# l?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。( r; ?7 J- N  A; \/ \+ Z, U# z. c
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※0 A+ ], M( r& x# T7 r8 O
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四、熱番石榴茶- m' w3 g. E9 T5 n4 o
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
6 D% ~+ Y; l7 j$ k煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※6 h3 F! Q6 D: ~( {& }

) n3 i, ]  y6 J9 A1 k' t( q0 _/ m五、薏米扁豆粥4 |5 p  d* F1 m) `
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※+ Y/ m7 A% z2 U4 r" K# u
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六、地瓜薑湯; g- [3 Z3 {; A, z8 E1 q
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
/ O; I% m- Q4 A每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
# `% z; m8 o; ~* v: i1 K4 C　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，+ c+ q' i: O$ H/ O7 Q
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
8 L' z# K  ]$ ~/ o支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※$ e$ b- Q7 Q" g, o( [' Y9 C0 g

, m; J9 y8 ]! w$ t- w3 x9 r八、紫蘇茶
. B3 d, b, ?! U, ]' f$ M　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
' d! G# D9 V3 C喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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+ M# r: v# s( I) ]6 i0 F, Z) F九、熱梅茶8 |! A0 h( U5 y1 K, b. Q9 c
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
8 g) e7 j7 b0 ^6 ~0 v( T5 x+ c* \早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。) [9 W4 U- d5 D" x1 o- ^

) x6 z. q: j3 b4 ~3 Y※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
+ v" l0 r3 D& e6 V痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※1 W: A) J' O) U! X8 H6 }

& N- |  W5 q8 [8 S( x1 ~7 L十、檸檬汁
4 S2 Y; x  L" S  @　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
, d2 e& u4 q9 Z) |: [) `檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。1 ~' @( j( m, c0 G1 A+ ^

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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6 j7 l5 r$ G" A7 i# ^' I6 p$ {6 i岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先! a" {$ i3 k  Z4 H1 a( j
thx

stephen851214

希望work la~~
, _, I9 ]$ V* G都唔知咩事近排成日都病~~
& |* o; [6 o0 K! f6 m; td 必利#都冇效~~