感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶, o' d% V6 f$ }3 R
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。2 {( X( M. n2 U0 Z9 i
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
/ O8 J2 p# n1 H" R+ m' u, L: x每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
! j" J5 ]; r. h% P' _+ L/ @3 m, m在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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# E" j: j; ?7 {6 C  B6 K) o6 z6 R+ J* L　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
* v& B$ m, q. W% v( L能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
. h0 b0 {6 P5 V! h) c" S+ Y就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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+ _- m; K- ?& K* d) e二、蔥花稀飯
2 m+ _) [: T8 f& p- N1 ?　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，' C9 h1 M+ e% G3 \* p# T9 ~+ e
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。  h0 w- I+ A- |9 Z: c# J( ~0 f! K9 C

% Z1 ]( T+ N+ _- ?0 L5 }; d※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），! r* V7 C" D& `( L  k- R
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※) O4 M2 Q& R8 |' ~; `' y

: u, m$ F, ]; O三、紅糖薑湯
0 T; G2 N8 G# |0 ]! q* a　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
: s5 j6 z+ h1 Z8 I?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。3 C- W1 f$ }9 F6 D8 P3 w
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
/ S$ x8 _" M, t" ~1 O　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
6 D6 z1 }# @: z7 p煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。1 A4 k5 c6 x2 Q! K8 c

8 @2 B, W( b( Z; g7 P※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※& t6 G$ q" X- X4 C$ w$ P
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五、薏米扁豆粥1 }) @& Z. A- P7 h% u7 B
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。8 ?& k4 \* l/ C$ ~8 `) \2 T
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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4 g" o# F9 {1 `( I4 w8 J+ c六、地瓜薑湯
- N" y/ z# }9 r9 X1 K; D　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，6 J! E! a) e! g& C, [- g0 S$ y
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。" C- |) z0 {5 m* P

) l! r7 a, W+ P: W$ j. i七、薄荷茶
& _3 O; d! |6 q8 _1 I. t　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
3 m( Z' S3 D5 v. V% v5 m適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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4 O5 S$ n# J' Q* d+ d; }8 Z※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、4 b+ o, {4 k/ T9 I. E6 g4 o0 u( s' Y
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※( f9 v( F% k" V  Y! H+ g% X9 T3 x
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八、紫蘇茶4 `$ `+ G5 v7 w6 d1 T+ Q9 c" c
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，* Z9 K8 Y- g; k9 ?  {# x' E
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。7 |+ M+ I6 ]# K$ {

6 K' q. D/ d+ \2 t+ h3 N2 k九、熱梅茶0 r% h9 M- ?; R5 e
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，; D0 T* \% {3 H; m: e, o  `& Q
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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- u' g- [, G8 P6 B※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
# a  M3 T( n. |8 B5 y痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※5 X0 o- u2 A% B; @+ Y# X
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十、檸檬汁' }3 l$ {, [  c' v& X4 I
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
& z( W* q6 |9 p% p檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^- Z+ J* z+ F8 V2 p6 x

" z# ~6 \* c" n3 S0 S6 V岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先. h% N0 R& F" z3 M* j, F
thx

stephen851214

希望work la~~- h# y- k0 z& e) D: m
都唔知咩事近排成日都病~~- d0 t8 j) M6 K& m8 F6 m) V
d 必利#都冇效~~