感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
1 |. K0 H6 A( Y, Q) s　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。4 i& H/ A! S" o- G6 [4 f- A
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。& _! i9 i( L9 q5 C2 P" N
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。; F* j! G9 z7 t! Z
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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0 _, z* T: u1 x$ v; m# v4 o　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，" X5 V! F' g/ ]$ s8 e  C' {# N8 o' i
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，; ]* r( N7 J" d, x9 g, L
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。# n: k. |: N9 ]! _# s1 _
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二、蔥花稀飯5 ~; [  ]  B9 F3 f& V  [2 l
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，' [! g' ^/ p" F) _: ^
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），- X, A  |& U$ M; e' _
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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+ M8 L9 C, \* n" d2 g' t/ ], R% z三、紅糖薑湯; Y; Y9 B3 v* L  R
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
" o% ]0 N+ L% e9 t5 Y, ^2 U7 D! t?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。4 g1 [, _% b  w3 s
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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) L) V) A: y4 m! I9 ~. q四、熱番石榴茶
& d/ h( x2 P, W9 ?1 o3 u　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
. ~+ G1 `" o8 \: A: `( n" ^煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。  h7 u  J/ B7 ]1 ^, _6 j; _
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※3 Y+ C& R! u" T$ X4 l4 l. X
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五、薏米扁豆粥
8 X/ G. p7 k, E' T+ j　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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- G" i1 a( I1 ]( [9 P. x※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯
1 c  [( Q2 g+ _( d+ x, R　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
; v/ Y0 `" g2 l) q7 l每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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8 v9 R3 V- N9 X5 C7 @- X七、薄荷茶, G; q+ M# C/ [6 q
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
; B/ a0 Y, @8 n  m  g適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、/ B" O9 I0 I5 H# }9 i3 y, p
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶2 W* ?9 q% E6 l% G) f
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，, `' O$ w( o# k. b  D. W
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
% ^, j- `+ e1 n/ ]) c2 S　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
2 P+ S8 W1 v! T早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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$ O- e. H! N$ M6 n/ I' |※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
8 N+ g) C8 u/ j- B! h$ t痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁3 M: f/ r. k1 a5 Y8 h) v1 Q
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
7 u1 w: Q  {7 G; F& s! t5 ?檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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5 s% w8 t/ @9 I' H, N. v8 k& A' W8 h* E岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先) D5 y  t' O$ f. y7 O& I: Y
thx

stephen851214

希望work la~~
; r) \' C( ]% B3 ^- K5 |3 b都唔知咩事近排成日都病~~+ B2 T- z( i6 p3 |7 U. [
d 必利#都冇效~~