感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶! \* r' A% P) ~+ K. i* K% I* \9 \
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
) g2 X+ W4 d3 p! F3 m趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。% ~* T# O) g* E# e
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。1 {& F6 Z) Z2 u! X4 W7 e" p3 X
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。! ~; H8 A. [6 B! l0 Z
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，; w- l. C3 K* v2 A! _
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
3 \1 D5 R+ L% R' j8 U# _就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯( \6 _" O: V! M% u/ I: d. f
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
" V" \  |& R8 i9 x% K7 d/ W3 V然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。. c$ u4 f5 t* q# u, r0 F& b0 e/ C

6 X" p' I0 ^5 w0 X) q7 ]5 h8 ~※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），2 h# {% s2 }& l! f' ?
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※% f4 p; w1 |8 \$ E4 g4 J

$ W% W( J* X% L% c& ~2 Y3 V三、紅糖薑湯
! F* r$ r9 S/ |; W- i　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。! D3 ?4 |4 j9 a. B& y: W3 ~3 h2 T2 ]
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。9 r, K. b, w& x2 h+ D( K8 ?) a

& n  a! R5 ~* E, N* s( P  O! X※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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/ B8 f8 k* H  P# f四、熱番石榴茶+ ~. v) S! t2 I% R9 m
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
, I' J+ E" J5 U' D9 Z& Y煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。0 Q0 U$ N& ?2 T, m

4 r7 \- N( p' T# m# ?, D8 S※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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4 y" @! Y6 x( ~- {9 K五、薏米扁豆粥
+ b3 O, {, B' a' C; V: D: }　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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( }% B# |/ E& H' ?3 p/ P※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯3 `/ i, v/ G+ T1 N4 O* T
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
, F1 b* r( k* i* ~3 |+ V每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。) E+ D2 o% E- P6 m7 ?
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七、薄荷茶
, [! W# Z" `# q' K　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
) c% h) Q; K. Q% E適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。) _# Y  c) j. s6 r

' c, t  A6 Q( o- |' t1 Y※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
& N5 {; Z! \" q支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※2 @- N3 T/ j7 B7 Y  C
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八、紫蘇茶% X! X( ~' ~& Q- G
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
8 m' t9 a: B) q4 A1 j6 y( Q0 J喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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+ t" G+ p; j* Q5 J( J九、熱梅茶
" N# X1 _8 z# M( i+ e3 u# s9 z　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
8 b" a' t% C" I4 |' G3 s早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、+ n: j  Y# u' D
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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& z( O7 {* y- h% W$ O0 d十、檸檬汁
2 J+ C% \' b( U: U4 e! K　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
$ m# z- E: P' T) L# b! F& q檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。- r1 I* T1 n$ M' E+ k  [
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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7 z* ?) b8 y3 g. y: ]" V岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先! m8 C: R& Y8 Y3 N6 c( y# H+ Y  c
thx

stephen851214

希望work la~~
4 K" [9 l; p! v$ A1 j7 `都唔知咩事近排成日都病~~/ h; P2 }9 i: ^5 h6 y1 K+ A
d 必利#都冇效~~