感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
  e. N/ p$ C: y　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。9 V( A* Q8 M$ I
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。5 U; U* J2 L" X+ [; S/ h
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
2 B$ S+ W. H. t- R' p6 i# d3 E8 O在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。, R  ^: M; g$ K0 {/ E6 s
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
3 t6 H" C" Z: N* f$ ^+ r* Q能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，7 [4 ]! `6 O& |
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
9 n( O/ a) y9 g2 `　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，- \5 }5 |9 Q" f) F9 {
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），1 c0 F- F6 Q; ~9 c8 A# M% B+ ~
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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4 G6 E# y4 C# G# A6 e三、紅糖薑湯
+ \" i( {( {0 d" ^  S　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。) G+ a# i) g* E+ j5 z3 z7 d) {! K
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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0 {6 v9 t' f$ b: n: L  r※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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2 d: T" @1 Y, q$ r' A, u5 v四、熱番石榴茶
0 l' W2 t7 l  s1 _5 ~. j  K; B　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
4 D; X8 \0 r! u! S8 D% F) n& ^  ]# `煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。0 Y! c, \* s6 O+ I+ L" `
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※  Q( V$ c; r+ H; y/ Q

' N5 R" h3 T7 m+ q, R3 T3 {/ V五、薏米扁豆粥# u, i4 ]* `- M4 v4 T
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯# P- }+ H1 g, D, y  P; v
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，2 z; p9 y5 w5 W6 i/ L% f; j
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
/ T3 u- b  C5 a9 y/ W+ C5 M+ g　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
# K2 O, X0 b! d8 W; a8 y適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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* L7 Q. O; E9 s: g" M: L※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、5 z3 R5 l( X2 d( }/ }; A
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※1 n. Y$ X) z+ T$ o1 `! c
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八、紫蘇茶0 [& ?+ E) n9 l+ u7 w% d  E7 d! c* u
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，7 l( B% O5 j4 ]- y$ s
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。+ R% M$ T  n# p4 W, B+ {0 a
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九、熱梅茶
5 i0 A1 K8 a4 |　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
1 P. a" S% X* u. h早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、) `4 J. G9 D- r: w# M! J6 e. w# G: b
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※7 ~5 z, ^3 h, H! @1 h$ _
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十、檸檬汁5 ?9 v2 R& [, G) Z
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
0 f( o9 Z+ r' [3 T9 n8 u& t檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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; b9 q1 T- T3 s! g( x6 q* p4 d岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
" m7 `; E/ N' a- i2 ?& e. g6 @" M8 rthx

stephen851214

希望work la~~
& s/ x6 T6 D% Y/ D! g$ |" A# r都唔知咩事近排成日都病~~
$ P# k% z4 h" r+ t6 W; vd 必利#都冇效~~