感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
5 U0 Z, y, H6 u& g　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。5 [, I; B8 G+ _, x
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。  ^. `$ n* ]7 r! a
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
, s4 }: G+ a" N* [* N+ C; @$ o在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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( w  ^5 T) F6 ^, b) U# Q　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
$ w2 z2 X# }& g' \0 ^能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
6 j. m9 I6 C6 ]! c# b3 ~就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯% J# e2 H% k# H6 p5 e+ k% ?
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，* r3 y$ Y8 a5 |6 P; w! O, b; X
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。8 e' R# N' }% c% A% Z; _1 T% k$ Y
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
# B, J  j$ A% i, d6 ]因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
+ b, b* D8 H1 z　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
! F% |/ h' D* g9 Q0 c8 q0 s; p4 v?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※$ R, p3 L: F  Z& g& ?: ^' v. k( N

; l& Y" I0 k- Y( s/ w. V7 Q四、熱番石榴茶
. A9 Z8 h& K: i, \　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，! S2 w: q2 ], G  l0 j) G
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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, A5 l0 q  Z* p( h% b五、薏米扁豆粥
' R( |( I. z0 c/ p　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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: O* X* R/ ^) o7 Y※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※1 c9 M. g6 h" ?  i/ j+ B' p) G) D
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六、地瓜薑湯1 J) G+ P& R. b
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
/ y2 T& {( Y' ^4 Z2 V每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。2 F. Q/ y. T1 x/ s  M. U9 Y0 k

6 K4 K: j2 i' b  f. R8 p七、薄荷茶
, N' N3 ?7 X3 Y* P　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，  r( S, |$ P  y. F
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。$ j- N7 G0 d' P) k! `6 j4 d0 Q$ b1 h
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
- m' f9 a$ u4 F7 [' O( E支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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) O$ [% y! ^9 w6 A2 Y八、紫蘇茶: K$ ^. G, z' D7 t1 i
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，# R4 K" t9 B7 Q& G" |7 x" u
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
1 T8 a) \6 d7 A  u　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
% @$ J3 M8 |" W! g6 |; s9 _早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。+ ~; f' p  @' n8 F: I
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、1 m% ^2 L; ]) Y9 ]3 ?
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
$ n+ r& D8 q+ u, g2 T& W( \% j　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。5 Y! g1 r( U6 n0 r: L0 f6 M
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^8 O' r* ^1 T" ]! e" z( L- W. E) e" n

# [/ K* p. b& G4 E9 h( e3 W/ ?! _岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先  x; a1 a/ J) V
thx

stephen851214

希望work la~~
$ U8 o0 ~8 f$ v1 I6 z" @0 P都唔知咩事近排成日都病~~9 O# S# b8 X2 S* i9 H" D# r1 I
d 必利#都冇效~~