感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶( I: U1 Y. O; N, s# Z' ~
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
0 g4 r1 T7 r/ D" v: p' f趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。1 j2 F4 @8 i+ y3 p3 J
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。0 ]2 p, c+ m. a0 f- b; ~3 p
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。8 U! [& G, l$ `" T9 Y3 x7 u' k  J
9 \: X! i% B6 c* k  K
　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
# C% D7 p) Z) ], C' M) H  r能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，6 i* Z3 P0 t& q, [
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。! k: ^  [" T. I+ ~) |+ v

7 b9 f7 U' k  v$ n4 ^二、蔥花稀飯
* z8 z/ Z) V) K5 z* _　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
5 y1 x. e# ?; A/ ?然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。  o$ C% ~  t* G7 t" E% s  z

) v# S) s- z0 W0 h- P$ b5 ~1 D※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
. Z' z- o2 E" B& v$ g因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
% J* ^$ _' I+ k$ v+ d8 N+ v- W0 g1 t8 M4 Q* c
三、紅糖薑湯
! `# ]) M- B# @+ t! o' S　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。6 h( X6 Q) }7 W% S( u; D$ b
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
6 _' @9 P, Z; Y% l* A9 V) e/ T. O) |
※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※1 d- r1 D5 y& ?, w4 D

, N' B8 _5 J# {0 a四、熱番石榴茶
2 q9 s1 Q( H$ N3 q7 [$ V　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，% v& u2 c2 ]. z) M; B  h
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。' a+ J6 x" \/ X3 q3 `& D

* h1 Z0 [$ T, T$ I8 ?※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
" j1 A( |5 x3 O5 @1 ~$ b6 x( z! I5 u0 V, z+ w! i* `* V
五、薏米扁豆粥& z+ h% P/ L, K( P- a
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。  E& \% ~  {% e, l' ^
1 N* a* V, w8 F& j5 ?* Z0 K
※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※$ Z4 i2 h  q$ H" |  W( ~
9 d% F2 d% W# n' F; _0 U( D
六、地瓜薑湯% ^+ z0 ^* s5 g9 c
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，" r8 P# ?: w: }8 T
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。% F% T( N, a' g4 y

  e6 x7 P/ T2 }7 H3 z% o七、薄荷茶
5 r2 j3 [' _9 R0 S" R6 u' @　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
6 b- U: N/ t2 G1 F適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
9 @$ @' m6 {+ y9 d, n
6 m& P! k. @# }% N5 ]  D% E1 V※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、; o$ U2 ?  }+ @
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※6 G9 \. O% j1 [- N; f* B6 Z

2 w9 K* L+ n, n八、紫蘇茶
% n/ {: l: {& W+ H! ]1 F+ f　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，! [3 Y" r+ K5 l" @+ ]
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
8 k" Z6 u0 |( s4 v8 H! ~( ~+ c1 t3 _- }! `, V' m8 l# h
九、熱梅茶$ R- j6 D+ @. m7 z$ g" t
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
7 V+ B1 {6 m: r6 C. n, j$ v7 x0 L; S早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。' T! D# ~2 E8 U% E9 l8 o1 Z
1 X0 L) V' o$ K( j" h& N. q$ Q9 I
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、/ R& V# `9 J: K$ C0 s
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
$ S3 V- s+ k/ l* \4 u: W3 L0 A  V8 H6 B! o$ D& ^' q7 P
十、檸檬汁
' R) l9 K% Q" q2 W: @+ V; d　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。8 u; o2 i$ z( Q# G
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。# ]/ d$ f5 t% J' d+ D' G

. i* Q5 x8 x& S4 [______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^7 m3 ^  C9 Q& G4 m0 B+ R3 o

9 d/ q9 ^# p/ O* a岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
; n$ q' U( n  p. }  b/ Othx

stephen851214

希望work la~~0 u/ P- `, ?* T6 p4 C6 O. U0 F4 ]
都唔知咩事近排成日都病~~
* e' q" Z7 u1 }& _* j" k! Kd 必利#都冇效~~