感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶) T: N1 g9 t; N2 n( g2 C4 R) U6 y8 |
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。) y* N: B3 _" Y# q2 o4 a5 g& F
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。$ e6 f+ o$ e" E( l
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。9 s& ]+ @+ w$ F4 f  A* G) v
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，7 z* L: q/ e% x4 b7 Q. c
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
: t+ J4 r0 u" Y) M1 B就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。2 t! v* y& ]! I
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二、蔥花稀飯
) L6 u% ~: A' w2 B) Z　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，6 ~: S/ ?. }0 i
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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, {. E2 V% _5 I; v5 F) N& i※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），' q  p" Z. z9 R) V7 w# y4 J/ n
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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8 v" v+ y% r/ h$ X4 i三、紅糖薑湯
& G' g  @8 L1 x: w( E8 A　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。( b- J' j# n3 j5 `  Z7 M
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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  \- G! b  y4 ^- z: S+ n※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
1 z7 j$ T* C+ S3 d/ H　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，$ i5 z3 F" W# [
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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: }' ~+ D( a7 Q, f( N8 j五、薏米扁豆粥3 |' c- j' @2 ~
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※. d5 V. U! }. A
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六、地瓜薑湯# ^1 o% ~. ?" Y; |
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，7 E& ?  h3 Y# K4 E: O8 C, `; Q
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。! w: x9 c( e! R) L
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七、薄荷茶
  B8 ~5 l+ g% q. h1 ^　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，5 H' X4 C& |8 c) @/ i( j) H4 H
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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) b7 m% x# b# M※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
* d: E* m; X  p支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※2 _5 y  [5 X  t" w! @- d

) o+ P  D0 {1 ?: P8 n9 s7 l八、紫蘇茶1 O& X% x! q$ e. ?
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，1 s, O" M: [: T$ n+ A
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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( y8 z5 Q( r1 X( c0 Y* p1 h九、熱梅茶7 n; k% g& ]* @0 [1 Y
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，! s# |$ _  h7 H) m' L
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。/ F4 L: A: z% t2 J! Z
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、$ ]1 T( X9 F) F+ k9 s  |
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※  y# e' x* t$ T

! v8 A8 l& j/ V) F3 q$ g6 X& W! ~十、檸檬汁4 ?$ O6 s% Q/ u2 Y1 t
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
" J5 b! Q; [* r4 U+ W檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^7 M9 _4 S- D$ ?/ N9 i
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
: ~; d0 X+ v8 u+ G" Vthx

stephen851214

希望work la~~
+ ~5 \: J' ]: P# f; c1 ?' `2 C+ ]. Z都唔知咩事近排成日都病~~
9 \7 d# j3 f% k0 x1 `d 必利#都冇效~~