感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
4 @5 W6 I0 I) |) |　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。) J! ]0 E4 G% u1 a
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。& p! k. r- R% Y
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
0 v6 v1 p# _) `在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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+ i  Q" F1 R) S8 o) A$ J　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
+ U& Y% K0 Y, e* N, w) ~能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
+ \- q/ \" W' C1 ]0 ^! v: u/ t就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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# i+ X: U  u# h二、蔥花稀飯0 `1 H. ~' D; l: x" h
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
) |# e3 F* S9 Q5 z" u! N然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
9 b; e! B* V! }. \; ^. W0 p因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯! _5 q2 S6 _; Y4 h- N# r
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
, s6 n2 g' `8 P" T: Y2 L/ E?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。( B# f9 }9 G6 T1 D  `  e9 n% g  j

8 [- X, T8 Q( R※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
( s0 o1 q' X# [　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
, L8 q, U/ J; y1 {; }煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。7 f- {. B/ a) U7 f3 y: A# I9 f
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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: [% \% g/ F* Y# [" \8 L% j五、薏米扁豆粥
; q6 N: n. E* }% j# A　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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: f8 m! b- V1 p. l※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※3 t; W( t: \/ V$ R

$ L& f2 G* A3 X/ H六、地瓜薑湯  }( P  n* e& Z
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
# {) Y8 w0 p1 Y: ~  c每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。7 L; V; i' O" ~% m: O" m
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七、薄荷茶8 R$ N6 t9 x8 d' U0 ^$ u% D  R
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
. p5 c7 o( a$ m6 C  Q- A適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。. p3 S/ b' x1 [8 f4 n0 Z1 N: n
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
, X( w7 F* P$ }支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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3 i$ y9 g& D/ s, x八、紫蘇茶
  w( U* M9 ~& b. f: Z　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
+ V/ D  ~% ~' L$ X9 r喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
5 y+ g0 y3 C5 Q3 G1 @+ G) n　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
% P' r5 ^0 c7 C# {早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、$ ]% z* s6 V  \1 Y9 }
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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1 H7 ^& {4 U1 k! z: h. A# s十、檸檬汁
/ Y+ V/ f5 s) {( S, n7 D& U! J　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。0 ?1 Q2 K6 s. f8 u2 o$ b
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。0 }* E5 w/ Y5 R8 Q" @

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
  k( `. Y: }, U! R$ K3 ~
' x6 {" G6 G1 {6 v' L+ N3 s岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
  d. W$ x/ c* v  x' pthx

stephen851214

希望work la~~& {. l/ Y% x3 y$ S6 h" m
都唔知咩事近排成日都病~~
; l8 r9 R3 w0 yd 必利#都冇效~~