〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
3 {1 ~- O; r+ v! }" f; m- m$ A$ P但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。8 ]" b# D' f" y) j* A1 ^

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* y3 z4 Q8 q5 @0 E( {8 w& F1戴「錶」睡覺。( B/ w. B( u9 i& |: F
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2戴「牙」睡覺。9 E3 [, Q& Z- h8 A6 J
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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; ?* p4 X5 ]* \. _. F. h3戴「罩」睡覺。
- ^* v; u# h8 P美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。: i7 ]5 ^* r1 g' f

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' X  `. J3 L4 n  T' t4帶「機」睡覺。
1 `( ^6 Z4 ]: k) b: ?: y  B- ^) {2 l有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。9 S+ }/ ]# j/ B6 k
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) ~$ U" `' y/ G- x0 y( `: X5帶「妝」睡覺。" k. I' q+ c. r3 I! i
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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0 b" W7 q6 v6 T' V" {2 t6帶「別人的老婆」睡覺。
. F0 }9 d0 W* z9 u* K可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
. L2 i( B0 v5 t' C6 o2 P最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
" l7 b- y, i+ E9 }$ g潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
" A2 {4 @% E; y) C8 b+ d& l8 w: K2 }5 _, G" I5 }9 \

4 T( T6 a2 Z" `. ?+ I~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命