〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。$ D0 m( D; e% J8 p! L2 q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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0 q2 x) a# Z4 V1 z2 O1戴「錶」睡覺。
% W! R) Q3 _( g& K1 R, u有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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4 c8 N3 T' ~$ g2戴「牙」睡覺。! e$ P3 T. U6 t0 P6 ^
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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1 d3 q5 N5 M# E3戴「罩」睡覺。% Y% h3 x8 ]' ]+ P: F! S; \9 K  T
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。, [1 z5 v2 |; ~9 b7 u9 _; `# n
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1 \$ M9 Y7 v0 N% g* `5 D0 g! e4帶「機」睡覺。
, K: Y) ^0 \5 Z/ c* x% c! @有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
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  p0 K+ d3 c7 @' u5 l) h' Q7 Q& A5帶「妝」睡覺。/ B( N4 v, v  Y9 Y8 M
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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& i" p8 b/ G1 {9 m5 _7 Z% J' y6帶「別人的老婆」睡覺。! G# e! x$ h; u2 u- F
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事6 H: }. X+ n$ H$ U1 u" T3 w, D
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
8 q( p& p" ?/ {$ U9 X7 y# [1 Y7 M潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命