[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身，
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反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． ( G% \- u1 w% x- Y

/ H  i$ ?. |5 M: V3 Z性味及其功效：
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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: c9 c5 ]2 `) Q* q2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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! A$ Z5 }1 V2 K1 c$ |3 D' a3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 / ^3 Y1 k, r0 r
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 ' H3 C: U$ d( F2 c. a

$ b, ]! d% w( W0 A5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚
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0 j4 Z" L7 \+ y# i8 ^+ s以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， / T6 F9 K' e/ ^2 ?  n; q

# O! T6 C7 U$ c7 r$ D9 T/ i9 p7 d6 D就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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7 P) E1 v+ g# u( g$ u* X, C除非加其他藥材，比如喜飲：
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; T# A) L; ]7 P' y! W4 t1)菊花者加點枸杞
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2)玫瑰花荼滴點紅酒
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3)桂花加點甘草 - |- N# j  e' o% K- w$ @8 a

: L6 `& \0 m9 P+ E反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯- K1 b& R  d. w$ g+ \
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音