[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， $ K" J* s  v/ T5 `
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反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． " R% Z. L& k, S, r. C

1 C6 O- C6 z0 |2 o性味及其功效： ( `, P& ~4 ]6 j( B- F* W

, L8 C( q7 A1 |5 @; ^3 l( D1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 7 q% j2 a/ a, e/ z$ d7 W; [* I
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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4 ^7 ]9 I' f# w* }3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣 8 T9 o2 q  y9 R! J  i

) a6 O* L- b' U, p/ W. k4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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% B  ^2 d" |5 }2 c; a% \* \" k6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚 / w0 I3 Z. w% P. u5 p
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， 6 B* n- S! T7 }# Q. g

2 F- C/ H9 `+ U# @就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， 0 I# \$ F  t$ ]& d5 \1 J

% q' |  W& T1 I/ m$ i, J1 S$ W也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， : @8 _" t" Q& X2 r8 U

; A- k$ p  L7 E2 H. S1 i除非加其他藥材，比如喜飲：
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1)菊花者加點枸杞
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! ^4 g) j) {+ \& t% S: W2)玫瑰花荼滴點紅酒
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# m1 `5 Q% p. M2 ?% v) F' ?$ v; M3)桂花加點甘草 6 J, j: F. |9 x3 g5 z# |
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯3 a2 \9 a( t9 k+ ]) M/ g
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音