<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯
返回列表 回復 發帖

【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

老黃瓜煲赤小豆扁豆湯
6 f9 g# T5 Y' h3 @. fhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d01.jpg
, o* `$ K1 o/ @/ O
% d/ X' |$ F/ i9 q' ?材料
) t4 X, O. M$ q1 G$ ^' [老 黃 瓜    1條. m4 u7 l. C/ t4 C- l- U1 O/ y+ _
赤 小 豆    2兩7 t0 A1 R& s. a/ {4 G& S' u: \
扁 豆      2兩6 u8 q: g, t+ l: Y& b0 }4 X
排 骨      1斤
, f3 z) G: N- \2 M2 \0 a4 p+ K' r蜜 棗      4粒. }6 [8 t, q6 l% D( G
陳 皮      1片
$ b- D6 B# Z* E: ]. k# \3 o, X, |1 \1 Q9 d) s8 _6 S* O
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d02.jpg& x. A' g/ W, M  c: ^2 v4 a4 T
老 黃 瓜 - 清 熱 解 渴 利 尿 。
0 e& x( B! e% N
2 v* P6 I. w" dhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d03.jpg
% }3 n. V6 V8 y" w赤 小 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 、 磷 、 維 他 命 A 、 B 及 C , 利 小 便 去 水 腫 , 除 煩 熱 , 止 渴 , 解 酒 濕 等 。  d1 P. H, H, r

5 V4 {# P6 h# U: ?3 Rhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d04.jpg, l$ k, U4 k, ?$ c% U
扁 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 及 磷 , 可 健 脾 和 中 , 除 濕 熱 。
/ b( [! N. a; i$ _4 Y4 n5 U7 y. `# x! ]7 E" a& T9 U0 C
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d05.jpg
7 P( ^* a+ w1 ]- k) b; o7 e$ K排 骨 - 補 氣 益 血 , 增 加 鈣 質 。 6 s( Y, ~- e, v9 ~- @

: D$ q7 a' H, h. xhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d06.jpg9 R/ Z* x. k7 m
蜜 棗 - 潤 肺 止 咳
# k9 H  M2 \/ O+ O- D6 ]2 h  m: T! ]
做法
: s+ n- V2 M' Q& s1.陳 皮 浸 軟 , 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 , 切 塊 備 用 。5 X+ s* E- V( _6 l% l5 ?
2.排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ,備 用 。
9 i  c! U7 s: b3 u5 v; ^# u3.鍋 內 放 適 量 水 , 水 滾 放 入 上 述 材 料 , 中 火 煲 3 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。