轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
, ~0 `" H4 s! }2 w% q: _& p. N軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和8 |( x' {- y! d3 m- ^6 S
國人真的是如影隨形。
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+ ~4 e5 C( Q" e十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子5 {" `0 O' C6 Q9 ^" E
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
0 T" c* Q3 O" y  P8 }7 M; Q5 r外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。3 e' b1 @) P; A( ^9 n, D

% c/ t7 a! v3 k0 F8 u個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最4 j7 E' [- v2 n0 g' X2 j5 [
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
: ]" V" n5 v9 \' M或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。- o- z, _; T5 \% @9 T2 |( }. \
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
) q1 k; T# L' G6 I4 f一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期' p  h0 O  S; S& i0 A0 B$ m
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組- \* `5 [" [2 Z2 V/ `. }& u
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解# L3 ]" O1 @5 o; q- \$ U
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾; V4 L6 y! P/ j- }5 q& j) D
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
7 N  d* k' O4 Y/ J! w5 W* @5 q+ F加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 5 u/ ~, |- m* e4 N" v7 @
這個道理非常淺顯。
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! j. _7 F8 D6 _至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
3 v+ }5 ~; R, f4 W( x觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
4 I: X6 ], g; G* S( p( \/ [4 F性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
0 i1 e$ O% X. u  C# u女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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  X4 r( F& v7 R' W# ?% i( S無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ( |9 f- F" l7 w' A7 _
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早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接$ M# t2 c, E  k8 y
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
4 {/ J0 ?4 d  O- o  [; f/ Q歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順9 j1 |3 `' {0 Q  O# _
暢。
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) P7 @, K0 w+ V! W( A) h所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛5 `! o  v5 N" c. ?: y
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱( @3 m+ `5 h& k/ u; y/ f& h
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 4 _+ g% M4 L0 j7 A
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫" i7 S7 A# |, Z% R
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內  h0 L9 E- _' E9 m1 r
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
( o( z5 I$ R3 e( t, Y+ ~使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
2 ]+ z6 I9 Y# V4 [  E  A不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
5 n6 d4 u+ M& t/ |  J8 i  j華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
7 x9 j5 U- I! A# X' r1 v4 ]; X隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
: w/ j" ~9 y, N: |2 R) y/ ]此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝; `+ d6 h3 o# z8 H# P
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
& y5 x) L& k% w8 ]5 E在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
* A2 G+ Q) z, S) i6 M皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ! a+ d" U# G* i) Q8 c! C

: U/ M3 I' u+ Z; j4 @" q+ k◆ 以後不敢吃冰了 : k# |* k8 B8 ^  K1 k
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可. H2 D" \! J  r7 ?5 v  J+ i' U
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急  ?1 B0 {3 U0 v  I
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而# i+ `/ o% u, \1 }, R) i
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃9 H* q9 ]8 |9 w  T4 N
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
. r- p7 P& S9 D) K# D, L8 p才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之. T) _' g0 s0 g! X1 w: Q0 s
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
- @. C4 X# l' K6 d' Y冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現9 a2 k+ L3 X# e1 u
今的怪病、癌症才會這麼多。 # \1 O  Q6 `" f; o8 _
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切- D) Q5 ~! S/ h  Y3 `: G
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。   @/ l" u1 A1 t* g+ S" ~0 ]

) ~! d1 \5 T0 @# B4 m1 N常吃冰的人，容易有小腹& n4 x1 B; W! j+ y' s
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
5 A8 T1 y2 o7 H  d8 w不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
$ M$ f- K# u- I+ R- m宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
+ e6 b2 j( `$ f5 H肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ; f7 }5 U& u5 B* }5 n2 C
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋$ v6 |8 A3 G/ q; i$ ]
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水' s2 Q% ?3 z% Y) M& z
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， : p% p. x# |: h- ?; b2 z$ D1 J  x% W: i
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡 + h  x( i6 o1 S: g* k9 C3 @
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！
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懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 , t5 X& K1 z9 |
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香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 & e9 A8 [  D9 a1 x
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 & s& p. Q/ f0 U  ]

, e0 ~  i* Z4 Z+ [" p( ]負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」
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調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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) u, u/ i, b& v) _: e* u& o8 z" E8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-176 s, O& j$ L+ V
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。3 |/ U* x, P+ S6 }2 ~
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本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
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英語不佳 放棄面試
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. W" {; f3 _) k! _% O1 ]' J　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
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　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。   Q( j6 M, b8 z6 C* O% b

& F5 b. r% }' W$ Q0 P9 f+ ^不思進取 差者越差 # F5 m, u) m. T: s" S% s

; E& a9 d2 `1 @　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
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I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.