轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
5 q, I8 w2 O; A6 }+ N軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
& I$ e( u8 B" `國人真的是如影隨形。
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9 _' a' h; ?- H) ]8 ~- A' {十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子6 M. R" T& ~3 J8 n6 i9 x
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
! `7 [; m8 s" z1 Z外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
. F6 t9 |! b: ~+ c) T顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
- ?. y* v/ @5 A/ s或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。0 w+ N+ {9 e" y6 S5 r$ v" `

: s  d0 N7 a) @, \早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
8 w! N$ B) g+ Y1 w' H3 @* b一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期) j( s9 x: m- d" i2 }* g$ x
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
" g: c' K( _+ F% O織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
, U" r* B- z4 S9 u5 g, g/ ]+ Q到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
$ f9 P) `2 o" I4 b, g; g分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再' p) Q" t. t! v) G9 A! l9 ^
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。   D5 B9 I# @' D0 Z; l
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， + P  o: F; j: @5 b* `+ Q
這個道理非常淺顯。 ! \4 Y6 C2 v3 r+ N
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜" o. X# e4 a* y+ x% r; X2 a. S3 A
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
5 g, M2 p5 E1 ?( _性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
9 K- C1 }+ t8 V, U( ~: K女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 6 I( n, K- o2 Y4 g

+ J$ X6 z. V' E6 S2 ?  w無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
4 y0 Y+ O% ^; R% U7 v6 C- w+ {的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
' B. o$ V% m* J# M/ t. F$ ~/ u歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
: J# j# p' q. Y% I奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱! y. R2 S# B3 p7 w. V( ~
的，這是為什麼呢？ " Y3 b4 V% H# S( d# n( y2 E% G& _1 V2 Y

% d$ x# E- {/ N) X/ w吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， , {7 z9 U4 O1 N7 `% e
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫! u8 W: {( A' r" T0 V! I
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內* _% @& u7 l; f0 f! ?& D
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
3 X6 j* X0 j9 S+ E6 u; w$ r使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你6 u' h  `! {$ n8 r* V  l
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精$ b* J9 `0 J, o  w9 t
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
$ q6 Z7 [. e8 x7 D, V$ s# t隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因, w2 D: |! ~0 p' s/ I# B. M
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝+ ]+ A# j3 Q$ N! S9 y* P% |
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
* h7 k6 z2 d- W- \& g4 e1 f在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
( z; \3 r8 u* e* x2 x4 S1 N皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
; l; P' i# l* U* {5 f2 v8 r提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可; |: ~# @, \7 T" P% c$ B
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急& F. z# m0 e' V2 H# C6 D+ u2 j' O
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ " `0 @8 W4 L6 o; R1 w1 n. }; _

4 n" x% D" p/ C, b, T另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
5 O' d; ~3 i2 t) y; s全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
% u3 c6 D! V, L, v' p冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁4 _) \8 @/ D% {5 B* g' ~/ ?4 q6 N
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之- Q+ Y' C. ?2 Z9 @) H; Z7 a" s
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
5 A6 `+ t3 [% |9 }" J% X冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
; V( W" B( w. a0 C6 }$ @* S0 S今的怪病、癌症才會這麼多。
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7 C  S; _5 N' ^我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
; \. T* ]+ h9 o' ~" A3 O) @盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 # {" X% Y4 {7 y7 y$ K9 ]1 |" Y0 w0 U
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常吃冰的人，容易有小腹2 \  w% }& i! k$ w8 r; i% @
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
6 l  s7 u+ X8 K& R不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子8 W+ K9 j/ q1 \% c
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
$ m/ }  x/ D2 W3 a/ @, K9 e肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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  |3 C- s# M: s! g& u; z! Y; X另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋+ Y8 q5 Q; r7 d( k
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
  V( k  u$ N: o5 t的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
) }5 U+ e! h# H  ^各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡 / b2 t6 G. T9 [
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！  z! X6 {% ~7 P

, w3 [6 A* e. E懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 % E- f6 u( a  W' c; |

7 ?% H. Y! }: `  T2 k香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 % u% t, f9 W6 y; l+ W

! ]9 K) W8 j4 H: A% k! u( N負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 3 v. {( n: p3 ?, o8 p# a1 }

3 [3 j) A6 _/ h  A- _調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。1 G" H. L+ h9 k7 X, d) ]" _
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本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 / t: h* L) ]- A, ^3 x- j

4 D9 x* G3 Z* q3 N英語不佳 放棄面試 : H% \  u6 ~  h6 f1 C  _8 ^3 U3 r

' `$ a5 s) }0 N　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 1 X" h* r! t: L0 m& \/ z4 [
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
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9 o5 m# S& Z  R7 \+ |　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。
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不思進取 差者越差
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　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。 8 f0 j7 z' S/ N

' L0 T- n3 i& C) B% h4 K: g+ u& S　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:6 Y/ t. W+ F8 `: G
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+ E; f- z5 h; g( K8 _7 [6 v. ~I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.