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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
$ G& h \0 V% G5 Q1 |軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
7 U3 F* B; |4 D1 G _國人真的是如影隨形。 " B6 W* z$ w; S' K$ \: E
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子3 ?1 P/ \2 g6 q8 Q0 y, \0 _2 k
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
/ T* g' g, b+ p' W$ ^外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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* M- N& {4 k6 L( s# F4 f5 ?! f個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
7 o( S& _$ w6 }4 F顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， . ~+ M+ ?7 o/ E! Z, D
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。8 I) [( a$ T' Z7 @# e9 o* M
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
* f& X. ^6 a8 v$ x+ |5 a, U一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期. Q# ~7 ~3 {3 f7 p0 ^ A7 j) |" c
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
- E% l& y1 i# h3 \- W8 M織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解. H- Z3 v% p$ U9 G
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
; b+ Y) u/ D: r4 h分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再& U2 F. d' |/ g! I4 E7 t
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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8 J5 w; K, m8 ^6 |眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
$ o4 O. Y+ z9 Y+ C; H這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜5 D& R' R4 m) ^' W/ k
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男) {/ T; D5 }8 e7 n+ }! A
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的- T& N3 n" `" [) d1 y
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 7 c7 q, F4 R$ t* n
9 x- Z4 Y9 ^ l3 j8 A7 {早餐別再喝冰的飲料 ( f/ ^& c7 k% P6 G4 G9 i$ o1 L
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
; G- l% V& Y' R" Y2 c的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜+ ^' h- J3 D, L# B! k4 S
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
* [7 G# i- G# J1 i暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
5 E4 q2 D; @' Y% p" a( g( d# x' S奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱7 `1 ]2 S" d. v. h" p
的，這是為什麼呢？
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8 i/ ~! L6 C( r' Y* J吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
3 d; U/ K( H6 ] ]8 T& J* q- B並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
& B+ }/ U6 V3 Z- j) u力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
2 O8 N0 m; ?0 g! t使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
6 b! Z5 H8 J+ R! h! ^: C) |不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精+ {- V2 y$ X; D: a- r
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是" W. C- z( l( J4 R9 h
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
2 g# Q( F3 K' J9 b' Q/ K# Z此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝1 v* e9 [" R' F+ O- Q
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
9 g$ d: ?0 m& {" m! c% T在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、 T8 {& e6 `2 f5 p7 S
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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- f O! H' l, R0 i% P+ T: L! ]' T◆ 以後不敢吃冰了 + [) X8 C9 }) f9 b* K% k. P. v9 C
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
# b7 E. o) x" U( i3 D, V2 g樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
, Z5 O( C% w; E速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而, |9 {+ J6 O. R! {6 C2 B
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
* q4 b) ^9 s2 @- k- m冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁 `9 O: f' @; b( b8 U
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
, R ^3 R4 \& n" s' f後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
& u2 l7 q; o( d3 B- U1 s冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
, t( W5 H5 K8 y' k# V今的怪病、癌症才會這麼多。
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: q0 E4 Y" Y2 f$ z. O- z, B: E& A2 S我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切* g, P! _7 [% g$ _8 a4 k
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 # V0 E+ x) n) F8 d
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的( I# b' b* s+ n& }
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
' R' O1 g' h! B宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
5 I" K) e9 P- \: p# C肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋9 [1 V. n# p5 M# L( R \( r
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
6 v4 G/ D, R, I4 v% T的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， % D7 p! ~8 \( ^# s' ~: q2 I
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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