|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
4 |- k6 U" s# j8 a' m7 h軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
. ~0 J3 W/ e$ q+ l8 l. L國人真的是如影隨形。 + c8 H2 H5 |5 a$ B# J* z4 c
/ {2 ~* ^5 |: N' ]* P. u5 T$ P
十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子9 a j2 L; A8 v: q- t2 m4 K
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
7 I+ A" U# ]* G% R外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。7 x* I$ P) O- n: g
5 Y2 g" ?* d7 J8 o/ n: Z2 M& E個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
" {5 {7 w0 r+ F顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
0 o* l" ]4 p6 i" {$ r; K或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。$ V6 S0 ]( X2 U* ~! x
- B+ y+ b- c4 L1 k, e- K7 L" F
早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
. N' g; l0 ^6 N( b0 W5 v8 c! H6 M% Z/ r一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期+ S5 Y/ r8 t$ ` k+ l5 ]& b
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
2 V$ X$ i6 _! n織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
: m( O/ L! v6 a2 D到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾& l) ]: w$ y) g, b- T0 |
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
& @ ?3 p8 o' ?# b3 H加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
# s) j/ {% s& Z4 ~. F
2 ?; m5 H' [: b1 h眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， / w/ [/ R+ z z
這個道理非常淺顯。 1 w* }$ v7 o6 F* m! _
9 I8 q5 L ]& G4 G: r) O至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜* \$ m* L. E6 x. E+ k0 g v3 ~
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
. y& n4 J* A7 J- B. e. g8 P; I8 v性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
( m4 l6 W6 k( ~( W0 |0 [" N7 \9 y女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 0 r. h) T. q' i: P4 y& j& h1 q0 P
$ O u* q( j: w# | o t2 t0 `
無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
' Q- K; u8 I+ K4 A
! |6 _8 A" r& i3 r, s4 l7 J6 ?早餐別再喝冰的飲料
- d: X+ k! I1 c; I1 {' M0 m' `$ |$ X6 b I- e% ]; @
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接. B0 A' h6 v' w V* S7 {" m: p0 R
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜$ u. P5 j% @! d1 B, `, j& \
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順/ i2 s/ i8 ]5 S0 y# ?3 m
暢。
! B& b$ t* n$ l5 ?3 p* h4 V1 y$ [+ x/ s( Z1 I; N- ]+ g# Q
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛/ i/ i# X- D, r2 c
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
4 ^" B( X" Z$ t& H7 k的，這是為什麼呢？ % Z9 [- ^( `8 U& U
) ]8 q! {0 N& ]7 [; K1 U吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
9 N+ U9 c1 ^+ L" s) O6 q$ p並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫0 H5 G, q, j# a6 J
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內9 |8 H2 R0 [) x
! z: v+ N& Z L
的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定6 H' s9 ]/ z W6 t0 w: G
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
, F' k. o3 ^4 N/ Y. C* c& g不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精0 ~5 C6 d4 ]# O- U, l$ K3 E: z
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
! }& d3 D8 ~* [) D' B( I. ]隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因1 U: Z6 w* b( o5 I6 w6 B2 \9 |
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝0 `: ^, g/ k$ u0 W7 S# I2 ?
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 6 d3 f# Y: Z, l* Z, ^
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、# C4 |- N, }: f0 w* ], w
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 & B, o# M v* }1 k- B4 M. }" i
& I+ }. p" Y$ G0 A( O/ i( C
◆ 以後不敢吃冰了 ( _* C- u! O% G4 @: H0 M
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
) f ]) I* S' E. n$ K+ ~樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
. ~ T* D: G# n6 n1 j: ?/ z7 Q速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
1 E4 z2 T4 h* E6 D
# u) L9 L+ T- v" X$ P, }1 r另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而/ J- }" W( ^# x6 _) {. }; k/ w
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
E; }4 @4 T& J! I) C6 \冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
( h2 r8 N2 p5 ]3 A) K2 U& Q6 t才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
b" J: A- Q! l後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃+ k! z# z7 R6 k5 f9 M
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
: h- F+ o" x k' {7 @: ?: u5 {: q今的怪病、癌症才會這麼多。
`. u, s% B+ x1 o8 v1 }
) t l h9 o) D0 v1 G3 w- }( O我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切0 \0 x2 [4 c. m" p4 G
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
8 O/ N! s, e5 Q" _' p5 |( M* Z' q+ v4 _& u+ ~$ H
常吃冰的人，容易有小腹
2 r6 S1 c; ^6 |, v6 L
5 Y3 T( k, q/ Y5 |1 G$ h- W常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的7 k" `9 o) |* @4 Q$ m) z. ^9 E9 `1 U. e
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子$ z$ c) ^0 B* Q! X+ a' ]; z
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂/ a. a4 G; `; a
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ & ?: z! k! y8 d- I2 P1 z
6 P# b, s' H, W另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
+ Y% Q8 v- k8 C2 _. f* q; e; F* M友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水6 d2 a; V' k+ D. Q; z3 o. |
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
( C# V5 F- C$ ^' _6 W* n. w各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
