|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠 m9 k8 X( G% P: z+ F
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和- Q: q% E- h9 Y4 S
國人真的是如影隨形。
1 H. H4 u1 b1 W1 ]
" U8 i' g2 X2 L. `- }4 \十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子8 b6 y( k4 [; s; x' w& }
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
' G/ ?0 z5 s' ^8 q4 ^0 {& W4 [9 n外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。$ P. C' j: c- O$ n1 k3 p
7 K% T) ?9 W- I1 F! U
個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最! m+ X m; T6 L1 e3 k/ O( ]) k
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 0 w. g$ u2 t! L% E0 a4 \' r
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。; M" ?7 v# j2 P# Z# U4 O% W
8 u, q. a+ H5 S ]" A5 |: B早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
* d2 i6 [, @7 R5 K- ~$ N- u一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
$ Y0 ^5 \1 i1 _9 H; Z' T2 S後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組6 l+ M! v# K7 L- u$ X u+ d: d
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
& K# ~3 L( D7 t9 J3 W到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾& [" E& y3 D. [8 T" ~4 m
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
% U( z% b. H6 P/ V" I加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
" O# r- ]. {4 `' P. ?
. U5 J' w1 Z" f7 Y5 W0 v6 m眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
+ J6 g8 y* @, t這個道理非常淺顯。 / t! i! a3 ?: G6 _ l% Y
* L, ?- F0 L% Z4 O1 h
至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
& n7 E9 E8 j, u觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
$ P2 P6 I$ O5 Y8 C, j6 w& y O2 R性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的; v; x; a. e j: }1 k5 Q
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 L5 W. R2 v: f! E: T
5 j0 ], @% x. \無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ( |3 ~) X/ X5 p/ {3 B J4 K: @
! c# O, J9 k9 W+ H8 J3 u' i3 Q早餐別再喝冰的飲料 - d4 w( o# T+ K2 [/ F1 s/ b
: P! |) b2 W1 v9 T: x+ f9 {3 s體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接% d3 u3 w4 W1 w' _
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜- c2 u* H5 V( b9 V D- f$ B' { c
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順# s8 R+ J' |' v8 E7 s$ {2 }
暢。
4 O" h" f, R5 H+ _% Y! [3 j
8 t; |7 }& {3 d4 p- e f u所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
# _, |+ _3 b% z! T9 a1 J Y: G奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
- k1 Z4 Z" b `% U6 y的，這是為什麼呢？ 6 z6 z7 L) G) S) d
: n9 ]3 R+ U- g吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
! [# e* j' Q! s) S; C0 C: e' ?( a並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫' ?0 J: H& _% |
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
J V& h! b! M$ A7 C
8 U( C3 Z) n3 u9 B; E$ l的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定: w& W G+ l* g* B' y( s* ^
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
0 D) X! t7 @) C- i* D不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精3 _' Y( J; `) |& ^/ q7 R
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
/ W D) q4 l8 {, k隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
4 g! y0 n J9 V; l6 R+ u8 D此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
; n7 F, k* O( `% C9 Y+ O麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
* g8 \' v# s2 d6 ~在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
( ^, X7 }2 n1 }5 ?" l6 t! \皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 . g9 g6 Y' j6 @- ?8 w7 G$ ^. b; L
6 A$ O- G- X t$ [7 X8 G
◆ 以後不敢吃冰了 ( j0 a# T3 E* r) I% b( e3 G( Z
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
3 ~, w; G+ r4 j4 ~# i2 ]2 Y樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
6 {5 C! B4 j" A速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
) g- W: g# A, q! n5 L9 n
9 `& }, v0 f& J+ H5 k( w另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而: D! j9 {. k! I \4 A
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
5 ~1 Z, a* j! \6 L冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
4 q1 \5 y" O& U8 z9 h5 u2 M8 d* i! v# d才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
6 I. k3 X/ S4 c& d7 U後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
V. ?, Y9 x2 s6 Y1 i& T% n- ^* ^冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
& X. T+ g# y) X6 n% Z: b1 F今的怪病、癌症才會這麼多。
; [) q' Z0 O( ^& }" k% ]
3 a" ^1 W! Y. \4 z9 o5 b我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
, W) s Y- N! A! y盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 6 y# Y* i* H5 E7 Q4 K
6 `$ h( s2 u8 K) ^! r$ V, M常吃冰的人，容易有小腹
: B5 c' S) s/ Q# ^8 _% t
& k- X3 f6 W. u- w% \) G' ^常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的( A' o+ L5 k h" G! G; N0 }
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子 B0 O o7 q' [! p4 h. {, P3 V
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
. m% j g) ~2 A肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 8 K* g+ x. B; T# M7 g- \2 J
/ l) L; y$ E- m) y- W另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋2 J6 ?3 P8 f- B7 i' F; r
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
, O4 w6 e- V9 o( E# I( Z1 W1 W" Y的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 2 ~; v. z7 O+ F. n, Z
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
