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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
' b2 U7 \& i! w& O. w) P1 ~ j軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和( Y; f; W* `, r9 [
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
" @' T- K: T) P" g h8 x宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
1 ]6 u7 ^1 m6 ?- g( @3 B: G外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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; j/ I1 S; p- U. q5 L' \個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
8 q* J& V( M; | c: V" N3 B& ^% Q顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
: k. M! C! c# T8 ^或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。7 l; ^2 }* t) j# F) F
; m) S$ j$ g# u. E( k# y8 }. F早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及1 {6 A8 {% b" E
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
. k, B1 q. M. p- {- n後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組3 K7 m" I+ v/ g4 @; H' v' Y# G
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
# j" H' ]& ^0 C到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾5 C$ X* b& B1 Q' V/ n, N7 }
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
8 A2 L u1 {- V5 e加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ) K | q u. l4 |* \+ ~% u4 E" Q
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
& A6 k5 w& z: r4 ^$ k- v這個道理非常淺顯。 ' k% n& L5 v6 Y4 }* i6 [
4 L* q" t1 ~, s0 w4 z+ h至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
3 ^$ K7 d& |) m觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
( a6 y- ^! [6 u# q( Y性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
% U! b1 N, i5 ^2 d. n. w7 |# ]女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 # l" ?+ S* C m* m* ]
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ' i1 j) S/ P& r$ |' r* c0 O6 `* |
+ z7 f' p- Y: p3 B5 s9 ~1 C早餐別再喝冰的飲料 3 x3 ^" u# U/ B- ^, w8 Z
0 Y; o& i& o- P6 A體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接! ?; M2 Q( O- }
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜+ N4 z+ N* u0 w% s
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順+ c+ V, t/ m: B q' @% I
暢。 ; J. E6 T+ \# k& p: ~
# |) j* v, [- K8 ?2 q3 V所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛* E/ b5 o# m$ c5 @
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱9 s6 a: d3 A" f" X; b* X/ w* F
的，這是為什麼呢？ 2 d) x% j) f% C4 C0 ?1 {4 W2 `5 Q
2 Q: x: C% X- K5 `- A4 i# ?吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， * H! Y* `6 O/ M3 W
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
" g, s0 \- U7 m v2 F8 q: [力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內& J. P; d" Q% S. c0 H
7 y8 _8 ^4 O. ]# w/ v的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
+ ?2 M# L4 [5 {$ D使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你% w# m7 U; R1 `: a+ J% d( I
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
3 K. g% P- o4 {; ~! p華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是; V1 L- I8 y5 h6 O$ k; A$ |
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
& z$ t; ~& I3 h. J; h2 H8 E此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
- S$ N& C1 x, S" Q& X麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ! q1 A B1 v4 e0 e& G
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、& v3 ^. f: H) G
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
9 {; `3 D! o. \; V9 ^提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可2 l8 Y8 |+ \2 m s+ ?
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
# C, \( [- }( A% v速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 7 v$ }6 H- Q2 f+ k* w( k
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而5 L( c/ @* n, ]+ A: G+ j
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
" [2 { y9 `- \' t" I- [4 D7 _冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁) F# u7 [7 B; X/ g9 e
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
^4 s! `. m* u7 D# U後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
# ]7 ?) I; t' B5 O5 J0 I' I" G冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現* f4 F7 U9 \4 Y" V# \/ g# m" z% Z
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
" [7 O7 R! N- D9 L- p9 l9 M盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 f# e3 M9 v4 S* M$ ~3 ~
) m y- v; R$ U! h常吃冰的人，容易有小腹
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2 \7 v4 G5 G T+ ?+ w常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的3 m2 J/ q8 l8 P: n
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子# r2 v7 Z+ F* y, Z# z
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂* @3 O! p L/ b; J5 T2 @
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 1 A: K1 T( Z B1 Z
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋7 d l, w7 ^! X
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
6 q* G0 m! P9 f的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ! N/ h7 n1 o2 _$ L% n5 k9 {
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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