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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
# z7 v0 y: p$ V# }% I$ K$ Q' x& e, s& \軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和) J+ b5 a% _ Q
國人真的是如影隨形。
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( V" S0 `9 t' e十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子' M. w7 {+ K# n
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
+ R3 h# t& b# T外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。 b9 ~+ a5 B2 U e$ e9 V
5 l" ?# n1 K+ t" T$ r, n個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
, f, h. t- X# O1 l& J. M顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 8 a" D. Q5 i1 D1 @0 b% h; k' N
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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) H& o& W" [- T2 u早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及+ j5 |0 |3 E+ {: X" q" y# J
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期! X4 |; f* X1 O1 q# b# w1 ~
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
5 ], K! Q, J" c( `( [0 u織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
7 s/ d. {$ K5 g: M$ x1 y到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
$ a8 Q% w6 H+ {0 K5 O. U$ Y- w分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
2 i7 S4 l0 W; s: b. a加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ) t0 e: ^3 W& T
1 g3 R5 _0 l( @1 h; e; E眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， # i, c1 `( D" L/ z
這個道理非常淺顯。 : X8 X; y4 ~2 J$ g6 k" Y
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜. D H! X/ k, T( f' S% N
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
# j3 e% L5 s. s7 x3 K& \* c性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
9 _2 A6 _+ C/ Y* ]; ?( a, N- {$ m女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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* k, L2 M; T* [, |體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接3 y, F; y) s1 `. P$ y
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
5 E; ]; V% G9 _5 ~) J0 L歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順8 W7 U! m7 |9 n# K3 U
暢。 7 P& i" h7 m& J% K7 c( Z4 I- h
4 v6 F" N7 ?2 T; |2 Y3 g* s所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
" I) e; Z8 Q0 B+ X奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
: B8 v/ {3 u$ O% o的，這是為什麼呢？ ( C3 D) K. Z9 q8 ^: h, @
9 {. N3 U* J1 O" J1 Q吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
4 w% x4 K! I5 b- e! _% R並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
/ f8 a- U3 F# C! f力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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- W* s1 q$ `' ]的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定: u- c7 |4 U/ V E& \
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
2 U9 U# M& S, I( z) G不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精2 J/ H1 ~( F% e$ l
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是; T/ T/ J0 [3 {" D
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
1 G `- q9 y) m9 U' x- H此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝# N/ w ~7 @, \5 o o
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ! K |. f' }! O- h
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、* |1 {% ^& `+ b, G
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 4 W* a8 M; ^+ m% N- _7 p
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◆ 以後不敢吃冰了 ?' x; o. v6 ?0 X' n, Z
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可, f+ ]% T* a5 D+ A
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
* ]( O. ]4 y5 w5 |$ \速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ' O! E l' l& l, U& K$ O& G0 {
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
( S8 w4 C8 B% o) N' J- l/ u" f全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
. a8 H& K6 z' v0 q冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
6 ~. k3 b% t( B8 v才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之4 N* ^; M0 V9 O9 D
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
& B" v8 ~# P7 I7 H- c7 G8 ?2 c冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現) E- G$ S# |. }( f
今的怪病、癌症才會這麼多。 2 ]! N5 R3 \! _ I3 s/ L* g
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切) y7 y, s" ?" R# {5 L* k2 a' U* Q
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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" F, Q/ U3 p( V0 g常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
& C( D2 W. s6 E5 M( Z9 Q |不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
, Q3 R- L! E# ?) F3 p- h) S' c宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
# q+ h+ _1 D Y% K* N肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
' v' A6 W* f. U, q) V7 ]6 t友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水 o' A; `- y) I& k4 x
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， , s k2 o$ q5 B) u
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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