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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
9 ^$ }* o2 E6 B) ]" F: O' @軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和 y9 `! b, m7 l2 w" ] c: C
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子# C# M3 e& w: |* D6 V D% o8 Y# P
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌( N$ F! P. o8 P3 M9 H& x
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。5 W6 N; W/ |0 g0 m
* g5 S8 V8 c' P: J5 q! {. A個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
+ O" u8 v0 ?9 y; k+ c顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ' T/ u5 W0 n# z J
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
5 H6 m7 a- k8 Y/ K Y一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
8 W3 D; W/ @' x後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
- N0 I" W) S& u: i% K織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解4 z/ a% |$ K: F( k2 M
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
) r3 I4 T& i% [7 |分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再' z; @% J# s1 R8 ]6 e- u
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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: m5 k7 X" ]. ]* H眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
3 N' T, }) W8 P' N這個道理非常淺顯。 0 f% E3 Z# {7 N+ ~- I9 ~
: V7 {# j9 u; C& v3 A4 {! V至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜* b7 `3 a7 Z& O6 M
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男4 x) b% `3 @; r7 B
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的* d1 n2 g2 t/ i, E5 P' J
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 0 O' e0 c; U7 |
3 Y, s, p7 T% O1 o7 h- P ~! G+ L7 ^無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ ( g* {6 D% j8 r4 C I
* E, Q. R* v$ ^4 `早餐別再喝冰的飲料 % m) h' i/ \" @( s: I2 W7 s
& \# r8 S3 D: y% s" E3 v體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接. ?8 u1 N4 d6 `" N7 G3 z
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜* `+ @) O( R- ^+ J' E! T6 W
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順 b: k7 K* x, `9 O
暢。 * |2 x9 T3 c6 q" T1 f& d/ i1 N, r9 G
0 _: [; N0 g9 j# a2 k所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
+ h4 w5 A4 f# F- L* {奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱( E4 s/ d. Z2 H4 r9 a" T' x
的，這是為什麼呢？ ; r4 e6 q0 ^- ]% Q" R
8 r4 N& R% w% T" ~吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
% h" |6 z5 y4 Y並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
' @9 b/ I- _& P/ ?' Y1 D( ~力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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6 C6 N& F: M5 R' B+ r的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定% l7 N, z5 T" N
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
, [2 y; i7 S9 j ~ Z不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
/ C+ K$ ]5 |: a# T1 P3 C t! ?華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
5 \, Y3 P+ I9 B2 F4 B8 M, X隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
& f% x+ ^+ i, v# f# T# y此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝" E2 m6 C& q j0 _. u. m/ O2 u
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 / P8 ^2 l) h9 ?4 l ]
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、6 l4 `" [9 C% Q$ v7 d
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 0 ?1 {* W. C7 L$ L
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◆ 以後不敢吃冰了 - ?; P) e) Z2 K6 p# L
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可" H6 W5 {' ~ M
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急) A7 b& e" _- h9 o. |8 O
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 5 d3 n7 H; _4 p( M( E8 v$ n
% v) ]' e% O. N% s另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
$ [" m% E" i# }* Y; e6 \: e* b全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃) ^5 }$ V1 O o- s
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
( y) U8 Y9 ~' @7 l% B- u; f才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之3 ?( Y( N5 P. N0 l9 u
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
. I& c9 T, u+ q7 F: p3 B7 u冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
- s# \% y- N5 O' _: w6 ]今的怪病、癌症才會這麼多。 r- \6 v1 L) d' n/ _1 u6 u. v2 ]
2 z" @5 a- Z" ~; X4 s6 b我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切& U% w0 q2 T" H) V6 E- V- D
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹2 W1 @3 g1 `/ H0 v2 d
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的5 z6 R6 o! I* }2 Z; e+ E
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子, x4 x( L( U* b4 H' |# ^- c8 p
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
9 E$ W" w# t; r5 }- q6 K* M肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋$ l0 \: s( i8 c
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
: b: k& K; b- P m C的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 5 L5 B, a# j) k4 J7 n! v; i+ ~' k
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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