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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
. n! ^3 h" n* K' x4 Y9 N軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
* [) p: w; r& G, @國人真的是如影隨形。 `& C+ P9 Z4 s. q f/ q
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
7 ]0 I6 n( d2 u! w* q宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌. H% L3 @0 f9 Y+ x2 J+ n0 s1 Y
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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& X- Y* D$ Z* c* Y, n* D3 J( H7 M1 ~個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最0 [8 p( |, k1 R6 H
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
2 a& \% E, T2 v8 A4 m" n7 Y或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及; [. b3 [* b, H
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期' Y, D% }* U1 j# d
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組9 |2 U/ c8 O( z' q! Z O0 c
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
1 f( v0 q; X& u到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾, v6 w/ k3 S% c$ ~0 V4 m
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
9 z7 d. X2 z7 x( @7 h: ]加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 7 c I0 c# T4 S
這個道理非常淺顯。 , a+ D4 `9 }% o2 v% S
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
* X s' P0 K$ t觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男4 [" C0 O' [7 }9 C3 W3 c0 U1 P
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
. w q- h M; D4 Z9 I: P女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
, R( j! p2 r) }
" W; ], q1 Q- V ?2 s無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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4 B0 k( w: ~& @0 i% V. s! H體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
! u/ Q! J1 [0 m) r+ Z7 B" U, B的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜7 r6 g- h6 P. w. A5 }4 S7 S8 n
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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3 z$ H& A% W f( {% u所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
% \; v4 K0 s. T- G# e奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱8 p, [) o- [+ b. U3 ~+ x; w
的，這是為什麼呢？
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1 t5 j* i) _9 B+ z吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
8 ` b6 p2 U' t並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
; }2 G2 K7 v1 e* N力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內( s9 Q+ E X ^. u8 N
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定7 C9 ~, |& r$ m+ P5 B+ F I
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你* C9 ? p/ s3 P( I( d$ e4 k( E' S
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精9 P0 D/ M. t& S6 M+ v( n6 d, ]
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是3 n4 V( O6 \# ^+ K5 U0 d1 x
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因7 h* {; T6 Q- H. ^$ t( S. [7 Q
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
7 a+ |; U- i; Q/ B/ m麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
; M, g4 w6 ~6 E: x# m在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、3 I: O9 |6 c, h6 B/ Q
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 6 c2 J& i. r, t6 v5 T9 I2 v" p0 z
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
$ a/ G, A! _( w0 Y樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急 O s3 V3 }9 V, i9 }
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ . a+ o+ ]4 i3 x. A
/ n- c% e6 `0 }" L另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
/ `7 c/ {8 s3 X0 T全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃, Q: S7 M: P# d; Y) d; E/ V& q" _8 O
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁/ T# C; }! Y: F) f& d) a0 r$ `7 D
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
V1 ]% G& d$ e `後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
2 W2 ~$ w" x, y, d i冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
7 I1 X- V! p# w t7 G, M今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切' R8 b& O5 K5 r! k' \3 |
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹4 M) p8 d3 v' M' B; F
- A+ R4 |1 m3 r; R, p5 X8 B$ [常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的3 C# n8 l7 N4 X! G# U
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子0 E/ ]* P9 \, M) I9 j, e
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
: Z6 h, d( {0 |' y; C6 W) q9 ]6 K肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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2 a& ^* @8 T! V) u# h/ ?- {9 c另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋- `$ H# m% ]5 }- q/ j( s
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
% O2 q) o/ s3 [, q5 C的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 8 ^& l3 O0 N, ?( ~8 w" ]' k- P+ Z
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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