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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。1 m9 e7 _& W8 e) y7 t+ y( V; ^
: `% l# B% m% d) x調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。' H6 s G8 {, t) x$ d- D
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,
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但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。
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4 z: F" g* p- ~4 M2 o. V$ ?由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,
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口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。
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* u" q6 _& u; O4 o0 a8 G: G% b8 x其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,$ D; U$ U* t/ N; `% x2 ~
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造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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# y' `6 m/ M6 ]另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。! d7 K- }1 O Z( \
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牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;3 E% [ A) ^/ F x y" `0 M
% g( W5 v8 f6 M8 N3 i特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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