【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!  I5 G3 g/ n. f, r

/ A/ ^) v9 t) Q- ^走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。( o+ C; ^( f; @/ z& U# Q$ n+ T

6 M2 R# ?8 [6 U7 ~調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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% c  b- r  [. V/ b雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，% z% m. H* p0 x; d& y4 K1 f4 o+ u. `
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。- m8 @3 Q" G9 Y& \. g2 [4 w" p

, x) [: e: S( P; w7 u; S8 Q( B) C3 Y由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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; ^- Y% ^7 X; H! `其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。( n( }9 p2 h+ k0 o( L* c# [
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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7 J& V6 _5 X$ |有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；6 \2 _& s' c8 l' F) G% }9 Y. j
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質