【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!! M; |2 [9 I' E2 ?+ d; W

1 e( U+ L2 ]! W, n4 O% T走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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' d$ P" c9 Q6 ~, x1 o" |$ L* O雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，6 I0 d% D7 w+ r- X% W. S6 m
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。( q" B/ g" n. D( ~
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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1 \& Q2 H2 n1 b, k+ ?9 j5 e* \1 Y# ~造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。+ u1 O! l( j0 Z
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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( x9 S& L& p# R: g9 {/ r' }) K牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，+ s* a( C6 c5 [: ~* C. b
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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9 g7 g8 x) i- V7 G6 T# I1 Z特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質