【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!8 ^. t5 b3 v% E. y' w& `# H
, x7 E5 \5 `0 L( c4 v! O5 x3 U' f
走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。5 w! o; D( {, s, c3 X- ?  y

- i) c" r, @* v4 Z. x- d% b3 q調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。0 T/ y2 F- Y' `" s! W4 I* I

' e/ R% j  \4 L' l1 ]雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
7 @% P' U' C1 Z$ @! h/ ?( \2 S0 l1 x. e0 I0 J; z1 [
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
5 a! F& J- H4 W1 d( L0 j
& W& W, E; \- u8 X8 x0 @由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
+ V" f1 f7 I2 W2 K1 u2 r- I9 D; D7 ?5 Y  d( w
口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
+ n. m0 q; x8 T+ U3 _6 e! W+ h# e9 e* r
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
* ]+ g# Y  o) A& p' D' N8 H' }4 t* `6 k; B2 [/ |
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
* I+ p2 d0 I0 C# A7 o+ S. V" u' V  x  d6 R$ |" i/ _
另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。; U0 ~7 J7 \2 ?% N$ ^
  \3 H* @( [; O) @. @/ S9 V& b
牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
* q( s* f; p. R4 J
  n/ x8 }& F' a/ |; l: C0 Z有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；9 g) O& K; V* P. y

) d8 N# _+ n9 z1 O( d% G/ w4 ?6 u5 l特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質