【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!6 r* k% f# ]6 T) _' @4 Y

5 f1 G: ?& e3 K: ^走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
0 P6 m9 `$ V5 r$ }! B, _. n8 A* H9 b
! e; w( A3 {3 g! y調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。& d% [( D0 I  ?! i9 H* l& A

- n+ o3 ?2 \$ }. D( A雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，: g1 ^$ _. x1 i9 F# o0 Y9 f- v; f
8 }. g# h4 M: f1 g
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。( X5 R) R  E/ [( c

" @: _8 ^4 l. N6 I( W! r# }! X由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
; h' w+ `0 ?" {" |# z/ j
8 n  G8 J4 }1 ?  C9 g口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
" B& N- j1 }; a6 J* E& _+ R- ~5 i6 @7 Z( ~
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，" X( u1 R* {! p9 l+ Y
& |6 K+ c8 R) j+ O1 u
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
$ f) |# ?4 X. D* x1 }9 }5 z
/ n' y* e, g, F. N另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
' _. q- C- E$ X' Q
5 g6 s8 z6 E; x9 A+ H- y1 R牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，: D1 }1 g" c7 U, Z  J

6 ?. D, P6 y! E0 J+ L. j有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；0 Q0 D" E" [* M. F

1 {+ s' {  D6 n; ~" K特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質