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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

嚼口香糖別超過15分鐘喔!6 r* k% f# ]6 T) _' @4 Y

5 f1 G: ?& e3 K: ^走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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! e; w( A3 {3 g! y調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。& d% [( D0 I  ?! i9 H* l& A

- n+ o3 ?2 \$ }. D( A雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,: g1 ^$ _. x1 i9 F# o0 Y9 f- v; f
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但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。( X5 R) R  E/ [( c

" @: _8 ^4 l. N6 I( W! r# }! X由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,
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8 n  G8 J4 }1 ?  C9 g口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。
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其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來," X( u1 R* {! p9 l+ Y
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造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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/ n' y* e, g, F. N另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。
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5 g6 s8 z6 E; x9 A+ H- y1 R牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,: D1 }1 g" c7 U, Z  J

6 ?. D, P6 y! E0 J+ L. j有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;0 Q0 D" E" [* M. F

1 {+ s' {  D6 n; ~" K特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病
我最愛的是MANCHESTER UNITED
其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質
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