【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
* M3 Y: h4 Y  M+ {8 t* Y, m) n) F: l7 k' n
走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。1 m9 e7 _& W8 e) y7 t+ y( V; ^

: `% l# B% m% d) x調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。' H6 s  G8 {, t) x$ d- D
( z; c$ q0 ^: y& z
雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
+ A. r: S5 y' E1 Z8 r& x3 e7 f4 v  O+ w) N  L9 ^
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
5 h& q( e+ I6 ^; R$ j/ Y; T0 s
4 z: F" g* p- ~4 M2 o. V$ ?由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
' k+ a+ Q4 i' X) E6 v$ _; }: M) f+ X/ F" t) E' z+ m6 E3 d
口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
' D6 z% S- M" D" y0 ?- G
* u" q6 _& u; O4 o0 a8 G: G% b8 x其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，$ D; U$ U* t/ N; `% x2 ~
$ ^# j8 L7 e1 R* r# ~8 ~8 M1 G
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
1 X- |# x. ]& t. ~6 N" Z2 f5 U9 z
# y' `6 m/ M6 ]另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。! d7 K- }1 O  Z( \
, N; i1 \1 ]8 l6 X) Y
牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
3 W, }6 G! M% c! ^( |' s/ }/ K9 w& [# x+ \' X
有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；3 E% [  A) ^/ F  x  y" `0 M

% g( W5 v8 f6 M8 N3 i特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質