【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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8 o& N2 Q( ~# \- d+ |走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。" X$ n* N# q4 w) T* S% c
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。* H2 q& x# `3 M, z
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，4 o4 T7 p+ G% u, m9 H/ C* l

" U  v/ ]9 x- c但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。' z; A+ e* ^: U( I8 i

( d. `2 J+ o' c由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，8 B. ^2 D/ k6 ?0 ]9 L: T+ x- U2 |% s

8 `( U1 y/ d/ q& O! l! V4 T# |口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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4 i  Z5 T7 s$ i6 i  i造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；+ |- v# T% @% U1 p/ h

8 j0 K. x) t# S: W特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質