【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。  i  {! H  ^! g, N+ Y
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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- }. B( L2 A- p/ c但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。( e6 m+ q9 O: B9 |/ J
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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8 ]. V8 i3 j: E9 M+ U口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。# i& I4 ]* _! Q+ Q& N, j. Y3 `$ U
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，2 s4 W5 m. J, e( }% I' @& C  ^
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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8 }$ O. N$ N% F4 [) {8 \另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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  L- k/ z7 v8 }" q7 X有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；: z4 o* g4 @4 Y( i
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質