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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 2 O2 |1 R8 [8 ehttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
, J' v4 A" g* u, Y4 s
2 G! E E+ X. g }8 L" `/ z: d! d菜式分類: 湯& f. h" {% _6 F, ?! G; i* V9 Y: ^
5 j6 e& B& P4 N5 T; _3 h
製法分類: 煲
' G) _8 @9 n7 w6 \/ G+ H7 L3 ]( C% {' y9 q
中/外: 中國菜
. }3 d" T! R* z) W& `
0 [" Q# i3 r- p省份/國家:
! v4 }. a# y0 w7 z& N' }4 W) f1 m7 T! D4 p( n' l7 a8 ^: M, [
材料: 生花生半斤) ~$ {3 E* k K6 H" i" s3 y
豬腳支
# y- b6 l7 o# e8 Z/ Y$ \6 b! ]紅棗 12個5 h, S- [/ w9 \8 M
當歸 3錢% J- P Q' }- Y$ u, H" n% u2 a% w
丁香 1錢
' h; i& ` E% D& @: |1 N: P鹽/ m( ?7 U6 t0 n/ v8 x0 `+ x
少許
* ~2 K- t& d0 f9 _# o6 a; y: X" q8 z6 e
醃料/調味:
2 h( m, y0 i# t2 y% v0 D: O! L, `+ g+ \0 B" }( F
獻汁:
0 t+ p5 b2 H0 x# C* m; g$ A8 v7 s7 _; d& b* Y
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
4 |1 P2 Z. `4 B( @8 N- h& Y
$ g, b V) J6 x; @5 G2.豬腳入水川燙去( ~) @; \* O, J3 p
浮末、洗淨。
' E) ~$ L) l/ r/ J8 g+ ~% K" \% G. R" i
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
) q. A6 i# A6 O5 Y4 s同煮。
1 p7 w, a! N! h$ U4 N7 n0 v+ {' D$ q
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
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9 S H/ i, b7 c. o N: Z' |' g9 Y/ d! B- A
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
- q8 j0 g: t; C; v 待豬腳熟爛
3 i% ]% O" h/ ?. [& r& U、 汁稠即可。( h3 L, _! s% o" P
1 l. q ~1 r4 E& Y/ j竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,: Z7 A7 x* \5 Z* U. X
節省時間。 # n* Z- ]( L: t# p
" }8 _: u6 N& W& Y! D: A( {* ][ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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