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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
3 h, Y" K3 b! N. N) A& vhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
, E# @) s' l4 w# n% X4 g
; \4 l5 }9 P' b$ ~ F1 ]$ j菜式分類: 湯
0 H$ v2 y5 D9 a7 Z- e1 G
" }6 H: w4 w* {) U製法分類: 煲0 W9 u* A+ f, Q1 }% T2 `- T4 `' i
; o6 q4 D5 z' k" R0 d
中/外: 中國菜
1 l L! N5 ]+ S) ^3 r* Y9 r, d; T" H2 {* s W0 s
省份/國家:
& V) _: L2 y$ B
1 b5 B2 G" K* X$ g* g* X8 x" [材料: 生花生半斤$ p7 H" N: n; y
豬腳支) ]/ _% u* ^7 M3 k( X9 f
紅棗 12個1 [' d- W. d, b
當歸 3錢
! b4 ~4 f( }% U& t' t0 w8 T. i丁香 1錢
) D$ w& `, f# K鹽( w* h% c5 _( u0 ~0 _) Y4 z
少許9 a# _ O& E6 _
* \$ d* A( @: X" D. }# p1 w醃料/調味:
% X. p2 `3 Q# j' I0 K% S) G
* i9 I. X: q0 G/ v# a& u1 N. X獻汁: 3 u. O; d: @* T9 C0 F$ \
( L! Z2 m* \$ I K: R4 K5 d5 O
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 ! E, T/ z; T; M7 D! f8 U* c
5 F- x; Q* w1 v0 @9 W* S. u# p& {
2.豬腳入水川燙去
$ }! o8 B3 X4 r. [; |" U/ U0 |# r' Y4 F浮末、洗淨。
) t" f( P9 z! F6 `' M$ Y1 p
7 Z" M: d) W( F- O2 g* K( z+ L( @: I3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
1 s6 A, V" u4 ~- n同煮。
0 L7 e' m- \9 Q* ?8 v* H/ J6 l+ b3 n/ r0 U2 |, p7 X
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 : W& B7 x$ G. m% e% }
/ W7 S* z* p$ R/ P1 g9 Q4 w
' \( ?* X; |0 ~; K9 |3 k5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
' c/ m' b9 B! [( E, C0 B% L 待豬腳熟爛& k7 q8 O d6 X/ Y
、 汁稠即可。+ n/ s) ?. Q* a" U; H+ k. Q
0 ^) @% h. M/ k, ^1 K$ {
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
- H6 f' t& |/ w! t) C" _7 s節省時間。 . C K( u. n$ w! a, r% Q
7 D; Q" m6 \' a. u& y
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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