脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
9 u% i, b' C- s5 m/ c( N一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 s, F  u# u. s+ x0 x' ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？6 }$ B6 X. y& h* M% v+ _! ~
, R, \% j8 S7 Z+ A' k: ^3 `) C
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:- b1 a% Q: P; Q- A. v
我係一個好火爆的人，好易燥
; Y" s4 {8 I0 f& ?一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 a1 E: X8 W/ Z! E& S) _) P
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  ?: z  A1 ?* L, y0 b9 M/ O  U
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
' {3 ]7 x: X7 B/ q我係一個好火爆的人，好易燥
1 U- G: F" }* s8 N" j; _一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: K+ L% b5 j4 Q, T  V" s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. s. Z9 S8 l- B! Y0 o; C

0 W" H% y) a  n: k+ u( `( H, N  O因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。5 P/ m* a6 a& m# U
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

: |8 N& c8 |* M0 w請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ ], j& T% p! n9 G
我係一個好火爆的人，好易燥
: Y( N3 y/ E6 P1 C一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  S# |. a6 W% T- P+ {1 C5 D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 t( \$ I' o6 r' a. s; ]願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
0 l* X/ r- k' N3 f% J+ l# ^, N. Q
0 b, U5 j) U# T0 C5 M, ^請問點打坐?

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) E! R0 n2 r, ]! n% C2 o吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。9 q/ {( q6 n1 K: d+ Z# L! j
& C$ t! d! O6 a) X  g2 `
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
! u; Z2 K, e8 lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
9 O$ _; V* e) ?, vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
  o9 _/ b4 h0 `0 z1 l5 }5 n
  \0 E/ V+ R) W% ]或6 l+ [% J$ n& k& p& B0 A0 U
佛教青年協會學
$ a. i, u! R% Shttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
0 ?" n* L; y" z" m. v& e- L& q# C
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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5 s# I+ H& j6 U& c! o. x7 {包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。