脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
/ G) C/ M4 w. H( H' J; @一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. q2 B" v. c- ^! Q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？! l( n3 C5 Q+ ?) M4 O% l7 b$ O) x

3 V3 f3 B4 f# }+ H& M[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* ~7 k' i& L3 v7 {我係一個好火爆的人，好易燥, {7 f1 ?9 ?/ E8 b* r! {3 q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" }( i% E. V& b
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

3 q2 M& N3 r: M$ ~5 U; N- o
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
7 r3 @; o$ ]! ?( G, J我係一個好火爆的人，好易燥
7 @  r: s/ |6 B一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: ^% u* L% R- V5 l" B0 W" N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 o7 p1 x, ]8 i4 e' @# i
3 y) d8 B! P% `: n: G+ F6 f因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。1 c- M* ~! ?4 g' h0 t9 J

+ w! n! {2 W, d( J% Y# |信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
# z! e* s4 C6 {5 B  c, A1 N# z9 y# d- ?% d9 Z% v

+ J; r: I) w1 \: _1 d% C2 I因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 A7 _& g. [$ }1 n
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  J! t! ]  e) I5 m我係一個好火爆的人，好易燥
9 i, N2 F# o4 }9 o- P一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 D+ A7 k8 i' V, a( Q9 Y" }$ i/ ?想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 W: ]+ e3 G: u: @1 e; v9 @! d

, W3 s8 L( X5 H6 M% `9 \2 ]3 ]
( {# D7 G5 M* k% a9 g, Q) n睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. J$ V. x; ~) t  j# k0 C# _

0 J( X; A: q/ h. s; w: u4 T8 a/ o4 p9 v, `: P, T3 s
因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 }# \- {1 |/ {# t4 K! G) r
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:* s7 _; w. P* m8 m( q& ]/ B6 s

7 Z; Y; E% X/ p: M1 F請問點打坐?

) q0 {+ ?+ j" s

" X( A) G$ s" k; B: P吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。- [( D) q0 `" i' Z! t' N0 S
' S. \" F! e5 y1 p8 ~. d
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。4 ?' R# Z% _$ |) p
4 Q  }0 Q2 p4 {+ d6 t3 A
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
" Z" o1 n9 B9 S8 [+ g+ a+ `' P0 Hhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
/ t# X( C: s+ K! ]7 K- a! nhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
1 f! \( V' M$ Z( e  F: E- b
( y1 Z& W/ v- s* y9 A或
. ]" ~, u  d) ~; w* @  K佛教青年協會學
1 j5 a+ s' h/ o5 u+ p8 S+ Bhttp://www.bya.org.hk/2 P- n4 V8 |2 M3 q

8 |" T1 V. {6 l$ e4 z3 H/ W你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。7 m4 ]4 T- Y% `7 C
9 L" B  y/ ]* i' F7 o! w' |
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
; ^( U% M; r9 I& P
& @# g% H2 t4 `3 b其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
- M, T5 j; _6 m6 [# j6 m0 T! n% ^; H
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
, S( X' e1 W% C& a+ u6 O9 e% {& b" l; u1 p8 q; j4 V
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。