脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥/ V3 \6 \, z+ X) x
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 I; X9 q* W% S8 \7 |6 c% K想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？. ^% p% q4 I8 H1 t' q

/ C8 F+ V! m( Y  D[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ k, o+ q$ r* ]; c
我係一個好火爆的人，好易燥
2 M/ x+ Q! J$ W6 l一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 J& G$ f* t4 i/ }+ N7 m
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:( U3 y% _/ T6 x
我係一個好火爆的人，好易燥
1 A# v3 I! h& V2 n- g3 i0 |一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 d* n* q7 B7 w! Q0 \4 b想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。( Y- f7 I' H. r' {- T4 D
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. p4 y7 Z% [2 A
# t) ]: ^+ O+ W$ K" ]
! {( n+ r9 y% J
因為你定力不足，所以你的情緒才...

. t! N# D, [6 s請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
: ?1 P" `& \2 B) r% j, [我係一個好火爆的人，好易燥# s! E; E+ W) A, {  R. z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% K+ }9 }9 x) h7 B# c8 x
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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/ Z% R# a# z! I+ c睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
: w3 o& s' V, h  ]9 U; Y, W
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& f8 y1 }, b; m% I因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:$ @  P0 ~# X  S4 z* `( n

$ D' x* _1 k  f, M/ ~' g+ Z請問點打坐?

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5 S# G) ?) T6 t& ~0 k" n
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。6 v% }" C; `/ r) N8 z+ B. t; M) _% j
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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6 s1 ?* R: }$ w/ E0 l你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)3 g: c0 @8 N( U( L+ l$ s
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
0 [( N, v% T0 p; b" u/ t& dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm; Y+ |+ I8 T. G6 h$ m

4 j) ^5 c# ?- ?: ]4 w" x或& m- _8 G0 B" N; F! J
佛教青年協會學
+ w4 v2 ?, B" H5 {3 zhttp://www.bya.org.hk/
) b* o1 ?5 [* @5 F0 k% \8 M/ e  y9 l
. o% E& X" _& X你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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9 w' Y/ u, V8 c, Q至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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8 }  r; M0 V: D% A其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。" T/ h& ]) b* K' `) W
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。