脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥& S0 \0 l+ G5 L0 q, O* A
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 l* u! ^3 H5 B; o' b2 q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" T4 _5 C6 {6 V) C1 ?我係一個好火爆的人，好易燥0 _7 k! s' ]8 W  ]
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# K' M: z/ x3 ]0 }想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: b: A5 A. `: g  S
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:; F2 ?- V" @$ w
我係一個好火爆的人，好易燥# J0 ~5 ^" m, y" G" X% e
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' E8 m; ^$ |; ^, q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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2 Q, n9 O3 G2 H& l5 I因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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7 o4 T: z+ W0 `! B" f信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ W1 O. Y% E5 d: q7 N
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% b5 g: c) Q6 B3 `因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
# ~8 r/ J7 e: `& J8 `我係一個好火爆的人，好易燥+ V. N4 X" F* z$ {7 D: `
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- B7 {9 d$ I' T想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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+ P8 V+ U8 \/ q7 |睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
  c; I( Y  {- V6 a8 m' S/ j. W4 J8 b* i8 F3 X2 c

: j& h9 {% k- O. C因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:! i4 z3 c) z3 S

2 U1 b* Z6 _+ d2 ~. D& @+ v請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
: h" D0 |/ u- w) H! t
) M1 m% y- P8 N, h* A你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)9 M# \5 _* J4 S7 e0 B% D
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm  s* s4 t2 S3 k+ T3 E4 K  [% W" f# f+ o
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm7 |9 O7 K; N7 \2 U* A2 G

5 E$ a: O% ^/ b+ i" A或0 u; G% w0 W% S& L5 g( s: l
佛教青年協會學/ d4 ?  V7 g  X: r6 @; F' s
http://www.bya.org.hk/
8 u3 d3 |, s4 H$ E% ]% r9 O$ d7 @* q( \' V- u1 M& ~
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。5 J& D0 R: I" K4 s, X3 d% Y! M3 y9 A

" i9 z. j% a+ `$ t至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 + z' W8 E6 q# f
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。8 B6 Q: C+ m3 X* V0 O0 O( L" D0 p

% @) t; z/ R0 [包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。/ {' a$ u) s6 @! v/ Z

! l1 G6 r2 ]3 Z. P9 Y# w8 |3 _5 g[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。