脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥9 S4 T5 K& a, t7 ^% ?+ G4 C% T
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& R7 L$ v2 p7 X4 t) ]
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？2 x9 i$ `6 c8 k% g5 M+ ]

* p' w  s4 k: K* {1 g! i[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:: z% ?$ L# W) Z# P( y; c4 x. A# k
我係一個好火爆的人，好易燥6 k  L! M7 x. P1 i2 B: R$ r
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 P' q; m# f3 d, m4 \4 q2 L" E5 L想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 R0 G& B: h4 y. H( z& p$ B1 _一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. |; N0 g- A9 z2 E3 }2 u我係一個好火爆的人，好易燥
  {; ?$ \, U7 G8 B  v7 [6 z2 P一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 R+ o/ o3 U" f( X1 D: Y想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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" q9 c2 l+ A" z' Y因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ V- t  q: B% F( C9 f

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$ m% p% A) m& [  o5 g- G2 n4 [因為你定力不足，所以你的情緒才...

" O& E, R' b% ^$ ]# W" J! @
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) p( ]4 g: U/ F" o( {0 J我係一個好火爆的人，好易燥+ q6 R( S- }) E% n) q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 Q) T: D( v4 B3 z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:; y/ K9 w& U4 _6 J# X/ }5 _
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

' h- [# Y; m8 V- M/ k願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:1 j& p: @, m9 O4 l1 `0 q- q
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請問點打坐?

; r) i5 [5 G$ r
8 g  F9 o4 B& ~  N0 t% l吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。7 |! e% T- @7 a
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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. V. N/ E; W# i  T8 u6 w; E* p你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)% F# h2 R( Q6 Z8 o7 l
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm8 R4 t# w+ a) }' w. o
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm  a: A) l+ H: Z. C, @. T
% X: o+ P! o. V. [3 T
或
) O" j* {3 \2 J! C+ p佛教青年協會學
7 v- ^$ S4 D% hhttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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0 X. ~$ n7 z1 O3 n* q& ]; K% X至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ' k8 i0 ?5 `/ G4 m+ ?3 X  s
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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/ m. F+ b' J/ M包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。" M- l0 q9 O" M+ \

. K  z# s4 r( z1 l6 @9 i[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。