脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
* ?+ }# b9 _* N  \8 I, a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 W* A4 g1 H( D# q( c& L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  C/ w- ?& m. I" ?7 Y. g  {% p
我係一個好火爆的人，好易燥, m0 _: a/ g( z4 {! ~7 _! q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 q) \2 G+ i  S0 Q) N  g% J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
" ~) m3 @1 E) ]我係一個好火爆的人，好易燥! o4 z5 _! k+ L3 S3 U5 p
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 F% I9 Y/ k7 y/ y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。/ i5 K) B% @4 i/ \. D- f# f5 G

! L$ {4 f5 e  f1 \/ J6 J( ]信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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( c5 C; o6 |; e, o' t因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:+ H/ ?# g8 L  n* d* W
我係一個好火爆的人，好易燥% z3 q) `) o, A# E9 ?
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 s& c6 @7 D4 I
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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: _9 Z8 A2 s, {睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:& a! `4 e: H* j$ X' z7 [
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
2 A) d: X# X& q7 c. f0 E
2 F: t) \7 @$ w3 z: h3 V7 l9 e你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)- l. _- J8 `' k/ Z
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
4 r' X0 B7 X$ e2 l5 S2 ~; B3 u& shttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
: Q5 `* Q* F7 Q& ^4 T; B! Q
1 C+ H" |' ^" Q9 W' B4 {  r+ d或1 c6 I7 B9 f+ X2 [
佛教青年協會學
9 r( T9 L7 E* x9 yhttp://www.bya.org.hk/
6 t: P% {* [) V. O- s# J- I2 T0 G
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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, b8 \, F- G  F& K7 e0 \# M& @& w8 P至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 & S$ i8 L5 h2 O! k- }$ f; y

( h6 p1 `! j! V其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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. _7 H- B& l' c5 S1 ^+ |. V* j. I包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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0 P$ \0 m( h1 |; T  K3 ?. w[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。