脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
; l# |+ u' F+ B$ K4 J" K一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 ]1 z. u% H( g6 p! [. X! d# |想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
8 f' y! B" H: K8 }9 U我係一個好火爆的人，好易燥0 _0 d. N' G( H
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" _6 S8 x9 F& U# M; N! [) G, K! ?' s
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

, [6 y4 ~' q5 M; T4 b一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. u! p1 L$ J. j1 l: D3 W我係一個好火爆的人，好易燥4 I' K: A3 N" V9 ^
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ F: H2 d9 V' _& s+ m5 `想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 M' t! m% {$ U+ S) p請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 _2 N' q9 z0 G$ X6 n! F' Q3 ~
我係一個好火爆的人，好易燥
! ~. l+ h* w3 h% L一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# i$ x4 d* ^$ m) W
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- p& _8 H! o4 ~% Q

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

0 ~- w5 y  Y. n& i+ x' O
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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8 w% F2 F" v8 M+ q. K7 p" r8 {請問點打坐?

+ H0 I5 N3 K; U2 ?2 e5 {* W" n( I& {3 h6 j
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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: n, W% e  h) f$ z7 a0 L打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。: B' U: F3 p" K4 u2 C
2 W* N" n1 M( _0 f5 ~
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
" {8 k5 B, }3 p  k# chttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm! W7 S% R. C% s' P- W
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm7 q+ F: z& J; Y2 M8 C

5 r; _1 Z# h: _: @/ F5 X" B% h( H或
8 g8 d: d( h3 I1 i/ j( I佛教青年協會學2 w5 |4 Q* g' h- g
http://www.bya.org.hk/
  I& {2 Y% ?. z% ~, l; ~  i* j" d4 r1 A& ~% ]2 j$ N
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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2 q- x5 m, _! I4 ^至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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7 F' F. A' l6 a, \8 R其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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4 `0 r1 N' _7 E* W5 h& v. f包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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2 F9 H* {, _" ~# C. |: P% l[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。