脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥3 f1 o8 s' U, V2 G" N  M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 q# m* f9 c0 x9 Z. O3 }5 e+ g# Y, }想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？& q( T/ A/ k0 [4 a

4 k) @- [" e" C$ ?5 z1 y) {+ l) ~[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( }+ V9 x$ S9 K. t7 s. q+ E0 B( L
我係一個好火爆的人，好易燥8 U$ k2 |- {" w: u% q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! A, z1 m8 k. k% n  S! j想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 ]  y: ?( O  W* E1 H! v% d7 L8 c; z
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
" l4 s8 q# Q1 p我係一個好火爆的人，好易燥% V+ d1 J* A  i/ |4 Y$ R
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 Q* R4 V' n& d7 s0 G8 l) r' ^! |
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。+ U- x3 ]2 g% h. d) n! ~

* Z: c3 f1 A6 ^, E8 F信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

* j! m% e# B, s  p% S請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
6 T$ x' J) q2 P& ]: _我係一個好火爆的人，好易燥& W% H: s9 ~7 h) @+ @
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. {( H! H4 r3 S2 N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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; L; z! r! p: ?+ D5 U8 a睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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4 F5 D; ?( U/ Y$ E+ h/ Z因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:+ z+ v" y. G* A- _7 T

7 Q- G2 h2 w' ?' H/ u0 @: R5 O請問點打坐?

1 e1 y6 c0 u$ U, I
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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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0 l7 R( B: X# I) z5 ]8 q+ k打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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# c# ]3 S# Z2 c7 ^  J4 ?! X# S你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免): ~+ g7 [  i! E. F  O
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
% `) V+ f5 E, N0 u& ihttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm/ h. ]. i$ b  L* ^- Z

8 O+ p7 t7 g! \. _: S) Q/ p2 o或- l/ ^  {1 j* m5 @
佛教青年協會學" ~+ F9 b6 l; q
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。$ T/ X9 S3 O' D4 T# \/ \! B0 F
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 & k3 |3 X! O# K
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。) D# t, T7 }% h' U

, e) i3 `+ E  Y3 g5 ^6 R# F  {包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。