脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
4 ~& r! k4 I7 p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ F2 G# }, G7 Q/ Z, ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
: `+ }, H2 j+ I$ F) d& |/ m0 a% o8 ]4 u* s% R8 V& U& R. n
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* G6 Y) B' r6 {/ K% ?! p我係一個好火爆的人，好易燥, I6 A. j# z0 w2 D  e2 _0 x) R& h
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! d6 d6 s9 t& T
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  s) }. Z3 {9 `7 u) C
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:$ S0 [; T! ?+ O9 l; \+ Y
我係一個好火爆的人，好易燥" [, H, s2 ~" k# e9 C1 _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 K+ }) u# T$ k0 q! m
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

7 l+ M0 W1 @$ g) n
2 N. `+ S& [3 K5 ?& q* x- F+ D
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。5 O" O) y- g; U, ?9 |
2 X! p, m1 Q, y' m9 s' x
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
* D6 ^0 A5 u0 w& i! i6 r. r3 z6 y
) M, {6 P/ k) D/ ~: D8 V
6 {7 [: a. i1 ^" \( e) \8 i因為你定力不足，所以你的情緒才...

4 {0 i( i0 z  ?% C/ n/ g請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ g0 H) K+ v& X. X# Y" R我係一個好火爆的人，好易燥, M# j0 f5 e! a- ^2 R! v
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁+ q& y' V0 O) |) z* h
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

/ v8 ^9 o- ?% J) d* J/ _

; b; c8 U. c/ ^. i% }7 f5 {1 u9 U% r
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
/ C, U# k; G. ~% p% s% }1 F  e0 s& f
; f  \8 ^/ L. ~9 L8 E+ I" ~
# k/ u, E: T7 d因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 x8 r( K' X% {) M; j8 C9 h
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
; s, R' ]% k5 J# ]) H6 O- J+ `' I1 C. g# J2 x+ o1 D. e) X+ a% l0 K
請問點打坐?

! ]9 `8 [/ d: M( I2 J3 a: \7 n2 c- V2 L% C+ X
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
* M' m2 a/ U" j& w0 N6 ]
3 j7 A& L/ U2 h4 t打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
9 O7 T% x1 q7 F, u2 A
0 I4 w- k. R6 y- d你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)2 e& G* h1 X- a# b0 I# r
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm. a3 d& `% [3 _: k1 W( z
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm' [; L' H# y* Z. P- ~

& u* I* |/ ~: z或( {) t% N4 Q0 w1 f" Z- ^
佛教青年協會學9 |& R# B. j5 W; ^/ x
http://www.bya.org.hk/* f# T6 B; j- a4 A& F
- Y+ H- X4 x: `6 H9 p5 f
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
8 V; Y% o: T$ @, _- [6 m5 X, [" m# n; s0 _8 M' Q8 O
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
) G" V$ [% z" ?( u% d9 \7 c$ i7 F: ^2 D, X" Y, P( _
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
% }* h" V1 E* J+ T* l2 k2 U
$ O9 k3 ]# x5 t5 L1 t3 g1 H包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。% S6 G& I# o8 b/ |) j  z

* }* \$ @- _% {( c) U! V( L. h" f  w. _[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。