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kjkj

壓力太大,如何減壓
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請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
7 t/ h3 C9 x! L' c; w! e+ C睇 EF

' E! B& q2 [* }死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:0 t, F2 _" `3 t" |! T
壓力太大,如何減壓# y/ C/ I& ]7 {
- a1 B. C. u" q9 [4 ?9 |
請幫我

/ [. n) k( j( A2 J- f% e' A+ v& V減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
2 f$ T$ O/ u8 T: ~, \6 ~$ Z5 V
2 {) u, j9 j0 E; w# |死佬無街去？ 係度賣廣告！

& P/ @- M) g* E$ z+ n1 \( N呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
0 A& |$ D( r) n; Hhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
6 V! s, l& Y7 Y2 b; K% r$ I! g$ u' ?& L1 _8 y' p
又賣廣告啦8 N- m+ |* h+ |5 Z
, |, l  ]! o  J5 `' }) a
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:/ P' S1 o% W) X
6 g  w# ~' e8 z2 \1 O: h
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

8 v1 @0 B4 k4 z9 r7 L$ D; u, ^8 \
" d  [. g. ?/ P# ~6 A/ Y頂你唔順呀！
* D5 O& Z6 ~! A6 s
8 E7 X/ m4 }' K都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
7 A! x# t! H8 ~( i壓力太大,如何減壓
0 b; d2 H! h6 n$ J$ G8 R' |, K1 a8 \9 u
請幫我

% z) u$ q. k+ b/ n, j, r/ Z
2 M+ }8 t3 w0 h1 V
好多ga bor.  好似~
- \& G; H7 _: x+ i) F. H' {6 ]5 |
, j/ |+ {+ t' ~( E1. 搵人吹水
' d" w# W7 i2 Y9 X% E( I2. 做運動7 v0 b# r- v6 G, h# _% f: u7 B
3. 睇電影
2 G5 J6 a; h8 o% f$ j4. 出去行下 睇燈飾
# J! \" {" j& h3 q6 b5. 開趴地
5 m9 ~) S/ G. a3 P% N6. 瘋狂購物
/ l4 p$ l9 ~1 t+ G7. 打機; i, u( b- h! E6 |* c# R2 g- n
8. 聽歌
, g$ w( ~8 Z. p1 P9. 0黎26FUN (上網)
8 r; i% ?6 J" {10. 大叫 etc.: a" d4 Q& m7 l* G* M# l
" m$ {* Y$ K, }% d
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 p0 \  z# B9 x4 l
壓力太大,如何減壓
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& b( @9 e: W! {4 _, _請幫我

8 ?0 S- i& B7 @2 {7 `" R2 j

) l4 }+ d, r; i0 _% \. Y% `如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。6 q. e( a% D: D, F3 P

! g3 J. u: m' ]! B. m7 M4 H' }  X其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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& T9 ]' s: T! |/ U, X若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。1 s/ ?  @/ O+ F$ t
# m& ?/ C3 W1 }% ~( s
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力