幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
! g! s3 w; e. Z) C( X3 d0 j' j8 q' m3 z. U7 J
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:4 e/ I9 Z/ _* z+ j0 j
睇 EF

1 U% d  v% V) y
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:/ f" ?* S' C* d% Q
壓力太大,如何減壓
! }  Q& T+ T* n4 B; J# {; {' ]% [2 M/ z0 c( y6 a) j
請幫我

) ^8 [% I) g4 J' u( Y: G減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
; I9 J9 p* ~3 l0 X  h9 p
7 Y; ?# @& x4 K! L& D) U死佬無街去？ 係度賣廣告！

5 T2 q4 _9 `9 F& S( p1 _8 e& X
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........5 `& B! d- x5 E2 n1 \6 W* Z
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=4 N( X7 _8 C0 \0 q

. p" t2 v1 `- d) \7 A1 V1 a又賣廣告啦
) K9 r, I% c0 {8 ?+ Z
; `* X' g2 f2 u" r+ b% q( h" Ip.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:; c2 n4 {. j* L/ q( D
! U! A$ V2 q' y
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

5 Z5 G1 w! ^& }! B
7 ~8 Y. W: c4 v, L" K/ F頂你唔順呀！
% Q% {4 u; o! r% t# \
+ E3 C- ^; t. ^* q: W$ o3 x# X$ U都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
, {+ @0 w) ]& w: L壓力太大,如何減壓% |* C& I0 j3 ?: C, }4 G, ~
( p  I5 r, [& @- {+ T1 ^) \' M$ e' w' D
請幫我

" A1 {# }. W  [* D2 ?' U% G8 r

: k) D8 x2 Y% y8 J' v: _好多ga bor.  好似~
; W0 v6 A- Z7 y, [- e: s% G$ l7 t: u, X
1. 搵人吹水
- T3 {8 t6 j" U- ]2. 做運動
" i* m! y6 B9 |: p7 o3. 睇電影
8 P2 p4 c8 ]! v" N) `4. 出去行下 睇燈飾
# g. R- f$ p/ z  N- c& u5 D: O3 J5. 開趴地
2 I, \) `2 o& G  I# A2 O2 ~0 k6. 瘋狂購物3 ^* x+ o+ C: q; u. u4 C
7. 打機6 o3 `0 z$ Q" D' F1 T* [
8. 聽歌
2 S: t) _0 e& r& Y! P& e5 ?9. 0黎26FUN (上網)
9 y. t0 ~* R0 S" M" N10. 大叫 etc.
3 t% [3 o( Y: e# r( n6 v5 k, L5 z" E: X5 z! ~* ~/ r1 R: M
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:$ n! P( J/ n) x7 A. I) `
壓力太大,如何減壓
$ X; g" J+ Q# z7 n5 c5 ~+ d, p$ T* X
請幫我

! ]4 f. O/ r- {* M. e( o, T

9 A  E' J2 Q$ w3 s' F# x; v0 w9 o3 j9 b% E如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。  f7 o2 c( C0 L8 U" G) _$ |7 ]
" m, E5 U' L+ W$ o% b7 q5 O+ @1 f" f
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
, l& S2 m. H( T. |6 W% ?; C- @9 ]2 W5 R5 V. A6 t( g
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
' j$ s9 M, s% g7 g' V+ T+ ]
' r9 ?  h" ^7 k1 E2 E* e9 _, ^1 {' G6 A所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力