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壓力太大,如何減壓
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請幫我
睇 EF
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
7 t/ h3 C9 x! L' c; w! e+ C睇 EF
' E! B& q2 [* }死佬無街去? 係度賣廣告!
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:0 t, F2 _" `3 t" |! T
壓力太大,如何減壓# y/ C/ I& ]7 {
- a1 B. C. u" q9 [4 ?9 |
請幫我
/ [. n) k( j( A2 J- f% e' A+ v& V減壓我好在行,乜壓力先? 有信仰同無又唔同方法架喎!
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
2 f$ T$ O/ u8 T: ~, \6 ~$ Z5 V
2 {) u, j9 j0 E; w# |死佬無街去? 係度賣廣告!
& P/ @- M) g* E$ z+ n1 \( N呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
0 A& |$ D( r) n; Hhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
6 V! s, l& Y7 Y2 b; K% r$ I! g$ u' ?& L1 _8 y' p
又賣廣告啦8 N- m+ |* h+ |5 Z
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p.s. 睇女都減到壓嫁
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:/ P' S1 o% W) X
6 g  w# ~' e8 z2 \1 O: h
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
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" d  [. g. ?/ P# ~6 A/ Y頂你唔順呀!
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8 E7 X/ m4 }' K都OK既。
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
7 A! x# t! H8 ~( i壓力太大,如何減壓
0 b; d2 H! h6 n$ J$ G8 R' |, K1 a8 \9 u
請幫我
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好多ga bor.  好似~
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希望幫到樓主你.
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 p0 \  z# B9 x4 l
壓力太大,如何減壓
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& b( @9 e: W! {4 _, _請幫我
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) l4 }+ d, r; i0 _% \. Y% `如果係工作壓力的話,首先要認清壓力來源,知道如何解決。因為知道解決方法,壓力就自然少d。 仲有,性格會帶來壓力,好多人將工作思維帶回家,自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。6 q. e( a% D: D, F3 P

! g3 J. u: m' ]! B. m7 M4 H' }  X其實好多時壓力是來自心理,懂得將思維方法由一面轉往另一面,好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維,即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本,學懂清晰的哲理性思維後,自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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& T9 ]' s: T! |/ U, X若有信仰,就用信仰的方法,如我信佛,學懂用禪的哲學方法思維,再加上念佛禪,又能把壓力放得如入無形大海。1 s/ ?  @/ O+ F$ t
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所以,減壓方法多的是。
學校啊,打機打得多重多壓力
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