幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
) V* x& |' j2 i# f1 u. `
  [6 u) O5 C0 w* X0 F  F請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
% J' L' ?7 T& ]% K睇 EF

. C8 c, ]' \8 ?. h  \
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:/ E- L2 I( d8 A
壓力太大,如何減壓
* ]4 w8 t, z4 b: c9 I3 U" u7 z3 o! D, |! P* X
請幫我

( q8 c0 s; ]( {3 ?- N" r
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:7 G  W- x( K' Q9 q
+ a) h2 S2 w/ E  z% x1 ^
死佬無街去？ 係度賣廣告！

/ U5 H& b# S# l/ q9 l8 Y  P呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
/ H! W. l) C$ whttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=6 [% ~: ]" y3 l' v

* g6 O4 @6 q% S# k  r' q又賣廣告啦8 x+ X! z# }0 y2 y
- |. j" I3 W$ C! O9 @# k5 D
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:1 o' w. s& q3 t, F, c) E7 W
& S: U0 E0 f# P; o% _: ^( Z. [
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

. Q1 `0 A; d, t, K" f8 L% M* P

  z. I' v$ Z: H2 d: m" ]4 N頂你唔順呀！- V5 L; Z. X% O. g1 ?9 d

  ^0 S- p! u" N都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
, O) o7 Q  s) B" [7 E+ e9 U3 J壓力太大,如何減壓" q, L0 h6 q' I& o

4 M" c; r$ u- S9 z! l請幫我

6 n" Z0 P* R# {2 d# L
0 r' O) i  G2 _3 m
好多ga bor.  好似~
; c6 a. z2 K# p/ `
! s8 F- s2 Y4 F6 z4 C* n1. 搵人吹水* Q  U$ |1 \+ C8 Q( H& q/ }# G
2. 做運動+ U+ |' ]+ y" x& N
3. 睇電影
0 y1 }1 ^6 J( l4. 出去行下 睇燈飾
& h- ^5 }  |% I/ h$ b5. 開趴地/ K9 N' w( L* k' n- _% w
6. 瘋狂購物
" \0 q$ [$ E" X7. 打機
% p: H$ {# u) i  E* K# N/ V8. 聽歌
% ]# ~$ _  t! y9. 0黎26FUN (上網)
) ~' o8 c) N* ]10. 大叫 etc.; Z$ A4 r* v  l& Z) Q
3 _) f+ V5 g& S# I
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
+ R2 X: i8 s+ G( U8 }; O" \壓力太大,如何減壓/ r: {) s; S0 S4 k/ l5 f

- K$ X6 k* ?9 \: W3 z' i7 G8 f- i請幫我

( s' L! W8 E( T8 Y' `
7 k7 M0 g* J) p, E1 j, ^( {$ e如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。! h/ n* c% f: j9 @, ]* Z
6 E- t8 {$ ?; w- d, o
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力