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kjkj

壓力太大,如何減壓
* f6 v: _+ B6 f9 f6 c& n7 ?8 f. t+ `3 O5 t; ]$ E
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:+ D( o  l& g* C7 \( y' x; H" u4 T
睇 EF

( n: z8 k3 {5 j% U死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:5 q0 w) D- x8 W( e, z6 D9 i
壓力太大,如何減壓
! W/ n1 o) C5 e( n
- F+ K9 q7 [7 ]7 w請幫我

0 B$ u1 }) z" A# ~+ X0 Y, w減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:) ?: a# Q6 a8 [2 q
& W% z! e* N3 q7 Z  X
死佬無街去？ 係度賣廣告！

: w% A# v! R$ S& R7 j8 t6 J呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
: O+ l- R' p' g; s% M. Xhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=3 m' _7 W, x  q) z
3 Z; i3 D# {3 C9 v
又賣廣告啦
6 g; d' |4 P& Z; T! f# E: y+ _5 c4 w( Z$ a; k5 }6 \
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:+ d: L# @0 k) F+ z2 K
- Y( O* C2 q5 h" p. e, O; [
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

7 r: @, x  o1 \* B3 K6 W; ], _" D7 ]

- J  }& _* G2 a9 J3 G# @! `  ~頂你唔順呀！
# e+ h  f6 j* ^* @" o
  C8 G  {" K+ @$ o& _) |都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
, k2 p" s4 ]/ o. k: x$ h; p" W壓力太大,如何減壓8 g; c0 u8 I: x% v- g! O

3 N+ e) C- K& {% C% g! ]6 J- i9 V0 M請幫我

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# ^# x+ n- V0 d- G; q6 ?! p. ]好多ga bor.  好似~! R. a6 ^3 _$ m2 e0 |& W; A

" h3 J+ z3 Z4 W' ~- w9 ^  g1. 搵人吹水* L+ A$ h5 p- J! [1 S& A3 a2 ~9 ?
2. 做運動
9 g7 h! e: K& f$ k3. 睇電影
8 ~- V4 J+ c: w! e: ]4. 出去行下 睇燈飾
3 P0 N+ Q4 H0 P* g1 Z5. 開趴地
6 O# u6 q% J2 g6 @  y+ H6. 瘋狂購物
& M" d+ o' h4 L+ a7. 打機
5 s3 }4 V0 U( I8. 聽歌) K& l" s1 W, M) E. c6 w
9. 0黎26FUN (上網)7 E- j/ m( b8 L# S$ ~1 A
10. 大叫 etc.& s; o3 Y" E  g8 G

1 z! @- |, `$ P希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 W9 v9 i% i. ~" F( d7 t( e壓力太大,如何減壓9 T$ R+ h+ m7 E- c7 r
" |, h6 v( s# m2 c/ N# L( \4 d: y' d
請幫我

/ l6 }1 H8 M0 H6 w% D+ g* j5 v0 m* D) \7 e5 b. ~6 j$ J8 H& n2 p
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。+ X! h9 r1 T' t7 T" f
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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% X# w7 y0 c) |2 w8 Y9 U$ E若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力