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kjkj

壓力太大,如何減壓1 L3 P3 j: k% \5 F/ j  ~
  r: W0 c! ]3 ^  r
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
1 ^. _' z$ ?6 P  Z: e. r睇 EF

. h. M5 d6 K1 y8 _: \* S. E
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:  b0 ]; S* s- l$ P  J$ k
壓力太大,如何減壓& R4 a9 d% |( u5 U/ N/ R, W

- ^: P9 g) r% I2 v: v' ^請幫我

' G( k5 O6 Q" ~; S1 ^/ R; m5 y( ?, A減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
. M. U9 }  r6 Q7 h) w8 |
) f+ T; X$ I# w- t# B. w+ H) U死佬無街去？ 係度賣廣告！

* f" I- A: V) k2 l% X0 X呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........1 P1 X- b6 j6 |$ S, v( o2 e% p' ~* f4 o
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=" m6 Y3 g, C  ~

! i( V+ F7 ~2 j/ k$ Q( D! d又賣廣告啦& Z, v% t' p; h5 w' M$ O! d6 t3 I4 l7 ]" [
' A+ n6 W* y# E' u4 ~
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
! v; @, k, W0 M/ u8 ~% y0 N+ h
* g" r4 R" X$ c2 Q! U. O- b呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

* X8 a3 X  K- H* e

& A  o) B% c- t, S& `0 F, T頂你唔順呀！2 x2 c4 U- S" k; ^/ P9 u( H( x- X( b# c
# h- H$ ^/ X4 Z9 c
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
. |: m! L" b7 Z1 n壓力太大,如何減壓4 f( \) x4 [9 t% ^5 T
% h  b3 M2 _9 e6 \$ m' y
請幫我

6 I+ t* T, U% U  L

' r/ u7 `/ @( |好多ga bor.  好似~
( m: ?  X1 y" s* @( r- i' U2 N+ h8 k: u1 U9 O( ~7 m  ^
1. 搵人吹水
$ Z+ L4 ~/ O: Q0 G( X0 @2. 做運動
0 j, S* f* c6 |# L$ A" [7 l( `3. 睇電影6 D1 `6 i) {6 I2 H; E1 e
4. 出去行下 睇燈飾
1 s- s  j9 ?$ C0 _# L/ u5. 開趴地( c) m8 Q, c, g. |5 R0 o9 h
6. 瘋狂購物9 q3 k. H% [0 w/ f' [6 p" l
7. 打機- ^& C- c8 \( h; O; v: p; f; X
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9. 0黎26FUN (上網)1 t$ |7 \8 M3 [/ b) |% y
10. 大叫 etc.) O! \- V9 i9 f  S' p

( n1 ~/ `, }6 v+ Y' I. M# u+ Y6 \希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:- N- a1 S: o9 ~4 J! K# x$ Z
壓力太大,如何減壓2 @1 R# e) J: @5 |1 Y7 }

: t8 z" U) z- X, E6 _! f請幫我

. Y1 y. z0 \" }% T
2 l# e3 D9 X4 s$ H0 j2 u+ x4 u) P如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。6 d7 F( I4 H, b2 D. y

# N* X" N! t) q7 W2 {  E: ~% T1 d若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。/ x' o6 b% l4 Z8 N" P2 d

! _4 f+ p  s# w" ~所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力