幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓; I' p. v3 W% M  `; a

- Z- }- d& v/ R; i: X/ T1 |請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
( q5 A* m# W* R1 I6 f% w睇 EF

7 R0 q% M' v$ o2 H9 k死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:. i( _( z: d- a4 X+ q" m$ C
壓力太大,如何減壓5 s; z2 }0 J3 u$ L4 A/ L
, d$ j/ t3 s% |" f
請幫我

8 ~; d, H- L! h: J$ [9 r
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
2 F! I8 z9 @4 W0 f3 x. v7 F! ~$ A
6 Z- d. `# Y. m死佬無街去？ 係度賣廣告！

3 T! F% T- _2 s2 W
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........! U  B- l7 U  t  g" y8 x6 C0 N2 R
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
1 F2 C0 C( W& \; f7 m! g6 q" |* J) D+ H. T& R
又賣廣告啦! b  L/ I4 q8 E! |

) K$ S  \, S. W1 ?" x% L& @4 Up.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:$ V: {, }% ?% M7 a7 g

7 j# B5 \* g# @) f呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

7 W0 R2 S; U; P$ t; d" c& W; e: F( X+ l
頂你唔順呀！  P7 i6 r6 \/ M& M) I

$ d1 l5 Q6 s! ?* P都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
. o; F0 K; S5 [4 ~3 y壓力太大,如何減壓
$ w9 u/ b+ y7 |; k5 W2 A
1 d5 I; E9 U" Y& _: m" Q請幫我

1 J' \: W2 t& u
& w1 O8 }/ E2 `7 V
好多ga bor.  好似~
) J, q" u( L5 G- e  Z: H4 F8 z! P  _$ C; L; D
1. 搵人吹水8 k, N' m, Y$ ?8 h3 H( N
2. 做運動$ @- r, T, O: p: c
3. 睇電影
* G1 z2 t; O/ M6 C. B8 K) I4. 出去行下 睇燈飾
" B+ S4 u% X. T' ]2 Q5. 開趴地2 Y$ U, C4 h" q0 j
6. 瘋狂購物
! G$ N- b, |( |) e7 f. Y7. 打機" N# a# B8 |% b7 Y
8. 聽歌/ E7 q! M. C  M* V2 k& b7 ]- B
9. 0黎26FUN (上網)
/ a4 ?1 Z5 S% k' t: _$ n10. 大叫 etc.5 B. }, n, [4 p; p5 x" Z1 U; G! I0 H
# z) o6 \3 `3 L" V- D
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:. B# B2 s0 T( h( y" f; c/ g# G
壓力太大,如何減壓6 V. _+ e0 ~8 I$ e* u
8 _3 ?( K; @6 d! z2 k1 r
請幫我

6 y7 ~  R: p0 |8 X% g" b) r% L1 j; ]/ q: h$ F
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
% B; x0 ?( t0 m
: K* o* @. x  z( u) k, N7 M其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
) ]1 [+ u/ i. |4 W7 ~6 ~3 }; |1 `* w7 w
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
+ S4 h0 k6 {; V3 o7 @" Q
* g7 u2 @1 {/ x$ L/ c1 l5 U所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力