幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
" A+ r& c- C4 w$ h
$ j- H2 B- t2 E) n5 x! K+ M請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
/ J) O+ R- \0 z6 m睇 EF

8 l2 c0 k# d# t( |死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 ]  m6 |# E- Q  F" Q壓力太大,如何減壓! P7 q1 N0 `6 t4 i+ y" w. t

: B; ^6 p  _7 f請幫我

0 ~. s( s6 _- Y1 x( @+ e, V0 f
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
/ y/ x  m% t/ l1 k7 ^' k8 `- m" Z+ P; a4 _; U4 ^/ X7 g8 d
死佬無街去？ 係度賣廣告！

) I4 `& n: X, W+ |  H0 X$ J呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........- C) h' \! _. Q
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
% s( I) Z* @* C+ i2 [6 j' f# O# g" O+ m
又賣廣告啦
" n6 ^! k% A0 O, s3 C; e# r
# F3 i5 z$ C* h. r& q& wp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:8 e. _, v5 w& R) F# c/ p6 o4 }

1 S! s/ {( J) ]) `; Q2 b1 I8 W呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

2 ~5 u& _6 w8 V$ h7 F' H1 r* ]
* V' H& _- V5 F% N/ {頂你唔順呀！
' v/ ]9 E( G# ?; i/ n# e. }& c" p# B5 `) I
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:9 I* A/ S5 r3 D# _1 R% F; G0 l
壓力太大,如何減壓) ^: o: \9 k, N

4 f5 p7 I! N2 p# X請幫我

+ r1 M4 q9 M' D
  W1 f2 a( e+ J0 P5 g/ o9 }- M% k/ a
好多ga bor.  好似~5 z+ e) }6 ~( ^) ]8 |& W& ?
& d& m7 n- B& U! \% z# D
1. 搵人吹水
: f% S5 m9 o) c' D2. 做運動" j# ?% D" i& U. [9 P: f
3. 睇電影
+ X4 z, W1 U" r6 {* M- i5 [2 G- T4. 出去行下 睇燈飾 # x) g" k7 F7 @9 b" v1 a
5. 開趴地  y, _& u" J* \7 d3 k9 F0 K& o
6. 瘋狂購物
. ]- \7 W& C9 j9 b: ]. V) V+ m7. 打機4 o, i/ t9 G# |( {6 o: Z/ Y
8. 聽歌1 s- z8 u! e% T2 l/ `: Z
9. 0黎26FUN (上網)# G4 y. J; E. f+ [. q& Y
10. 大叫 etc.& E% P# o, C& Q+ y  k' P* v( Z
8 ]5 e( F$ Y: i, j) H  l! Y
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
  c" P/ P2 G/ D0 |; c壓力太大,如何減壓: @# x/ a: ]# Y
$ O: a5 R2 s& \( `! Y: J
請幫我

4 I2 _- T9 i: |4 Q8 S  K5 A
3 L" w& B1 Q9 U% S% K如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
% n: k  N* ]) H5 }3 c8 q+ K) ~4 D9 L% n0 Z% y2 W! l( B2 \/ p
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
0 j: b% a& c2 i6 T
; Y. ~- v( |3 S1 M( d) f3 Y, h3 v若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。3 e6 l8 c8 o; ~) e! b! e
5 R0 v/ |5 ]% n
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力