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kjkj

壓力太大,如何減壓1 n( E: O+ q8 w0 g) e( {

8 g# I% o* D3 F- |/ q" N. A請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:; t: R7 S; B3 _7 l% K
睇 EF

: U# I5 l8 f' x+ F
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:- F" Y* N3 A3 k# B3 p- j
壓力太大,如何減壓
% `. p! B1 K& O1 v& ]
/ t3 b2 `; @4 p/ a6 @9 f請幫我

/ }/ t3 z$ S5 d! \
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
2 |" N/ C  q9 W; F8 Y8 ]. P; f  i/ e" E+ _+ l
死佬無街去？ 係度賣廣告！

) R& n$ G  {8 G, O( ~) H7 w呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
) s/ x3 y# z, `$ ]( O0 Ehttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=+ E4 h' h6 {! H. B1 x* M3 d
  ]8 j3 Q8 X* g  ~& t
又賣廣告啦
! ]+ \# f2 A! i, {  \2 u! _& g3 y
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:$ E% L9 W3 d& U8 ~% |

9 C0 F/ u1 F$ o- A呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

9 w* i- d7 h7 e. k( S+ q# ]
1 D4 i3 h' R3 {3 ~% m
頂你唔順呀！9 H' T7 M% g& y

+ p- k# G1 ~6 r; _8 r( r* R都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:! p$ ~& R5 k9 L0 |) Q# e
壓力太大,如何減壓
- R+ Q3 w+ }$ ^% k! i5 F4 r, D9 q: V; ]$ W- ?
請幫我

1 G% C9 v5 F+ [/ b- G$ V' ^4 L/ h$ R- t  Y* b, U: K: ]
好多ga bor.  好似~; G) n8 P  X: J9 n- o, `
) ?+ K3 O7 U- c
1. 搵人吹水- z8 H* i: D" L! w. \) K
2. 做運動
5 g0 l$ T) C) V' r# G8 H% |3. 睇電影  E/ |" e- G/ z9 q- _
4. 出去行下 睇燈飾
5 s, U* P/ v, Y( b3 z3 j5. 開趴地. {5 U" g9 t; z: G$ }0 ^8 G
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& D) J4 {6 x1 ?9 n* B. q8 x9. 0黎26FUN (上網)5 ?9 L% b6 _( [$ \& C
10. 大叫 etc.' T/ F; w! Q1 |

, M. _' ~8 x+ ~4 r  I& m( o0 u希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
. T" L; t' F/ @$ z3 d) E壓力太大,如何減壓3 q2 }; U% a0 T! r

. J! j, C4 V1 _1 k& s1 E2 \請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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" V: t" M# d$ h所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力