美容秘方

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光滑肌膚4 x( E& J; Y$ E+ R- m% ^/ _
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
# m3 y- w- V2 z- _用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.# u$ K) `# p" H7 u4 I& K) L& y) j

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消除臉黃
7 Y$ U( f0 ^$ a9 ~8 H! }" n. z+ b材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
  S$ p9 l' }$ s9 P用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.6 o; X3 V4 }- ^1 a

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漂白臉部& b) w1 K3 _* u- ?
材料:白醋 ; R4 f0 P5 O- M
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.6 j3 _! U! E# a7 q. `7 U
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+ w5 `. o2 z9 O/ u5 Y% O治脫髮.烏黑髮
  ]1 ?9 O! ^8 q/ B0 M9 [6 k材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
  u! L) s+ g' Y7 M0 Z+ D用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
( P' G) N: U8 V: i/ l  P( Z2 E把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
1 a/ J1 S# S4 W  M% R用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
1 b* w' c) ~( J4 O/ W' }用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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4 t" L& k' y- V9 s: E2 C- J2 V第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
2 w+ |0 o1 x- h; s  q7 h; `; S! P用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ! i. t7 P  e* C5 F9 D

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使皮膚更加漂亮 0 q/ I( H. V2 N" a
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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: a" X2 d: u) n3 R5 [- W材料:細米糠, }- ^7 j1 f: f. ?+ e3 e
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. . X4 ~) u3 R( o- n  m9 k
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紅棗牛肉湯 % X2 }) R+ u# I" k+ g' v# l+ S& \
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. , e0 m/ z& z8 ]6 o
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法& W, [$ j# K9 Y
材料:大蒜.醋.檸檬汁.: C% }/ @$ I: M) V# v

; J2 D( l6 e% V! D1 S方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.- r# t! U! ^; R1 R/ W0 ~
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油性頭皮療法8 Q; O3 e3 U+ C4 d
材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
4 Y# x5 u' N1 N腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用., Q4 D8 P8 `' W2 W2 Q* ]% D! ?. N
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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# F. N$ i; Z; Q9 \* m% v治療肥胖的藥方, @, v9 V# L/ ]% {( a
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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1 |9 y8 B( F& ^- Y7 {方法:用水煎服. + {/ T4 Y7 G- I" ?0 D

! Q6 y1 D$ e0 t* g7 \# _/ e應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
  {8 \) m6 T# j( F注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
" k( a$ k# r- n1 R對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 8 B  P& B/ X2 R. J
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.  i9 y: v4 I! W. r

8 E0 w; v# Z8 c5 u注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.* y* R/ s+ V+ B' @
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# I( c' a" Z, Q/ k防止腋臭
* w: [& s* h: t3 w1 T) u6 c* l每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.5 e/ p, s/ J; Z' C. A
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.- `. ]; L+ D- Q6 t! g/ w% J! y# ~+ j

! Y8 k+ |1 B" f; G方法:把各藥研細塗抹腋下. - G) W; s" T) k0 K

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治療黑眼圈
3 y; K3 P! E0 N% A4 m# |% h黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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: Q+ T" [1 g0 o9 r# k/ `  x對脫髮有幫助的小食
% I. F: g/ P2 b9 J脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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. d3 A; J8 J; e0 ?材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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% |/ R( Y% {8 P& f做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.: Q( U4 I  l, C/ A! I5 s3 |' c

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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.8 r: Z; r* S2 c  D; H, x/ w
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用6 c5 N' Z4 ?- B0 D# C2 L+ h3 Q

. J9 t5 k% ^8 ]" E注意:有糖尿病之人士須慎用.2 y) n1 x/ X/ k7 ?9 w
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.# k9 j. q1 P" G& D, D
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.) [$ x3 ]+ u4 `, o  m2 z8 _; N

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+ C! {/ B5 g2 M5 j去皺膏 8 s# W  U+ v/ _/ l( C( E& f: X

4 S+ p; T6 A; Y9 z0 D4 V秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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/ V( a1 C! e8 A$ H* j  G. Q' w材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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) z/ [: X* n0 k方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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6 x  M) L4 X8 G& z注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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% L. O5 P) X' w5 G7 k清代的美容藥方( J; X; J) I9 P$ q" u

! ~! v0 u& B0 Y古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.: B- n* X- R  R) g

/ Q4 K. }! S% y% b" |& ^/ }在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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1 H* ?  V- p. O' E3 k[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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