美容秘方

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光滑肌膚4 V# W4 B- d9 m$ c
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
% A9 l3 x2 c5 Y% Z/ _* K, K% |用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.1 R, [" c$ m# Y4 I; ]

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9 d3 N, F- t( ?8 ~; \6 F消除臉黃$ i& [* X+ T0 U& A
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
7 t9 Y! ~; \% f! K  \: M用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部. T; U9 ^; X' c8 e9 |2 ^2 X
材料:白醋 ' M- I5 w2 E& U* m) P
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
3 d2 }, n% v! B2 M' U材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 9 n' [3 |$ P: c+ ~( N. `1 ?
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服." E2 U3 Z, ^7 j4 H0 m+ E; m

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9 G7 J# [- P( [6 ?0 F. t6 c# A治療暗瘡- i% U% y6 T$ L
把暗瘡的治療分開三個階段. . i- B3 G5 ^' y0 ^. M, }

' V: O5 j+ U5 g& \/ P第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.+ F4 T8 i$ S0 y* W7 K
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.% v5 q- @* g( Q1 X: y  [' n

( A! B" w3 J# x% j第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.4 j- ~+ j& U" o. c
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.' z$ ]/ C2 E4 D/ g

  s8 B* h' l( C第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
% V; w3 {  P8 v4 q& l3 L" g用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 # ]0 ^2 T! q; _
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. _* f/ ?9 h3 g/ A' N% k使皮膚更加漂亮 9 `$ H: Q: m/ B, Q' i
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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. B% }& `* s% U6 c  M( _% t' X材料:細米糠* z8 N- _3 l' \

* j- `! P- h0 O7 Y用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
& N4 P; T1 L) a) @* i9 q此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ' r8 z" r/ c2 ^4 @& l
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材料:紅棗.牛肉
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2 s3 J. ]" a+ ^  G( |. G2 k, C用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.' d, C7 {# m" P' P- g: s
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乾性頭皮的療法* b; E# i6 l" f
材料:大蒜.醋.檸檬汁.0 b& N, ~9 ^/ C' {) U' g# Q
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.. ^6 ?# G! b# }
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油性頭皮療法
# Z" N) e1 L% i$ K8 R- D材料:菊花葉.桃葉汁.
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# s+ }! U# V" w, v2 \+ T方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.; Q9 N4 ?5 g) m8 j
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2 H; y) }& T4 l. I' ^預防肥胖方法
, U# C% r. y1 u+ R腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
% }: @4 D& K0 v" m( F注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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. l2 X1 z, {" U治療肥胖的藥方. m( n* J+ s% R7 N8 s1 ?
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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- ~. r8 X* J. S3 }% Z/ c- O材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. . V4 I5 ~/ r# ~4 S& j
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方法:用水煎服.
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. ]0 e  F; j  M% R* C應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. * D' K/ l$ p$ r: m7 `' W
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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2 @# D3 k' S+ X' N5 t: ~2 E; |對體形肥胖的療法+ X8 o2 m1 b& j& D, j2 d
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
) U$ c1 E5 f6 s5 `& Z/ B( ?3 V. H, R材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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% ~  |! a& x5 q6 r方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.6 a5 c! k- T( ?

  Y7 k  |6 i1 {8 a4 t/ \9 ~* p, u注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.( {9 M6 q7 g8 d/ @2 y, R

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! ~! @0 ^) X, C9 N! g( s/ |$ [  m: p防止腋臭 8 G8 K1 P  Z; I+ I! Z2 G& \% Y
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害." W. \, M) b2 o8 X1 h

3 B5 Z: w% C! t材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片., J- Y* Z8 a! r# E) ?% z# i
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方法:把各藥研細塗抹腋下. ; j7 s1 a4 s8 k; n" [- c& Q$ m' k

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治療黑眼圈
2 x. n# Q' ~! \黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.  d% h9 ^6 I: p8 N+ E& D

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對脫髮有幫助的小食9 S' F* x5 X+ q) J" G9 l
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.1 d0 P! {3 j9 l7 y& W+ t

0 ?) b1 `) Z, B! n+ y' x材料:桃仁,紅砂糖,各250克.. n4 d# F: C4 s' _. `: ^7 h3 v
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.& [. e4 C3 o8 J- {' C& q
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美容良藥 蜂蜜 + B/ s2 p. [" @
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛./ }1 t- \3 g2 O* k! O
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藥方:對貧血.臉無血色者2 K4 r! w; \4 ?+ H! n
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用. y1 t+ l/ z: {0 _0 u/ k

- \8 _$ y8 z+ l6 O% g9 c注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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. X/ l. _& y; ^6 v; i8 m  e3 M5 R方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.0 j& j/ |* @- \8 V4 A- J( R

3 z. H9 {. O# a. g( d雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇." ?2 Z# @. d4 f2 d

1 K9 E3 T" }. m" u9 H8 q" u' I注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.  z* E' O/ }& `
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去皺膏 + V, ?9 D' \$ w3 F8 \/ R; @

5 _' T  M9 g% N秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.4 d0 J  j+ w6 c2 R" h5 m( x
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.9 f# l2 R* v6 }& A

8 }3 k$ I+ W+ w方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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% U3 r& O* Z0 `- J# ?( U注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.: F+ P8 j' C7 P+ `3 V" O" n

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' h  m% {3 }, e/ j) `清代的美容藥方* H) I; D" O, _& C, s4 v+ q! s7 e
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. . Z% g% w0 ~$ O: `/ o
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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# k, G8 \3 B0 p; _6 s( v[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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