美容秘方

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光滑肌膚1 i  l& _. G3 ?7 F2 `+ {
材料：杏仁一兩,薏米一兩.* T4 k% n! u+ A4 I" n5 n  v
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.0 Y1 Z+ q6 `4 }% z1 W$ m4 U8 R% A
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/ B& T) Z6 R* T/ m# K! ^. }消除臉黃; B7 I" s  D2 T, A* U8 g
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩9 W. y0 y: u9 w7 L; p' a
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.7 n2 \+ r: X8 _2 ~) ^

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漂白臉部7 a' h- B, e1 J! N6 R
材料:白醋
4 V  O4 d0 L( T5 G' @  p( D* K0 t用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮  p4 l' w( E7 f3 P6 }7 A9 f/ f
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
/ y2 M3 R5 ~' x' W8 M用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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2 j2 `# O  h5 q9 w- f, o- U. a% Q$ n" M治療暗瘡% |. h7 G* j1 K' J
把暗瘡的治療分開三個階段. 1 b! n& B- A( R$ ]

  j8 f# k# x2 ^: [第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.% D9 B$ r- i+ g. p2 \7 G# Q
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.5 k/ N3 n' x9 t; |
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
% B$ m: u* t) N用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.' O7 [' j6 A" l) k  M& d
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時7 W0 e; P0 X4 s+ b
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 6 @. W/ \7 Q* h  z0 Q
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2 N2 q+ y8 l5 r5 B使皮膚更加漂亮 6 l' c6 Y" e  Y8 {" f' e! c/ E5 }
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.% p, r# ?$ r! S$ ]8 K1 _; X# g  i
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材料:細米糠2 f) E7 A! R% x3 l5 T2 \5 p+ V0 T
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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4 b. @2 h/ _  r$ {% X" H6 ]. B紅棗牛肉湯 + w8 I* q$ I+ ~( o: e# M% c& T# P
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. / S' U% s# y  D1 c

4 w! h& \9 D$ \  p9 z材料:紅棗.牛肉( ~1 P, K6 J" v: }) F
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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" c3 Y9 a# s# X; l+ i: H乾性頭皮的療法% Q  A; t. T8 Q2 Y- @( T
材料:大蒜.醋.檸檬汁.. M, g7 {2 C; V5 r/ x0 s
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
0 o# h3 h" p  u. l- Z. C材料:菊花葉.桃葉汁.7 M  W" x8 @0 k* V+ K
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.; i3 z1 v% R# z
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2 t- s0 _! p+ P7 u預防肥胖方法- P: l* B% [3 Z8 v) ~, o
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.3 y: B7 S+ u$ U- d! ^! b
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.1 T3 C2 R/ ]+ Y8 N7 Z, I0 w: J

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治療肥胖的藥方
: _8 F' A+ x: S, a3 s1 a! k1 o: J肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ) O- _0 R! w, ^  g; Q
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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) \7 ~  B6 L* a- j應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ( h" l, t' l0 m$ i( b) r/ {" b
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
, ~1 L4 q) _) X; W7 \$ U對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
9 j+ j7 G7 k! M- U材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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9 X3 N2 d% S- i  @, g注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用., X2 P0 G+ Q4 f+ o* y! {% v/ p8 q
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, {1 O4 X3 }9 I防止腋臭 ( ]; N! E7 J5 ?
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. , H: W8 u! `5 A( D2 i* y! X# W
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" E- Y# ]) `! z) I治療黑眼圈) y, V" }. q9 i+ {# `4 _
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.5 Q: Z& Y; w; A1 p( o6 k# o

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對脫髮有幫助的小食
+ ^4 z5 L' P0 j5 y+ D脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.( ^! [3 W1 g4 j! U  U% P

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美容良藥 蜂蜜 ' q# D$ B! |! J5 ?6 R
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.3 h) y4 O7 K, x2 |2 S
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用3 k0 ~( d% O- V4 \* S  |# N! `

% X( N$ r" i3 l/ U注意:有糖尿病之人士須慎用.+ D+ l# P! Z4 I; D! O. s
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等) o5 \. z8 T% s
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.+ y, y9 W3 E: }8 g& ]# O( }

0 z+ X5 k% h. o+ a雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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% b" d8 d8 H. z# C! I注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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/ B; [  B3 F, ~9 e5 j, d去皺膏 0 @" y! p. `. n9 S; o
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.) Q% ^! q! Q4 T" A4 S% ]* Q
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.1 K9 @; Y% t5 Q

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: b, t1 M' |, u7 g0 g清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容." H5 d9 G" g* Z) s  Q- K

" @. y# t& m/ K在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成' f5 z7 C6 g- |9 S# k  \" D

6 [* y! |' o* c6 X1 H[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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