美容秘方

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光滑肌膚
/ x; ]( _( ^% b, H) w1 {材料：杏仁一兩,薏米一兩.
2 c/ b" v  p- H/ ^/ N. {$ K用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
; d( k& m+ M4 A1 _材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩2 n  T  b! I  f" U
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.* ?% z6 D- {2 G% b$ g
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漂白臉部
8 ?& x- V" N8 j% K. e! m% m材料:白醋 7 ]( X; f5 }- S5 Q
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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0 l' u+ M( F7 m+ O  z4 M+ b8 [治脫髮.烏黑髮  I6 X0 D( o( r8 {$ v0 {
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 9 B" ?& [" L  ]' D7 q2 Q
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡6 [3 B0 `+ z' h' d
把暗瘡的治療分開三個階段.
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: d" F$ ^3 ?- E. X6 l1 v第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.! a: u% T  x3 m$ P4 H' u- S
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.; a" R8 M, G( w4 Z; g0 u4 E
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.9 V' ~; O2 a1 U3 v
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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0 m7 P) _2 J' s第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時9 k, g6 c% M  h+ s
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
% m1 q8 _/ Q8 w( ?; a3 }5 Q3 i% B6 v城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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- s' s% l1 O$ \, f% ~材料:細米糠
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, o0 r% i4 E) L! t. f6 F用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯   @& Q. a1 O: L" m' W+ s& l
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉( B, Z; |+ o2 h& A# N$ P9 o4 r
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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/ D/ d: Y8 i: J) X: v乾性頭皮的療法
3 k, b7 R( q5 c0 K材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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( D* Q' \) W' X2 V9 `1 Y6 U3 n方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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7 r2 C- W4 _- k; n油性頭皮療法
  v/ i- a. K# U9 E3 m, H8 ]( k9 _$ D材料:菊花葉.桃葉汁.# _5 g5 m: g2 Y
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.9 W# K; b" R! W6 K
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預防肥胖方法+ v2 ]- i- |7 Y  `& C6 q+ g  F1 ]( F
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
" Z& `; G8 ^% O' F$ C8 `( ]注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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& J0 P! W2 Z: \2 o# I/ v2 h' n! f治療肥胖的藥方/ Z0 ?8 R* m/ x; Z, R  q. j
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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- _5 i( D# ?( A1 j+ V方法:用水煎服. 5 e( C% ]- g, r. M9 P* o
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
% M& n) F, D% F+ i: U; B注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.. m3 O! ]9 v% f% U

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* U; m0 R# [( w* A' ~' v6 z對體形肥胖的療法
7 k' K& X) Y+ J9 d& e6 ]對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
( u2 D" H. ~6 u3 Y: z* j材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.: _- H3 E* I2 `, V. G3 K7 K
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
4 X  K, C: M  Q4 j) p* @每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.# i# g6 @3 W' I6 I, K% T  c$ \, m( X7 k

, [) `' `1 e% x* J8 C5 o" L8 ]材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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/ a/ p* ]2 d5 Y& M% J方法:把各藥研細塗抹腋下. 8 _0 U) e8 Y- t, a+ M6 ~
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治療黑眼圈7 F6 m1 L; l/ ^/ v
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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. Z0 e" X3 O: j( ~4 P0 `* _0 W. e8 e; V5 H對脫髮有幫助的小食2 t1 _9 s5 B& Q0 [% w$ t
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.* C2 z/ J) e) k" i) b& H

1 w. F- M( ]& N5 A, s. ?6 T( k做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 & R8 ~5 _+ F% }
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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! A6 d# u) A6 W4 Y" p藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用3 y6 ]! K0 C( x5 n: K5 T) a' U
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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, ~/ |% U) ?1 A  Y& I+ ?$ c方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.6 |( r6 I5 Z7 V: V
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.+ D  Z, q  V) t& i1 q

, |' D8 M' F. e% A' S4 n注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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- r4 y0 Q" n: W去皺膏
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) t! N  M) v$ z6 w9 G+ ?7 K秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.3 L* T% h8 |: w9 N- x9 }/ V7 R- B
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.  E+ L( x) I# H; ]3 ?* |  l" }

6 F, l% j. }2 |% s: t2 G方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.  L3 W0 x4 [+ L5 p5 w

. R  @, c1 J* J2 e& R; e! ~- h注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.- H, C/ X* q' J

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8 Q* R- y2 I' C# ]清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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7 K* R* f, t( u1 D* M- e珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成2 ^' |, |. N2 H, O
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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