美容秘方

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光滑肌膚% @+ T9 `; ~, \; P  z
材料：杏仁一兩,薏米一兩.# B1 k: f: w/ j6 C. ]* H, x' v
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.' B/ A; V5 [- \$ H  w% q' \
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) O. J3 K; U* ?& l: A9 c6 h消除臉黃+ g: R& _2 |: M$ O
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩. w, K# F4 w% V4 U
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.( Z' B/ W* ^, I0 I7 o- S; d/ ?8 s
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漂白臉部
0 C( o/ W6 R$ \+ y. J0 p" o材料:白醋
/ p# |+ E% C* t2 M0 B用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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/ A3 v. q  }' N, V$ N+ W治脫髮.烏黑髮% V$ x0 M# B2 }) M. z4 s
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
3 L- ]" V2 F! _* V2 B+ F: R: h用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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$ h% u$ o& n' p- i% ]治療暗瘡
2 O' T' w9 o3 `: m把暗瘡的治療分開三個階段. - r, Q# F, q: r7 q

" G1 z& _* P5 d/ O. w6 _第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.! j% U2 ]/ s8 z- `$ k3 i6 p
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
8 n+ u4 B# X! G0 r# m+ j用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.- g0 x! f9 a: W# ?6 N4 @
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時2 H5 x# K! q1 R4 a
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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# Q/ F0 P5 ~* {$ K使皮膚更加漂亮
/ b( K% i4 d& L5 P城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.2 g, b6 D9 L: R1 u1 f  t

3 U- D+ R6 M. ]材料:細米糠* Z! @5 u( f+ T0 V

1 G, \) F# S0 R用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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' j- p* }: r! W* R紅棗牛肉湯
! t% U+ Y! H3 K此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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& J6 J$ V" v& i9 ^6 w' d用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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9 \) o' b1 Q; ~2 r; A! A7 \乾性頭皮的療法" D' _3 b8 I* Z8 X: i# s
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.1 H- x7 N  Z: a% g  z8 k+ i5 T
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$ ~$ X% W* k; I; C" F0 n+ y油性頭皮療法
* x/ o9 t: C; t) l' j材料:菊花葉.桃葉汁.' |& P' @+ ^' U8 `8 L

# S* _  l" i! z! Y/ x; t4 b  J7 b方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
, C; F% D. H9 B$ r7 _! L腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.7 p! I, E0 w, M  u5 z4 W
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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8 L7 h5 Y2 F) ^治療肥胖的藥方
; L% u! W3 j& I9 C/ ^肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. 3 l' z, \9 y: J7 o: w

4 e1 R$ W6 q8 O7 A5 |. W# V6 `5 g應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. $ P) s, |+ [7 v; a. O8 B8 N: I# l
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.* B! @3 t: e$ A6 f  d. b% z" y

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, T3 l: T. g1 O" \. H3 T9 f對體形肥胖的療法
7 ^; s# V, p' ]0 t% r% l7 c對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. # e+ W$ c- t5 _6 _# E9 k8 B9 K' y
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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( `. ^/ k9 F: I) f. ]方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.# g1 J" n: K7 c% Z  b

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6 D; B! |1 q" I  C防止腋臭
' |& A7 P3 [' K0 F; F8 `每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害./ G# K4 c6 a& t6 c

0 ~- l- \5 A+ \材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.6 \, z* ^5 k& N/ n2 H/ y

  O# F% U3 b% p4 i# R方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈3 u+ w: k* ?% E# z2 T
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.  S; ?2 @9 N7 j1 A3 B4 B, U6 r& [5 W: Q5 @
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  S5 P6 P) q% Y( J$ T1 u# l6 F3 _. Y對脫髮有幫助的小食
1 B. I& v' c. P1 j- c0 x脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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9 b. d  v7 [/ W+ t; S一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.5 F9 ^$ y! o8 [/ |; v" }

! i# C+ m, m' e( e: S; R藥方:對貧血.臉無血色者$ a" |3 z! u! M+ w8 i( X

2 k/ X& W/ t8 W2 L方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用9 u7 O1 _0 [; {8 A. v
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注意:有糖尿病之人士須慎用./ M4 U) B5 z3 ^, g# y% r4 T
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等: z/ \, v# ?" j; Q
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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% X: c* b; i4 R0 `1 T雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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- S2 A/ s+ [8 X6 R注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.$ f+ i5 w- c/ E/ N
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去皺膏   D- i$ ?* ^# S4 A
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.: C3 I2 r: }* Y% X

1 @* P2 Q8 O$ K) e8 n% l材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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2 Z. B! I+ }0 j/ K. A注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.9 D+ b1 |, U, s& l

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清代的美容藥方
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7 C3 W( |- y$ S/ Q( G' X古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. # a( Q) n+ A7 b* m! y+ j

3 H! M7 j. P7 l5 ]& |: W3 I  w珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.1 f0 q* Y8 b: n3 I0 Q0 D

4 Z. F% o- t( x1 O* b% [在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成+ ?3 e1 @' ?6 p7 e* z
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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