美容秘方

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光滑肌膚
) t1 j6 E- [2 M: Y7 [$ O) t/ B材料：杏仁一兩,薏米一兩.
4 N3 |: {3 A& _. g4 |- d+ t, a, I, N用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.' \; r! O. _/ X( _0 i( e7 k

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" B/ f( d$ w' ?消除臉黃
$ \* p: `1 A  c8 }2 x材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
3 J9 K9 @( \) }3 D用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用./ C; t4 r9 P7 _" n8 v

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漂白臉部- t2 [/ s( y, p/ P0 \
材料:白醋
9 ]5 X0 T9 t0 @  _& ?6 P- w3 y6 w用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次./ |3 M, m1 q- \3 {, p8 }1 {
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治脫髮.烏黑髮
, ^; P6 ?' P7 o+ d# c材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
* ?1 a4 @' j3 o4 @) S7 A! v& U0 p7 L用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.3 I0 {8 a1 e( g8 l+ L4 t
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治療暗瘡
! {9 M; ^4 C8 m8 P0 C把暗瘡的治療分開三個階段. : u% ]2 H- W+ y5 |- w' w
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.; S! m: i& M( K8 \
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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" k" M3 k, J4 e% \9 s/ C& J第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.- {" I3 X" C  ]- [) s' i; v
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.  I% u- X' `3 J& W9 l

$ b) `- h. d% d6 q& P第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時- A* b+ R5 ]  O
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ; \* R3 K! p% H! J& ]  Y6 F' c' F& ~
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  H# a. E: b2 l0 f' \; H5 M使皮膚更加漂亮 2 A% w4 i0 v! P. m$ \; G4 h0 n1 F6 H$ L
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.$ I0 `+ i4 p# @0 |4 {
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材料:細米糠
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! A0 v1 C/ W$ _6 s3 Z( X用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 & r; g3 b) ^: L# |
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. - a$ B* s- ?# z( C6 z& P% a9 q0 f
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材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
6 @* ?& }$ f8 D, Q- ?# t8 i材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.. V7 R$ V$ E6 |% R
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油性頭皮療法
" m5 J8 N/ x. c8 |& W材料:菊花葉.桃葉汁.0 I9 g; ?. C- W+ H3 E: Z1 l

7 b5 l0 F( \; R, {; n* f方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.0 V( G6 B9 w, X  o2 O' c

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預防肥胖方法0 \3 ]4 S4 a' C0 g' f5 C9 o" U' {8 k* E! I
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
% ^0 G& H+ {. X/ _" I注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.# S3 t; J- Y1 V! S7 R, B3 }

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/ z+ W6 P9 i4 ~8 Y治療肥胖的藥方
- b$ n) E6 F7 @, b6 A  I肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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, W8 k* q( x7 @1 c7 p2 ]應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 6 a3 Z6 Y6 k3 x- n' [; C0 ?3 q1 |
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.! |( L. R8 u( F; g1 S+ ?

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對體形肥胖的療法
, R* _" D  E  J* @; |3 R6 M對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. - S+ w4 v& H' F- _+ I
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用., L: D3 x. q! @7 L0 {- A
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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6 y" t4 f6 N) ^# e防止腋臭
1 ~- l0 ?/ f( L" p6 c. F2 K* O每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.; W+ p4 ~+ X  j1 `* X0 U

- E2 b$ u- h- A材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.& Q/ V+ T5 C' [, \2 a

! a; Q1 U) i' A6 q4 Z方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
; p" E0 s" i; e7 B黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.7 ]" i+ k% m; w) m8 s# m6 `# b
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( c4 |2 D! {' H. k對脫髮有幫助的小食/ G' z7 ~, O1 D9 \2 p! W
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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! M3 s5 j; w! `( t材料:桃仁,紅砂糖,各250克.( [; G9 V. u% [- S

/ P1 t# C  l: p2 j做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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6 h% g3 Q0 A. g藥方:對貧血.臉無血色者
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9 f" i8 x6 x6 v$ x  r方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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# F. l! k$ a8 {7 F& G9 }: P- ?% {注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.7 c6 G4 d+ c1 Y7 L

$ a# |( |5 i& H, j( ]" Q$ S0 F4 |/ \雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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/ g$ M. l4 T: b6 ]秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.; ?' Z8 |5 s4 F& L' [; ?( z

% ?4 }2 T$ Y' H' j: _( X材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.4 }% x9 U. k/ ~' I2 l& [# J
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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  g+ v4 I! h* ^" f7 q( h) w& H清代的美容藥方
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/ p! m! E# j$ r+ X, V7 k古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. % U2 E: [2 H+ J
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成+ L0 q2 n/ Z% R
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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