美容秘方

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光滑肌膚
& a2 i# H, h* {. f材料：杏仁一兩,薏米一兩.& Q1 N7 o) x, D/ ^$ B4 W" P
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
3 |  O5 m+ I: H+ k材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
& _- E" l( \# ?! W+ m# n( S( L用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.4 P* U) a9 O' ^0 n: ~9 O" E

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漂白臉部6 c, Z& E3 P8 V" E
材料:白醋 & b; Z, e% `+ Z) D; b, p# r5 p
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
5 N+ ?! E: y# `材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
3 w$ v/ i0 j& e用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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/ k0 U) u* v/ M4 G5 [治療暗瘡/ `4 u3 E4 U4 W
把暗瘡的治療分開三個階段. - v, H3 ]) G4 Q9 H0 W4 p5 @0 G6 ?0 X

8 f6 k' N/ R; r7 z第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
& p9 ?5 |+ F* n用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.; k( M' ?( M# z* R2 s; x# k  G
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.+ y) y6 F! E' w( p
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
+ m: ?# h4 C  o+ J" N' w  M用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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. ^6 q1 K$ i* u7 \* n使皮膚更加漂亮 7 c1 e- a+ H) h' B% r+ P/ P( f% T
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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$ m. u% a8 q4 S2 |: y: w. P7 L! L) Z用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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: A0 F$ U/ d( S" G紅棗牛肉湯
( l  F" m; v6 }此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. : u; y) V, c0 d$ s* S$ k5 y

- Z  F, Z, i5 M, k材料:紅棗.牛肉4 a$ D% m* z- m5 i- ]* {7 L, P+ s
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.  w% h! J4 W; \, m9 B

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乾性頭皮的療法
% Y4 D3 W8 U3 g" b9 M材料:大蒜.醋.檸檬汁.  F$ |5 C3 ?; I* ^1 h& g, G
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
( v" e7 A6 I" L! Y" e. n材料:菊花葉.桃葉汁.* N- t+ d+ f% \; }
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.' W/ x" `" S2 \9 I0 v: p

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預防肥胖方法/ j( E, K- E) K4 _7 p5 U7 |0 R: p
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用./ h' ~6 C' a& A# M
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
  f' d* J2 A7 g& ^肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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3 m% `$ y# r" R9 ^( M2 m* J材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. , {0 l) N! I9 o! q

7 K0 ]$ s. W1 a8 [' G6 |# x! S方法:用水煎服.
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7 P# y( \# ?0 \0 D! a9 v9 Y/ w% W; s應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 4 w* ]( _$ h) T4 \
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.7 I  i' y( l, Z  |
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對體形肥胖的療法
7 m0 `. @" p! |對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.   a& s7 d* a8 B& B) T
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.  D9 D( B# V* B# o" m% _! f2 o

  S( X$ B; T2 \6 l, I方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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6 z1 e: s* J( V+ x1 V2 U- B3 S# V$ b  z注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.6 R+ l* p( p  l$ z

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防止腋臭
( v5 N! M* Y# x1 u. g每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.- r7 q! u! e4 }$ z
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下. / H# \6 x2 A& J7 \* C# \. W8 v

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* m6 [, ]2 l3 R+ h1 N0 W* C6 t6 @治療黑眼圈
' ^3 d% r5 q+ w$ d" ]7 T/ [5 {2 m黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.& Q' Y: c$ _6 t  X2 M# y

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對脫髮有幫助的小食( b2 B/ u& m) M- s
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.: K& ~# J2 v- F4 O) O

# L: {! }7 j: ^/ G& D做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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  _6 @7 ]" e* L2 I% p9 y美容良藥 蜂蜜 & q2 s; W" f( S! j2 h0 g7 w! i

/ a0 I" N6 |: _一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者- ]$ g8 X( |% a2 D& S' K
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用' b% @6 N$ Z  Z) w

* k9 r) R3 K, S9 a# p注意:有糖尿病之人士須慎用.1 W9 d: G( L% D/ ]' Z* _% ]6 v" o

* `1 e9 y3 h$ B& s3 e% f6 e藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等" y9 _" j' x+ i8 E3 R

1 z7 o. v! F" Q, w方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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! H+ O5 N, H8 ^9 N, M6 b雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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1 O0 x) V4 n3 A注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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0 ^, |4 U* _/ y$ Q' Q5 k9 D秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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/ t4 ]( ~) K7 r' Y# s$ t材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.( U# Y. _, d& G1 |2 R" Q9 I+ K

6 `9 r% L  c3 v, @# M  N8 m5 [注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.9 V; h  }) S/ `. u

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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. $ m( j2 ~2 j/ p1 \$ E

8 x  H8 k( G& [: s, c* ]珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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4 t. [& [8 v% x) x' l, t5 k在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成/ F/ m" H. Q9 ^4 x0 Y3 G" z* W
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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