美容秘方

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光滑肌膚
$ k7 E7 W5 ^$ s: p3 W材料：杏仁一兩,薏米一兩.
& r) C) B/ l% y5 u& X% V用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.6 t: _4 B4 o" u* e1 v, Z
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消除臉黃
0 B+ c  Q$ u" A1 M9 S4 D) s2 A材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
/ ^7 q9 C0 {' S0 Z+ |9 J! Q4 V$ N6 C, O用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.1 g  s  u& @8 @, h- {6 x2 Q; K' p

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( L% x4 o  S6 G漂白臉部
- B5 y! \. I$ y* e0 F7 ?材料:白醋 5 M1 O1 J3 n9 z) ~9 v
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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0 b# I8 v& @) y. n+ V& b9 [2 [治脫髮.烏黑髮
7 R6 }. ]6 Z( F8 b% T材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
2 b0 V: O/ R- w, p- c' ]+ C用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.' F2 }" C  z1 A. u' r

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治療暗瘡
# u3 G9 t) g" ]把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
( t+ V, _9 E7 {9 H用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.& t% k0 v8 i2 T  O3 X# o
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡." Q$ A2 }1 [+ [$ |9 _6 o' Y
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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- c& D* X* b: {7 u2 G+ D) W第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
: L  U' p4 G, `5 U% R用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ) D5 g$ v' Q, u& ^3 i- X' H4 m
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使皮膚更加漂亮 5 k8 X" r. I- w; d
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.- o9 A1 \; r6 }9 [/ y! K/ t

+ w* L* [7 m& x材料:細米糠
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7 L! U- j6 o/ A5 v' Q用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. " c6 s/ p  h; |( ~

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紅棗牛肉湯
0 u9 |$ j* H6 k% z6 p+ r此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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7 Q  m- e4 m7 ]* i; e材料:紅棗.牛肉
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. _0 C' k) m& z" I7 \. {用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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9 w2 _6 _& Y$ {% z  Z- b乾性頭皮的療法
* E+ w+ w- e3 I7 r  V  m8 w材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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1 c+ g8 d: S) A. `  ^$ }: q  g; N方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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1 A, ^/ {- h2 \' J$ q油性頭皮療法0 `9 Q0 O. T+ u! N. H; x
材料:菊花葉.桃葉汁.& Z- d4 A3 H# g! o+ r* c3 E' s
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法  ~( U) q0 o6 y4 \
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
5 v# ^6 Z9 i& _# `3 b注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.2 X3 z5 @  z- w7 Z/ a5 g+ H
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$ {$ k+ }+ {) P7 [/ b( r" d治療肥胖的藥方% s5 U- _9 k* A* N# M: a
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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0 v0 i6 z4 ^4 U# Q, C材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ) z" f) H9 q, k$ B  [4 M% @  P( O$ F9 _
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 8 e- U! J8 V& o
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
0 M$ s* p. f! {  G; A' R對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
- n* \+ ?$ N* l# e材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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% W/ C* n% D8 L) Y+ A9 b9 W方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.- x7 Z0 Q* G! e( K

  x8 [0 K5 u3 S7 Y0 d" @- R4 ^注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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) \# p4 V0 n/ v- \, B7 Q# Y+ c: d7 n防止腋臭 7 K+ f& `& P+ M, q! A
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.3 C& `' C3 ]- v

7 O' n; `2 M5 |9 P; i; t2 [材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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9 \$ q- c, U$ Y$ N6 `9 l方法:把各藥研細塗抹腋下. % {) q; B$ w, i. h

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# }# Z8 j2 ^5 M( E治療黑眼圈3 H- ]1 `# K# |2 c) e6 m
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.1 U/ t  V# W0 i1 E/ ]) r2 m+ \
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! S( l2 P7 |4 f) ]$ M+ D4 {對脫髮有幫助的小食
5 Y3 }$ w! ^; v% Q9 |脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.$ t0 _$ x( e0 }1 B# a& N3 k- T
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克." X; N* w2 z4 B* h- @
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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$ p! x+ q' ], m5 [6 G一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.3 c" }& Q6 R! P; ]* \5 H

+ C8 I, q" ]; x+ x# ?, x3 ]藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用" h$ ~- ^2 s  K' X# k7 P! A  l2 d9 f

6 o9 F, H8 a5 q6 H- j$ S注意:有糖尿病之人士須慎用.
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% L3 _9 S0 q/ v+ \藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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$ X5 G7 F; N. a$ y雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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* u) ^6 _) q4 f$ R5 ~# b) {! V/ s  C注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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2 ^% t2 L  K8 s* s6 @! P% f6 I去皺膏 $ J0 Q# O9 o" }$ Z! K  H
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.7 v, j6 c! m. {5 `2 H

$ X6 y  I! ]4 M- R. ]; \+ T材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.7 W& r- _! c; _1 i" u
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.% r9 c* o) w- U; C. O% k0 H

- P8 A( @! c% K' m注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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1 a0 ^8 [8 ]+ Z6 C7 j$ P+ N清代的美容藥方  A/ N6 g2 o2 g+ P; t" x% I

) i: @+ M+ h. z. p& v古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 0 {0 u6 b+ |0 b, i$ |) A$ V9 C

" T4 Y" h( B. h: s$ b* @* n珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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0 W$ m+ p1 I7 t2 v在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成7 l  q1 g( {  I) R. x$ @2 Q5 W$ R

- ^- J8 M- O) Q1 w, z' L[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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