美容秘方

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光滑肌膚
. W- U1 C9 L" X+ u6 h& R7 b# e材料：杏仁一兩,薏米一兩.7 l0 J+ @. U4 T- `
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.* m% h! H/ U2 r/ G1 V& s" Q

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消除臉黃
# Q! W2 y' K- e% {6 ?材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩! H6 ?' C  V& N) o6 N% \5 O+ k
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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2 Y2 U+ s: V. B漂白臉部( W7 a' `$ _: T! E$ U3 I
材料:白醋
! S' P6 `6 s* k; \用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.4 d6 D- [, c! ?2 Z

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- g! A6 d+ ^1 \/ L治脫髮.烏黑髮
7 q- M+ D5 h4 M) n材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 : D& k# b8 \6 |1 j" t' [
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.8 ?) n! |- ^  P) t" L6 j+ R

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治療暗瘡
, I" U9 g2 F) f, ^: q) M+ N: Y把暗瘡的治療分開三個階段. / M+ m5 T8 k. b" L6 l
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉., S3 W8 P8 u+ d2 X3 t
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.4 Q. n% U5 |* W! c' s* R1 D
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.: J9 o4 o& J; i6 {! P3 Z
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時) G' b! W. ^. C0 v, Z8 G
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮
5 I+ j* V, W, a+ ^% Y城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.) L& W+ a& v5 ~% [# G

0 i, a# s" x5 K$ V材料:細米糠
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- i1 @) K1 L% e用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 . t9 q8 b. S0 H. i! b
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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  h3 O( k" E* W8 U! ~用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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# E3 }# K( f9 V乾性頭皮的療法
2 p- b% S: G0 g$ W  B9 q材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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8 p' u4 X2 v7 [" U方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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1 i+ G9 a* m; \1 D6 f3 P油性頭皮療法
8 T1 W8 z6 F* B! P+ G4 l材料:菊花葉.桃葉汁.  T: E) v3 p+ u. Z0 ^( |
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.5 r  ^: v& S8 n* d/ z7 r
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預防肥胖方法
& U) R" Q9 {1 C腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.  B, n  _& @/ z/ @3 U  S
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.' r+ q6 t, m2 J% n
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, K8 C% c4 w4 l% X0 P1 i! V, q! O% d治療肥胖的藥方
) A5 _+ W0 j; [( z' e  I- j肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. * f+ x, H8 @6 Z5 {' Z( c% a
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. . Y7 u& |' F. F1 l* m& T5 B4 D4 d
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.: Q  h9 a* c0 q4 ?, B
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  Q2 w% J0 N" {+ J對體形肥胖的療法
7 \( [, i7 T8 {, t1 [8 x6 J對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
* P+ Y0 j$ ]1 U- |$ q7 @3 l3 [材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.; ?; I$ b% D3 G: j! {

; F" G, q: o: `  [" i6 \注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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" I' i9 u4 P5 h, F1 g1 k2 x4 g% _防止腋臭
9 A+ o) [3 T+ V6 u  t7 T% v8 N每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.; S1 C) S6 K. J9 `* \! o+ ?

5 s% H; j$ m/ z7 {/ C) h材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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* F. F# ^4 R4 a0 a6 h方法:把各藥研細塗抹腋下. + W) Q! p& l# o# g! O1 X2 _$ z

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. f( g1 j7 l7 t. O$ V治療黑眼圈$ M% Y% t1 W6 \$ D6 e; |4 C
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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; X9 F# S) `( J6 \! x2 i) P對脫髮有幫助的小食
% R. t5 |* H2 k/ A4 W9 Y0 W脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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7 C7 ]3 R$ g3 x4 s" b; B材料:桃仁,紅砂糖,各250克.. z& k3 r' d* o7 X6 q, X" o: x

6 m0 Y9 ~% |( B0 z做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.5 B  X9 [7 B# j3 O4 n5 `" a5 t0 a
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美容良藥 蜂蜜   k* Z9 t$ e5 r7 O: [7 w: E4 o; X

$ Y1 F7 d+ r8 n4 m2 H+ n$ s3 g一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者. L: p) y8 x/ ^. @
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用/ _9 l0 c0 k6 p0 _+ t9 u8 \
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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1 |4 ^' V' V" B藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等5 O9 N! r& p6 L

; b" {4 V& v/ `( U, Q" a5 N方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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! ^- L0 V: d! |雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.$ L- w+ p7 B! l( a
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.3 {4 Y& ~8 v, i! o

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" d$ Q% }/ W1 _. c' R' j去皺膏 : [3 Y8 m5 v; ]
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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7 c# }3 k/ A( n- Y" Z7 e材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.9 e, f: Y7 k  W! m) F( V0 O0 c6 v
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.; {: a: \+ T9 U  ~
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方5 I) J0 l3 ~1 ~/ I% ]

3 @1 M# q1 e8 B7 j古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. $ O& v4 u  t- C$ u2 u( \

) ?6 j% V8 b% i% ~9 L3 f4 F( N9 m2 H! ?珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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/ D/ \- h% o! c- e( e8 W. Y4 z在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成. J0 S* n4 n6 l7 N3 ]9 ]; D
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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