大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身9 ~* x: Q7 k, K2 [% U

* U; \& ^" T+ C* u& f. S: f個註場教練都幾勁" z& X. z# m# J8 C; F- u9 r

9 a) [8 H- X- r" Q/ o唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
) `; `5 d& Y; I0 ~% l! r. l% ?小弟係大埔既李福林體育館玩健身
( c! g) E( V5 I/ @# `; f+ V. e3 V  G: z2 m; G5 {" d2 M; e
個註場教練都幾勁
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" ~. n/ @4 D7 n: e& y唔知大家有冇玩gym呢

4 I2 S8 U. l: r3 p. z6 M* F0 i/ X9 S  v6 w2 X
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..$ s+ K( q6 ]1 ^, r% N3 Z

+ [* l) B9 f  O" l4 U如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..6 v) u. M2 ]" K# F# r1 d

2 x1 b0 _* D" C' @) p# V% J好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  1 ?2 i) J6 N) [' d2 ^. @0 U
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
3 s  T: L! a* j- b9 C: }' E" X3 q唔係d為左身形好d先健身架咩..  u) K! ?4 a9 s. x1 v9 @. h4 C
* a* C9 r' q6 x
如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
* ]/ O! S! X% v  n
) p* o# u8 N9 ^1 f9 ~- m
* S% S6 ^8 W* Y" g1 h  a/ n咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

& D# T5 L& i( G3 q
" R* u8 ~  }5 a* O$ C4 D7 T
8 {1 v& C: ]  F* x* A健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
+ D% H! T7 `5 f# U- E1 c
; W" f1 m4 k/ Y5 N2 q3 `健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

( J* F- d- D$ D0 `6 G: K" S% |1 v% Z/ I) A
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……