大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
- x  ?$ B5 Y+ y6 T/ C
* S0 H1 Y; `3 I& H個註場教練都幾勁( j" N- ~) O. P9 m  V: i" F
7 \4 K( L) ^! D9 {
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:! E( k6 T. v) V. i3 H0 `  a* |
小弟係大埔既李福林體育館玩健身4 w6 h! j6 s9 M0 v
% d" A4 x: P0 M
個註場教練都幾勁# P4 k4 I+ B+ K# t$ V
1 \* q: S9 o! z7 A$ m; J* K! a
唔知大家有冇玩gym呢

7 ^3 M! p! D9 I
3 P1 v  m$ m6 Z, p
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
' g3 H/ e( N( d" ~
! k# [; `# o) K如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
/ z, `4 v- \* F& w1 x* l
6 Z' I; @. N% x  }  ^5 u2 }$ V好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
- }  e4 l1 S* w1 z  S同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
# D3 V4 u7 z, c  E2 \) S唔係d為左身形好d先健身架咩..
9 T2 C' G" j* {$ |; L& ^
2 r/ T/ G/ b: R8 q6 @& O如...

, N3 v7 e1 e8 p: V& ~6 r9 n) P( [, j  r; ^0 M) R& i) J
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:* c# l3 X+ N  c% A% c+ U& @

9 ~0 R- Z2 r) |7 E* J1 G- s. [8 ?* O, p4 J: O' s
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

  h. w, }+ ~. D, u5 l
! h, x' l2 Z3 q9 Q7 Z4 g& l/ q7 F
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:- D7 W( X) {$ M/ ?) ~# ?

1 n! O  I' W& h+ f4 X! A0 }, S( M健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

$ t+ }6 Z" p7 E/ T% L1 Q1 O+ m
/ ]. I  p! `: z好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……