大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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- o& d: ?+ Y0 Q! N+ O個註場教練都幾勁
9 w4 f9 f- l- b9 |8 W; w* M; N& Z7 A5 _0 z* Q+ p
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:( q: h, \$ r+ n7 t1 I! j7 d6 q
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁
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6 f# D) G; }; C  V- G唔知大家有冇玩gym呢

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- z/ P7 e  X$ f+ j  A1 N. ?: v1 {
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..) r+ e) B9 Z" X! A

& w* n( h* ]4 I" m- r$ P3 Q如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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4 C6 q9 \' i9 s  r6 [9 H: V好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
  U9 J+ {: S& B. @$ G$ |同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:6 `9 |* ^- \& W# g. T, j( w
唔係d為左身形好d先健身架咩..- P; U+ `: `3 r) |3 u6 g( X
# l. J9 u8 ^4 R2 o
如...

: ~. c7 c0 v7 h& C; M

- \2 M- @- z! T) w咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:/ r7 p+ M& r* R$ `

5 {2 s2 H9 U; I) _4 ~! b  z& k8 b2 G5 I7 x; n+ ^6 a
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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4 v& q& J* m- x- X+ o/ E$ j! z9 C% `/ B2 ~1 Y
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:$ B$ u8 [- e( ?  P6 y+ H3 W

. T! w* n1 j' o* e) R健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

2 J; ~- v2 k! G" g( I

# |' a* r( Y4 x# w好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……