大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身( {; {2 t2 {* v, k

& E( K2 |% C, d* d3 z$ l: Y" {( O個註場教練都幾勁
9 ]7 o, f; h0 D0 Q# y+ A: c! ~! P, u) S  N9 L
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:6 K8 I# X0 a$ y$ j) j  t
小弟係大埔既李福林體育館玩健身1 a5 z+ s- x, F3 k- l1 X/ A
$ \! F6 n3 z; T1 u
個註場教練都幾勁, }7 r$ f( R5 D# ?" [, g' d/ ]3 r- t
2 O  s' b. P3 v* i, Y2 a8 |
唔知大家有冇玩gym呢

7 k: ^& Z# z% k4 V5 u
& X5 x5 ~' n$ k. N
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
; t: G, l! t. i/ S4 u2 O* `2 p; b: S. |9 D, ^
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
8 L) q9 G( S. S$ v+ p: ~6 n
& ~2 H% V. S5 k2 B8 k. _) d好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  0 f" ^+ W  _' P' V' p
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:" E4 t5 J7 n# ~5 @! z
唔係d為左身形好d先健身架咩../ d* w# z- J4 W( q

, N0 v3 j7 I5 @0 z, T2 }% E如...

0 I2 j8 g  g, R" ^

3 Q) f' b2 h# N: g5 c) L" H3 Y咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:$ Z$ A( G& {, R/ z& y

* e- P0 f; j/ t) X2 O2 v1 k3 y8 U& H& b. H. A- {
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

' z9 K  V# q" z( i9 F5 A

# n* f9 e6 L) a) Y  x6 C
; ]7 A: d3 o7 j, V1 }. }5 I健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
& Z. @7 W3 h7 ~& u/ H3 L7 Y( z( v0 s* C7 N- L, s8 Q7 l7 ~+ F
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

& |; k8 i9 A5 S+ Y
/ ?) C8 ?( b. I* m8 K" }; y好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……