大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身7 [9 z5 ~0 ]/ a
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個註場教練都幾勁/ [, d0 S& M1 h( Y- T

# L: y0 A+ p' r5 o* V7 V唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:: i* F$ a6 f6 y; @
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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個註場教練都幾勁
) c' L/ ?# _8 j, ]/ I5 L  ?: J. U6 ?% a, }! Q) X/ N2 a' z
唔知大家有冇玩gym呢

* P* k# \! ?& f% W; c6 g+ a; q& A* R
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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  A" K- _: f% y3 a/ i; H如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
  F9 q/ F5 s! B4 D% d同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
1 n7 j% F2 T. c: D0 P" ?: I+ ]唔係d為左身形好d先健身架咩..
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8 k; B/ B( v; ]) E- r: i如...

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:0 w, q: r$ ]- ^# K1 W! A+ S% s

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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:; D8 l4 d4 X3 N9 g

7 u" F$ |' c1 V2 G/ N% H健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……