大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身7 _2 v. _3 T+ B* k* o( B" w  D

% [6 n. l' h) W' o3 z, r5 d個註場教練都幾勁
* ?, q4 e9 Q0 R7 k& J
8 A7 |0 v9 `1 W) X) p& X唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
4 d% b, A5 I- m" ^' t! [, f) h9 L5 Y小弟係大埔既李福林體育館玩健身- T1 |% Y& d- E
3 U) E1 v/ Q( K- A0 m; L, y
個註場教練都幾勁$ h! ~, ?  R  ]+ j+ D5 b$ ~

# }6 R. B4 F* \' O# ^4 g. E唔知大家有冇玩gym呢

  F+ ~& B5 T# w* n/ ?- T& l5 c9 u' A
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
8 Y) u/ z. ~" O: P3 z) o2 Q# R  ~  `1 L$ @  `
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..  K  H. z& X5 r0 f. B$ Z4 d+ O. E
  l) ^; n. j1 ~, R" A4 e
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
8 Z$ O" _& X2 y同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
6 z% c5 u: ~$ _3 z- f7 ]4 N' F% Y唔係d為左身形好d先健身架咩..0 i2 C6 i, P; S. I* A
- W/ _1 ^# B3 D# j0 s
如...

- z. u) c, j. z2 @6 \2 i) E1 `- ^! e: a
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:1 [( C3 e( J9 }3 Z0 S, z

. Q- V: T% {/ Y/ z: k. `; ^1 K1 h) T/ J  O
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

- Q- S. m. o& q/ ~
( X# V. W% U5 ^' ^% ~8 C0 m0 s. H
3 K2 E" Y- E* \; }健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:. t# g. T. T6 m/ I8 S" {

* a8 `4 D) E7 |健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

+ S7 _0 N' d2 d; W! s* _, ^3 x$ f* l
* E# ]/ P/ t3 b' ]' ?: f
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……