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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, : U; [9 D! }: W+ t2 b; f
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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3 Q; U0 f5 p5 @/ [突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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% {9 _ C5 W. [更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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& J# {; ?2 k% G8 K& ~# W$ V/ Y怎麼辦? 7 f$ w X) v* Q0 V8 x% }
4 f7 s3 q* ]6 R& V8 B以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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( V3 C, H% X4 r* @/ Y( W' O但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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. g4 ^) l& ]% R: u2 F8 e獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。1 K1 B: \& o% w* N2 e9 L
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一個人若是心臟不能正常跳動, * f* l0 \6 l, _3 I4 @" K+ p7 f
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並且開始感到快要昏過去時,
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$ M! L. A& J2 O4 g& }+ p& E他大概只有十秒鐘的時間, & M* p w; D- b" s4 J; \4 S
! p5 t* N% m' u然後就會失去知覺,不省人事。 5 ^: N+ s) H* r( Q: q
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
9 W& i! O2 E: ]7 f4 h% [- Q: j
S) ]3 H, [9 j+ p% k5 Y患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳! 5 `+ r; H! V7 _8 [% C
/ \. d5 q ^) R# @6 v7 M每一次咳嗽前,
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% W, A+ ^0 O0 H- O都要先深吸一大口氣。 " O0 s8 _0 r' X9 I5 i. i f
; J8 j/ r' S. [ {' w然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳,
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& v& v; g }% E. I, R8 q+ g一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 # \4 X& V {& H" z! `9 ]' R
; {+ s" {1 V9 N; [6 [呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 , v: ?, n5 x6 W1 j
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 8 k; S6 }1 D% j6 q. j
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救人一命,勝造七級浮屠。
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$ Q$ W( Z+ S8 q8 E/ H* a: X; l請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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