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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
* R. d; l' P$ q" s) }1 r/ ~& B- D3 v
4 t2 b: H' Q3 c忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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# x- F. R) Z0 J, `3 T; m: O; j正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛, 3 J9 y7 I+ v* G' p, R' e
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 6 p. ]' ^2 o8 I
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 6 u; T$ b- u5 y/ f3 R+ B, J
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怎麼辦? : w" P+ P' c X
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, , G* G; ~ a2 |% C" d* t
v: P! f* w! ?' |6 J/ u但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 ; _6 {+ P9 Y ]1 S0 D5 P& M( Y
/ h% d, q! t G5 g獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
7 K3 l' X5 I ^0 b7 X, B. F- ]
' P; ~3 ]" T0 H! {- K2 Y2 h因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。& C5 S* a: i6 x( A9 `
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一個人若是心臟不能正常跳動, ' W8 K3 a* w9 v+ h
" Q4 s4 F3 P' \. }; _並且開始感到快要昏過去時, # i* l0 q- T; v' M7 G, o* D J
0 ^! w* t+ f, D8 A% G+ C0 J他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。
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; y$ o5 r8 g7 a, k/ C若是四周沒有旁人能幫忙急救, , T, J7 O' F! H9 c
" `: g. {: I1 Q$ s患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
3 g8 o; ]3 v$ S' M ^0 R; }1 E) ]% [
要不停咳嗽!用力的咳!
& d* w1 _4 C7 ?$ _
) k7 _# s" N( q每一次咳嗽前,
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0 d2 o- Z1 {& U) O% b$ H都要先深吸一大口氣。
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( D; P; O- X( F7 W然後,用力地、深深地、長長地咳, : [9 T+ ?( M1 B7 h. `
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 ; H$ S1 N; n: w$ b G* B
N+ [) B# f, c/ g每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, $ Z7 h" N% H& p3 b& H l" s
W) N: B, p+ I0 A$ u$ P$ |0 U一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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5 |1 {% u# Z# U3 Z Y/ D呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, " g p8 t, f5 Q! x$ ]8 T
4 J6 l8 Q, x3 b1 L y* _, t咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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& ?; V! p8 q: z$ H9 v- O2 v對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 " s! M0 C ^3 _) }; L+ g3 K- g& _
h1 r; h. u5 G: _+ ~3 Q救人一命,勝造七級浮屠。
, b" d& c* d8 \. Q n0 j
& T- L; {+ j! l2 A/ p" B1 \請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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