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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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& s1 p! {; N! q: \! Y正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛, . t. a! ^9 |0 \
- @$ p" Q* Y/ f. b/ I並且開始漫延到手臂和下巴。 7 ?3 B; Y# f1 \6 F: B6 K
9 L5 M$ T0 ]2 U3 O5 Q/ U可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 ; w) ^/ h/ Z% p* T
- h# z7 t0 @7 L1 x更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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% K% ]2 A2 T$ p/ e怎麼辦? 9 n+ l5 D% [* F) D6 c, B# U' [
* ^! t; i% f) E5 s以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, , X; E) `& h8 M9 L( t/ ], X+ H. K
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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) ]7 x; Z; g: `6 C1 l獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) 1 f" O C( d% h
; U- y' g8 p4 ?2 e因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。$ o! {0 S0 s% {; i5 u0 y
7 y, U+ o0 T" C$ G; E) g+ ~一個人若是心臟不能正常跳動,
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+ X1 U: ?7 I1 _+ ?9 ]6 i) j並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間, 3 [. q( C. j5 e# [
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然後就會失去知覺,不省人事。 5 E. p6 j% I, U
+ A+ X8 y7 r" |; O: _若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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2 z3 f6 y) ]# A. |- K2 |4 l8 g要不停咳嗽!用力的咳!
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每一次咳嗽前, 4 X/ A% t3 a' q5 p; a
5 C8 i& u7 p+ n3 B8 k都要先深吸一大口氣。 ' o6 _* g: @, i$ g
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然後,用力地、深深地、長長地咳, : J5 M7 Q8 ?& K6 k
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 & t3 l* A4 t! u' \ d0 |
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每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳,
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( S' _+ m# ~- Q5 p6 R; o5 F' G2 f一直要做到救護趕到時,
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$ {+ e; Q2 S* b. P或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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9 Z5 R& t- g# d1 B6 }8 G+ k" z呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, + A! e* Y" h) R+ N ]. Q
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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* u& d. H Q, T. ^" }4 ?3 Q6 ^救人一命,勝造七級浮屠。 ) E2 B$ I/ Y( }. O
, \+ z& G8 }% B; s5 `# d" p4 \請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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