有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？: V. E  o/ ]) |' M. t' I( ?
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:1 Q( z* O5 t9 ~  Z8 X  [
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
! d6 j9 i) i# o: p8 e1 b9 V几紧急下架~

% K' d+ U) r6 i2 \2 t: R$ Z1 D9 A
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
+ ?; X" g; R9 [/ V/ d4 o! n3 t+ y: E好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
6 u& }! H! A/ h+ Y5 ?) `5 Z小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？6 o7 z* d+ m- ?
几紧急下架~

6 v3 k. P* h6 y6 ^你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  9 ?+ f+ k2 A4 d3 i4 U8 ?9 Y5 ]
) h/ y2 V* r% r9 p: J5 R
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
* G* @; o6 `9 d: H+ F& C做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
1 a6 N( x% V# X0 h. X0 A她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，9 v, h! m& T  r& Z+ @0 S
有时仲失眠到天光都训唔着。。。# _3 e, g6 ?0 k7 b7 U
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。/ V& w# B9 j' w. @, Q$ [
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。+ u# E) u! k" K" u
' x+ ^) \; {0 }5 H
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
: W6 y  u8 Q7 u& J1 w其实系。。。我中意既女仔失眠。。。' T* T9 z* {% Q# a4 I' \
...

  M' b: s! h3 |: F8 z. _+ T你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:3 s' S5 @% F5 A! p- M- r, W8 z
4 A) q9 C" |9 T  m$ ]2 f8 i
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

5 B3 O% |+ N3 `+ Y4 i; ?" x7 a; f8 ~
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
5 q8 y# s8 s& J' j( K& W- D( a
' e/ b! X# @7 f- Q. ~0 C( b+ y1 w+ j* S* `) G! L
我都想吖~她有男朋友架喇~

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你話....純粹學術性....嗒咗先講