有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？! M2 M* o9 J1 V! y2 d* Z- A4 E# x: I
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:7 v+ ?  e; ^) ?( X5 I  J
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
( g# T* w. m" R6 C几紧急下架~

* \9 N2 c% w+ Y8 M. `- {+ T如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！: e- j( ]0 A1 h/ K! I
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:' w* s7 D( \3 u- u5 p$ O
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？. f+ T4 D" m# B; h/ ^# |8 ^0 W
几紧急下架~

- S9 d) x9 f( f6 A你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
( d3 }5 k+ d" r1 g9 `# e' D# a8 `  o! ^. a6 [( V# }
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  9 A# I) I( x# U0 l5 W+ A6 k
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
/ H( f9 u/ U' i0 `她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
, K. B) i% f1 F: A' H& |7 j( d有时仲失眠到天光都训唔着。。。
: t( e$ H$ U9 Z* O我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
8 b" G. z( ?6 f6 ?9 V% r勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。4 k' ?8 _; U9 _0 j$ g3 z. j! L

% i, Y* b4 D) S( v但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:9 Y0 \( e7 q0 v2 C. s
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
  ]% v' z/ k0 J...

) p! u4 V: b4 R
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:! ?& p/ M( G7 U; z8 T

' g( m/ [1 N7 _0 q4 I你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

: k8 b  `; n9 T; M/ m- R" z; g* |  i* f5 z2 E2 x9 |' L$ n: ]
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:6 c/ ]# S# e7 I# x2 o) V' y

" o" J3 u" M# A& Z' a3 z
- L7 P9 w+ W! `& A& y2 f- y我都想吖~她有男朋友架喇~

6 M$ R) N! E' G- H9 [) E你話....純粹學術性....嗒咗先講