有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？* T$ X( ]- c* d7 W& q
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
! i' e: U0 M0 O9 A0 M( J小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？9 Y- c: D0 V% P: p
几紧急下架~

  |: E8 ^6 _  q+ G- _9 b
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！1 }* H7 J4 R; s$ c& |
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
$ h1 o" o( T/ O- j- _& R6 `# X小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？) l5 u/ _8 J6 R3 A6 K; s7 \1 {
几紧急下架~

$ q0 L# ?" n# i1 }% g- s0 e2 }" q! B你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
) w  J1 [5 [7 i
/ j! a! s3 Z1 m) C: \. p/ _6 R看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  9 s: h' H' X3 v* M2 k9 E% K
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
7 B% s, f: V3 f! Y- v她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，* N' Y( h$ V: M& A8 N& B
有时仲失眠到天光都训唔着。。。
  G& a1 J; e; V我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。8 A! P/ q& N5 Z* P9 S" C# M
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
, b. `) L+ K$ S1 L9 r, ~/ n
; H! b+ h1 x3 _- C1 E# f但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
8 `# Z# x# E" D2 R其实系。。。我中意既女仔失眠。。。6 s5 B6 k0 a! l, L: W3 k, t% I
...

! v' R( e5 f( n3 F9 Q你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:% O9 ^( t" ?; I* \7 }

3 U* ~9 C: s8 e. t; M- d# A1 Q+ B, O* d你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

7 V0 M( \8 C# o2 {) z
5 s; `$ j  {$ {( m! @我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:( f9 W0 G+ {& ^

* r8 @' v9 x$ Q) I0 T4 u+ C+ v: x6 h( ?
我都想吖~她有男朋友架喇~

. W; E2 Q& g5 C0 x1 \你話....純粹學術性....嗒咗先講