如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
" W9 L* u5 f( c; A! y" b' {本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

" o' o5 m. C6 k5 B% L
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:  J( K* }" N- g! l) W  {" J

& b  h; R: B+ K3 X死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:* ~  {. t: q# A$ l# c& [( I
) }" |) F7 }6 E1 P6 Z7 S

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, k. W* l8 F' D+ Y; r, ^. o勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎$ l$ f; r6 N6 R
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:  T" R. ~" m0 ]; K; F
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

# E( Q/ W/ I) e/ A0 i2 J
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
9 V, k) X1 c) N; L, `1 P, n# _& k
2 h) r1 G+ O1 s. q& H% A0 Gokok.唔需要短時間,有咩辦法

8 V4 U( Z( f/ V6 a, c跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架4 z9 O6 e+ u/ T3 W2 @, o7 T
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
. R& n2 `2 o- w. ?跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...9 s9 m5 _2 @, y9 ^  e

$ D% j2 A: O/ M5 ]. R! W踩單車都應該得...