如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:/ u. n5 F/ M1 Z* R. ~
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

( X  R$ E+ L4 w  B$ \4 m8 u死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
2 c. [; L- O( _% h" g. Y
: I+ K) `! T" e死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
0 {; `5 u2 ^9 V) d* f7 @: Q# `% p, b( t
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

( |. j1 h5 D/ x4 `% W5 e9 C( i又得喎
1 S5 a+ i; k* R! D0 M' T蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:: M9 M; N6 A2 n$ `# s

: d$ ^* I2 w5 z: D5 B死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

7 ?9 X) O% M: @  r" u
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:( _) c: Y% |  a0 u* e& s1 P2 H: K

& a! v4 X, q$ o$ L' o* Ookok.唔需要短時間,有咩辦法

9 q: V5 r5 @) ^: h
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架3 A& f7 I6 j) {" ?. `$ o: _0 M  }& B* x
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
+ h  l5 V1 R5 A& R* |跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...- @4 x3 J7 W0 Z& f% o
/ D& w4 n# ?$ {( C2 T! s% u$ b7 A
踩單車都應該得...