如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:% k. r0 H" ]* o) ~8 ^: P! K# a/ ^
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

* e1 P8 ^. ]" L7 z
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:2 Q0 s! T% ^; s8 o5 y8 U5 C

: J  O+ y/ D6 }% d死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

% N% s+ \" W! [3 N( r+ l
( L% q. X, s; I  R$ A6 L1 I
- [0 X, W( j5 i* E+ C勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
/ Q# R2 }3 x8 }2 N+ N' Y; |# X
6 R. p: u: d* i9 m' v, n3 [* E; t% l) d* r

8 D0 U8 Q& P. p1 e' h4 Z3 ?2 ~# n勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

1 A, U- \, q9 z( Z1 c又得喎
$ w* ^5 N  ]2 q. S9 T蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
$ \- y4 g: e# R
* H& M6 i6 T/ a. t死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

3 C7 M7 B) ~5 Z& V: eokok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
3 t4 ^9 k$ N+ b- ?; u  {9 o, s1 Z; ~7 z! U/ J
okok.唔需要短時間,有咩辦法

9 r' s% |* x$ ]) u0 r跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架- \4 a8 T/ p# Q' {$ Q
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..: I# u5 ^; X4 L& ^
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
  G5 w" F: Y: U. Z2 O5 s- O
3 q2 b0 V- {- J; r7 s/ V踩單車都應該得...