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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?0 H, g7 u' s- z# c) L$ k* Q
答:一樣。
* [. X& O' p1 f+ Y) @3 I其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
' ~% W0 H8 L, j3 O8 B/ Z* w# N; N- P5 t因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。 * D( }3 C& b- K( Z& g4 P
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊? : P2 n0 N) q( }1 @1 B# H Q7 U
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
$ y/ V, S- e+ q7 ` V" U k這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。 8 p; h3 q% j+ j# X
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。 5 z8 Y$ k) _: F9 V
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。 4 ~3 @& a) k, ]: s6 X2 M
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
j, C5 u% e O; K6 E5 R: l經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福! * a5 r' `' t& l+ M/ s' U
願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。
, k6 c1 w7 x% j2 F) o右邊=太陽
* @9 P" y% m" A左邊=月亮9 m9 q" _& F2 S. b! \6 h3 r& g
頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。6 @1 M3 m3 u9 P7 W5 I% \5 v' c
疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。6 f7 C( x7 J/ W
: E7 e5 ]$ P8 ?5 V% y& l' [8 ?1 L頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。4 h) M2 O' n! B2 y7 P. f
疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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