吃早餐的十大好處

tlkwan

吃早餐的十大好處
$ u( y6 B+ s( _5 x( i4 L1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。9 J, T: s" z' Z& F6 s* I$ A
2. 提升情緒* F2 W4 w/ M. ?6 f- D& D# Z" C
3. 提升思考力
/ m9 ], C  }: Y9 s0 }: l5 c! G4. 幫助減重
  J) Q' F, m+ m) B' @5. 保護細胞
  M3 Y8 [! H/ r1 D" @6. 消除疲勞
% W. W& H+ }; P+ ~; ]. |7. 増強免疫力9 @0 Y# c0 B& s2 g
8. 美顏美肌
- A. Q8 a9 o2 `0 B9 ]* \: r9. 臉色紅潤
1 q( T7 ?( H: w10. 增強身體代謝功能

魚佬

吃早餐的十大好處
( _2 |' g  |1 _5 W1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。# z" r" i) P% o4 ~8 ]
2. 提升情緒
3 g* ^! R1 @' ~8 }: \$ r3. 提升思考力
. _+ r3 u' m, T8 X4. 幫助減重& ?; r. t6 \* G* {$ U; a7 M
5. 保護細胞; o5 J8 S; i6 q2 M# n# M
6. 消除疲勞
3 G" U1 \% C+ X- U; A, L' ?7. 増強免疫力
' W/ ]5 S* o/ O! W% e9 k, U8. 美顏美肌
' {2 d8 \; M: z4 R  h: d1 }9. 臉色紅潤
6 [- z6 E+ H/ a, G" n2 _10. 增 ...+ f$ F7 d3 _( x" p6 z6 O
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

: G! @' u: `; v1 G; |/ c
, `2 }2 l- @7 [3 y1 K$ I第一點幾有創意

kuru

點解會: 4. 幫助減重( p; m. b  y* k) q
食野都會減重??

infjlam

點解會: 4. 幫助減重: y* `* \$ d/ I4 E) O
食野都會減重??

5 F: S0 M' A( l/ b" a
$ a! `1 M  \0 q9 Y3 `! S3 i
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
& m  |+ e  L; D. j, o3 H會令你增加下兩餐時的進食意慾，
2 X4 j" N. s2 d! A長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4

吃早餐最大的好處,0 k3 a7 e: }- f7 |7 }3 Z$ H. j
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~

gt2686

我想知怎樣提升情緒？

chiukui

點"美顏美肌"???

ado777

5 K+ h% `% \% e0 T9 S

# J4 ]; Q% q9 G2 H" N身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
/ d" x# P9 f( I9 ]) @" u' N! x會令你增加下兩餐時的進食意慾，
- s, M$ F( J  B7 h- q* H長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
9 Y: E. w. E, u: q; K1 iinfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

" W# ~1 c* i/ p) u6 ?& Y
5 {+ T6 P' |, a, B1 F4 e
會唔會到時多左胃氣.....
; V- {, n; P; R1 f我唔係搞gag
6 }% L' l0 h: A$ X我明明冇乜肚(藍), K$ e5 u4 Z1 i0 O2 u% l
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan

I day day eat

brother6

其實唔食野點做野 ?