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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗. w1 S% r& _+ F" i1 k
, K. h# S# J" [' p
必看﹗隨時可救自己一命﹗
1 J W! q- b2 b n3 B9 @# K6 |2 x7 V! Z0 L5 v" f0 a) L9 [
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)5 m, P& O# n9 e' B+ I' y k! I9 w0 v* Y
>
" |' T% O, N$ |9 N8 p ~& m4 l. T4 Y$ [> 假設現在時刻是下午五點五十分,
2 A" s' ]' y& T$ C* `>
) }# B6 H5 h, f) R: N$ _. M> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
8 _1 a! Z+ j4 S>; F4 g: D) N9 b9 }
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。& k5 }5 {; |! P+ R8 h4 U6 u8 m' C
>
' F! l& c' i* @" C1 @0 u% ~; m: s; O> 突然,你感到胸口有一股劇痛,6 i9 {, \- X$ P8 D# Q
>
0 z: j% Y% W( h) x" @1 p5 F4 d> 並且開始漫延到手臂和下巴。
" ?& A8 Z. q5 U. B# c* P8 u9 W$ |( K>$ p7 h( z% N! H' \) p
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。! ]# y$ m9 A% s: F
> Z5 M9 r" F [& b8 H; h) {
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。! S: W* X; _# o2 c
>/ F7 t! `" }0 \
> 怎麼辦?
: j+ V8 D5 u& S>
# ^9 f: G w9 U% B3 Q$ F( [# x> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,$ v4 o" o3 j5 M; Q9 J+ e. K
>
4 T, \) v9 w* `) ~ g> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。6 m- O) k5 z' S$ t6 p& i$ M& C
>
, h3 n- k" V) ]2 N> 獨處時,心臟病發作急救術5 q9 I. F$ T( I5 _9 t
>
4 E3 Q* h3 h: s4 Z: y- } I> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
3 Y3 t ?$ J& b. `8 q5 D>
$ n0 `9 {( q8 g9 f4 w+ }) Z> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
( j3 \" v/ U% b4 p" y, k* {>
: ~ `% ]: p6 q3 a8 N> 一個人若是心臟不能正常跳動,
. t: O/ X! K! X4 t& R8 v+ T>% {% Z) o% U6 L! C% v5 X# A
> 並且開始感到快要昏過去時,
6 R/ x; l- h: d% U>( M) _1 }0 ^; a2 @
> 他大概只有十秒鐘的時間,, e8 U9 v1 |& l% i f- f2 q5 X
> A9 Q: j7 C' @7 x0 x7 n7 O8 s
> 然後就會失去知覺,不省人事。- i- x2 s6 p$ z/ r
>
6 R8 Y; w& W9 w( H1 F! F G> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,( j& P! H( [8 O' }6 l. F
>
% K/ a$ O3 Z9 n0 }& z N> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
; k8 v b% P& X' h: u4 ~>- J! b; M) H" C6 @% N7 I
> 要不停咳嗽!用力的咳!
: L5 n+ H9 W# P, x4 Q>
: n* S# k$ B* j D> 每一次咳嗽前,5 Q% i2 }# |1 U
>. ^( L- N) K. ^8 o4 T/ d
> 都要先深吸一大口氣。! }' {; t3 p/ P; N( C
>: G9 c6 r- B8 Q5 s$ i4 d3 {
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
2 Z( L5 M+ L# ^9 Z: I2 f/ O M>
+ L5 n2 a \+ o, c2 q( t> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
5 ~$ {+ N, }: U v9 s( X1 `/ e! J X>
4 e- \, |8 `. L# R( e5 U9 @7 T> 每間隔大約兩秒鐘,
* N' ^8 W, k3 L>
& N0 O: h7 V* V) h+ u> 要做一次吸、一次咳,
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> 一直要做到救護趕到時,
: v, b: Y$ n% A5 J1 M>: @4 G. L+ ^+ E7 ]$ Y2 A6 i6 B
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
# Y0 T7 [6 Q C) f>
: C( ]- Z4 \( T4 J/ M> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
0 J0 f9 U" C0 {* N& `: r) L) {2 F>
$ p" |7 X6 s3 I7 J: W" O4 U% @! o> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
. c: c5 R0 ]; m>
; d A2 ~7 a2 y4 G! c) P> 進而促進血液循環。( Q$ M5 x8 W% T" ?/ F
>
, h G/ [) a% `1 I> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。9 o( O/ e+ p7 S0 A7 s
>1 @) P; |: L. v) X- S
> 救人一命,勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。- t- W8 l: y8 L
>' }" q% r0 o4 q; W' @; P
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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& ^" L- s3 k! A7 l& d G. O: ~# n* Y> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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