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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗5 a3 ~. ]1 O) E) u& W+ U2 W5 d
! u0 B1 w9 R$ y( w$ A
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)- ^& P, I! n( M) f
>- s. f: z% G" O
> 假設現在時刻是下午五點五十分,# K! t3 f) {7 W1 K9 j0 E
>( J$ U3 G; J6 g& W3 i
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,! e; H& z7 K: p# ?9 j
>4 X" @1 t, S4 o8 {' v* b
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
$ L- t- ?% \* Z3 p: j0 }>0 C7 _: Z5 V( K$ S5 b. O/ ^# A
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
! \, s6 D' N1 U. a( p>
9 x. S; p1 b& A> 並且開始漫延到手臂和下巴。: l/ r [1 P0 A2 _$ ]. I# }
>% g( ]6 x9 a R1 H" G
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
0 E i) w9 |7 N9 @4 c>7 C, W; r3 y6 n3 V1 o
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。4 a9 O& w% e8 ]
>1 ]( D. C6 l7 C
> 怎麼辦?! t1 B! O! D( }. a
>, C4 C- n+ C* Z1 a1 \1 J
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
( M& c8 j( Y3 k>
4 n7 z3 y5 k8 p+ a) c) s# _5 T( n> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
7 j2 x3 Y' K. f$ b% \* j# ^. V; J>( k+ k- |5 `3 e, s" V- `# \
> 獨處時,心臟病發作急救術# y# X' w" L r4 k
>
# b# q( A$ ^/ F; \> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
' w" r- |/ P% I% c' U7 M7 `: V>- D1 H7 [4 A5 ^1 n9 h7 G
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
0 I8 g( R t* q>
B6 W: _, j# N2 ]7 T> 一個人若是心臟不能正常跳動,4 Y, V1 {: n2 y. j: S- z/ Z1 w) n
>: F. o/ m2 \) A8 n- D$ |
> 並且開始感到快要昏過去時,. Q8 g1 d* n. d
>
8 K8 t. Y: C" t$ `; G& t7 S, k> 他大概只有十秒鐘的時間,
" C9 }! r+ D2 \: Z" L>5 n) Q" m( I# q2 j! v- l% p3 F
> 然後就會失去知覺,不省人事。
* |$ D0 s* N- V0 N( l i" D7 }>% A1 I4 p0 y8 ^
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
; T0 ?% {+ q9 z7 x4 w) } C>
- U7 s4 ` ^* k7 y8 y L& t, E> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。3 x; |9 u- b9 f0 w# G
>
: J+ \* m/ _ R; _# ~* M> 要不停咳嗽!用力的咳!
9 j8 U" _" ]; O) \4 u>
# L5 \7 f, v: @: c% }> 每一次咳嗽前,* @+ B0 M# y7 Q" ?9 `# g& R
>3 {9 Y) U8 G; j6 x2 m3 J4 e
> 都要先深吸一大口氣。8 s4 A' j7 y' q# N o# ~
>
D3 f$ H7 A; i' n, f1 v& h7 E( z> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
0 m9 h1 |: B4 ~% v>
6 |3 b$ \8 C+ O( k3 S> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
, ?# t% O+ D W) {) q+ z: ]2 M$ }>7 |* Q- u5 e3 g, @/ e, j' ^
> 每間隔大約兩秒鐘,6 h1 B. C& g4 C5 r/ Y
>
r9 v% `8 h1 O0 u# P; x> 要做一次吸、一次咳,
( J& [! r. R0 s) z8 ^" w> w Y" [ c( j3 f& Q
> 一直要做到救護趕到時,
; @7 ^& Q* N3 C9 X* o>
7 d9 Y" K4 M( p& F, ]> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。( \' b% \( m. U |/ {/ X
>( d# F$ A" Q) |2 U* @* Z
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
5 p) [* {4 T% @2 O>
! Z1 ]- D4 t, e* y> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,/ i7 T9 D% _( ~( w( P
>
! c3 P4 [/ a6 E& [9 Q> 進而促進血液循環。7 i3 T0 s5 V" t+ Y4 U) U! F
>
- r' g0 }6 X& A8 ]6 O) D2 Q> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
1 ]6 `2 O2 f. a$ ]7 W>
* O. v! e) v( S z; j> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。0 d5 F2 A5 E( n, ?% j
>8 c5 A. V0 a* r M. T
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
" o- c. G+ v+ [; w5 f( A$ i>
, @. z- c* U( r9 t6 O% F- P> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
# Q1 c! H$ \8 Q+ ]7 p" t>
/ I% }0 n6 e5 D6 U% t> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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