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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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4 N2 G% g1 u; ]% G1 [ T必看﹗隨時可救自己一命﹗
0 Z1 T2 N" r0 v- S _
, R1 x! q8 |! i> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
, x9 C9 f/ A7 K4 ?>
: j) q5 i9 s% J- z- y> 假設現在時刻是下午五點五十分,
7 J! C+ Z5 S* G1 V6 p>6 a4 }0 J! w: q1 h6 I: A
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班," T/ ?, Q. l0 [6 w- ]; d4 M
>
5 w& l3 C" z) i7 {, i: a> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
: v2 `& z3 q& P# w) B>
8 ]7 m1 q0 [7 j# l! F& K> 突然,你感到胸口有一股劇痛,% [) ? J4 {; c* n! P0 l
>
. y6 U2 u+ T7 N' M) k2 s5 k> 並且開始漫延到手臂和下巴。
$ k4 _6 E3 s8 m) F3 a- L {>
$ s- n* S9 o/ c1 ?, \1 \% Z> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
2 \7 T; p* t- ~ c3 N>: L2 S1 ]; B: e$ D
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。8 i/ e* P8 Z* q! x& C
>; d& T' O3 b" j2 q2 [2 @ K
> 怎麼辦?
2 I$ E( U0 ~0 p( a>$ {/ S( b$ F& ?* t& E. t3 q
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,5 c1 v C+ U0 x
>( @$ N& v+ B- E9 y" w
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
$ E& O9 N X. V _>
- r8 _' j0 s' w$ p/ T; ?# w0 V> 獨處時,心臟病發作急救術
, n8 x# W6 m3 l! T% f>6 q+ a4 Y2 L) I# n% [
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)& p% L2 Z1 `% A: v& R
>
' [( B& |( U( k( V" ~3 W* y> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)* @8 R# {5 R! n% w
>
$ b u/ b$ A5 [) _2 {. A& E: a> 一個人若是心臟不能正常跳動,. X$ Y& X5 c; v) U( k# ^! M9 v
>+ G# { |2 ]) _2 H0 i8 _4 ~0 j f2 L
> 並且開始感到快要昏過去時,5 u1 u# Z, s6 ]; ^1 b
>" ]2 [+ D8 r4 N8 f, n( R
> 他大概只有十秒鐘的時間,
. o7 _% }. m6 m+ J& {" Z- z>
1 [% c/ N# L, D3 L c6 v> 然後就會失去知覺,不省人事。( \9 e2 x1 `0 d7 Y2 r
>$ r2 R# I4 e1 G" L f- v& p. e6 b9 s
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,6 U1 B) A# d4 z3 N! w$ ^
>" x% X9 H. R8 ]" ~* q
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。+ I+ Z8 r5 t* Y" c
>
; v: |: F: U( q7 ]> 要不停咳嗽!用力的咳!
5 g/ {- _/ A$ `8 L1 d+ y>
) N# {$ D' D" V. C> 每一次咳嗽前,% o, N. E2 ?1 @ B; T
>
3 Z7 |& Q' P1 o7 n/ Y! [- P> 都要先深吸一大口氣。5 K) c8 j, X' N1 |3 U" b
>
P- N L/ V6 x9 j, _0 }9 a+ y> 然後,用力地、深深地、長長地咳,( A/ N7 j0 y3 M" T1 e4 \& m$ y
>: t9 U7 w: Y, M
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。- N j' ^" b% ?- ?
>8 ?' m+ `5 [+ g; K
> 每間隔大約兩秒鐘,. Q2 o4 b1 v h$ p1 H! p
>
5 W) |* S6 T+ H. n) i> 要做一次吸、一次咳,
6 h, K% h1 p' x5 A5 t# u+ Q; u>
3 v$ Z8 N* A4 z+ @; d2 k$ _> 一直要做到救護趕到時,
" G) F3 W, V% \" Z7 N+ |0 a>
G' l6 Q5 I+ g" R: Y! Q3 G> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。, Q. f$ { u9 a+ f
> m. m5 ]. Q8 q2 x
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
4 t+ z9 P- J% G E% L+ M3 h- N>
9 x% D A6 @, I% O+ k8 C> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
! u) G2 C( C8 P1 w' z0 {& O>) w9 L3 m% t* I9 T4 z
> 進而促進血液循環。$ Z# d0 l ?" Y# h/ i
>
! s! R4 Y; w: G$ u0 z2 Y+ W> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。. y3 h. x/ _9 t
>
: O8 ~5 u8 H0 y. `) u' Y> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
) H! s9 G6 j) S* y# c>
3 o; ]( a3 W# d8 {2 I" B& M> 或者在每次氣間呼救。4 z- Q9 a0 P' \* d- ?) o1 n/ a8 P
>
! F$ g, t* r, T' R> 救人一命,勝造七級浮屠。
9 R; W9 k+ G9 H! J/ W) P' ^>0 I" v# e6 Y3 |/ ~2 I
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
6 _ f3 K& E L0 U3 {2 ]/ U>
. L4 H, v+ [! A$ |, l) b> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍9 n0 C" |. {: g- ]8 U% l" K
>
& i, f# S) H7 T2 H5 u' r> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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