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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗6 x2 ^3 J' h- C' q- N
; R& Q4 b! { v1 t7 u% K6 a必看﹗隨時可救自己一命﹗6 U* P2 t4 H: H. ~2 V
/ ^' u6 K g4 w* d" [> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
: _" {( C* s7 w1 h>" Y, n( r$ L8 a: ?/ K
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
% `; [4 A3 W1 v& _" e% Y, ~>
" G. C4 [4 \8 e: i: c( t9 r h) \> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
3 k% F$ ?' @6 `+ ~; Q>
4 Q/ M. d* X3 Z7 T1 `" P> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
8 r2 [, {/ H- x# B3 \& S# k! ^>9 i( c" I+ l# G; {3 S) Z3 K; R
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
& F2 A! m$ {- g: R- s+ A>. z: X' P9 x5 S. s- ^
> 並且開始漫延到手臂和下巴。2 W* x& f. d6 h* V5 S4 D# G
>
* B/ r4 N( |! J6 p$ G> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
- c: N3 _' o4 j0 @9 g4 u>
5 o4 t1 Q" u* Y1 B: E" q> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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7 Q) m! ~" F. t0 Z6 g) ]> 怎麼辦?$ |4 z1 C% y/ b
>) Z, G$ e0 x) m2 K1 ~
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,1 G* C7 i, S, q( i+ w9 f
>
2 b% R! m1 F% W( e9 Y* R+ M- h# y7 o> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。% m, p8 I$ y* l+ \' i
>
, s6 Q" j. L# ~6 b, I& K' d8 Q> 獨處時,心臟病發作急救術
( g5 F$ F8 u. n7 [) `8 \>
& ]6 v5 s1 R2 e, ^" F8 T1 B" ]> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)/ n; B6 Q% d0 F
>0 P3 q! z% ], D3 E M
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
$ s- s/ J9 x2 B# r>
q6 A3 d# I0 j5 T> 一個人若是心臟不能正常跳動,
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> 並且開始感到快要昏過去時,# `/ p; ^" o. D# e1 E* A' p( h
>
5 B5 z* {4 [: o7 t2 U& Z" W> 他大概只有十秒鐘的時間,! z6 x% U9 \0 d7 p }6 V
>
5 _+ W( t7 [) S. q> 然後就會失去知覺,不省人事。 `3 W: ?/ p& Q/ c
>
) N% R5 e# P8 r: X% @8 U' w> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
6 H: l6 X7 y1 f5 d. l+ d% b# `" _>* Z: j; |' e/ T9 s7 }- O3 ~
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。( [- R. |' y9 D a* U7 A% q
>7 K4 F/ _9 }0 m+ h
> 要不停咳嗽!用力的咳!+ a; N9 Z Z8 o' \* R) e" r! T/ c0 R
># L+ H) D3 ], H: p
> 每一次咳嗽前,+ H# R/ I* F2 M% D
>, N& _7 d3 }" ?8 Y7 [7 u; t7 a3 l
> 都要先深吸一大口氣。
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> 然後,用力地、深深地、長長地咳,. U3 J h. }' o
>1 Z, g$ J# q5 [1 c- p
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
+ ]" f) b, s6 u! e5 p>+ ~- t) z* N& C3 o, S# [+ Z# V
> 每間隔大約兩秒鐘,
6 u, d/ t7 T1 k$ e& @% \" O>
# R" u D2 d: @> 要做一次吸、一次咳,
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> 一直要做到救護趕到時,# I* ^* |4 w1 a
>
0 d/ `0 g- h, \- X4 b+ D4 D> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
4 ]# f0 L0 F& o0 _5 R! n7 J; c2 S>% B ~- t3 v2 j+ G8 w! C6 u6 O: w
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,# L1 M8 E7 |: Q( o1 H1 k$ U
>
1 C# u/ _+ Q4 Q> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,% b7 v) |. F7 ]. H, F
>( D) ]' z O# M& A
> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
! f5 B$ o5 v) k# U>
. j! x% E, n5 |! [4 |> 或者在每次氣間呼救。, u. [/ m8 k, t% t+ r5 |
>" H: j! @! R* v1 o0 ?% `" c0 m% F" _
> 救人一命,勝造七級浮屠。6 g$ y, D$ V2 o9 T* Z/ l# _7 W
>3 ?, O: b5 i! c2 v% G
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
1 v5 X4 o5 K$ Z- }3 p2 _>
~) H6 [# ^) v9 ?, o8 D> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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