九陰真經 正本

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大家可以練下" d' {# T* V& @+ L

$ I  e) J7 s7 a: ^8 X9 z6 M0 e/ b& S九陰真經  正本
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　　上卷
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7 ~* x! @2 B( D& H* x$ p3 X4 j　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，- N9 Q* q, M' f- _( ~! A* V

8 M) ?1 n9 m% y　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，! s/ I) T# c  N% h: v. ~8 B

+ L) G8 D- z4 g　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假! n+ c5 w! p' l

/ r  m7 o+ w; Q: c1 v  z. f9 [　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，* f8 o1 Y1 [! u" ]# Y; z- N* Q) E4 t1 m
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，" A" ~  ~/ K; j/ V3 L- b

0 |, @% L+ |" f& J! ]- G" [　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。7 a6 c# l' v: K6 [! j- }
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: I7 P& a/ l6 ~+ V  q0 H+ C　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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# R  X& a9 \5 r* g0 H' ]　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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) o5 x1 I% D8 P# A　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。% _! }8 {7 m" T, f1 X& B6 w
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% E% Q: f) |* m# x. x　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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) a1 S4 q8 Y% ~3 J0 W7 f: b　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每2 o+ U7 G( p  {: p
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五
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2 v! R# s; @/ _8 U+ R  w5 h　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。2 t4 q! i1 d$ U% l3 U

. c9 q" i  V% c. v% T　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，8 K# f* I9 B$ p( ~

/ g3 q: m8 H. C2 H6 `3 H8 w　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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# N0 Q6 A" e/ H7 Q　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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+ T  W9 e; x, `$ D0 f! d　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。7 I( ]4 F; E. Q
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　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝5 k% ]0 I4 O( p: H$ b: s, n8 G

, |' Z& S; ^# L' K. W. L　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如0 L6 k  s. R2 Y; k
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
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* U+ _" r, X& o8 x/ W　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、4 @" B3 D$ w2 R9 N
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　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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1 K% w7 e( R" D3 @+ X7 _　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，/ `  w; u3 _8 {& L

' {+ q- S, R& T　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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) e* n; e9 y5 |) q3 X$ E: U　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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# d' K/ z7 F6 B　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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! p  _8 y( h; c　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心" u* p& A8 _/ ]! h/ F
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
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$ m3 R+ f8 m0 `; w7 {　　乃“真陽中求真陰”。
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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練4 t  w3 t0 ~) d7 N

% Q( r! D: i2 E% ]6 c  c# V. }　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，/ P4 b$ _  j9 X- C
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。( t, I, _; `+ a' L1 {$ n9 j

' r0 Q- v3 H5 r9 ~　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程
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3 A6 V- Y* M% F( q8 X( B　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。4 E5 f% E% M0 s' K

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& p4 t& L" s( g- p% G2 p2 d　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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; ^. E4 U# n7 Y& R! V' x/ C　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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　　考。
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* N/ R/ ]6 O6 C, e. l- r　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　一。9 B3 H5 R  O1 x& K, ~
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  ]# d; G. c# b1 [' L6 V, Q　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不1 ?) T! L& g) J( [% F. D' m. g6 U& o
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　　為。1 b/ c, ^7 z0 G2 \( [# s0 A/ ?: l

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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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' g+ A2 ^5 U4 ]+ _4 v3 o　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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% ^* v# i/ c, ^8 v9 f　　《鬼獄陰風吼》8 o3 W; r& z& R; I0 C, y
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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& D3 P: [8 z9 P! ?- q3 }! A& F: }　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。8 C2 K7 S- H8 `
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* l/ [, N5 R: q6 D　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜8 p) [# L4 W; Q5 X+ S- R

! f4 P" {+ g: d& ~' A& o& _　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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1 ~  K' g: W4 R! N0 k* e" [8 s; G" m　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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  L" f! y2 v) U1 O9 Q　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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/ ~: t3 e' I  Y, e　　重陽之數。
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  }2 t- c* M% {8 n9 g+ T　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。  f* z( T! M, L+ J* N4 R, {  f+ @8 i

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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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8 C) ?6 M' A' n( O+ [6 }8 R/ C2 P/ O% Z　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，8 Q/ \6 {: X9 q$ q4 _

# ]1 L" y$ L! N& a7 M$ M　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回' b2 ^! L# U3 @* }% h, J

3 ~8 O* Z" M# R6 a　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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" ?& ^1 b$ l, `- t. _# g) |- ^3 Z　　輪魔音自現。+ ^* A( Q2 U0 n; H. Y5 s
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　　第四重：無相音罡
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4 ?7 h; }4 m  o" B$ a　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”$ O: [/ J- A7 Y% ]; T/ V5 n# z& d; J
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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九陰白骨爪
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　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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; U; Q% R& T# R, ]: N' Y  x　　開一合，合乎武學大道之理。
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; t, b" J+ R. l9 H; e+ M. M　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，0 ?$ L' M/ d- Y4 E; P& B4 ^

4 a' X- X" a; v: Z# f; Y: \" V　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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3 \# v% ?- S. z0 Q3 S9 J! g  f　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北& r6 f; F0 N! A, b; {
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，# e6 O* x9 I0 w& u  `* P2 o

! n! L$ t8 V$ {4 W　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，
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　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣3 ]  |4 ~7 T7 u/ ?8 W# b1 ~
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　　丹田，溫養柱香。
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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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$ R! w0 E  C$ w0 N　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，8 j4 t3 i5 t4 t
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　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大1 S# m! f4 a: l
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於! D& n: e1 D+ D& X6 E) _9 c+ [

5 t! `7 \$ C+ x* Z& {. G　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍2 f% l) \9 m+ ^/ U' j; S4 Y6 i
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在( k; C. i) ^' s# q

' e, k- e4 ^- }7 f5 f$ j% }　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同4 y; z% Y! k# O" I9 V3 N: T
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小# S$ K3 D4 E$ {$ [" L
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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7 N- h# h2 d1 S" A& E' B　　方法於上面同理。  Y2 Q1 ]7 u7 g
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* _1 q  X- l5 i$ {; t9 I$ x9 O　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。
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) \' v4 Q9 G' I" \　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐# A% @2 u1 I! {9 [( s
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射, `4 R2 n% M8 _9 x" s0 I% P

" G' c6 e. f2 C8 I; X) h　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個
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6 I6 k& d8 a' D　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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8 T& }; g; A& j　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外  l% \% w. q: Y( ]+ X( ~7 i
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，4 D* }$ K5 w: \. M- @

) J9 Z4 P# _" U1 j+ R0 c　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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9 D4 f( x" C" c! V/ t　　四重。$ ?1 @3 m% u/ o- J3 |; ?
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! f1 J" E+ n2 a9 H* u3 E) v　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內/ T. e* D5 c; `3 H! N7 X, w
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　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹$ X# J% C5 _) m: `

4 K; U; o+ f% L! [9 w% l3 o; Z　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古% z$ B2 ~/ z0 T$ }

* ^2 o! v- i! X& Y$ Y　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上
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4 ]" h: b# b  m　　有劇毒，以此手傷人無救。
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% f# s2 k3 s, v" N　　《螺旋九影》
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　　1 [+ V" `) A+ C; @4 B( m. R
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　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數6 e$ H) I0 `) w
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻2 ?6 `$ y7 }4 K2 R) }) Q$ h1 {6 j
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。% F, v5 o/ {3 ^" z/ K
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% k- N6 o# S) _- g! E$ ?　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，3 B# ]/ l- z2 [4 h

  \0 d% S& k" N2 }6 D  r; f　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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# ^! g' H/ r; _% N" X　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同( j+ d* v/ y% m7 _: u

( f' O* h! t% k　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰4 U/ I, o! l& h& X+ X% `) t' N; s
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。5 [$ k- X" e9 H, T' U. y

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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，6 \7 \  T9 b5 G! O) n7 n' o
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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. Y" s! l4 M5 y% _& [; I& f　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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  `; w# i4 [. F) ]; a0 C　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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! F. B' O; S+ p1 ]6 _; D　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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. p$ d: E7 ?- Z5 z　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空) G: n5 B8 D% r, E0 I2 w
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　　掉回地面。
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　　) ]/ d( }0 U1 D+ [/ x5 c, Z* b

7 }' O! ]3 P1 b" s+ C# J2 `# y, f　　第三重：
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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　　第四重：
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　　, a. W: s) L* `) g* F
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　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...  J9 ~; U# H# Z6 H
有無人識...?
  K3 L- S& k3 a# t我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?5 ]9 l6 \, w+ A  W6 |7 x
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要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
) g. n' q5 `+ b# ?2 S! k我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
2 C+ D* B. R. i0 C' @有無葵花寶典!!!- \; S- Z7 q6 u4 ?; O4 q" p8 u+ ^8 C, A
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

9 z$ \, X2 u( U! A- E6 R  V6 D; S& r2 ^8 x' o2 \' Y
. I) c% a9 E$ E# i6 [/ ?
haha, your gif is so funny, rofl........- ~- i4 U% y8 f+ r' M9 F- ?4 |& b4 x/ S

3 w2 S1 A# C; v9 \  i) n; y6 t
  e5 J; u2 \- j' Y: b% G“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:
7 t  o) U) m8 C# w6 ?  J+ Z有無葵花寶典!!!
, y' h. H4 @! g8 R% Q我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步6 ]' c, o& d( o1 a/ o. E
吸星大法
. X' \; t1 V1 }4 ^' D3 N多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou