有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
+ J% M  n! R% _6 ^1 P4 I; k3 e$ |1 m0 F
大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
- G! O0 i( K2 ^就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, 9 U: l' t# ], c
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~% d5 @* b4 r) e5 ~% F1 p# C8 U

/ _3 j0 j$ y5 @( q9 K
6 P  c9 L0 [& {+ x) M) t) `( U去呢個post 幫你解夢 ~~~, N& m$ Q8 ^! G( w
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2- s+ @- ?- p0 h' \  n8 x1 n
$ m+ `1 s! f% f: A0 [7 y4 U
[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:
4 e! K* q) L3 N* @! X. R; j0 U每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
/ f1 a8 f8 b8 v* t0 O: I每日調虫小技:
+ c2 N) H, w, E* d9 \每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

! R/ A8 C7 \# _
+ \2 N0 E3 X) m1 I
唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的8 Z" _0 t, O# Q: C6 m  D
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累  M4 g- z% J8 a9 v- ?7 g
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
5 x* g) E' ?5 E& F根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

& m/ e6 J/ c9 W: e( b6 `" r" _

2 u* Q: ~& z/ s$ F! R據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講
' O3 _, Q8 C9 e$ I( z5 q如果訓醒仲清楚自己發過既夢8 e( Y+ M5 P9 l$ N  Q- |( J
咁個夢就白發. a/ U' f" p8 z5 }, H: ^2 ~0 o; I! |
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
5 n* [9 `. m/ P) x. [我都係有時記得有時唔記得5 h) M' |5 k3 N7 p; G9 v# @# e8 h
不過關乎到重要既人物就多數記得
  o4 O6 W2 o0 E我都係聽講嫁乍