有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor1 |# F" I. ?* L- Q% a+ O

! D4 u+ E/ e8 V9 r$ j! V0 W大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
4 d/ v1 m2 Y7 \' s6 T, D就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, " A( z& v. L. ^& _( P
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
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: {4 @! T# B4 c7 D% ]$ D$ C8 d8 z8 k& p
去呢個post 幫你解夢 ~~~/ A7 h: r+ ]* P/ Y: _% A
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2) f$ P5 a$ f3 W. |" K8 C

  M- R; _0 e% @; U[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:- I. `/ G' ]- w6 B9 V
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:, Q0 p% u8 H$ T) R1 F% H2 Y* G
每日調虫小技:
5 T) n4 q! K  G6 j$ E& m2 ]7 U每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

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  \& V2 s$ q' F唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
" e( ?* x' ^! Q! |% d7 w0 ~根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累/ b3 e0 E1 q+ X" q+ {
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
- k: t9 G4 U. _4 T) ^根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

" x: @# j+ E3 m+ Z, r; ?

7 A! _) |( m6 B; N! N6 W據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講! F* o# \1 s) Z( U6 V$ G
如果訓醒仲清楚自己發過既夢
6 ]7 o2 |3 b, m7 k4 M* j咁個夢就白發
4 U3 m6 M0 e) ^7 Q- V: c5 w因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
8 ~6 N8 ?8 {! a) R我都係有時記得有時唔記得
1 x& z% B7 n$ T! u% M- q* C6 b/ b不過關乎到重要既人物就多數記得
5 f3 u+ \9 n0 S$ m我都係聽講嫁乍