感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶: D( [  |, X  O; \6 e. ]
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
. @0 ?. J/ t; g$ o) M$ ?' ]: a趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
$ g1 i2 l% m0 i! K% N4 g5 d每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。, Z; K- b+ [. [& @3 P
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。/ L4 Y$ w( j1 R' C# B, f

! ^" ^9 C& E" K. M) j0 u4 |　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
" x1 d9 b* H5 [. ~! M. |6 U能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
4 s) `& {/ ?/ G0 e) z2 ^7 Q就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。+ h, h  I3 q1 S# K

5 p7 V# @8 p& y$ a6 W二、蔥花稀飯0 d$ s3 u' r+ ~' D. g
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
4 E' l0 H1 R) I. L0 ~然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。0 M; m. M3 s% z5 m% W+ b$ v8 a: M
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
, b0 Q3 m( K4 }# N, j+ q) `0 o' L" f因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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; h% p' U% T: S8 l, S: y三、紅糖薑湯! [: K* k1 i1 v: X
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
' T' K1 z2 Q9 H+ x?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※; }2 x+ E3 D# _% L% ~) L

5 {, I- e) A- s# K  k$ i四、熱番石榴茶" E+ U: i! A$ t8 w& S1 ]& O
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
4 R5 w: a  A3 g煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※- B) u0 J; f% C1 w
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五、薏米扁豆粥
# T% p% U( D7 N* s& }7 U/ }% p, l　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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! ^- ^1 i+ J' ?- l六、地瓜薑湯
. W7 b( S* t  O+ R& Q) d$ Y　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，: q- {) ~2 D  L; R6 Q  n
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。% T3 q9 u& _1 R" x1 K, q
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七、薄荷茶
& m. n2 ]  q- m" t8 I  E+ s　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
5 M* Y2 {. D1 \1 f+ w# ~) i# ]# }- `適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
: z4 S$ z' Z5 S3 Z0 ^9 J  A支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※; X  T( I  l6 k
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八、紫蘇茶
3 ]/ I/ n' O  |9 I- p) j　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，5 N4 i2 \! H- n8 I: |
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。6 ]" e% r  _, \' H. I+ Q6 W; z/ O
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九、熱梅茶
: s1 G' \$ N% `" G9 H! J, Z! }　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，9 d' [7 r1 n7 ~3 q
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。$ v8 L- q8 G% c+ ?
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、* Q' I$ l# c, N' p
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※; @0 N5 R  ]  n3 I5 d" S) H6 T8 }
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十、檸檬汁. ~+ Y& y/ B2 ]3 x* n
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。' ?6 }$ V, T8 w% d% g7 ]
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。) d8 ?' O6 v6 r8 I3 E* F, T9 k
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
5 A$ M' N# z) ethx

stephen851214

希望work la~~
7 ]% B7 l/ K9 V! N9 }6 V; Y$ {0 b都唔知咩事近排成日都病~~
  m/ i) E/ Y* j5 pd 必利#都冇效~~