感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶2 {+ A6 F+ u" Q% ]
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。! V; \5 ^0 v* F0 y2 @9 h
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。" o3 b$ a% F: U2 Y6 B: c
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
; K3 |( [3 f, r7 c* `3 W在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。* c6 e/ [; g) o7 C7 [

) t# M. y$ u" L* H3 T　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
% x! `7 }. @6 d2 L% n能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
6 @% ]: Z9 t9 b' n% Y就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
8 w  K5 ~: L! @9 g  g$ [% Y/ K5 a- {, Y% h# F: L, h  w
二、蔥花稀飯
: i" s! Y3 |/ t0 \: w' n/ Z! p* U　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
0 [1 \5 U' K: t% ?7 F" {, k然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
; a- E! m! W! D9 N* J
1 V: x. V7 U1 f5 _8 }4 l7 k) @, |※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
/ Q' x9 Z8 N* A. u, c: {; \/ _0 [因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※$ ?3 I: x7 D/ D7 z
! Y1 p6 q& r$ |3 q3 g; `6 j
三、紅糖薑湯8 m3 r  m/ B6 u! d1 K
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。; p, x' j  @8 F! v) ^7 j* V
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
9 [; `* n9 K. q7 a
  \" E, n1 [7 C8 L※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
8 l' I: q* [7 d$ \. ^, J6 u* i' N8 h8 }9 ]2 }
四、熱番石榴茶
, m. h. l8 h' d) a　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，9 l+ w  o7 W2 J5 P7 z" h
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。9 s- z8 w6 p+ Q. ^; g# y

# d8 A; R* f8 W& T/ }$ h※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
6 _4 y" t7 I  d5 d) Z+ O) k7 x6 |$ V/ J" Z
五、薏米扁豆粥
; @# R* ~* P! p5 a. F% z# ~! k　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
2 D/ D# U: _: ]4 w: Y9 @! U4 K
' i+ P8 p8 X" U+ l9 ?$ P9 Z& \※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※" H: i% d# M$ Y, N

4 s( h2 {+ E8 m9 n% k; Z六、地瓜薑湯
% m% ?8 U: L6 E4 ]2 C  Y. V( X　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
0 ]5 z0 w2 ~7 B, G. u每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。9 o) D: M# {$ p" Q, t

+ {" e" O" N/ H4 o% q  b0 _4 j七、薄荷茶
3 ~" h- `, H. {9 f  l6 [　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，/ o, J( z' Y" `
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。5 \+ l. e+ R, a# P9 n
8 q( i1 m9 h$ y7 A3 R
※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、$ V8 r( j7 W: k: S5 I+ P1 |' \" Z4 d+ m
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※! C& @" H6 `* h) _3 `/ k
- k8 @# `2 q+ z9 A4 U2 a2 U
八、紫蘇茶
3 S* c& x* F; X% c　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，, X' w6 R- F$ e& `8 J, f8 W5 }6 R
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
$ e2 E* b, R; e; M- S8 P& r% s& b6 D
九、熱梅茶
! K) J; M! K9 v) l3 r6 I' P　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
2 s0 ~9 \$ b; ?早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
  ~9 s7 z$ c7 j+ `6 l
5 O; ?: T7 k6 z0 `' I6 a※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、. R" r  w4 |% w# P* V( a9 I* W
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
3 E8 k* \4 n1 c2 i( ?9 R
2 n2 a2 D$ c7 z+ Z$ I2 }十、檸檬汁
8 }% m5 J, V) V2 i: F$ P　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。0 ?9 t7 h; `0 o6 i- X, D+ }' i
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。9 F  r# z; s, C! P* Y1 B$ W
% y1 V3 `* W$ V' q
______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^- a" v3 L5 H% k& C  T

( x" }& K' C: q( U, N岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
  e9 R# ~! z% V( _8 ?  bthx

stephen851214

希望work la~~
. R) Q# G/ s# j4 H0 `- P# K* I都唔知咩事近排成日都病~~" o. C* c2 k5 L  s$ J; F1 u
d 必利#都冇效~~