感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶  e! O2 G2 v5 |/ K" R
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
- }( D  o2 {. L/ P趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。3 p3 x: P- E* g8 F
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。$ N* U$ y$ A$ l* d4 J8 D: M
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。9 |( q  @8 a* t1 B7 y' s
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
4 w( o' h0 ]9 v' V2 T+ t5 ?能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
1 P5 C* ?; [3 T0 c, j. m2 V  h就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。0 ?; |. K* ~1 g- G2 F& I
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二、蔥花稀飯1 [' ^7 B3 ]" X; A* M2 ~
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，* `* u* u, u; f3 J  r
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。7 |- g$ d$ t3 ~# |+ x1 D
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
0 G+ o4 Y5 _: r$ i/ Y因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※) w: m  R8 q4 ]: ]
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三、紅糖薑湯$ a- {, S, a6 {2 r* H7 i7 P5 C
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。: V8 l5 C7 i% O- e/ f% s4 r
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。/ `; S/ i. n8 y6 Z
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※, i& r/ b5 g" v+ K6 V5 i
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四、熱番石榴茶
) i7 {8 Z6 F+ P5 ?" b　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，" r) H* }* y' _, y8 f4 V1 A
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。$ j* Z6 k5 |' E/ W2 J

6 v) b* |% ?, b※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
* N2 F# y' {2 S3 L　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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! B3 Z8 C- n. L9 G2 N※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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: _  T6 O8 c. y$ M# y+ X2 G  K六、地瓜薑湯
- ^5 e& t4 N% y( h　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，/ ?0 C# G/ b0 @% O  M0 {1 Q
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
# }' v. g% ]8 a) x* S7 @　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，. `. N) H- _3 j0 N0 Z
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、& D/ p8 y; Z; C6 ~/ C# v- F! o0 b
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
2 g& X& b+ C: c: K' T　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
+ F1 ]1 k/ e! ]* g喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。& X. G3 f) B& @( v: A1 W; U
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九、熱梅茶
) R# a6 ?) S8 a% t8 n　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，% c8 S: u. X1 X+ T
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。: I0 `1 Z6 G" s9 \  C

# C: G5 ~8 J6 e※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
% G! _& G( b, \! m" p0 c痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※0 b' M% Z& P* M$ w" b
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十、檸檬汁8 b. C, o! q/ G4 l+ m2 X1 h$ W
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。: D, B0 l/ l3 `0 f: {4 J" P
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。5 l! A/ r4 k) a2 \! H

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^1 p& g& a/ T, V2 n% h# Q/ K
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
) T8 q4 t' c, ]; B* uthx

stephen851214

希望work la~~+ F9 V2 q, @* o( \" x
都唔知咩事近排成日都病~~
" I/ ^1 c9 \' bd 必利#都冇效~~