感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶% @( u5 l' H) O0 x/ [, \: L: ?3 W
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
2 _) L0 X2 b9 A. e/ Z趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
5 A2 a1 Z; ~/ _" L: K2 g1 E每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
; v! G  F+ i+ K3 K- y在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
2 K9 c' G  ]# k, T' V$ P) ~5 d能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，  l) A% z' N; Z: u
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
5 _9 @, s' S" ?# U7 i( o( z　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
, H8 E/ `" \( h  t9 g然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），' a; n( b/ k5 V$ }
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※0 y0 |2 D2 v" U4 X* L- W
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三、紅糖薑湯
. |- C: p9 a8 m0 v3 F　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。9 w3 ?0 d: N6 K0 \, o# v
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※9 F8 L4 x! u' o- f2 Z
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四、熱番石榴茶; d) p* {& x+ a# y9 y
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，% }1 d& B) X; c
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。5 b; |1 t; g! J* @+ Z: v) W
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※* W7 B; g% e, |8 N/ Y& M. ~' E

; p0 a# `* g( ~6 x五、薏米扁豆粥
6 m+ ]3 P4 Y" l7 @8 Q　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯5 Z0 f9 e4 Q( V: C
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
+ i( Y. y0 [2 x& f; v- `% D! _, s' B每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。9 k; C* k, m/ P5 R; @
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七、薄荷茶8 a  C  \* |0 `
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，3 ?0 D3 i5 E1 R/ T
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
/ L% H; a- T6 X支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
8 Y* l1 Z/ c1 j5 ]: C  c2 l　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，( m0 k. x3 s; l( v
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。- T4 u, p; ^& y9 q$ J2 B2 d
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九、熱梅茶; Q  g0 ]; c( {" @! V6 t% C' j) p6 `
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
1 o) c3 q5 R* F  m$ R/ u- b$ X早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。: S6 c8 z* m$ H# `$ f4 @

) A' V; X* [5 M; c※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
2 x' o: j' S+ f# A痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※: Y: k+ f7 Y/ Y7 t0 v. J

! J% I& ?% Q) f5 E) f5 X! r十、檸檬汁. H1 q( W1 U- M" M$ I5 G3 a2 H
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
9 c" S1 \( c2 n; Q檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^# J& O' H. e. ?2 Q5 Z
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
& [4 J2 ]4 t- D3 pthx

stephen851214

希望work la~~
% e/ Q0 i2 C" Z' H. p' _0 E% T# z都唔知咩事近排成日都病~~& e+ {6 B# T+ B: {; i1 r1 v& `2 T" [* ], P
d 必利#都冇效~~