感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
7 A* i# }3 v- [4 Z　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
: ~% E' o: n) \/ q& o1 h趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
5 w- ]; |, J& E& g+ i每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。- k8 u$ |+ Z! D) N! Z/ u5 T5 F
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。- ^  l3 R+ [/ _# T4 P( y: X

6 e2 B! r$ v) f7 W　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
. H) Z8 h# F0 V( I' Q) D5 v能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
6 A' U  G$ R5 J+ D! A9 v& |$ k  A就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。, E" H+ @% q5 W2 a) Q3 m

6 m9 I+ l7 M" R/ V' g. R二、蔥花稀飯
! t9 Q0 @1 X( T2 |3 |. ?; u2 T; |: o　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
5 H2 J0 p. u) F: X. s; N8 d然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），& [" k! l" z4 n/ `
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※2 `7 m0 P+ M% a% ?" T% e  ~( H- t

/ d  `# H8 s7 D! l+ ^三、紅糖薑湯7 e; C9 I4 ^( o3 v
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
3 c$ D  J, Y* w" Z* H* K- T: X?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。' Z$ D$ k: a9 S0 z# `
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶: z) y& x3 d6 X$ s! \8 \
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
8 r$ o; z5 _" O' S! Y( c3 p煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。/ H8 y* W8 n  W2 G- D3 w/ z; z

4 ]' |6 R6 A0 B$ e※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※) @3 o4 f% C# ]7 l/ c- K, f
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五、薏米扁豆粥/ b$ `1 X# `, A9 y8 r
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。; G# x1 j/ P) x& J) ]' H2 c6 K

* U. ]4 B9 p: l* ~- _2 K※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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( t' T4 {, c4 j' _8 }$ r! I六、地瓜薑湯( q* l* m( g# `  L9 i5 }  ]9 B+ u
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，1 j$ R" s: Q& m; R) x; L
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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- `8 X4 Q2 F; r七、薄荷茶! l+ |7 X) Z+ Z4 ^' Y* _4 L9 u
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，6 j; m5 n# H) u7 S" b2 m
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。6 Q& i0 M  r3 n* c

! ~- L# Q% b4 {  F+ m. T, J* g( J※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、% m2 {- w& w* y7 z7 v
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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  H! `# j4 T' X/ O  @* g0 r8 A八、紫蘇茶! C+ }. h; w5 A/ g
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，8 ~$ T8 j& _' U
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
0 K5 k' a6 D8 w5 E  S　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
' o1 S2 Q" R0 i, ]7 [& A8 a早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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3 D0 y$ V1 u6 m; X6 I* W※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
: T$ p' h# F% I' h痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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( y8 N& P& C3 W( v3 W8 R十、檸檬汁3 U+ r9 c/ c- B! w
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。) K+ ^! q/ d) J  x3 s9 R# n
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^2 o2 A1 F5 L9 |6 ]3 Q* [

2 W/ b; T+ q8 F6 y岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
" b- b7 Q3 ^, r+ j7 [; e7 g  B. ethx

stephen851214

希望work la~~
1 b8 ^" M# C7 \3 c都唔知咩事近排成日都病~~
" v, d. r5 ~) S, ~& m% E' L6 Gd 必利#都冇效~~