感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶- p8 d- f2 a! o- M9 C
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。* X& M, J. K  N3 m' i7 l
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
: `! v9 b' X$ a0 l每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
9 [; m- M: J* o% P3 j在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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2 d7 K7 ]1 E$ b' S- O　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
$ b. S, ^+ L0 v" ~8 z$ K能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
/ n  E3 _: W1 B# q% ^就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
* K6 B9 @5 A( m( f2 `3 p　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
" l* B' {; {5 g/ t3 l" ~2 D# d) \然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
0 k' {2 F- j1 X8 X9 L) V9 L- j因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※3 v! @  u9 h  k' h0 V; T. Y

/ ~' R, B# \$ t- m+ a三、紅糖薑湯& e  @9 J' ]4 B
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
7 M( F" `8 b/ B5 B9 x5 o, j. W  x?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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% P. W/ i. E) B* K6 M- p3 D0 \※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※0 I8 G* z; @, S" a2 K
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四、熱番石榴茶
+ r6 n3 I. u; ~% _/ A, s( D4 r) N　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
, y: c: B4 t0 O+ R煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
. T. s  G7 D. B　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。8 C+ ~- F1 }4 t9 d$ `
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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8 R' \3 t/ n7 U2 Q0 Z六、地瓜薑湯
2 ~7 {  \: m, j　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
, m1 [& K  Y) m* `7 \每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。2 P5 [" G6 H4 f) p$ }9 @

$ N4 g  U1 i2 f七、薄荷茶# u) [$ A3 _8 S- c# e" U. q; q- {
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，) J- r! U/ H) \' p5 p% \: G1 M; h" V
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
$ z0 ^1 R5 h5 _' M9 `7 {支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
+ Y) ]2 n$ P5 F! b( S　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，' N) F2 p; U! F) U* l
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。1 p2 z2 f5 g; ^9 ^
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九、熱梅茶6 ]* [9 U( p/ W4 U/ z
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
  |, h1 \" G# U- [早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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  G. n! ?4 E8 N2 K6 H6 E) H& ^※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
) `" g6 f& q. E$ M* K  m痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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) U! I: Y6 |5 e3 ^! d十、檸檬汁
' }5 P! d7 f# A# ]　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。0 g2 E/ L5 o8 I! ~
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。2 r( l8 f2 H+ O3 t

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^( P% M8 h  H1 B: c2 h" {5 B
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
9 l. s# Y6 [  X" p$ ]2 m8 Gthx

stephen851214

希望work la~~8 E9 x0 G# B9 p2 D* ^& Z' R6 [
都唔知咩事近排成日都病~~* y$ X4 \* j4 _& \2 a
d 必利#都冇效~~