感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
3 Q  J6 W* W  ^　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。0 G/ E% n) H# R9 j7 n
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
, u  L  f3 U( ]9 K' q9 v4 @- A* c每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
: f6 q/ ^. b1 j% ?在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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+ a& W. S- G% H2 J4 m　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，* f9 ~1 ?8 {5 g3 {8 B6 D7 ]* i- @
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，. C9 n) G! S6 B( z# i, b; P
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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. j- [4 g- t& j1 u, s5 `5 y) ?; A二、蔥花稀飯
' S3 O9 U4 h2 k( Y　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
6 c2 ?5 ?  i2 W; n& m2 S然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。* b! M  g: G; p1 ^/ w5 Y% v
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
9 ~1 S/ Z4 }! L因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯# x8 [  C# |5 o4 t& c+ |( F
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。+ g4 b- N+ ^1 ?
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶& v0 i: [; e' r( c$ T8 u( A
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，; q! L1 G: l7 @. l/ G
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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. Z* U, N# {; }; X5 `' u% \# W※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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5 G/ M2 B, o: l+ m- y  n五、薏米扁豆粥  z7 J' h& c  a% q/ Y9 \! v
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。& ^! H! E& i( q" \# y6 f7 r# i
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※1 b7 D4 [/ R3 K  }- Y4 g4 M+ d
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六、地瓜薑湯
6 z4 R9 t& ?/ p: ~3 t- w8 E　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
. H; X6 E; y- P# Y8 I" g# ?$ X1 e每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。2 G9 k+ Q" C3 O* V0 _8 W' l" E

6 _1 A- a  v; c七、薄荷茶0 e9 m8 V2 s. N
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，; U3 R% C( X  N
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、7 [( C" q8 _9 \% P& m, A) c% w: f
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※( x6 S$ {$ ]* m+ n1 V
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八、紫蘇茶: \- N8 q0 I' i, l
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
; a" x. X3 \3 Q4 [; r, q4 `喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。  Y/ E; X5 Q0 b8 D, J% c+ x
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九、熱梅茶0 O' l# i8 A& A. A. @6 m: g
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
) J6 e$ b) R9 n: c早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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$ l6 k, E1 A' u) ^+ p9 |' J7 o※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
1 S+ N( j' N7 {$ H* F痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※1 J2 i' e+ o$ J% e- @# s

% |2 ~, D7 F$ G( M十、檸檬汁
0 Q4 ]  v9 \* e. l" {) B3 @" ?, l　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。8 Q: ^; v/ b# ~- {2 y5 T
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^+ x# {# }5 o. b1 K* r! |
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先1 T4 s8 ^6 @6 o  B  a' p
thx

stephen851214

希望work la~~# z4 o7 X* r) P+ S
都唔知咩事近排成日都病~~
, F; @& J7 C% v, E5 @d 必利#都冇效~~