〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。! \- X. O; b. w
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。" H* U7 t" F: _9 B" z

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* F: E9 x2 e' b: r% g1戴「錶」睡覺。
# m! w3 `' y  G有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。6 J7 w* E9 u+ A+ T7 N) [; t

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2戴「牙」睡覺。
0 P! g  S+ C5 G% P  k+ t$ v% ?一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。; L3 Y3 S* t( F5 n& A4 E
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: o( C9 C* a$ N, B: B" z2 k- d( R3戴「罩」睡覺。
9 N/ D3 ~- l/ @- `/ ^0 S美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4帶「機」睡覺。( S# I$ S, ^! T" p
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
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0 {) }( m( o9 W& J4 J5帶「妝」睡覺。
- u: U! t+ o0 v& J2 O, l有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6帶「別人的老婆」睡覺。4 C, b; Q7 _% b! r! U  D
可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事- z  L: U1 U0 m7 W; x8 J. i
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
' @9 Y7 z& T/ L$ L* C% W: J& a/ V潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
6 X. u6 b' h$ `9 G% I6 ?6 }+ y0 ]
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& y  B% e; `7 ]8 M~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命