[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身，
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; K' C/ x8 X: ~# e# e反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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' V3 ]( I3 o' A: f% q$ O性味及其功效：
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目 5 q+ Q* c- @* f& |) W

  D! ^4 d% Q4 X3 H2 k) |2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 & l, G0 l8 w! M0 B& V  o2 D1 E

3 ^& R  h/ P7 ?3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 . M: j$ K8 Y1 [# f! K' ~5 i
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚 % L. `3 J8 n* G7 N4 Y% e& d# w

) H/ P6 o! D0 K  P1 p) v  E* g# |以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，   v; h- T& C# ?. T% q1 ~0 P  ]2 E
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， 4 u0 ^6 i. X3 z- [' S' h

8 J* {6 `8 ~3 X! o# `% @( Y除非加其他藥材，比如喜飲： - E7 d. C  G4 v9 m
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1)菊花者加點枸杞
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2)玫瑰花荼滴點紅酒
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' m2 u0 H, V$ i" ]3 @% h/ `3)桂花加點甘草
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& O* P: p' y1 Z7 v反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯$ V% K. N; s* j. H9 k% T
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音