<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯
返回列表 回復 發帖

【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

老黃瓜煲赤小豆扁豆湯6 w3 j8 E# B  n4 L
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d01.jpg- S- H8 _1 Q* v4 y* m& V
, v- E8 O+ P, h1 j. ]- D
材料
, d' I! }# X& a0 U. a老 黃 瓜    1條4 K1 l2 v7 e' [4 H& r
赤 小 豆    2兩
. F6 x4 ~2 A9 E, U: f扁 豆      2兩+ T4 m. t" J: e( N7 o6 ]
排 骨      1斤  T5 k+ G1 c2 H* {/ N  ?* `) i
蜜 棗      4粒9 W5 H. n, O9 w. u* W: P2 y9 @
陳 皮      1片8 K- D4 n5 d% m2 h, w

! R& T$ m$ @2 V+ w9 shttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d02.jpg! @* X# ~$ R1 p
老 黃 瓜 - 清 熱 解 渴 利 尿 。
/ U3 G7 w, L+ e$ |
0 l2 ?$ S$ s7 w8 E2 D; `9 a" Nhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d03.jpg
* }2 S3 B( k" A. o2 P2 @赤 小 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 、 磷 、 維 他 命 A 、 B 及 C , 利 小 便 去 水 腫 , 除 煩 熱 , 止 渴 , 解 酒 濕 等 。
0 H: ^# P- k# [& r, U+ V' U: v: r  C9 Q9 |4 U& n/ D! i) n, W2 c; u
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d04.jpg$ ]! f" [  N; I0 a' ?
扁 豆 - 含 蛋 白 質 、 碳 水 化 合 物 、 鈣 、 鐵 及 磷 , 可 健 脾 和 中 , 除 濕 熱 。
% Q  N' B) [9 T* X& g3 e! ^9 b# L7 f% [" ]$ A4 O9 s
http://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d05.jpg2 S% y* r" t# X: G
排 骨 - 補 氣 益 血 , 增 加 鈣 質 。
; d9 N$ _8 [+ O6 `5 z' y6 M- y
& G  F' v! c1 \: R! Lhttp://www.foodno1.com/menu/archive/food-tt-recipe/html/../image/food-tt-20000122d06.jpg
' K# H/ k6 U0 p  P  z蜜 棗 - 潤 肺 止 咳 & Q% I* j" ]) Z( ]# u; e
$ v2 j4 H# K) c- d
做法
) m$ G! r0 l* ^1.陳 皮 浸 軟 , 刮 去 瓤 。 老 黃 瓜 洗 淨 , 切 塊 備 用 。
9 Y0 j8 i7 e1 K! K, S2.排 骨 、 赤 小 豆 、 扁 豆 及 蜜 棗 洗 淨 ,備 用 。
3 K, b$ J8 s5 T3 x3.鍋 內 放 適 量 水 , 水 滾 放 入 上 述 材 料 , 中 火 煲 3 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 【飲食天地】老黃瓜煲赤小豆扁豆湯

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。