轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
3 }5 `5 J6 I1 {5 Q# |軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和+ U2 h  [0 R8 B- |- x8 z$ Z
國人真的是如影隨形。   h. j( \/ f( j1 x0 c

0 _+ ^5 a( ]4 R2 \# N十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子' E3 b0 R5 ~4 J
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
: a0 y2 V/ H/ q外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。8 m0 F+ r' Y& K; P) R, e2 O

# x7 ^3 R' S/ p" Q個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
- f0 g3 E+ b8 y# o顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
+ k* x. y6 Z. c3 y# N或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。- ]+ V+ \' i- s# j
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
( F- M4 K( x! S$ I  n' F1 C8 N  q一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
. [* T4 U" S7 q5 N6 g  i( J後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組  G+ l/ C7 S% B- s3 l% @2 G/ ?
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解: Y1 A7 i- r4 A1 L
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾/ _& i! z9 N$ c' ?9 a
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
$ o- w1 d. q, i# D加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 4 V& L) T& t  t4 C

* u* ~# X* F6 e4 k. l2 c眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， # G: i' j8 @# b- k; W, F$ D2 D4 n5 g
這個道理非常淺顯。 $ d3 b3 z+ ]* S* B! q+ u$ b

$ |  ~- d; `4 n- g* I7 J8 e/ N4 }至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜  J, ?9 F3 {2 c$ _$ ?
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
8 K6 ]3 c$ X# F0 X性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
5 {  k0 x2 h2 d' C) ~1 k# n女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 9 }3 l" B/ t# J6 W
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接' J' D' X6 y* Y9 E5 e6 u; e+ a' t
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜: y% p- N* D6 F' n8 p
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順1 i! q+ k% m8 Q, g
暢。 - `4 T) i$ y# C3 E) k
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
! e% Q% V1 D$ ~2 h, S5 |! ?  D奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
7 V5 i) h1 \2 G4 b' c4 w的，這是為什麼呢？
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! K0 r2 h$ v' X8 B% ]( F. d吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
0 W7 F. p) X% g3 x  v& J/ U並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫: d4 |$ G# W1 v& ~
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內4 N9 B* {" B% I: O7 }

- i' {/ w/ |5 h6 p- b- @, K) W的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定  Y, H& G# f7 M4 R' y
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
; A  Y, x% }! I+ n1 Y7 R不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
& {( z$ N- y& R( @5 e華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
6 Y2 d! }+ Y1 P5 P) C0 C$ m隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因/ t- I0 x0 E2 n% x
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝, I& J. H; k, `5 n, q- m7 X/ S* T
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 6 b. ~4 e' o! B3 I* p! U( i
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
5 R  c3 L1 W- e: U皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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7 P+ o# n0 f. H2 \' t. L* {◆ 以後不敢吃冰了
: Q  |$ z9 e* u5 p9 j7 P7 {) X0 P提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可' w" y# d: ]3 ]+ e
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急. |+ Q( _% n4 U$ p/ C& R
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
4 Q/ N4 g' R  o! Z" n' Q全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
: ?" S: H+ W  X# S: o( p  ^冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
  R7 Q9 `; }9 P( G  Y, l* O才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
! Z/ U! h& M7 {( X; r0 J0 B後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
3 D. f9 z; z; r( A* o冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
* ^0 K0 p# b& `3 A& V0 Q: x( M今的怪病、癌症才會這麼多。 & W* d" C8 b& G' n9 L; y' |

8 P2 g0 n4 L( @# e5 D我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切6 }5 e" i2 t- k& t$ ^4 ~6 \1 F* N- w
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹7 }" _6 M, L% ^1 B& e

5 x' V7 i! _3 d2 {& W! x# [% H常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
  q9 T3 [5 H  h5 g不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子/ H. j9 K5 V6 W8 {
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
8 X2 g4 Q( h! |0 v9 o( x肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ & m& T5 `- S  p8 P: g9 q- w- K

3 {0 G8 B2 P2 k# G2 v另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋$ G" ~9 L! O* \3 H% n: s0 e
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水1 P, m7 a7 \- r3 d: E8 L/ g, o) X
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
' U* [) q8 Q3 E: j各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！7 s$ m1 f; b3 a  h1 Y
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懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。
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6 b$ |/ ]" v0 }* s+ ^香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 + p! p8 [$ l; F5 M; ?
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。
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0 x( a5 i0 l1 C負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」
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調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。 7 |' m! X3 M) n7 m1 g' ^5 v5 K
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8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17& i, N  f7 r  E

3 T& Q* Y% e3 e% O本港僱主普遍重視員工的英語水平。
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6 G# e7 m8 j7 {  x" L本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
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* Q  N8 x  M& J6 c* I英語不佳 放棄面試
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6 Y1 g& _8 a1 J1 A( I% m　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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9 z( A; E) `- x" Q5 C$ G　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。 ( m9 |) v7 Z. s% U9 D( B/ Q

& Y# J+ G- v& m" @! x　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 3 N1 N5 K4 X$ |

2 ^$ _; X4 w( F# X% N3 w# d不思進取 差者越差 1 E7 a$ @' l' r  X3 d, u2 J, K

& ?3 H/ ?! X+ j1 k1 X, ?　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:
& e, R: k3 A& r1 y+ w- H; fcheck this out, [url=http://www.ett...

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I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.