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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠* P- ~3 X+ U( }+ P7 _7 A, `1 N
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和* Z' M- [+ l- i) E6 m
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子) \) G& T3 m) c; d4 q
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
( F* ]8 A4 `. F) D" u6 O0 N2 n外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最; Z g' X% j: C' w% Y4 b
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
6 H: v/ g) u# T% W( _! t; T或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。" \( R+ ~- i4 ]! T+ g+ u+ G
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
& o4 m# i! ?) x" o4 z一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期& y1 ?" R( n6 U) r6 U7 U; s
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組( J0 C8 t! p! B
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
' R: [! c( o4 B% b+ b K到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
. Z# c2 s/ `# M6 q4 _+ V$ S8 F分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
; `+ p6 S+ S) P: [3 q B加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ! M; A- H9 q/ N5 {8 n- c' u% w
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
: A G5 h& r9 d+ ?% Y這個道理非常淺顯。 F8 W* M8 P9 D5 M
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
. P; R' f: s' N. a( z0 _觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
: h$ _6 l6 o! n2 H9 y* q性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的5 W" M; g j4 Z5 M/ C* j$ M0 O
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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9 k; c" C0 P5 W* k3 t- [2 l/ f4 q無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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: J. ], R; L( {% _早餐別再喝冰的飲料 1 c3 ?! R- B/ ]' _2 U
3 [; w% Y; g6 A/ k5 J, C體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
9 s5 _0 Z' q: X的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜: l8 R' g: h& H2 f( k
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順/ Z5 ?6 z" Y. a$ q2 \
暢。 & Q/ N7 V' A/ U8 y7 Z
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛8 H Q2 k6 [5 [" `; e7 {
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
0 B3 O1 _+ V% v# X* H的，這是為什麼呢？ : B6 _: C/ R+ G$ g. _
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
0 D5 t8 ~; q8 L6 i" H- {, m並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫$ x; U) q5 _5 M: \: U, T4 m5 V5 u
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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1 V, c1 R( q2 E8 Y' \的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
. r; E! o G/ p# w. F+ F2 |) E使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
0 y) H2 x8 l$ H5 U不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
- l+ o/ j& J/ X5 p- O( n/ v8 n& V. e8 Q華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是7 M. {; f, S( Z; c
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因, o2 t }/ L& _ c
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
0 U- _: ?, L' M& S) A- ^+ g# \麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 q: A& F2 G/ k# `# ]$ a. s
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
/ F r5 r3 A* i3 R. K: r& }" ?5 J皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ; n3 k! ~/ O" M, `
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◆ 以後不敢吃冰了 0 j3 q% |& N8 p7 G/ z1 }0 w1 l
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可- v0 k9 Z6 I8 p6 Q' X- [
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
/ |- [9 L: J' P速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ : J: f2 E& [; V4 B; |
) y3 ^' H& ]2 C9 W另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而3 a f$ P9 f" P7 A0 z$ h
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃 u. U, a0 S- g# O
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁. U8 \5 X9 X( S6 Y3 \4 @
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之3 v. ] h2 g' ^% q1 q
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃6 A# b7 @; e9 v
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
" ?* p6 i8 c0 x3 H今的怪病、癌症才會這麼多。 . _; ?) i; v9 Z
; x/ N0 {7 {5 p0 m' ^; Z. N: @我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切' ^8 F5 X; i; m" H
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹+ O8 W* q8 I/ G5 y" E. G
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的( C7 V9 Q) I: s3 q1 X3 L
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子; D& m# o, I0 Q/ M- W! M
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂8 S$ K4 A7 _4 ]+ v7 F( I% c: C7 ?
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ * ?3 K/ y+ G1 ~" I: \
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋. e2 j0 x( Q, n4 e) E
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
6 e! C1 E. m; Z/ ~的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， % ~7 f0 C9 u; w ~
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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