轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
1 U, b+ C$ y  H軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和9 ]# `  X, k4 f' m, x3 h3 l" o
國人真的是如影隨形。 3 q8 g, {2 I& G# w- m

' x4 N: I4 H6 g十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子3 b' w6 C1 n+ s9 _. k3 [* R# U
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌1 ^/ o+ |2 b2 M3 m* u& X6 Z1 X0 T
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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$ E$ m/ }- {! j& x個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最* U6 O& i5 `) _' T: j. Y! N
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， " q" c  N! c( M' `$ ~
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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# s* s* O5 P, X4 g7 I6 b9 F早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及& C, X) O' ^+ U6 o# ]
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
0 Y" }2 s/ C1 E. d; w後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
$ ?( _- @+ ^7 g. M織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
& L$ k0 O* S& i' S2 K- ^到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾# E+ S7 n' x, B; K
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
$ j4 k% P! g) S" m8 y5 z; O9 ]加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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, F, @6 f# D! g眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 0 D$ {) R7 v9 `) n# O; f8 \
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜3 i2 s; E1 b. p3 s0 J# q
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男. y6 Z' s+ e  h/ O. f8 z
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的. b, f9 k" U) U% \. m
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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) L& F# n' s# N. L6 K! f無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ " n, [. P$ Z9 w/ n
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早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接6 L2 _. D3 r% a- W# v+ R
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
* H' ~5 C6 O. u歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
( f& L$ C1 c* F7 g% T暢。 " j; \, ~9 q. ?0 O- s) r

0 J# p5 p% a8 x% B) I4 I所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛& G7 t2 f; R$ t+ K- \# K; Y
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱5 Q3 V8 k/ D3 B+ J. h
的，這是為什麼呢？
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) L5 k. D8 q' M' `& ~1 r1 {吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
& }" u8 G  t4 F$ {. v5 X+ l: D並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫! T, k- }; _. ^. |1 }
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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  A" y+ T2 {+ X: {2 }  e. P的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
) V$ [. U7 Q+ \: C1 H$ `) ^4 D; ~使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
: [8 `9 l5 c. ?: U) l9 m/ n不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
% i0 C" [1 z1 S/ z/ p% i. w華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是0 e# u# A0 `6 T( R$ I
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因% f6 Q# G' I* F, c2 x, g; U  ^
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝4 o# r* h( R. _' s) j. n% y+ u
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。   j# A( p7 Y  ^$ f8 v6 ]
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
" o$ {( g: l* m皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
9 e- R  y3 i  l7 r" @提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可+ ~5 J/ f6 u2 W3 C& }
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急' O2 G$ A; h8 a5 [$ w) ^
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
, h$ s8 D; g* H: ]/ n& |" L全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
' _1 J; }; v* \% S$ d. u冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
( y7 R2 _& a7 ~) ?9 Y  ]  r( a# Q才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之: T. x. I6 I/ U% E: D' B  r; E# o
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃0 s5 _- b/ A$ p# q% ?4 x! k7 }* z
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
. j5 q! B, B: x6 U) U# l# o" V9 Z今的怪病、癌症才會這麼多。 + F8 S0 ~( ?8 d

, }6 V3 q' P+ b我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
; S* v. B7 K4 v- q7 g盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 : i/ h4 l$ T" u7 r

. q6 D, c1 d4 w0 u常吃冰的人，容易有小腹% }4 [$ B+ H, _2 z% N
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的. @/ o9 t5 w$ T. ^) b# O( f
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
- n  c5 I# R6 L" z) N: P3 T3 j宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
! L5 A$ f2 y1 e4 {4 D; |; S肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ( h0 K- o% h3 Q. b

& l8 Y  j0 G' W! h% a1 E另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
# n5 K- u+ Y, o& l& H  Q  Y- ]/ k友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
( `" {: K& V8 l的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
& Q- N9 h$ ^: s0 U' J各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！" Z$ N6 D3 z0 F3 @8 P
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懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16    - A# u1 G# X; c+ D9 r2 V# \& ]
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。
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2 i, n1 s, J. h  }9 m+ ], `) M香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」
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6 p3 w* Q9 n: Q( d$ K  a有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。
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負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」
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調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。 & r2 l8 L; D1 ?7 E& }

0 w0 _! l6 m! I8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17
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3 i% O4 D1 A4 X$ G3 g' i本港僱主普遍重視員工的英語水平。
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本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。
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0 F; @- u# C1 q; h5 h; o4 Z) C英語不佳 放棄面試 / Z3 Q1 C7 F. q& H& s5 E
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　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
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　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 : d' V6 G& k( h3 ^

& k  f2 _7 e; V不思進取 差者越差 , a$ _' _- V! d& e* ]: v2 @
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　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。
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- M+ X  o& g5 o5 p  `( H　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:8 V3 j# `# ^1 D; l* d
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% O% S, M, I% h7 ^5 @I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.