【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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! ?2 Q% b, F% N7 o; u: L走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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9 ^. c" @! U! S$ {, [5 O調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。* `# R9 X2 w3 v2 Y8 H0 v! a
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，+ ?+ p* M; x# ?( `# W. Y" @' s
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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/ w/ e7 P& J" E' q1 D4 T由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。5 u: k' a# c( W) W! F( E
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，8 W  ?: H* W' ^3 ?( e- x5 f# ?

% i& x% g) Q! ^/ M5 C7 I. ?2 T造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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' C+ P, `/ }4 b# [9 i( H( t" M牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；. c) F8 I0 n. p* E

& ]/ K8 Y; R1 |5 j: y9 D6 z特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質