【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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9 ^( K, ~4 Y2 p0 s7 }$ S4 Y走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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' F& K7 J3 M. k# D( z* J" E調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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: d/ m7 Y+ ^2 H5 v+ O" I雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，" `  Q; C- R8 F: ^

4 S$ l& L& @/ j0 g* o但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。: k4 u: f. G9 A9 L- l3 H

. B. c1 c4 r! ~/ B! C3 X+ ^由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，$ o! M$ [4 I3 M

1 m  c8 T- o& J! _, [口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，  O/ z" _, `7 R- Z

2 |' s9 k9 r( ~; C# z造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。4 _; Z) {" E. p5 _; S$ r  h

( |8 |0 s5 P* Z. X另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。- y+ l0 ^3 w9 e  F- c: Y& D

+ p" d# @& Y7 N- f+ ^1 S9 q8 t牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，' K: J( j1 u* I5 O' o* k+ A

! \1 L  U8 H, d8 F" v4 Q7 ^/ W有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；( R6 Q, t: I3 n, d8 J& O- e
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質