【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
! p! e$ R* T, F5 l( n7 \1 ]4 P
" u( V9 h; n2 Z* Y8 K# z# B走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。. ~6 x/ x2 c/ q+ [3 _- P
0 W, E: n* e( V/ h
調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。" O, c3 R) ?" j6 A, e1 n- U* o
( Y& w; B) A8 ~% s2 q, I% Y
雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，( A, w% d- A. O! Z1 {2 W
0 o1 K/ `' k- U4 w/ C2 ?
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。# H8 V# ~" T$ D& U' a7 C! b# c3 G8 k
' a6 K% W# ?. x  w
由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
. U& e' Y4 {, e  M& g- J8 M* n  x, {" W' B
口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
; a3 M5 j  _' f/ M" y) [" N% e6 }  m0 f( [' A% c8 |6 o9 ^) v
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，! P: h/ I6 s+ s" ^. V
5 t7 u, G8 l9 L2 I  {
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。5 I# q9 `4 r* I' y! j1 I2 r
! ?! U8 ?% ?) E' H* F+ ~
另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
4 T4 D/ s) K* D7 ~, b/ K( m
! [: m; o( j% Q; g- t牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，6 w5 _* B; H6 L/ p" e( J* q0 C

0 ?% c! u% o2 i有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
6 ~+ f7 ], b. S% \' O2 D! r, @5 g2 R" F+ ]! ?9 z0 g; s) k0 t/ f
特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質