【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
# r/ P9 S. N5 L/ j' V1 B
7 p7 I% f; H+ _2 ?# ?' {走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。7 n# G+ g$ a9 ?; E; E
6 E! k, i/ ]6 h! d: Q$ S
調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。4 l4 i0 W& C  e; E

/ l& H* W" Q! ?7 |/ m6 a5 j: M雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
9 k( b2 P3 k! ^; h3 K) {
& g& `) I4 T) w; n, B6 `) \但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。' |+ ^3 E" K/ M1 e& M- T

& H0 ?5 C( q- q. |& e- c  @5 a由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，5 m+ E, O, g$ N9 g( J( ^: ?( |
7 S- S8 N9 q- X' }& e1 k+ T
口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
( Y# J. a& c: ~1 {. t6 W1 g$ c( o" f3 o
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，8 L- Y" v+ Y. i5 i# k- D

1 `3 {, y* }- h7 z1 ~造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
6 v( D$ A6 u( L7 @1 [9 v' ~2 u
另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
% {$ ^3 v7 S; U: r5 m( _, F/ M" P. o0 `
牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，+ E1 D* l0 ?  Q) w
2 g: {( e5 s+ ^
有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；( l, I- t! k1 _6 i

5 O7 j) x) \/ ~- e% Z: S特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質