【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!( D! |% @+ s( v7 S2 \

( R8 c& E' M2 {, S' f$ c走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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6 w7 A, c5 O; ], E: o& q: u7 N調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。7 l0 T+ h# f" `! t' O1 u
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。& E5 |9 b! t* L# C& j" u9 F, Y$ h

# z% Q# x; S" y. _& ]5 W8 `& y由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，/ E# m3 \% m# a8 b1 o' [- F

* q$ Q- I6 I: z5 j6 m7 y口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。. @3 j5 Y3 X& q- s& o4 r
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，  d8 K3 l9 Z, l0 X5 J. e

0 X% z  a' J. r9 E! h/ u造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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3 G7 @0 U2 j- @# O# B另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。2 c# v4 ]) _/ @$ v0 b6 F. G
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；8 n+ }! {! q$ u& o
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質