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發表於 2005-8-16 09:50 PM
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【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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7 p7 I% f; H+ _2 ?# ?' {走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。7 n# G+ g$ a9 ?; E; E
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調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。4 l4 i0 W& C e; E
/ l& H* W" Q! ?7 |/ m6 a5 j: M雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,
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& g& `) I4 T) w; n, B6 `) \但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。' |+ ^3 E" K/ M1 e& M- T
& H0 ?5 C( q- q. |& e- c @5 a由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,5 m+ E, O, g$ N9 g( J( ^: ?( |
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口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。
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其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,8 L- Y" v+ Y. i5 i# k- D
1 `3 {, y* }- h7 z1 ~造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,+ E1 D* l0 ? Q) w
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;( l, I- t! k1 _6 i
5 O7 j) x) \/ ~- e% Z: S特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 |
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