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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
$ |7 F: ~- P# A! |& Thttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
. |; I6 B4 [* Y; ]. c ^4 W% U9 I1 Q% ~) X
菜式分類: 湯
. F" A; X' P( }( A# L8 P! c
; b, w. o. \! I$ X0 q製法分類: 煲. [9 C* S! s' m6 e. k
& U4 S: K7 s+ X中/外: 中國菜
5 T, v6 q5 g$ W. k/ q) I2 a# ?% U, `0 H( h' V
省份/國家: 9 x& M0 y% _8 W" s2 o! G8 Q8 M
) ]; c: t5 ~7 l; y
材料: 生花生半斤
# f1 U' ^1 J! u& c* ^7 [" T豬腳支
/ n9 e' R3 C! i3 j1 T紅棗 12個* |6 v! Z# i5 o$ z$ \4 r* G
當歸 3錢+ V) X5 q; k6 V% r+ x
丁香 1錢6 Y* U( ?$ Y( F1 E
鹽
& W0 R; ~# \; C- q% A3 ~7 Q6 \少許, O+ k$ u6 |; p( n9 G6 k0 T
" D! t0 j: D3 R' T5 D
醃料/調味:
% B) N# c) O; I4 q) Z/ |2 [! c/ P# v9 U8 Y: e( h2 [6 E% ^
獻汁:
. c* h% p' {9 {1 F5 `- n( [( b8 t% R& k
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 0 o! K6 V. s0 X6 q1 k
( Y5 Y7 n9 f* s2 W5 _$ f. u2.豬腳入水川燙去
$ E0 I4 y" g% [7 B浮末、洗淨。
$ ~+ N- F9 c9 q3 f/ b$ X. Y0 S% s" D$ q/ D
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
* \3 E, Y2 A. }* ~. z% ]同煮。
1 a' o0 P% c. j6 D! ?4 ]1 \. y/ V. M" |( b, U9 r) k( I" c. w3 W
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
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, d9 w0 @, U- s( @, ?7 @! O. E+ f; ]" i
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
2 Y. R8 n8 J/ j1 n2 Z 待豬腳熟爛* _( ]3 a- i# \
、 汁稠即可。8 R$ P/ x+ ~2 Q- b' S4 r$ H
( h n* M0 i2 C5 O( W0 ^
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
) w9 x( E% X2 x) A! u節省時間。 . u0 f+ m8 O9 ^$ m, x
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[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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