男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。
% a! A4 z# S9 e' o當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
9 N" _5 y2 O  B$ z2 T　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。
& |3 e1 X5 K( _, \$ B4 z7 N! [7 d3 u6 y" m# _$ b0 T. t2 g
　　日不敞胸 夜不涼背 / i8 _% ^4 v0 ^  e0 O- {
　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： ; t0 A: U/ O. Z* P- D

8 X0 q6 k' }0 x. h* ^　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 ( s0 ~; e0 c% F. a7 d& S

. N" K  k9 l# I　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 ! [; g" d$ \! U1 ?: F* c7 m
7 X, ?; K6 F0 f$ D2 d: J7 U1 P+ h
　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。
" W7 G' F6 I* Q3 W8 e( a; E- y% [" z3 P
　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...( @9 p, Z! O& k) G
或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:- i7 B1 a( i$ m0 p" N3 y
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

7 T$ J  r3 U# T. B3 Q何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,
9 [% A" o0 J/ p2 n& A/ v' G3 k容易背脊凍,要醫好耐架!
( h: r" u: ~) w* ~如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
& b1 u4 {) J* |即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,; E3 Q4 Q4 q4 W. D$ U
用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.# z" E0 D$ }/ d3 p4 A$ g: _; x

( x" d8 N4 y1 B2 J* [+ T# ?7 t8 C[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓! ~; s+ S- u! z7 j$ n) T! g

2 K8 r. h7 l/ W' T: r3 l/ Jgot used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過