脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
; n  B( N0 i9 h一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 {' {/ o% ~" t* j4 o( n! J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？/ g% L. D  v# s  W+ R9 Q' y' I

5 u! ?) w% d# g* B9 c0 C2 H[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 _3 ]& E8 A& V: B. m: j4 W$ I
我係一個好火爆的人，好易燥4 y( M4 d3 R" P1 {1 _% I. V
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# X' q; `9 K1 h( M' _
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 A$ t7 ^" w6 \7 z7 u; k. {一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
' Q  p3 y1 R9 h9 Q9 q9 a' O  c我係一個好火爆的人，好易燥
  j6 c+ B8 Z7 r1 N/ d7 A一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" w3 j$ n8 x% Z. F  h! X! l; j( H( F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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2 z1 ?3 u; Y1 ~: d1 A因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:0 }8 v7 P4 D; j1 L

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# e& _' B) ~! ~! \( S2 n因為你定力不足，所以你的情緒才...

' L* }/ E3 r7 R& F請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' \. ]3 o: M# F) |4 i# o
我係一個好火爆的人，好易燥6 d8 c4 K- J; q$ X. [
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; c1 X% |+ {. U6 I, B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 a( T3 g3 Q0 J( M1 q* F2 y+ s睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:6 j: x: z) `* L% g# I# y( r* e- J
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: v% D5 Z% @  E& \; f因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:" G/ g) @) X, y9 `0 k
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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/ M6 E- D& ?+ ^. S, P* k8 T打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
* {' z! \/ }: T4 x1 x* o8 ?http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm# H1 [2 D. y- v* _6 x& c) G4 u) R% H
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
6 T5 m7 g  h! W  M1 @
* y8 c6 w) W6 K6 z  [或
5 z8 I( i1 F- f6 ~佛教青年協會學# `' r1 v7 n) F! [4 ?
http://www.bya.org.hk/0 `% N1 y; _, [, i# F5 E9 u+ q5 c

& p7 P& v# d8 ]/ z3 t你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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! ]5 t* m% G" M0 q: u, ^* x3 e8 B至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 # S3 ?) z7 c, |

7 G( z2 \- h9 M0 h) l& K+ M2 k其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。; b$ g( u. h5 Z1 `) V* h) a
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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5 L" M  b  ]$ v: f[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。