脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥  A5 b2 {0 j4 s* o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 @9 `- G- G: }
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？' l; g7 o, `+ \- q) m% m% S  ?8 j
. z" O: }2 _  J. A, v
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:0 d' c) I- g6 d2 ~8 I5 u+ |
我係一個好火爆的人，好易燥
1 Q1 g" _' e2 U7 P一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 l/ N% r! i% q; m+ U想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

& V( D( j8 [) F3 `" [, Y: `8 t& q& X
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:( I6 b7 G$ ]. K$ c
我係一個好火爆的人，好易燥/ Y4 @. j% I5 c. I/ g! \- u7 l
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
* x6 w% y/ b' z6 }  L  C想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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8 W6 ?8 Y( N" a9 ?. P- O因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。7 `% P+ x0 w: q0 ~" u( b9 s0 z

7 k! \3 D% W7 u: U( X, p4 I3 v7 _信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
( G% z1 R; v" Z& o1 u8 ?. l
# }$ b3 W& {7 K# `5 l1 u4 y: k& d" b+ D( ~5 N
因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ j2 L* N* E% h
我係一個好火爆的人，好易燥
9 P9 _/ {6 b2 P) h4 }8 w一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 s3 D8 ~# x: I
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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6 o. N1 s; N! Q; d* b( l. z
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:8 H3 n0 g& C3 V; Z" b1 `) m

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+ [) \) V+ Z- h因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ q5 l$ f! x2 v+ q- n願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
- u$ I0 N, g+ r# b& W# P& B7 R. D3 r5 l/ b  W  `5 S3 t
請問點打坐?

8 I, q4 x) |4 z/ F
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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。  B0 i0 ^2 c. D6 H0 B
) P% f, [0 D. }% c0 \5 _# e
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。  F" O/ p" L8 Z. m! @

9 u4 U) i- @3 y: Z8 `  {你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)8 j3 _' Z8 k7 C/ U' t) b
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
# ]3 w2 W7 D& f- U* v2 z3 jhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
0 Y  Z+ F, t5 q  {
& [. N& {  {$ s1 {3 i: B或
8 m! c6 R# t& z8 {! h4 T$ ]佛教青年協會學
# z2 t8 Y2 S# ^! z& ^http://www.bya.org.hk/; x" z& j4 g4 ?% T+ m+ B0 v- `

6 Z7 D/ w7 V, x6 Q+ i1 E你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。9 v- N# h# _/ ]: g+ G, n

' @  s, ?; ]" U' c5 f" _至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 ; I* \+ w5 b3 {  u* L  C6 P$ }

4 P2 ~. a2 u; i# [4 F其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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. n* Z$ n& g5 Q; l+ X" ?6 T) q包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。" Y4 O/ T7 q+ ?8 P' j! r; A  O( M

! p( h0 _2 y- E! [6 }[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。