脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥4 L' D8 w9 d* J: N+ T" ?# d
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" c/ z5 w6 t9 G# \想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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4 \$ E/ w+ e- V0 k+ s[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" M# E0 m+ r1 q; E/ G7 V我係一個好火爆的人，好易燥
' U/ t5 M3 e& r. W) n一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
3 x; x& F1 q8 G  G8 l- F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:2 v5 m6 y4 n6 u( I- D; R9 R
我係一個好火爆的人，好易燥
: p* t  N6 l9 G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 B9 O5 P  K" s9 A& H" r( `7 s3 a想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) _/ O$ P* }$ O6 |( ^' B; J8 g. ?/ g. t8 Q2 [
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。# v+ V' }3 X  E9 [
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:  {# o  H$ ~7 z& f9 y

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( y5 @. K4 d: m: e6 ^1 o9 Q因為你定力不足，所以你的情緒才...

& s: d4 r+ Q! Q  P1 I% [6 b$ j# b請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:; ?3 d. T: J( j" y# r# [
我係一個好火爆的人，好易燥3 ?7 J- c  C/ }4 p7 b( Y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  Z' C& E  f, J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:6 M; q. z: Y; t7 s% T
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請問點打坐?

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* y! j, k% u: n1 z# Y: {4 Z* @7 P
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。0 U5 [3 }( q  J1 f1 }8 D! x$ H# M. ]" t
9 ~- e2 k8 m0 P5 I* x) [2 i+ X5 ~
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。3 w. B. D7 O& b. j2 V' n$ }
% o3 t) t! R/ M1 q7 g1 y
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
, h+ o; p1 \: N# o$ k9 l& Y% yhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
9 t0 F; ^3 R9 zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
# U; P: ^0 h7 F0 Y: J+ E% \- h, w
8 a" g0 U  M* X. j9 |: _: i- {或
7 N9 l3 Z4 ^! ~4 l佛教青年協會學! j# T; F$ h  W
http://www.bya.org.hk/
+ F* O1 l. P1 e1 s4 T6 k+ a6 `7 i, v6 t' x+ {) d
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。8 I/ A; \: E" [  ~- ?

# f3 }3 E. g/ O7 q; [至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 3 \, ^+ R& F7 S2 A* e; X4 ~' r

# d* ~+ _9 p) L# m/ F9 m) @+ }3 }' m1 g其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。( A. I' r9 {1 j7 N2 K- `" Y

3 G$ a4 q6 P: ?" d1 [: I[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。