脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
2 s* ^( \: W) Z6 s0 r; _, T( J一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# g5 g2 `/ r/ R) W" t8 o" d/ F
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:1 l1 `8 O% o) F) E/ ]
我係一個好火爆的人，好易燥! M. M9 x5 f: E
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
: h9 f7 j/ e+ `) `* S* X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' N3 i" k. ]/ m
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:2 }: {; ], q8 Q, l
我係一個好火爆的人，好易燥, S2 h1 |$ \, P  Z: c3 v) v' {
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: \) x9 I: X) V6 [! K( y+ Y! H
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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! `9 Y  y; o5 ~因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:1 X# v+ V* w! k; S& q3 y% e3 t9 l0 F- W

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:" k' n& `# q% D! `& g
我係一個好火爆的人，好易燥2 v7 ^* I* L6 \- i: N6 o$ p
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 s) B. r7 s) C# l) i) {+ ?想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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5 H, z% _" I$ {6 u- I" S5 ^睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:0 ?/ i8 {& v& C6 z  F

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! c3 o1 n1 l- ]) l因為你定力不足，所以你的情緒才...

! n: v  f9 {% J- A' m) p5 y& N願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:7 `6 J: }. V% c! R
( L0 N: S- H; W3 E- X
請問點打坐?

  u4 X' e8 ]6 q6 y5 M/ O
7 r( n  s: I& c吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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+ T+ O; j2 g: ?打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。2 l( b) ]- w1 u
5 E9 u% y- _. q8 T1 J' m
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
9 J- N- K1 p! g  C& ?http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
+ {( i/ W  v1 ~4 ?  Qhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
' z' ?2 ]2 e+ }" O- \3 C$ W
$ L7 W9 s8 w) p+ ]* J或3 I8 C1 J$ |# F) D
佛教青年協會學
- j/ K3 \! m4 l7 n; Rhttp://www.bya.org.hk/" G; G% I( J) q( _9 J
5 @( F  \8 r/ c2 U8 h! M$ w: h
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。9 l0 h3 U( t1 s6 l5 I

, j3 T  z8 C; C6 O( T; K至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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& v' P% j2 ~( a3 `* Z+ a6 I其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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: j, I5 c; f/ }& e5 i7 n) y包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。, K7 r$ n( Q5 H7 b  W) K/ y- b/ Y1 v: ^

% x+ f5 `1 X/ T[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。