脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
4 l: I- Q1 K3 A: ^一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 c0 d3 L) [: ]8 Y! W! x
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？$ E6 U% j( v; I1 i8 e& I3 R' H- P

9 i& j$ c. A# _[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:) o, e" m) y# @" M, b
我係一個好火爆的人，好易燥1 v$ S. ^4 {8 F% Y: i6 C
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ U* m( A  z; N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) k  H! C- ~2 D一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
( _4 i/ S+ t/ E% I1 @! o我係一個好火爆的人，好易燥) [: O0 t0 D) b1 ?  o) b8 K+ K8 P
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. J0 J4 K; R3 {& l8 v( Y- J+ T想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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: M4 z: x0 x0 f& S& U! I7 R) ]' M因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。2 B; x% i# p7 e/ c7 x3 D
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* p& o8 M) }0 ]5 ^; h1 k! \

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:7 e. x4 b* B1 d  g0 p: M9 \' _3 Y
我係一個好火爆的人，好易燥# J7 Z7 {: {' {
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' [' C( v" L/ o# `2 Q( n0 w8 M. |3 A
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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  N2 N; ?, l6 f) j) ?
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 s  m9 c- i8 b' Z4 U* T" H

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:. k1 i0 U; \3 E
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請問點打坐?

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5 @: b% F& ]! b1 |2 Y吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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9 B1 }/ e9 D8 u: |* N* D打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
; r: ]3 ?' A7 s8 C7 x$ r" Vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm; F1 X  J3 _+ ^  H6 S
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或: B9 [" V7 g2 F/ L
佛教青年協會學6 Y9 {$ X5 ]2 _. x( D
http://www.bya.org.hk/
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! \) i8 {3 {' K  u6 `* F你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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7 B8 P, {  ^( a' J2 E" m. X$ Y其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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$ F" g! K8 y9 @5 N1 W  E+ x[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。