脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
/ U1 h, v) m* q9 N& E/ G) E一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! o" n" N3 T; e1 ^/ i; _# G
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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; K  a* `9 y3 s  d( l[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
, C, P5 d/ d" q% M5 N" l# m我係一個好火爆的人，好易燥6 n- |. t8 l5 P0 J8 |
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ ^- c2 M& k. {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
, y! E) u6 K/ f3 B4 y2 v我係一個好火爆的人，好易燥
" u  N" y6 d' y! ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) |& n0 U3 a( q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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* I- n4 [! I9 c- T8 y% F信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:! a3 a+ ?# @( O& j

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& W% j% u& d. K0 V0 ]- J4 b7 ^因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:$ Z: M/ v* G, }. r
我係一個好火爆的人，好易燥
- ]% j  U' d5 [5 m4 y7 Q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
/ j4 t* e+ z4 m1 l3 R想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

4 X8 T# I; L- p願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:& W5 `8 z4 e7 m; d
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。7 j9 ]/ i, f0 U6 ?/ ?7 {) R" q
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
* X3 _6 Q4 k! ^7 `* l' q( Ehttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
2 n: Z7 R( N: Y  I7 h1 \http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或$ Y: ~7 i6 ]  L
佛教青年協會學8 Q! k& @, `8 `& ^  b: X
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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, ]! @' W+ `& j& i; Q至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 8 Z# }0 v5 Z1 S- v+ D

+ n/ u+ _+ f; i: ?) F其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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0 Z' g0 [) T, C  v[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。