脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥" Y3 w: M3 ?; b/ `. R( C7 M* _
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' V; K$ z! U; o, Y3 h; ~想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
' L) R8 W& u! ?, v' C! n) H$ E9 z1 z5 ]6 ?: ?% }% h% n1 m3 ]) d
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:% O  E" X: F% C/ P1 r
我係一個好火爆的人，好易燥
6 K$ ?3 K6 B1 T" t1 y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 w8 n0 U% A. E( f1 t
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) M+ t9 [6 q* e, B一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
, q- Q' }5 r+ A8 c我係一個好火爆的人，好易燥
8 `) H2 f( v0 p  h5 ^0 n一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 R5 }6 v" {4 m, U& h4 J. T; J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。4 \: a+ B" `0 [  l% s* E

7 h. V! ?) I+ `信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:# f- h2 ?4 E$ L7 i8 t: ^' Z( A

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' Q1 r" B& q8 S  a" f6 \因為你定力不足，所以你的情緒才...

# W# J5 b: Q- c0 Z
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:2 j5 ]- K- z, Z2 b. N3 m; O
我係一個好火爆的人，好易燥9 {8 x/ ~- h4 d7 |9 y( b& O! Y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- t1 V* Q  `6 J! h- C/ L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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( a  N. b3 \) c0 P4 z7 d4 q5 z因為你定力不足，所以你的情緒才...

  [1 \1 i; C1 u$ x) F: f( h% D願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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2 D. o: i0 i" [請問點打坐?

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. Z8 s" H5 S+ T8 S5 l3 I吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。* \5 ]3 D0 F& M) U! o* t) h
& A! [, x) F4 F; L3 v7 J
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
7 H# [% H5 G' S6 f% |& ]
, e" t" z6 u# I: S5 J# `' ?/ M你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)$ ]+ N( Y. P% O" L8 q  ~
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm2 Q! M. Y- w) R. W2 v
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
0 p) {6 ?$ W$ n" b" P4 x. u1 O) E/ `
或
3 C$ a! _4 ?3 B佛教青年協會學
1 \# r* E* \5 I; A; p+ Hhttp://www.bya.org.hk/
+ p5 w# k3 `0 C5 a- X+ a8 C. W' t' V7 ~+ i  k; X3 g
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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" _* X) _: }' w. U至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 $ D6 v9 g: S5 u
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。: N5 V- J. u. l4 T

% S4 F* Z* k( [- w) |包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。