脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
3 A8 g& P  i! l/ m一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
- D+ f- ?4 _: G9 f想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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4 I. {' c+ g; s5 _[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:8 a- I: J, J9 Y* N" e# G
我係一個好火爆的人，好易燥
& ~8 f$ q  P- H* G3 u一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. M6 D5 ^( {- u1 X" t5 C
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 L& Y# @: K, B) v$ p
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
6 a! p# o% Q/ H: f6 O我係一個好火爆的人，好易燥
/ X; k0 P: t/ Z8 ]  }0 `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁* j" l6 `, W6 Y. [# D7 ^
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。2 u& X% O3 ^3 K+ u8 q$ n- ~/ b
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

  t  T+ V- q# ^0 e% j& Z請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
  ^+ _0 E7 W5 g( k1 O我係一個好火爆的人，好易燥
. c7 t4 A1 S. X. I& `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# L$ r2 o" U' E- G% Z- \# V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- F4 v( T; _! K+ w
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:; O1 E2 ]- v& a. g

: ], H+ H0 X% p! {; g6 Q! u5 [請問點打坐?

+ s1 X/ X9 Y8 X: F, m6 c$ y
& m+ P8 {" j$ ?. L1 G吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
% I/ q% ?% `$ c% Ahttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
4 `2 {# `6 M6 F+ uhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm% d8 B2 J+ ~1 |1 i

; Q, I6 N. F1 a5 {# y或
4 L( h2 U: p) \3 _9 q  e$ g佛教青年協會學
( J( m6 P/ w4 ?6 q* i9 i+ hhttp://www.bya.org.hk/
0 v. e2 o( _. h* y: ]
0 n4 H1 G: l- k9 h& C: ~, a你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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- Y8 Z; Y+ l: ?; A6 D1 H其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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" T7 u4 Q- ~" v[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。