脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
, g$ H, l9 w6 F0 n% x, I1 P/ ]$ G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: [- z# V' ?: R; l/ `/ L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
9 s) Y! _/ i3 Y3 B5 F/ R# C) P: M3 g: @" k# G1 r7 X( x
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' N7 \0 q+ s5 _( k$ n7 J+ P  @+ B
我係一個好火爆的人，好易燥+ R& v2 n( ?4 y6 V* t# H
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ O$ j! o( z' L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

1 Y4 q0 k1 r  o; b2 A一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:6 a% j! y% ^5 e: J+ Q) e/ a
我係一個好火爆的人，好易燥2 a9 q: }7 U# G% R
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. X1 M% g# U" V  E1 o想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ }( d2 }/ m( m. g- n
. x! w: X% K4 g' Y
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。. F( q7 P" e) G( E5 o
& }" F0 W3 E) p/ |; t3 w9 Y
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* L5 K8 M4 E  H' p6 e2 C2 U1 N% b
0 ~1 Y: E$ g  q; F  }, ^
5 Q! I  W$ z4 H3 x0 t& w
因為你定力不足，所以你的情緒才...

& M; i; H8 l9 c$ ?2 j, p3 }2 m
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ ~. |* I* P/ ]9 p9 W- z: c我係一個好火爆的人，好易燥
, e7 |% o7 ~" ]* l: d8 p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" @- D; i) M$ O8 N+ B7 y. Q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. ~! b6 H$ Q$ G, [6 A$ r" p; S! U4 F

% n! G: S% G2 v' N% H8 k* y3 I睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:9 L! @3 s' X% E$ R( Z3 U
. p0 ?& C, J$ N5 F- r( v
1 D; L6 ]! b9 P& ]  r7 i, b
因為你定力不足，所以你的情緒才...

: z1 @5 \* t# B
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:* n3 J& w. ?/ A4 N1 }

) T5 l- `+ w  c' A% F  i; P請問點打坐?

! \$ G' p: m& u& ^4 X- A3 I8 e
" v2 h- N) s" z9 p* ?
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
" @+ l8 z9 C' ?" K6 Q. |& t$ _0 y5 i4 D5 K
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。4 x$ ]% J. h" g5 C0 x$ Q
8 B, }0 m2 |/ [' t
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)7 i+ C* D% a: p. _5 w
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
& s( |* [3 t9 W4 X5 ^http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
: s* C0 Z* ]5 a: J
. B8 C, s! ]# S& N; i. ]或
8 E# N) i5 V- h! C; v1 @, I佛教青年協會學* y  q. @6 K" `5 \
http://www.bya.org.hk/
3 S/ S+ t/ c+ {; A1 j$ @2 G9 ~8 a7 e, u- {1 i7 |/ y) [& o
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
; q- V! d# v6 V; j) i" t* w) N1 M0 Z- ?0 {
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
( n: v( T4 N7 t& ~4 |) @$ N  \( G" K2 H. j- \7 v
其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
% k& n+ d$ f+ }" v( X' J& T, P- f6 U7 }1 h
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
' x  D/ n# T) W: H! K* h
* i( m: I, @3 O[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。