脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥" _6 k& O% \& B3 F6 u
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) L7 z9 _/ K+ [# s% \7 N
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？, i* \  @" A2 {0 P$ N) B% F

3 \2 D- p( I2 r' Z; \( p- o- X[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
0 n0 x: s$ M. Z/ `8 P' Z/ \) `& X我係一個好火爆的人，好易燥
+ b( t) `; |0 O+ @一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, ]/ c) v2 [6 d  B, S- N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  c" i: U$ `2 `  I6 U
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
, q  u; p$ o4 X7 d9 z8 `我係一個好火爆的人，好易燥* m* _' k5 h" e" H
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! J" |/ b# ^. C: X, s* m
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  Q, Q: z4 W, o) \. z# @" E$ H) G+ v! m
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。9 y3 [) {% L  o, C+ G
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
+ C8 p( ?( V: ~* S2 v! V8 }/ \; p! e8 T

& w7 T& s# `3 x1 J7 @, o# ^因為你定力不足，所以你的情緒才...

, b) u6 X  o+ b9 r8 \請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:, D, Z9 z6 v4 W& p% O; Q* H+ h
我係一個好火爆的人，好易燥
3 u; j" R9 `: E/ u' \% T* U- @一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 j0 I1 V/ ?, N& S! F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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6 ?0 w/ k7 v  _/ T  g; y& ~4 Z& n+ C( [5 R* A$ ~3 E
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:1 u/ R) q/ c( p3 \8 p8 ^
# X+ b: V! h* [* p( z, r% W
; F7 p- R7 g% }6 F) P4 N
因為你定力不足，所以你的情緒才...

9 C* A# T; T8 P+ Q( V) R願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
. ]* w5 s* s. ~4 s+ a" n1 i7 s. N; o7 c
請問點打坐?

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( H( S) |. }# M" Y0 y# k$ U吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
! ?; ^" A) q2 m: T" S+ I' n+ p' Y8 T/ B4 G% O1 @1 t7 ~
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
5 w3 P. c4 ?. k0 D0 d- \8 @/ ?& g4 V; _1 J/ `5 G
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
8 j7 r7 E9 i  w# j  Thttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm( |& q# @  d/ P* c3 M
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm3 k9 O- \* V: c
) C# Z9 d" P' m6 H$ w) V& ]2 Z! n
或
6 t$ B$ a/ R5 P3 g4 K4 Y佛教青年協會學3 ?. a$ V1 P4 c+ D- V, a
http://www.bya.org.hk/$ a9 S, C& ~* r' s$ ?+ v1 U9 }  |) j

5 d. o! {3 s" \2 P" u你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。5 v  R9 n& B/ c3 I/ X' ]4 v) X: N1 e

; a3 Y$ T/ X) W6 _" N9 q9 d' d至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 : z1 m+ ]' s1 B! T1 x
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。- }& j# ^0 ^% M3 R& ]. ?
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。7 [2 B* e7 Y- k" q
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。