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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
9 x) k4 n T/ U. [0 @
" S1 q3 `- q2 E不會--0分；
. z7 w2 V, H2 D2 i- Z' W& Y有時會--1分；
* y, q% M/ w8 x. S經常會--2分
9 E0 W& W+ g3 q3 @" i: T' Z9 y% K& ?+ ]+ f6 N, C
) \2 |8 T' s8 A8 I# H. t3 I
7 P2 T9 d. ~; _# Z
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ 4 p" y( D) P r2 i) r' c
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ 3 K3 @5 B' O: x( m2 c
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？
% y, S. r9 T8 {& q/ m* A* X4 a4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
1 E; B$ ~/ e5 G6 z- T9 C1 k6 ~3 S5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？
% Z) K6 d" \8 G" h& H, S6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
' {8 o& e; B0 o; F7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ 3 k* C- u# F; C, J2 z( e
8. 既定的規則總是無法遵守？
# M/ h h9 O3 c" A8 N" c" M9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ - D: p8 k A1 \* h: C; g$ j
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
0 d3 }. T! X4 T8 V/ @11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
3 u; y$ x5 V" O, _* a12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ # x9 g4 }2 H$ u+ D! f( s
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ ; x* s; Z. ^+ K* z2 D
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？ 7 A3 `; z6 X: I1 O! y% |
15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ 8 ?- w4 R. v5 J/ q8 F ^- p5 \
9 M( e+ w5 G/ C2 t8 j3 _
. A2 k; b: P n2 ]9 p
5 e9 z1 q. t! j+ J3 {
. P- I1 k! a. J: T' |" X6 n- g4 S- c# }4 |; N
& I: k* B; N: d! e9 B6 I+ h3 o
6 e$ O+ S1 `( a* E" [
& i ?9 H0 Q* X
/ s- C' I, B* p; F$ T) W0-6分
- p! F9 Q, b5 f7 {整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ 5 [3 D" Z/ N3 ?
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
6 H/ @# i' Z4 y! I s: U
9 _. i% h: h) y, X7 r( v7-18分
$ F/ b( n' g. h4 k) A* D+ x整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
' g) ^) _5 n+ w' M, Q4 d5 }% B0 }5 u) u8 |2 R: |1 a* L' K2 |, b
19-20分
6 j8 L& M5 g3 @# Z9 b- i整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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