幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓6 J6 |$ W; X6 k; b# @$ `& F* ~
+ j8 r6 Q9 W9 v
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
# E1 _, m# ?- F/ K- D睇 EF

4 f( `, n/ o4 ]0 V9 m, h& J死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
1 @4 a! o# Q. \壓力太大,如何減壓* h" M/ l+ ]9 q* F* |  e! h# r/ B$ f
* J, y8 u$ G& M+ A$ Q: @  R
請幫我

- X4 v, l2 Z& T
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:8 \4 A7 a+ T" W
8 A- N9 d8 W& K# t; L; N
死佬無街去？ 係度賣廣告！

4 |3 w! C+ `. T, f2 Y" k5 t
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........; l+ p3 p* p+ l8 G2 y; H/ j+ q" U6 r
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=' g4 B9 n, [% j! p; T+ C

- m8 g! r/ _3 b6 {# p3 t又賣廣告啦
: A7 T( Y0 K7 J3 X5 \7 U9 V1 `: u# s0 k. N# @" P9 S: j' R
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:9 |: a; b4 a$ I, d3 f( m9 |

# V- O# g& Z* {呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

5 ~- D1 M  F9 {0 V9 E- L3 o* ~% @

' m  n8 _# Q3 d頂你唔順呀！3 h3 v/ P% s  v  y* F% E

) x& }' k; ^- x4 c都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:5 Y& P2 F" h! D$ a, x& Z# s" i
壓力太大,如何減壓& y3 B8 U; n- U- q/ Z% P& P3 p1 v

9 {2 O4 y# F: K# k請幫我

+ _# ]& i, q$ q7 \. x9 ~2 x  d0 s9 H
" u  k9 @, h: G+ w) Z4 X! r
好多ga bor.  好似~. H9 {' G7 t* p

* D* [) V, C% T2 O, G" V1. 搵人吹水
9 G# C3 |  a8 z, R( R2. 做運動" K& U! s. X* K
3. 睇電影8 r; h0 ~4 E# w  C) q  y
4. 出去行下 睇燈飾
) f6 c  q3 b; `! `7 @3 ~6 P5. 開趴地" A$ P: ?; b, o3 U5 M; Y
6. 瘋狂購物
0 x! j8 m# L  T0 p" j2 S8 v, O0 l7. 打機
0 q) |5 @5 f0 Z3 P0 i8. 聽歌9 O1 H& k2 j' g0 x& l& L$ Q( h
9. 0黎26FUN (上網); R7 v3 K' v  i/ ^. G2 z) ]8 G$ O
10. 大叫 etc.  E$ W* G/ ]' ?% Z* g

  ]" R: \4 i5 z' d  b- \) S& w+ P希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
  [0 C( Q9 Y! R; z5 m壓力太大,如何減壓* t/ N7 G  X% f6 ~9 ?( Y- s2 ?! V" U
, p2 P/ o' J0 e8 ^: D
請幫我

+ u& @! Z  _0 _8 t3 T
6 {2 N3 q1 c  {+ \! i9 D* u: \
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
0 ?+ A$ v! G  Z
2 w5 [6 D5 ?1 k其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。8 e& e$ F! Q) R% B, j. N4 j! {. v
" c# u% }* z- _3 P8 Q
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。/ _9 l& I: \' `: {: M9 M

% v* Z* V* @8 I) v' c所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力