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kjkj

壓力太大,如何減壓
, s7 b# h( @7 \+ F1 t; D: }8 y/ m9 u% N5 h2 [
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
+ m, p5 {# @0 F* c- P睇 EF

3 B  f3 D# Y. |& D4 N4 E# D+ _死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
' E% `3 z  Y1 q3 C  f6 O壓力太大,如何減壓! y+ x0 n# ^# S% Z" h
( H* W5 f+ R; K) [
請幫我

) H  u" ^8 k- s0 K' s減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
! |( ]! {. o3 k) k, D. Y4 b4 `4 @- g% C  @' r6 K
死佬無街去？ 係度賣廣告！

+ S, a) J" E, n: y5 D5 D7 E5 N呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
: d6 q% Q; ?, J: Dhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
) h$ H  @$ m( L; x/ Y- ?: G
$ g7 v( F, b4 E* W2 w又賣廣告啦
& u$ c" W8 x+ [6 i) I
$ z: L; p+ l" ?8 }& ]p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:+ Q; |# v! N9 F9 F3 G: o
7 U! }% ^7 f1 G; n' T2 v' J  @
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

1 T6 `4 o) B& B* j2 V: P5 {
5 ~0 m" j8 L  O( s% T
頂你唔順呀！
& C( |6 r) W7 l8 p6 a
% j6 \: E( I+ V8 {, K" A  u都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:$ j1 F1 e6 ~4 B& u" H5 e' g1 m# ?
壓力太大,如何減壓
2 K6 y) ^( ~+ E0 h7 V; i5 y; y2 T) R2 n8 x  |/ p3 J! M
請幫我

1 `# p8 Y. S5 N* l; N: k# I+ Q

/ f$ K$ N. V/ Y! P好多ga bor.  好似~/ }% h9 i& [" l% K- j

# d0 M0 c. a) U' w1 H/ E1. 搵人吹水' Q% c" j: l0 N' b5 C% e
2. 做運動3 e2 k: K, q: ]& C8 ]* R5 Z
3. 睇電影
/ A  r" M9 i5 D4 Y# m+ Q/ D( B* \4. 出去行下 睇燈飾
. `3 ^% S' F, K+ N4 @; _5. 開趴地
; E6 d  @* R; S6. 瘋狂購物
4 M$ _- m& G" D! g( c7. 打機, L8 T2 L* c6 ^5 [# K3 Y$ u! t
8. 聽歌
/ I' U) X& ^- X* ^6 k1 r9. 0黎26FUN (上網)
" g  v& J/ A, ?4 K% ~" X2 I9 N10. 大叫 etc.
! ~( w' S" G# B/ i$ K4 F. t
( [% ]0 S) C, }7 r9 ]: @) A希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:) Y/ w& o5 x! t5 g9 K
壓力太大,如何減壓4 z" J0 o- v* z- w- p/ e: p
  w( p/ n" V2 k4 |' e; d4 B3 Z
請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。( C: M2 [5 T0 g7 N0 N( P

  d; O0 ~! r4 [* I; {) f若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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6 k# p4 J3 S' t3 B* T' [! E所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力