幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓) S0 ]+ I* v( r& ]+ {& w& G
4 W4 A' w/ i# G0 t  c( \% l
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
3 N& O/ n, ?3 R睇 EF

1 g0 D7 n& }( p  }0 j$ ]死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 M7 ~2 t1 \/ h$ T
壓力太大,如何減壓1 ~$ C5 t$ O) n  l2 b
- Q" x' K* T4 G( V9 P) l
請幫我

$ s8 ~& k, Q: x$ `1 [0 [
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:' a0 [! Q) a, D+ n

9 x) c! O3 F' S+ O死佬無街去？ 係度賣廣告！

. l! f! U" w- C7 B2 W: |; N8 H呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........  a+ a5 S+ D9 K8 o$ g+ c' r
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
( s6 U; R1 W* ?: ^
' L6 B2 H( i, y# x又賣廣告啦* `9 n* v8 u( e' S; _* b

% h# U: }8 ~9 }& c' y- H+ ]p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
4 C4 t: J. ]. J! b/ m
4 D. A/ ^1 j/ g呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

( O6 `0 ?6 G1 W0 T2 s! d( P0 x: {  Q5 M# l4 ~5 B
頂你唔順呀！$ J' w3 D/ m/ ~. |* g+ O+ l( d

9 i  x4 c2 d7 W9 |" d都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:8 R; C+ u- I8 Y9 g
壓力太大,如何減壓5 Z) @# s# H9 q" N

2 |0 S% W; r9 Z) U: m  Q請幫我

9 W1 r7 {5 |" E

1 A9 p* G! O/ ^  U  Q1 m  Q* q$ a3 r好多ga bor.  好似~
( a8 O- g/ z- u3 y
" {3 _; r; u5 P6 e% p, t6 a7 h! T8 \1. 搵人吹水
, Z2 s& p2 w0 E4 e: F& M7 c2. 做運動
5 D  @) h" r8 g/ G8 b: w8 T' b8 E3. 睇電影
5 H4 r0 l, h0 j4. 出去行下 睇燈飾   a, O4 p- d+ M
5. 開趴地
4 k; d/ M* s" O6. 瘋狂購物
& w7 Q" ?5 a- I3 R7. 打機! v8 ?2 h& ~5 E
8. 聽歌
/ @2 N* K2 D+ |3 }1 p/ ~: d9. 0黎26FUN (上網)
% \6 y5 b* }7 ~. F% o% N) v& Y4 |! t10. 大叫 etc.9 @$ O) O1 t4 N0 h' V% Z
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希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
$ c4 U  g7 ~# K壓力太大,如何減壓
  F$ m. ^0 Z9 m" T0 ?: l7 b: M9 s  J5 K( V2 q7 M: d
請幫我

* e4 ]' Y  |; D. z/ ?0 F  q( o
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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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- O- l- q$ r& m$ b2 D: W+ I其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。; j! I2 n% }5 X# W* c

; t4 ~8 h) H$ O7 C所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力