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kjkj

壓力太大,如何減壓, a2 T& `& \5 H' j$ n3 N
2 |5 B( |! u+ P+ `. k" g
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
( J, u5 ~+ R: x, ~睇 EF

) a% X0 |+ X$ n  ^4 W9 \
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
9 V- {3 Z0 n+ Q8 |壓力太大,如何減壓- l  N( v% b0 Y- ~
* _: A% J& T) M- G; x6 p% R
請幫我

. }4 T, c0 K; U% n減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
: |. v8 h+ r' y. W8 s! w% \: N! R- `4 Y
死佬無街去？ 係度賣廣告！

7 w" j+ \2 Q* r" w. @/ M呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........1 E; z7 q0 d5 N) f4 q
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
: b7 a7 I  U/ d# s; p. Q6 E  T2 p' O4 R5 y/ b
又賣廣告啦
5 I( W1 P& r+ E% Y6 K/ Z* M! \8 X
, C# T4 N2 w! D) ^4 A# J4 _* E: ~8 i; Gp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
% y! g- h! I  ~1 R* m& p" [* [9 D! B8 S9 k
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

! F, [' x. c# W  l; j) `# j* j3 X) V, e
頂你唔順呀！6 T: k, ~. k5 ]4 L# V3 }
% t( u& y3 K/ Z( s# i" @
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
; t$ r) B# X- }; E  M7 i0 A' o5 j. K* G壓力太大,如何減壓
6 v' B; l/ Y- x: K/ S
3 K. B# M5 T" ?. @& V: w7 R3 g9 Z請幫我

  P8 `0 a) N7 Y
8 w) j' T: h3 W+ c; S好多ga bor.  好似~, r# E( I5 K/ c$ |0 p  v4 g
2 g+ M+ x. K3 T! ~9 L2 R. r, ]* \& F8 }
1. 搵人吹水6 K4 u% C$ J  r
2. 做運動' b3 C2 p1 n. \+ K/ z6 T1 m5 s
3. 睇電影
6 \+ w' e+ i. V) f/ A" H; Q# H  {& m4. 出去行下 睇燈飾
" F- G4 ~& @- ]" g9 i  r  J; l7 X5. 開趴地
$ |6 [* @0 k/ }7 K( T6. 瘋狂購物
9 A( }, \# u. J1 Y7. 打機
9 d! ]5 |; G& s# E+ B8 x* a2 {, N/ O! ^8. 聽歌
4 r3 p# p. g5 U; v- _9. 0黎26FUN (上網)5 h  i; }3 H; z0 E* {( Q
10. 大叫 etc.
* e6 L' W3 I' S! ^6 a; r/ _: D* |1 \" X! B
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:9 J' z* Y1 H1 |0 z& w% A' `" Y
壓力太大,如何減壓* O7 c1 u3 H9 b
0 k* F; `. g" `1 y3 _2 d
請幫我

1 Y) Z% M3 [( j# [  A) S& E1 a0 ]) D$ I. @+ Z. E3 Z
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。) y' i2 I: z( j. p

* ^( k) h( S; y$ }, H- S6 x6 C其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。$ @6 D2 {- ^) H; G

4 e, l2 P2 f7 t1 k; M3 a2 g$ ~7 b若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
' Q; A/ a- w4 T2 U/ M" E0 y4 O" P' Q; P6 a1 C; C
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力