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壓力太大,如何減壓, o6 o5 V# z' q

: ~. F4 a) {. J請幫我
睇 EF
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
/ N& C4 ~3 A+ h( y$ P睇 EF
9 t8 d# K: B# |- u! M死佬無街去? 係度賣廣告!
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
, c8 k# m. e; Y, _4 u壓力太大,如何減壓
. h+ e& ?& @- F% ^. B" y& G) i( w( ]
請幫我
5 ~/ D) r- g- G: v* B. n
減壓我好在行,乜壓力先? 有信仰同無又唔同方法架喎!
Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
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" ~% J1 [' P3 k! J9 j& B死佬無街去? 係度賣廣告!
8 Q+ Q  M' B. o, J% n4 Q
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........* I8 h6 U* X, s9 }- N+ C7 ?
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
/ C, y6 A; O8 ^
& e8 s% J+ c5 `又賣廣告啦4 J: E9 z: j. m: z" `
0 c. N& \) R; Q& x
p.s. 睇女都減到壓嫁
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Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:1 p# X5 }* g, n" M* X3 n
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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...
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9 {! s6 w$ G# N6 o# k
頂你唔順呀!8 D# u6 T3 f( H0 e; ]  i' \* c
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都OK既。
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
# _* ?" A& [( s* p, k+ f' t5 J' |壓力太大,如何減壓; I5 Q1 y$ k: N7 i  |& `! C6 o6 B

1 O6 ?/ f( d8 {) z( K請幫我
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$ ^9 l$ N: P) Y& N  ?2 I! \好多ga bor.  好似~8 }/ U$ @1 W& m: X5 W/ q
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希望幫到樓主你.
Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:- E6 v' ]( r# r% Q  c
壓力太大,如何減壓
6 O: h6 K$ J- p  p. ]/ v- U4 g- w6 b. }* J: k5 Z
請幫我
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如果係工作壓力的話,首先要認清壓力來源,知道如何解決。因為知道解決方法,壓力就自然少d。 仲有,性格會帶來壓力,好多人將工作思維帶回家,自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。* P/ u  }0 `- E. X
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其實好多時壓力是來自心理,懂得將思維方法由一面轉往另一面,好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維,即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本,學懂清晰的哲理性思維後,自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。' V$ v/ P$ V9 @

: H3 X+ w6 d% j! |1 z若有信仰,就用信仰的方法,如我信佛,學懂用禪的哲學方法思維,再加上念佛禪,又能把壓力放得如入無形大海。' ]' j, P5 P2 n
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所以,減壓方法多的是。
學校啊,打機打得多重多壓力
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