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kjkj

壓力太大,如何減壓
3 o. z5 @1 ?" f, {7 E4 X
) X, Z- G# }, c請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
6 {" N+ n, @; n5 b) M8 w睇 EF

* ^' I& t8 C6 }/ h, f1 v% h3 k  n; k死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
) s, O& o4 z: t0 n! L5 c+ J壓力太大,如何減壓
7 A. |6 ~; U# e7 u
4 G. n# {& x8 o  Y請幫我

* s# ~5 I! @/ q8 J4 ?; J減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
1 p2 ~3 M7 ?: o% `  U7 x0 B1 r7 l) A0 C$ R! J1 F( `% E7 \5 K
死佬無街去？ 係度賣廣告！

' _' J: }. M* S0 \4 N6 j呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
: o# U9 n6 K6 v/ d% r% }http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
! Q8 v# H# F/ r4 Y3 f* X
: x3 g$ F* e6 E- |  T4 J! Q" f0 t# }又賣廣告啦0 i; C# z6 H. R" l: J$ s
6 ?$ ]8 k* U' m% F- ~& q* E
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:& l9 u1 U  r2 h! x% |. D
" ^% x1 _( e9 T1 k) p
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

0 T( @* W1 a1 d; C- s! M/ h
! F" S& c  [" @$ D
頂你唔順呀！' x: b( h. F4 m
8 X5 X( l. L8 D& c( v. a2 `
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
3 k5 P8 [: ~/ R+ B- T4 C3 D壓力太大,如何減壓
+ U% P! @& v6 A, ]. ~
# W  \% J9 G# |! F7 I1 b請幫我

# {9 A0 Q5 J. g4 Y% _3 C6 b# r/ G$ \( m5 ^' \  @: k
好多ga bor.  好似~# ?+ W# V8 g0 Y) g) f- l2 ~
6 s4 N) R9 D( B7 S
1. 搵人吹水
1 N# i, r' o: x$ F7 C2. 做運動7 t# A7 `% n" \8 x$ @! d0 Y
3. 睇電影
: D7 D- p2 t0 A# E: Y4. 出去行下 睇燈飾 + q& n4 ~6 w4 _3 M* t! O" V
5. 開趴地* h6 S9 b3 z3 Z3 z' e! ?5 W
6. 瘋狂購物
3 R7 j* a: Z. Q' o7. 打機
! `4 n8 C- U& W6 ?0 t5 Q6 \8. 聽歌: D: n) ?3 a1 D+ n
9. 0黎26FUN (上網)7 w6 b9 P) J; D( u9 H; ]; _
10. 大叫 etc.# J5 v, |2 o, S* r: F0 e1 X
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希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:# ~$ b# r2 _7 t$ [/ Z
壓力太大,如何減壓
3 B6 s9 Z  Z& A4 M( }- _' ], ~5 U  P- u! O7 Q/ N
請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。3 Q8 X: {/ X+ Y0 k" N
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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7 n' S% Z$ x  ]  n5 p) ~# h& `若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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# p* R: d' _; }1 n! w所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力