日飲1/3杯牛奶減病毒延壽

crazy9898

牛奶含豐富鈣質及蛋白質，有助鞏固骨骼。英國的科學家最近更發現，原來牛奶還可以減低患各種致命疾病的風險，當中包括心臟病、中風、糖尿病及大腸癌等，從而延長壽命，多喝牛奶可以減少患冠心病風險達五分之一。不過，科學家指仍需作進一步研究，才可破解牛奶延壽之謎。( M  l+ Q: {6 @! l3 _8 B# O, ?
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防心臟病中風大腸癌
! B* C* g# D% R+ Q4 C) S
! b5 }2 g! I0 y) T& F( r9 F9 _  |/ h來自英國雷丁大學及卡迪夫大學的研究團隊，回顧了三百二十四篇有關牛奶攝取量及各種疾病關係的研究文獻，結果發現只要每日喝三分一杯牛奶，即有助減少病毒在體內孳生，當中包括心臟病、中風及大腸癌等致命病症，其中患冠心病的風險更可降低近兩成。
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1 h% O+ D5 [+ e* W冠心病是全球的頭號殺手病，該症會令血小板積聚成血塊，導致動脈收窄及硬化。根據美國疾病控制及預防中心資料，心臟病佔每年美國死亡個案約兩成七。, z+ m0 Q7 B; V/ a4 r
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專家指研究反映飲牛奶有助提升整體存活率，長遠亦有助減低治療慢性疾病所帶來的社會成本。; E/ x' p  H; B; E1 N* P
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牛奶含有豐富的鈣、鉀、蛋白質及維他命D，但由於同時含有糖分及飽和脂肪，故醫學界一直認為飲用過多牛奶會損害健康。今次研究證實飲牛奶的好處明顯大於其潛在風險，但仍需再作進一步研究才可破解箇中原理。
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; Y( F( e+ s$ t2 D研究發現飲奶可減低患上冠心病風險。

seafireson2

亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白

kaho0808

原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif" x; z6 h# B  v. M% l& q5 `
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白

" p- n0 A! j: i% j" @每日喝三分一杯....
0 @5 O5 ?' r- X' M* m6 a( M$ F6 b其實即係一啖多d....
. J2 u  c1 H6 a: Q4 A應該無事既

if2002hkhk

Thank you. I know the many advantage for milk, this advanatage make our health more and more better.

lalaso

原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif- a9 {9 \! R5 z# g6 T
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白

! D8 T9 a3 j) b

  T: @! M$ q1 k係啦, 都唔知邊個啱d

vj11

牛奶多好喝啊, 不过你说的是无脂还是有脂..

三一

個個都係專家

CK銘

咁多專家，都唔知聽邊個專家話好~~~
' r8 n" t' ]7 C1 j: O" v3 d都喺自己注意下飲食習慣好過

艾官

好似唔太可信.....

dinx

支持..饮多D先得..